ބަނޑުގެ ކެންސަރާއި ބެހޭ ގޮތުން ސާދާ ބަހުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ތަންކޮޅެއް ސީރިއަސް، އެކަމަކު ގިނަ ބަޔަކަށް މުހިންމު މައުޟޫޢެއްގެ މައްޗަށެވެ. އެއީ ބަނޑުގެ ކެންސަރު، ބައެއް މީހުން ވެސް ކިޔަނީ `(ގޭސްޓްރިކް ކެންސަރ)` އެވެ . ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ބަނޑުގެ ތެރޭގައިވާ ސެލްތައް، އެއީ ބަނޑުގެ ތެރޭގައިވާ ސެލްތައް، މޮޔައެއް ފަދައިން، ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި، ކުއްލިއަކަށް ބައިބައިވާން ފަށައިފިނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ބަނޑުގެ ކެންސަރުގައި ވާގޮތަކީ އެއީއެވެ. މި ކެންސަރު ސެލްތައް ބަނޑުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް އުފެދިދާނެ އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ޚާއްޞަކޮށް އެމެރިކާ ފަދަ ޤައުމުތަކުގައި މި ކެންސަރު އުފެދެނީ ބަނޑާއި އަހަރެމެންގެ ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅި (އެބަހީ ކަރުތެރެއިން ތިރިއަށް ދާ ހޮޅި) ގުޅިފައިވާ ހިސާބުން ކަމަށާއި، މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ `(ގޭސްޓްރޯއެސޯފޭޖިއަލް ޖަންކްޝަން)` އެވެ . އެކަމަކު ބަނޑުގެ ކެންސަރު އާންމުވެފައިވާ ރާއްޖެ ފަދަ ބައެއް ގައުމުތަކުގައި ގިނައިން އުފެދެނީ ބަނޑުގެ މައި ބައިގަ އެވެ.

މުހިންމު ކަމަކީ ބަނޑުގެ ކެންސަރުތަކުގެ %95 ވަރަކަށް ފެށެނީ ބަނޑުގެ ލައިނިންގ، ފާރުގެ މަތީ ފަށަލައިންނެވެ. އެކަމަކު ވަރަށް އަވަހަށް ބޮޑުވެއެވެ. ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ މިސެލްތައް އެއްކޮށް ބޮޑުވެ ޓިއުމަރެއް އުފެދި ބަނޑުގެ ފާރަށް ބޮޑުވެދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، މި ޓިއުމަރު ކައިރީގައި ހުންނަ އެހެން ގުނަވަންތައް ކަމަށްވާ ފުރަމޭ އާއި ޕެންކްރިއާސް އަށް ފެތުރި (މެޓަސްޓޭސައިޒް) ވެދާނެ އެވެ.

ބަނޑުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ބަނޑުގެ ކެންސަރު ޖެހިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މި ނުރައްކާ އިތުރުވާ ވަކި ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިސާލަކަށް:

• އުމުރުން 65 އަހަރު ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތީގެ މީހެއްނަމަ .
• ފިރިހެނެއްނަމަ (އަންހެނުންނަށްވުރެ ފިރިހެނުންނަށް ނުރައްކާ ބޮޑު) އެވެ.
• މިއީ ދުނިޔޭގެ ބައެއް ނަސްލުތަކުގެ ތެރޭގައި (މިސާލަކަށް ދެކުނު ނުވަތަ މެދުތެރޭ އެމެރިކާ، އިރުމަތީ ޔޫރަޕްގެ، ފަދަ) އާންމު ކަމެކެވެ.

ބަނޑުގެ ކެންސަރަކީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ބަނޑުގެ ކެންސަރަކީ މުޅި ދުނިޔޭގައި އެންމެ އާންމު އެއް ބާވަތުގެ ކެންސަރެވެ . ނަމަވެސް އެމެރިކާ ފަދަ ހުޅަނގުގެ ބައެއް ޤައުމުތަކުގައި މިބަލި މަދެވެ. ހަގީގަތުގައި އެމެރިކާގައި އަލަށް ފާހަގަކުރެވޭ ހުރިހާ ކެންސަރުތަކުގެ ތެރެއިން ބަނޑުގެ ކެންސަރަކީ އެންމެ %1.5 އެވެ. އަދި ވޭތުވެދިޔަ 10 އަހަރު ތެރޭގައި އެތަނުން ކޮވިޑް-19 ޖެހޭ މީހުންގެ އަދަދު ދަނީ އެއްވަރަކަށް ދަށްވަމުންނެވެ.

ބަނޑުގެ ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ މައްސަލައެވެ. ބަނޑުގެ ކެންސަރުގެ ކުރީކޮޅު އާންމުކޮށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ . އެއީ އޭގެ އެންމެ ނުރައްކާތެރި ބައެވެ. ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ނޭނގި ބަރުދަން ލުއިވުން ފަދަ އެންމެ އާންމު ކުރީކޮޅު ފެންނަ އަލާމާތްތައް ވެސް ފެންނަނީ ކެންސަރު ކުޑަކޮށް ކުރިއަރާ ފަހުންނެވެ.

މިއީ ބަނޑުގެ ކެންސަރުގައި ދިމާވެދާނެ ބައެއް އަލާމާތްތަކެވެ.

• އެނޮރެކްސިއާ , ބަނޑުހައިހޫނުކަން އިހުސާސް ނުކުރެވޭ ކަމުގެ އިހުސާސް.
• ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން (ކަރުގައި އެއްޗެއް ތާށިވެފައި ހުންނަ ފަދައިން).
• މެދުނުކެނޑި ވަރުބަލިވުން ނުވަތަ ބަލިކަށިވުން .
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން .
• ސަބަބެއް ނެތި ބަރުދަން ލުއިކުރުން .
• ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ހަޖަމު ނުވުން (ހަމަ ގޭސް ފަދައިން).
• ކަޅު ފާޚާނާ ނުވަތަ ހޮޑުލުން ލޭ .
• ބަނޑުގައި ފުރިފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް، ކެއުމަށްފަހު ބަނޑުގައި ވައި ފުރިފައިވާ ފަދައިންނެވެ .
• ބަނޑުގައި ރިހުން , ޚާއްޞަކޮށް ބަނޑުގެ މަތީގައި ރިއްސުން.
• ކުޑަ ކެއުމެއް ކެއުމަށްފަހުވެސް ފުރިހަމަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ .

މުހިންމު: މި އަލާމާތްތައް ގިނަ ފަހަރަށް އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގައި ވެސް ފެނިދާނެ ކަމަށާއި އެހެންކަމުން މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އެއީ ބަނޑުގެ ކެންސަރެއްތޯ ނުވަތަ އެހެން ކަމެއްތޯ ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ .

ބަނޑުގެ ކެންސަރުގެ ޓިއުމަރެއް ޖެހިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ މިންވަރަށް ބަލާއިރު ޑޮކްޓަރަށް ބެލިއިރު ބަނޑުގައި ލޮނުގަނޑެއް އުފެދިފައިވާކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ގިނަ ފަހަރަށް އަލާމާތްތަކަކީ ބަނޑުގައި އުފެދޭ އިހުސާސްތަކެކެވެ. ބަނޑު ދުޅަވެ، ފުރިފައި ނުވަތަ ތަދުވާހެން ހީވެދާނެ އެވެ. މި ރިހުން ފުރަތަމަ ފެށެނީ މަޑުމަޑުން ކަމަށާއި ބަލި ކުރިއަރަމުންދާވަރަކަށް އިތުރަށް ގަދަވެދާނެއެވެ.

ބަނޑުގެ ކެންސަރު ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބަނޑުގެ ކެންސަރު ޖެހެނީ އަހަރެމެންގެ ބަނޑުގެ ސެލްތަކުގެ ޑީއެންއޭ އަށް ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަނެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ، މި ޑީއެންއޭ އަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ސެލްތައް ބޮޑުވާންވީ ވަގުތާއި މަރުވާންވީ ވަގުތު ކިޔައިދޭ ކޯޑެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެ ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަންގެ ސަބަބުން މަރުވުމުގެ ބަދަލުގައި ސެލްތައް ހަލުވިކަމާއެކު ބޮޑުވެ އެންމެ ފަހުން ޓިއުމަރެއް އުފެދެއެވެ . މި ކެންސަރު ސެލްތައް ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކަށް ފަހަތަށް ޖެހި ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ.

މި ޖެނެޓިކް ބަދަލު އަންނަނީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ކަމެއް ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކަށް އަދިވެސް ނޭނގެ އެވެ . ނަމަވެސް އެމީހުން ވަނީ ބަނޑުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވާ ބައެއް ކަންތައްތައް ދެނެގަނެފައެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އާއިލާގެ މީހަކަށް ބަނޑުގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ (ވިރާސީ ލިންކް) އެވެ.
• ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަން (ހެލިކޮބެކްޓަރ ޕައިލޯރީ - H. pylori) . މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް.
• ގޭސްޓްރޯއެސޯފޭޖިއަލް ރިފްލަކްސް ޑިޒީޒް (ޖީއީއާރުޑީ) (ބަނޑުގެ އެސިޑް ކަރުތެރެއަށް އައުން) އެވެ.
• ގޭސްޓްރައިޓިސް (ބަނޑު ދުޅަވުން).
• އެޕްސްޓައިން-ބާ ވައިރަސް އިންފެކްޝަން.
• ކުރިން ބަނޑުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ޕޮލިޕްސް ޖެހިފައިވާނަމަ .
• ތެޔޮ، ލޮނު، ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ނުވަތަ އަސޭމިރުސް ކާނާ މާގިނައިން ބޭނުންކުރުން .
• މޭވާއާއި ތަރުކާރީ މަދު ޑައިޓެއް ކެއުމެވެ .
• ކޮލާއި، ދަގަނޑު، އަދި ރަބަރު ފަދަ މާއްދާތަކަށް ގިނައިން ހުށަހެޅުން.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން، ވޭޕްކުރުން، ނުވަތަ ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން .
• މާގިނައިން ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން .
• ފަލަބަލި .
• `(އޮޓޯއިމިއުން އެޓްރޮފިކް ގޭސްޓްރައިޓިސް)` (ދިފާއީ ނިޒާމުން ބަނޑުގެ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދޭ ހާލަތެކެވެ).

މީގެ އިތުރުން ބަނޑުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ޖެނެޓިކް ހާލަތްތަކެއް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

• `(ލިންޗް ސިންޑްރޯމް)`
• `(ޕިއުޓްޒް-ޖެގަރސް ސިންޑްރޯމް)`
• `(ލީ-ފްރައުމެނީ ސިންޑްރޯމް)`
• `(ފެމިލިއަލް އެޑިނޮމެޓަސް ޕޮލިޕޮސިސް)`
• ``(ހެރިޑިޓޭރީ ޑިފޫސް ގޭސްޓްރިކް ކެންސަރު)''
• `(ކޮމަން ވެރިއޭބަލް އިމިއުނޯޑެފިޝަންސީ - ސީވީއައިޑީ)`

ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކަށް ސީދާ ސަބަބު ދެނެގަނެވޭ ގޮތް ނުވި ނަމަވެސް، ލޭގެ ވައްތަރު 'އޭ' ހުންނަ މީހުންނަށް ބަނޑުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވެ އެވެ.

ބަނޑުގެ ކެންސަރު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ތިބާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލުކޮށް، ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލުކޮށް، ފިޒިކަލް އިމްތިހާނެއް ހަދައިގެން ބަނޑުގައި ލޮނުގަނޑެއް ހުރިތޯ ބަލާނެ އެވެ. އެއަށްފަހު ބަނޑުގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން ދެނެގަނެ، އެ ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ މިންވަރަށް (`މަރުހަލާ`) ދެނެގަތުމަށް އެތައް ޓެސްޓްތަކެއް ހެދިދާނެއެވެ.

ކެންސަރުގެ މަރުހަލާ އެނގުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . މިއީ ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ މިންވަރު ޑޮކްޓަރަށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. ބަނޑުގެ ކެންސަރުގައި މި މަރުހަލާތައް 0 (ސުމެއް) އާއި އައިވީ (ހަތަރު) އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރަކަށް ހުރެއެވެ. ސްޓޭޖް 0 ގެ މާނައަކީ ބަނޑުގެ ލައިނިންގ އިން ބޭރަށް ކެންސަރު ފެތުރިފައި ނުވާކަމެވެ. ސްޓޭޖް IV ގެ މާނައަކީ އެހެން ގުނަވަންތަކަށް ފެތުރިފައިވާ ކަމެވެ.

މިއީ އާންމުކޮށް ކުރެވޭ ޓެސްޓްތަކެވެ.

• އަޕަރ އެންޑޯސްކޯޕީ: މިއީ ބަނޑުގެ ކެންސަރު ދެނެގަތުމަށް އެންމެ އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ގޮތެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރގައި ޑޮކްޓަރު ކޮޅުގައި ކުޑަ ކެމެރާއެއް ހުންނަ ތުނި ހޮޅިއެއް (އެންޑޯސްކޯޕް ކިޔާ) އަނގައިގެ ތެރެއިން ތިރިއަށް ބަނޑަށް ވައްދައެވެ. ކުދި ސާޖިކަލް އިންސްޓްރޫމެންޓްތައް އެންޑޯސްކޯޕް ތެރެއިން ފޮނުވާލައިގެން ބަނޑުގެ ފާރުން ކުޑަ ޓިޝޫއެއް (ބަޔޮޕްސީއެއް) ނަގައެވެ. އެއަށްފަހު އެ ޓިޝޫ ލެބަކަށް ފޮނުވައިގެން ކެންސަރު ސެލްތަކެއް ހުރިތޯ ޓެސްޓު ކުރެ އެވެ.
• އެންޑޯސްކޯޕިކް އަލްޓްރާސައުންޑް: މިއީ ވެސް ހާއްސަ ވައްތަރެއްގެ އެންޑޯސްކޯޕީއެކެވެ. އެއީ ކެންސަރުގެ މަރުހަލާ ކަނޑައެޅުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. މިކަމުގައި ބޭނުންކުރާ އެންޑޯސްކޯޕްގައި އަލްޓްރާސައުންޑް ޕްރޯބެއް ޖަހާފައި ހުންނައިރު، މިއީ ބަނޑުގެ ފޮޓޯ ނެގޭނެ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ބަނޑުގެ ލައިނިން އިން ފެށިގެން ބަނޑުގެ ފާރަށް ކެންސަރު ފެތުރިފައިވޭތޯ ބެލޭނެ އެއްޗެކެވެ.
• ރޭޑިއޮލޮޖިކަލް ޓެސްޓްތައް: އޭގެ ތެރޭގައި ސީޓީ ސްކޭން , ބެރިއަމް ސްވޮލޯސް ( އެކްސްރޭ އިން ބަނޑުގެ ލައިނިންގ ފެންނަ ގޮތަށް ޚާއްޞަ ދައުރުވާ އެއްޗެއް ބޯއިރު)، އަދި އެމްއާރުއައި ހިމެނެއެވެ. މިއީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރުތަކާއި ކެންސަރާ ގުޅުން ހުރި އެހެން އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތައް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަންކަމެވެ. އަދި މުޅި ހަށިގަނޑަށް ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާތޯ ބެލުމަށް ޕީއީޓީ ސްކޭން ވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.
• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: މިއީ ތިބާގެ ގުނަވަންތައް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތުގެ މައުލޫމާތު ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. ގުނަވަނެއް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާނަމަ އެއީ އެ ގުނަވަނަކަށް ކެންސަރު ފެތުރިފައި ހުރެދާނެ ކަމުގެ އިޝާރާތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
• ލެޕަރޮސްކޯޕީ: މިއީ ސާޖަރީގެ ބާވަތެކެވެ. އެއީ އިމޭޖިންގ ފަދަ އިންވޭސިވް މަދު ގޮތްތަކުން ކެންސަރުގެ މިންވަރާ ބެހޭ ގޮތުން އެކަށީގެންވާ މައުލޫމާތު ނުލިބޭ ވަގުތުތަކުގަ އެވެ. މިކަމުގައި ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ބަނޑުގައި ކުދިކުދި އެތައް ކަނޑާލުމެއް ހަދައި އެތަންތަނުގެ ތެރެއިން ކުޑަ ކެމެރާއެއް ޖަހައިގެން ސީދާ ގުނަވަންތަކަށް ބަލާލައެވެ.

އެމެރިކާ ފަދަ ޤައުމުތަކުގައި ބަނޑުގެ ކެންސަރަކީ ނިސްބަތުން މަދުން ދިމާވާ ކަމަކަށް ވާތީ، އެއީ އެންމެންގެ ރޫޓިން ސްކްރީނިންގ ޓެސްޓެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ބަނޑުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ކެންސަރަށް އަންނަ ބަދަލުތައް ބެލުމަށް މަތީ އެންޑޯސްކޯޕީ ފަދަ ގަވާއިދުން ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޑޮކްޓަރު ލަފާދެވިދާނެ އެވެ. ތިމާގެ ރިސްކަށް ބަލައިގެން ކުރަންވީ ކޮންކަމެއްތޯ ޑޮކްޓަރާ އަހާށެވެ.

ބަނޑުގެ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ މިންވަރާއި، ޖުމްލަ ސިއްހަތާއި، ފަރުވާއަށް އިސްކަންދޭ މިންވަރަށެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުންގެ ޓީމެއް ހިމެނޭ ކަމެއް ކަމުގައިވާއިރު، އޭގެ ތެރޭގައި ތިބާގެ އާއިލީ ޑޮކްޓަރާއި، އޮންކޮލޮޖިސްޓަކާއި، ގޭސްޓްރޯއެންޓަރޮލޮޖިސްޓެއް ހިމެނެއެވެ . އެމީހުން ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާގެ ގޮތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ލަފާ ދޭނެ އެވެ.

ސަރޖަރީ

ކެންސަރުގެ މިންވަރަށް ބަލާއިރު، ކެންސަރުގެ ސެލްތަކާއި، ޓިއުމަރު ނުވަތަ ބަނޑުގެ ބައެއް ނުވަތަ ހުރިހާ އެއްޗެއް ނައްތާލުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެވިދާނެއެވެ.

• މަތީ އެންޑޯސްކޯޕީ އިން ނައްތާލުން: ފުރަތަމަ މަރުހަލާތަކުގައި ކެންސަރު ބަނޑުގެ މަތީ ފަށަލަތަކަށް ނިސްބަތްވާއިރު، މަތީ އެންޑޯސްކޯޕީ މެދުވެރިކޮށް ކެންސަރު ނައްތާލެވޭނެއެވެ. މި ޕްރޮސީޖަރަށް ކިޔަނީ އެންޑޯސްކޯޕިކް ސަބްމިއުކޯސަލް ޑިސެކްޝަން ނުވަތަ އެންޑޯސްކޯޕިކް މޫކޯސަލް ރިސެކްޝަން އެވެ . މިކަމުގައި ގޭސްޓްރޯއެންޓަރޮލޮޖިސްޓް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރު ބަނޑުގެ ފާރުން ކަނޑައި އަނގައިގެ ތެރެއިން ނައްތާލައެވެ.
• ގޭސްޓްރެކްޓޮމީ: ބަނޑުގެ މަތީ ފަށަލަތަކުން ބޭރަށް ކެންސަރު ފެތުރިއްޖެނަމަ، ބަނޑުގެ ބައެއް ނުވަތަ ހުރިހާ ތަނެއް ނައްތާލުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ސަބްޓޯޓަލް ގޭސްޓްރެކްޓޮމީ އިން ނައްތާލަނީ ހަމައެކަނި ކެންސަރުގެ އަސަރު ކުރާ ބަނޑުގެ ބައެވެ. ޓޯޓަލް ގޭސްޓްރެކްޓޮމީ އިން މުޅި ބަނޑު ނައްތާލައެވެ. މުޅި ބަނޑު ނެގުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ކާތަކެތި ހިގާ ހޮޅިއާއި ކުޑަ ގޮހޮރު ގުޅުވައިގެން ކާން ކުރިއަށް ގެންދެވޭނެއެވެ.

އެހެން ފަރުވާތަކެވެ

މި ފަރުވާތައް ސީދާ ކެންސަރު ސެލްތަކަށް ހަމަލާދެއެވެ.

• `(ކީމޯތެރަޕީ - ކީމޯ)` (ކެމިކަލް ތެރަޕީ): މިއީ ކެންސަރު ސެލްތައް ކުޑަކުރުމަށް ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ސާޖަރީގެ ކުރިން އެތަކެތި ނަގަން ފަސޭހަވެއެވެ. ސާޖަރީއަށްފަހު ބާކީ ހުރި ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމަށް ވެސް `(ކީމޯތެރަޕީ)` ބޭނުންކުރެއެވެ. އާންމުކޮށް ދޭނީ ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އާއި އެކުގައެވެ. `(ޓާގެޓެޑް ޑްރަގް ތެރަޕީ)` ވެސް `(ކީމޯ)` އާއެކު ދީފާނެ އެވެ.
• ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ: މިއީ ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމަށް އެކްސްރޭ ފަދަ ޓާގެޓްޑް އެނާޖީ ބީމްސް ބޭނުން ކުރުމެވެ. ހަމައެކަނި ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އަކީ ބަނޑުގެ ކެންސަރަށް މާ ފައިދާހުރި އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ސާޖަރީގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ކީމޯތެރަޕީއާ އެކު ވެސް ދެވިދާނެ އެވެ. އަދި ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީގެ ސަބަބުން އަލާމާތްތަކަށް ލުއި ލިބިދާނެ އެވެ.
• ޓާގެޓްޑް ޑްރަގް ތެރަޕީ:މިއީ ކެންސަރު ސެލްތަކުގެ ބަލިކަށިކަންތައްތަކަށް އަމާޒުކޮށް އެ ސެލްތައް މަރުވާ ސަބަބެވެ. އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް ކީމޯ އާއި އެކު ދެނީ ކެންސަރު ތަކުރާރުވެ ނުވަތަ ކުރިއަރާފައިވާ ކެންސަރުތަކަށެވެ.
• އިމިއުނޯތެރަޕީ: މިއީ ކެންސަރު ސެލްތައް ދެނެގަނެ ނައްތާލުމަށް އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ރިކަރެންޓް ނުވަތަ އުދުވާނީ ކެންސަރުތަކަށް ވެސް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
• ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ: މިއީ ކެންސަރު ބަލީގައި ދިރިއުޅޭ މީހެއްގެ ގޮތުގައި ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ އަކީ ޚާއްސަ މެޑިކަލް ޚިދުމަތެކެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުންނާއި، އަލާމާތްތަކަށް ލުއި ދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެހެން ސްޕެޝަލިސްޓުން ހިމެނިދާނެއެވެ. ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރުންގެ ފަރާތުން ލިބޭ ހިދުމަތްތަކުގެ އިތުރުން މި ސަޕޯޓް ލިބިދާނެ އެވެ. މި ޕެލިއޭޓިވް ކެއާ އެހެން ފަރުވާތަކާ އެކު ލިބިދާނެ އެވެ.

ބަނޑުގެ ކެންސަރު ބަލިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ބަނޑުގެ ކެންސަރުން މުޅިން ރައްކާތެރި ނުކުރެވުނު ނަމަވެސް، ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ކުރުމުން ތިބާގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ.

• އެޗް ޕައިލޯރީ އިންފެކްޝަން އަށް ޓެސްޓް ކުރެވިއްޖެނަމަ ފަރުވާ ހޯދާށެވެ . އެޗް.ޕައިލޯރީ އިންފެކްޝަނަކީ ބަނޑުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު ކަމެކެވެ.
• ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ގޭސްޓްރައިޓިސް އަދި ބަނޑުގެ އެހެނިހެން ހާލަތްތަކަށް އަވަސް ފަރުވާ ހޯދުން . ފަރުވާ ނުލިބޭ ބަނޑުގެ ބަލިތަކާއި، ޚާއްޞަކޮށް އެޗް.
• ދުޅަހެޔޮ ކާނާ ކެއުމެވެ. މޭވާއާއި ތަރުކާރީ ގިނައިން ހިމެނޭ އަދި ލޮނުމެދު އަދި ރަތްމަސް މަދު ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ކާނާ ކެއުމަކީ ބަނޑުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ވިޓަމިން ސީ، ބީޓާ ކެރޮޓީން، އަދި ކެރޮޓީނޮއިޑްސް ގިނައިން ހުންނަ ކާނާ (އެބަހީ، ސައިޓްރަސް މޭވާ، ފެހި ތަރުކާރީ، ކެރެޓް) އަކީ މި މުހިއްމު ނިއުޓްރިއެންޓްތަކުގެ ރަނގަޅު މަސްދަރުތަކެކެވެ.
• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ދުންފަތުގެ ބާވަތްތައް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރުމަކީ ހަމައެކަނި ބަނޑުގެ ކެންސަރު ނޫން ކަމަށާއި، އެހެން ގިނަ ބާވަތްތަކެއްގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވާ ކަމެކެވެ.
• ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެލެހެއްޓުން. ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ބަރުދަނެއް އެކުލެވޭ އެއްޗަކީ އެކި މީހުންނަށް ތަފާތު ގޮތެކެވެ. ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ބަރުދަނަކީ ކޮބައިތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށްލާށެވެ.

ބަނޑުގެ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ބަނޑުގެ ކެންސަރު އަވަހަށް ދެނެގަނެވިއްޖެނަމަ ރަނގަޅު ކުރެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ މާ ލަސްވެގެން ކަމަށާއި މާނައަކީ ކެންސަރު ކުރިއަރާފައިވާ މަރުހަލާއެއްގައި ހުރެދާނެ ކަމަށެވެ. ފަރުވާގެ ނަތީޖާއަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ ކަންތައްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ބަނޑުގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ޕްރޮގްނޯސިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ބަނޑުގެ ކެންސަރުގެ ކުރިމަގު ބިނާވެފައިވަނީ ކެންސަރުގެ މަރުހަލާގެ މައްޗަށެވެ. ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި ޑައިގްނޯސް ކުރެވޭ މީހުންގެ ޕްރޮގްނޯސިސް ރަނގަޅު މަރުހަލާގައި ޑައިގްނޯސް ކުރެވޭ މީހުންނަށް ވުރެ ރަނގަޅެވެ. ބަނޑުގެ ކެންސަރުން 5 އަހަރު ދުވަހު ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް %70 އާއި ހަމައަށް (ކެންސަރު ރަނގަޅަށް ފެތުރިފައި ނުވާނަމަ) އާއި %6 އާއި ހަމައަށް (އެޑްވާންސް ސްޕްރެޑް ނަމަ) އަށް ވުރެ މަތިވެދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ މިންވަރަށް ބަލާފައި ކަމަށް ވެސް ޑރ.

ތިމާގެ ހާލަތު އިތުރަށް ޞައްޙަކޮށް ވަޒަންކުރުމަށް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ކެންސަރުގެ ބާވަތާއި، ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ މިންވަރާއި، އާންމު ސިއްހަތާއި، ފަރުވާއަށް ކެންސަރު ރައްދުދޭ ގޮތުގެ ސަބަބުން ޕްރޮގްނޯސިސްއަށް އަސަރުކުރެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ބަނޑުގެ ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުނަމަ ގަވާއިދުން ސްކްރީން ހެދުމުގެ ފައިދާތަކާއި ގެއްލުންތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އެހެން ނޫނީ ތިމާގެ އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ. ބަނޑުގެ ކެންސަރާއި ގުޅިފައިވާ ގިނަ އަލާމާތްތަކަކީ އެހެން ހާލަތްތަކުގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. ކަނޑައެޅިގެން ޑައިގްނޯސް ކުރެވޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރަކަށެވެ.

ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ނޭނގި ބަރުދަން ލުއިވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތަކާއެކު ނުވަތަ ނުފެންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

• ކެއުމަށް ދަތިވުން.
• ބޭރަށް ހިންގުން.
• ބޯއެނބުރުން.
• ލޭ ނުވަތަ ކަޅު ފާޚާނާއެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

މިފަދަ ސުވާލުތައް ކުރެވިދާނެއެވެ:

• ކޮބާ ކެންސަރު؟
• އަހަރެންނަށް ކެންސަރުގެ ކޮން މަރުހަލާއެއް ހެއްޔެވެ؟
• މިކަމުގެ ސަބަބުން އަހަރެންގެ ޕްރޮގްނޯސިސްއަށް އަސަރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަންނަށް ލިބޭނީ ކޮން ފަރުވާތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• މި ފަރުވާގެ ފައިދާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ ކުރިމަތިވެދާނެ ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
• އެހެން ފަރުވާގެ ގޮތްތައް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ކެންސަރު ޑައިގްނޯސް ކުރުމާއި ފަރުވާ ދިނުމުން އަހަރެންގެ ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމަށް އަސަރުކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• ދެވަނަ ޚިޔާލެއް ހޯދަންވީ ހެއްޔެވެ؟

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ކުރާށެވެ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ބަނޑުގެ ކެންސަރަކީ އަބަދުވެސް ރައްކާތެރިވެވޭ އެއްޗަކަށް ނުވެދާނެއެވެ. އެކަމަކު އަވަހަށް ދެނެގަނެވިއްޖެ ނަމަ ފަރުވާ ދިނުމާއި ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ. ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ މިންވަރަށް ބަލާއިރު، ކެންސަރު ސެލްތައް ނުވަތަ ޓިއުމަރުތައް ނައްތާލުމަށް ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެ އެވެ. ނުވަތަ ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލާ ނުވަތަ ކުޑަކޮށްދޭ ފަރުވާތައް އެއްކޮށްގެން ވެސް އެމީހުން ލަފާދީފާނެ އެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ތިބާގެ ނަޒަރިއްޔާތު ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރެވޭނެ ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށެވެ. ފަރުވާގެ ގޮތްތަކާއި، އެއިން ލިބޭ ފައިދާތަކާއި، ނުރައްކާތަކާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލު ކުރަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ. ކެންސަރު ޑައިގްނޯސް ކުރުމުން ތިމާއަށް ކުރާނެ އަސަރުތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރުންގެ އިރުޝާދު ހޯދާށެވެ. ބިރެއް ޝައްކެއްނެތި އަޑުއަހާ، ވިސްނޭކަމަކީ ތިބާގެ ހައްގެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބޭށެވެ!

` ބަނޑުގެ ކެންސަރު، ބަނޑުގެ ކެންސަރު، ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް، ގޭސްޓްރިކް ކެންސަރު، އެޗް.ޕައިލޯރީ، އެންޑޯސްކޯޕީ، ކެންސަރަށް ފަރުވާ، ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ