ކުއްލިއަކަށް ނޭވާލާ ރޭޓް އިތުރުވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ޓެކިޕްނިއާގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ބައެއް ފަހަރު ނޭވާލާ ރޭޓް ކުއްލިއަކަށް އިތުރުވެފައިވާހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ދުވަހަކުވެސް ކުޑަކުއްޖާ ވަރަށް ބާރަށް ނޭވާލާތަން ފެނުމުން ބިރުގަތީ ހެއްޔެވެ؟ ބޭސްވެރިކަމުގައި އަޅުގަނޑުމެން މި ހާލަތަށް ކިޔަނީ ޓެކިޕްނިއާ އެވެ. މިއީ ބައެއް ފަހަރު އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށާއި، ބައެއް ފަހަރު ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ އަލާމާތެއް ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންވީމާ، އިތުރު ވާހަކައެއް ނުދައްކާ، މިއަދު އެކަމާ ބެހޭ އިތުރު މަޢުލޫމާތު ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޓެކިޕްނިއާ އަކީ ފަސޭހައިން ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޓެކިޕްނިއާ އަކީ ހަލުވި، ފަށަލަ ކުޑަ ނޭވާލުމެކެވެ. ދުވުން ނުވަތަ ސިޑިން އެރުވުން ފަދަ ކަސްރަތު ކުރާއިރު ހަލުވިކަމާއެކު ނޭވާލުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ޓެކިޕްނިއާ އަކީ އެއްވެސް ބުރަ މަސައްކަތެއް ނުކޮށް އަރާމުކޮށް ހުއްޓާ ވެސް ނޭވާލާ ރޭޓް އިތުރުވުމެވެ.

މި ހާލަތު ތުއްތު ކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. ހާއްސަކޮށް ޕްރީމެޗަރ ތުއްތު ކުދިންނާއި ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ބަލިތައް ކަމަށްވާ އެސްފީނާ އާއި ސީއޯޕީޑީ ފަދަ ބަލިތައް ހުންނަ ބޮޑެތި މީހުންގެ ގައިގައި މިއީ އާންމު ކަމެކެވެ.

ބައެއް ފަހަރު މި ހަލުވި ނޭވާ ދުވަސްކޮޅެއް ފަހުން އަމިއްލައަށް ފިލައިގެން ދެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ 'ޓްރާންސިއެންޓް ޓެކިޕްނިއާ' އެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް އަލަށް އުފަންވާ ތުއްތު ކުދިންގެ ތެރޭގައި އާންމު ކަމެކެވެ.

މާ ބާރަށް ނޭވާލާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަން ގޭގައި ޓެސްޓް ކުރެވިދާނެއެވެ. އަރާމު ކުރަމުން ދަނިކޮށް ގަޑިއަކަށް ބަލާލާފައި އެއް މިނެޓުގެ ތެރޭގައި ނޭވާލާ ފަހަރު ގުނާށެވެ.

• ބޮޑެތި މީހުން: ދުޅަހެޔޮ ބޮޑެތި މީހުން އާންމުކޮށް އަރާމުކޮށް ހުންނައިރު (އެއްވެސް ކަސްރަތެއް ނުކޮށް) މިނިޓަކަށް 12 އާއި 25 ފަހަރު ނޭވާލައެވެ. އަރާމުކޮށް ހުންނައިރު މިނިޓަކަށް 25 ފަހަރަށް ވުރެ ގިނައިން ނޭވާލާނަމަ އެއީ ޓެކިޕްނިއާ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.
• އަލަށް އުފަންވާ ކުއްޖާ: އަލަށް އުފަންވާ ކުއްޖަކު މިނިޓަކަށް 40 އާއި 60 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް ނޭވާލުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ ރޭޓް މިނިޓަކަށް 60 އަށްވުރެ މަތިވެއްޖެނަމަ އެއީ ``ޓްރާންސިއެންޓް ޓެކިޕްނިއާ އޮފް ދަ ނިއުބޯން'' ކިޔާ ހާލަތަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ ކަމަށެވެ.

މި ހާލަތުގައި ފެންނަނީ ކޮން އަލާމާތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓެކިޕްނިއާ އާއި އެކު އެހެން ބައެއް އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ ކަމަށާއި އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް އަލާމާތްތަކަކީ ކުއްލި ހާލަތެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ ކަމަށެވެ.

ޓެކިޕްނިއާ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިކަމުގެ އެތައް ސަބަބެއް ހުރެދާނެއެވެ.

ބޮޑެތި މީހުންނާއި ކުޑަކުދިންގެ މެދުގައި އާންމުކޮށް ދިމާވާ ސަބަބުތަކެވެ

• އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް: ސީރިއަސް އެލާޖީތަކުގައި ނޭވާލާ ނިޒާމު ދުޅަވުން.
• އެންޒައިޓީ ނުވަތަ ޕެނިކް ޑިސްއޯޑަރ: ނޭވާލުން އަވަސްވަނީ ބިރުވެރިކަމާއި ސްޓްރެސް އިތުރުވުމުންނެވެ.
• ނޭވާހިއްލުން: ނޭވާލާ ނިޒާމު ތޮއްޖެހުން.
• ލޭހޮޅިތައް: ޚާއްޞަކޮށް ފުއްޕާމޭއަށް ދާ ލޭހޮޅިއެއްގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިއެއް (ޕަލްމޮނަރީ އެމްބޮލިޒަމް) އެވެ.
• ކާބަން މޮނޮކްސައިޑް ވިހަވުން: ދުން ނޭވާލާ ގޮތް.
• ސީއޯޕީޑީ (ކްރޮނިކް އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ޕަލްމޮނަރީ ޑިޒީޒް): ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ފަދަ ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭއަށް ދިގު މުއްދަތަކަށް ގެއްލުން ލިބުން.
• ހަކުރުބަލީގެ ކީޓޯއެސިޑޯސިސް: ހަކުރުބަލީގެ ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވިގެން ލޭ އެސިޑިކް ވެގެންދާ ނުރައްކާތެރި ހާލަތެކެވެ.
• ނިއުމޯނިއާ: ފުއްޕާމޭގެ އިންފެކްޝަނެކެވެ.
• ސެޕްސިސް: މުޅި ހަށިގަނޑަށް ފެތުރިފައިވާ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެކެވެ.

އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނަށް ޚާއްޞަ ސަބަބުތަކެއް

ތުއްތު ކުއްޖަކު ރަހިމުގައި ހުންނައިރު އޭނާގެ ފުއްޕާމޭގައި ފެން ފުރިގެންދެއެވެ. ދަރިފުޅު އުފަންވާއިރު ހޯރމޯންތަކުގެ ސަބަބުން މި ފެން ޖަމާވެ ފުއްޕާމޭގައި ވައި ފުރިގެންދެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު ޚާއްޞަކޮށް ވަގުތުން ވިހެއުމަށްފަހު އުފަންވާ ތުއްތު ކުދިންގެ ގައިގައި މި ފްލޫޑް ދުވަސްކޮޅަކަށް ސެޓްލް ވެއެވެ. ދެން ދަރިފުޅު ހަލުވިކަމާއެކު ނޭވާލާން ޖެހެނީ ފުއްޕާމޭގައި ބާކީ ހުންނަ އިތުރު ފްލޫޑްގެ ސަބަބުންނެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ``އަލަށް އުފަން ކުއްޖާގެ ޓްރާންސިއެންޓް ޓެކިޕްނިއާ'' އެވެ. މި ހާލަތު އާންމުކޮށް ފިލައިގެން ދަނީ ދެ ތިން ދުވަހުންނެވެ.

މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފަރުވާ ބިނާވެފައިވަނީ އޭގެ އަސްލު ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ. އެންމެ ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ކުރާ ކަމަކީ ސަބަބު ހޯދުމެވެ.

• އަވަސް ފަރުވާ: ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ ފުރަތަމަ ދޭނީ އޮކްސިޖަން އެވެ. ޒުވާން ތުއްތު ކުދިންނަށް މިއީ ނޭފަތުގެ ކެނިއުލާ ނުވަތަ ފޭސް މާސްކް މެދުވެރިކޮށް ދީފާނެ ކަމެކެވެ.
• ނޭވާލާ ކަސްރަތުތައް: އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންނަށް ހަމަޖެހިލައިގެން ފުން ނޭވާލުމުގެ ޕްރެކްޓިސް ކުރަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ނޭފަތުން ނޭވާލާއިރު އަނގައިން ބޭރަށް ނޭވާލުމަކީ ފުއްޕާމޭ ފުރިހަމަ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
• ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި: ހާލަތު ސީރިއަސް ނަމަ ސީޕީއޭޕީ މެޝިނެއް ބޭނުން ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ. ނުވަތަ، ނޭވާލާން އެހީތެރިވުމަށް ވެންޓިލޭޓަރަކާ ގުޅަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ސަބަބަށް ބަލާއިރު ފަރުވާތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ ދެން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ފަދަ ބޭސްތަކެވެ.
• އެސްފީނާ ފަދަ ހާލަތަކަށް `އިންހެލަރ` އެއް.
• އެންޓިކޮގްލިއުލެންޓްސް އަކީ ލޭ ހޮޅިއަށް ލޭ ތުނިކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
• މި ސްޓްރެސް ދިމާވަނީ ހާސްކަމުގެ ސަބަބުން ނަމަ، ދެން ކޮގްނިޓިވް ބިހޭވިއަރަލް ތެރަޕީ އާއި، ބޭނުން ނަމަ ބޭސް ދީގެން ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ އެވެ.

މި ހާލަތު ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ހުރިހާ ސަބަބުތަކެއް ހުއްޓުވޭކަށް ނެތް ނަމަވެސް، ތިމާގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• އެލާޖިކްވާ އެލާޖަންތަކުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ގަވާއިދުން ކަސްރަތުކޮށްގެން ހަށިގަނޑާއި ފުއްޕާމޭގެ ބާރު އިތުރުކުރުން.
• ދުން އަރާ ތަންތަނާއި ތަޣައްޔަރުވުން ގިނަ ތަންތަނުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ގޭސް ގޭޒާ އާއި ލަކުޑި އުނދުން ފަދަ ތަކެތި ގޭގައި ބޭނުންކުރާނަމަ ކާބަން މޮނޮކްސައިޑް ޑިޓެކްޓަރެއް ބެހެއްޓުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• ހާސްކަން ހުރިނަމަ ޤާބިލް ޕްރޮފެޝަނަލެއްގެ އެހީތެރިކަން ހޯދާށެވެ.
• ހަކުރުބަލި ނުވަތަ ނޭވާހިއްލުން ފަދަ އެހެން ބަލިތައް ހުންނަނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރުން.