ސަލްފާޑައިޒިން ޓެބްލެޓްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ. މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު މިކަންކަން ހަނދާން ކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

ޑޮކްޓަރަކު ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާ ދަންނަ މީހަކަށް އިންފެކްޝަނެއް ދިނުމުން ތަފާތު ވައްތަރެއްގެ ބޭހެއް ލިޔެދެނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ސަލްފާޑައިޒިން އަކީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންގެ ގިނަ ބާވަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ދޭ ހާއްސަ އެންޓިބަޔޮޓިކެކެވެ. އެކަމަކު މި ބޭހާއި ބެހޭ ގޮތުން ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތު ލިބުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އެވާހަކަ ސާދާކޮށް ސީދާކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ސަލްފާޑައިޒިން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސަލްފާޑައިޒިން އަކީ ސަލްފޯނަމައިޑް ކްލާހަށް ނިސްބަތްވާ އެންޓިބަޔޮޓިކެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. މިސާލަކަށް ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަނެއް، ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަނެއް ނުވަތަ ސިކުނޑީގައި ބެކްޓީރިއާ އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ، ޑޮކްޓަރު މި ބޭސް ލިޔެދީފާނެއެވެ. އަދި ބަލިޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އޮތް ބައެއް މީހުންނަށް އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް ވެސް ބޭނުން ކުރެ އެވެ.

ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ސިއްހީ ގޮތުން ފުރިހަމަ ބަޔާނެއް ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.

• ލޭއާއި ގުޅުންހުރި ބަލިތައް: ލޭއާއި ގުޅުންހުރި އެއްވެސް ބައްޔެއް ހުރިނަމައެވެ.
• ޖީ6ޕީޑީ ދަށްވުން: ޖީ6ޕީޑީ ދަށްވުން (ގްލޫކޯޒް-6-ފޮސްފޭޓް ޑީހައިޑްރޯޖެނެޒް މަދުވުން) ކިޔާ ހާލަތެއް ހުރިނަމައެވެ.
• ކިޑްނީ ނުވަތަ ފުރަމޭގެ ބަލި: ކިޑްނީ ނުވަތަ ފުރަމޭގެ މަސައްކަތްތަކަށް އެއްވެސް އުނިކަމެއް ހުރިނަމަ.
• ޕޯރފިރިއާ: މި ކިޔާ ހާލަތެއް ހުރިނަމަ.
• އެލާޖީ: ކުރިން ސަލްފާޑައިޒިން، އެހެން ސަލްފާ ބޭސް، އެހެން ބޭސް، ކާނާ، ކުލަ، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖީ ޖެހިފައިވާނަމަ.
• ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުން: ބަލިވެ އިނުމާއި، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު މި ނުކުތާތަކަށް ސަމާލުވާށެވެ.

• މި ގިތެޔޮ ގިރާ ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކާއެކު ބޯށެވެ .
• ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ، ކަނޑައެޅިފައިވާ ގަޑިއަށް ކަނޑައެޅިފައިވާ ޑޯޒް ނަގާށެވެ. ކެއުން ދޫކޮށް ނުވަތަ ޑޯޒް އިތުރު ނުވަތަ މަދު ނުކުރުން.
• އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރު ލިޔެދީފައިވާ ބޭހުގެ މުޅި ކޯސް ރަނގަޅު ކަމަށް ހީވިޔަސް ނިންމަން ޖެހުމެވެ.އެހެން ނޫނީ އިންފެކްޝަން އަލުން ޖެހިދާނެ އެވެ.
• އަނިޔާވެރިކަމާއެކު މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ , ވަގުތު ބޭކާރު ނުކޮށް ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. ނުވަތަ ލަފާ ހޯދުމަށް ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
• މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށްޓަކައެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.

ކުޑަކުދިންނަށް ދޭއިރު؟

2 މަހަށްވުރެ މަތީގެ ކުދިންނަށްވެސް ބައެއް ޚާއްޞަ ޙާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުން މި ބޭސް ލިޔެދެއެވެ. ނަމަވެސް މިކަމާ މެދު ގޮތެއް ނިންމަންވާނީ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރެކެވެ. އެހެންކަމުން ދަރިފުޅަށް މި ބޭސް ދޭނަމަ ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި ލަފާ ހޯދާށެވެ.

ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޯޒެއް ނަގަން ހަނދާން ނެތިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑަބަލް ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.

މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކޮށްފާނެ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ

ބައެއް ބޭސްތަކުން ސަލްފާޑައިޒިން އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވޭތީ، ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިންސް އަދި ގަސްގަހާގެހި ހިމެނޭ) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.

ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވަކިން ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް

1. އަވިން ސަމާލުވުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ހަންގަނޑު އަވިއަށް ވަރަށް ނާޒުކުވެދާނެއެވެ . މާނައަކީ ވަރަށް އަވަހަށް ހަންގަނޑު އަނދާ ރަތްވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ވީހާވެސް އަވިން ދުރުހެލިވާށެވެ. ބޭރަށް ނުކުންނަނަމަ ހަށިގަނޑު ރަނގަޅަށް ނިވާކުރާ ހެދުން އަޅައި، ޓޮޕެއް އަޅައި، ސަންސްކްރީން ބޭނުންކުރުން . ސަން ލެމްޕް ނުވަތަ ޓެނިން ބެޑް ބޭނުން ނުކުރައްވާށެވެ.

2. ގިނައިން ފެން ބުއިން: ދުވާލަކު އެތައް ބިއްލޫރިއެއް ފެން ބޯށެވެ. މާނައަކީ ގިނައިން ފެން ބުއިމެވެ. މިއީ ކިޑްނީއަށް ލިބިދާނެ ގެއްލުން އެންމެ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

3. ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރަށް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ. ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ ކެއުމަށް ބަދަލު ގެނައުމުގެ ކުރިން ނުވަތަ ހަކުރުބަލީގެ ބޭހުގެ ޑޯޒް ބަދަލު ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

4. ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ލޭގެ ޓެސްޓު ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ.

ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ސަލްފާޑައިޒިން ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ކަމުގައި ވާއިރު އަނެއްބައި ކަންކަމަކީ އާންމު ކަންކަމެވެ.

ބޭސް ރައްކާކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން . ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (20-25 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދުގައި)، އަލިކަމާއި ތެތްކަމާ ދުރުގައި، ފުޅި ބާރަށް ބަންދުކޮށްގެން ރައްކާކުރާށެވެ. މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭހެއް އުކާލާށެވެ.