ބައެއް ފަހަރު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ތަޞައްވުރުވެސް ނުކުރެވޭ ފަދަ ބަލިތައް ޖެހެނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ގޯޗާގެ ބައްޔަކީ ވެސް ރަނގަޅަށް މެނޭޖް ކުރަން ޖެހޭ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބައްޔެކެވެ. އެހެންކަމުން ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ ގާތް މީހަކަށް މި ބަލި ޖެހިފައިވާނަމަ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ އެކަމަށް ފަރުވާއެއް ކަމަށްވާ ޓަލިގްލޫސެރޭޒް އަލްފާ ކިޔާ ބޭހުގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން، އެއީ ކިހިނެއް ކުރާ ކަމެއްކަން، އަދި ސަމާލުވާންވީ ކަންކަމާ މެދު ފަސޭހައިން ވިސްނިލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފުރަތަމަ ބަލާލަމާތޯ ގައުޗަރސް ޑިޒީޒް އަކީ ކޮބައިތޯއެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ގޯޗަރ ބައްޔަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ބައެއް ޖެނެޓިކް ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ވަރަށް މުހިއްމު މަސައްކަތްތަކެއް ކުރާ އެތައް ވައްތަރެއްގެ އެންޒައިމް ތަކެއް ހުރެއެވެ. މި ބަލީގައި ގްލޫކޯސެރެބްރޮސައިޑޭޒް ކިޔާ އެންޒައިމެއް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކުގައި ރަނގަޅަށް ނުއުފެދި، ނުވަތަ އޭގެ ހަރަކާތް ދަށްވެއެވެ. މި އެންޒައިމް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ބައެއް ސަރުބީ މާއްދާތައް ފަޅާލައި އެ މާއްދާތަކުން ބޭނުންތެރި އެއްޗެހި އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން މި އެންޒައިމް މަދުވުމުން، އެ ސަރުބީ މާއްދާތައް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ބައެއް ހިސާބުތަކުގައި ޖަމާވާން ފަށައެވެ، މިސާލަކަށް , ކަށީގެ މެރޯ، ފުރަމޭ، އަދި ފުރަމޭ . އެތަކެތި ޖަމާވުމުން ތަފާތު އަލާމާތްތައް ފެނެއެވެ. އެއީ، ބައެއް މީހުންނަށް ކަށީގައި ރިއްސުމާއި، ލޭމަދުވުމާއި، ފުއްޕާމޭ ބޮޑުވުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިއީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، ރަނގަޅަށް ވިސްނިއްޖެ ނަމަ މިއީ މާބޮޑު ކަމެއް ނޫނެވެ.
އެހެންވީމާ ޓަލިގްލޫސެރޭޒް އަލްފާ ކިޔާ މި ބޭހަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޓަލިގްލޫސެރޭޒް އަލްފާ އަކީ ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ގޯޗާ ބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި ނެތް އެންޒައިމް އާޓިފިޝަލްކޮށް އުފައްދައިގެން ދޭ ބޭހެކެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ މިއީ އިންސާނުން އުފެއްދި އެންޒައިމެއްގެ ވައްތަރެކެވެ . މިއީ ގައުޗާ ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެކަމަކު މިއީ މުޅިން ބަލި ރަނގަޅުވާނެ ބޭހެއް ނޫންކަން ވެސް ހަނދާން ކުރަން ޖެހެ އެވެ . އެކަމަކު އެއީ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ދިރިއުޅުން ވަރަށް ބޮޑަށް ފަސޭހަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުން މި ބޭސް އެހެން ކަންކަމަށް ބޭނުން ކޮށްފާނެތީ އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ފާމަސިސްޓާ ސުވާލު ކުރުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
އާންމުކޮށް މި ބޭސް ފެންނާނީ އެލިސޯ ބްރޭންޑް ނަމެއްގައެވެ .
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން މެޑިކަލް ޓީމަށް ކިޔައިދޭންވީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް، ޓަލިގްލޫސެރޭޒް އަލްފާ ދިނުމުގެ ކުރިން، ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމް (ކެއާ ޓީމް) އަށް ބައެއް ކަންކަމަށް ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހެއެވެ. އެހެނީ، އެ މަޢުލޫމާތަށް ބިނާކޮށް، އެމީހުންނަށް ރައްކާތެރިކަމާއެކު އެ ފަރުވާ ދެވިދާނެއެވެ. އެއީ ކޮން އެއްޗެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:
- ދުވަހަކުވެސް ޓަލިގްލޫސެރޭޒް އަލްފާ، އެހެން ބޭސް، ކާނާ، ކާނާ ކުލަ، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އާދަޔާ ހިލާފު އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެފައިވާނަމަ ކަނޑައެޅިގެން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދޭން ޖެހެއެވެ. މިއީ ކުޑަ ކަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ބަލިވެ އިންނަނަމަ، ނުވަތަ ކައިރި މުސްތަގުބަލެއްގައި ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާނަމަވެސް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ އެކަންވެސް ފާހަގަކުރަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.
މިކަންކަން ރަނގަޅަށް ހޯދައިގެން މެޑިކަލް ޓީމަށް ތިމާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ އަދި އެންމެ ރައްކާތެރި ފަރުވާއެއް ރޭވިދާނެ އެވެ.
މި ބޭސް ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް ދޭނީ ލޭނާރެއްގެ ތެރެއަށް ވައްދައިގެންނެވެ . ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއީ ލޭނާރަކަށް ދީފައިވާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގެ ސެޓިންގްއެއްގައި ދިނުމަށް ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ޕްރޮފެޝަނަލަކު ކުރާ ކަމެކެވެ. މާނައަކީ ގޭގައި ބޭނުން ނުކުރެވޭނެއެވެ. އެއީ ވެސް ރައްކާތެރިކަމުގެ ވައްތަރެކެވެ.
މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދޭންވީ ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅު މި ބޭސް، ޓަލިގްލޫސެރޭޒް އަލްފާ ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަ، ކަނޑައެޅިގެން ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެއެވެ. އެހެނީ ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކުދިންނަށް މިބާވަތުގެ ބޭސް ދިނުމުގައި ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭން ޖެހެއެވެ. ޑޯޒާއި ދިނުމުގެ ޝެޑިއުލް ފަދަ ކަންތައްތައް އެއަށް ކަމުދާ ގޮތަށް އެޑްޖަސްޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ހަނދާން ކުރާތި، މި ބޭސް މާ ގިނައިން ދީފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ، ނުވަތަ ދީފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، ވަގުތުން ވިހަ ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރަކަށް ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ގުޅަންވާނެއެވެ . އަވަސް ފިޔަވަޅު އެޅުމަކީ މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
ނޯޓް: މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށްޓަކައެވެ. ރައްޓެއްސަކަށް ނުވަތަ އާއިލާގެ މީހަކަށް އެއް އަލާމާތްތަކެއް ހުރި ނަމަވެސް ނުދޭށެވެ. ރަނގަޅު ބޭހާއި ޑޯޒް ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ތަފާތު ވެދާނެ އެވެ.
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް ޑޯޒް ސްކިޕް ނުކޮށް ވަގުތުން ބޭނުން ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެއީ ބޭހުގެ އެންމެ ބޮޑު ފައިދާއެއް ލިބޭނީ އެ ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުން އެކަންޏެވެ. ކަނޑައެޅިފައިވާ ދުވަހު ފަރުވާއަށް ހޮސްޕިޓަލަށް/ކްލިނިކަށް ނުދެވޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ޕްރޮފެޝަނަލަށް ގުޅައިގެން އެކަން އަންގާށެވެ . ދެން ދެން ހަދަންވީ ގޮތް ކިޔައިދޭނެއެވެ.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވޭނީ އެހެން ކޮން ކަންތައްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް ބުނާ ގޮތުގައި މި ޓަލިގްލޫސެރޭޒް އަލްފާ ބޭހާއި އެހެން ބޭސްތަކާ ދެމެދު ސީރިއަސް މުއާމަލާތެއް ހިނގާނެ ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ . ނަމަވެސް އޭގެ މާނައަކީ އެއްވެސް ކަމަކާ މުޢާމަލާތު ނުކުރާނެ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ވެސް ކޮށްފާނެ އެވެ.
އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ޑޮކްޓަރަށް ދޭށެވެ – ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ ބޭހެއް ނޫން، އެއްވެސް ގަސްގަހާގެހި، ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައި ނުވާ ބޭހެއް، ނުވަތަ ވިޓަމިން ފަދަ ޑައިޓޭރިއަން ސަޕްލިމެންޓްސް ވެސް. ހަމައެހެންމެ، ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާނަމަ، ބަނގުރާ ބޯނަމަ، ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމައެވެ.އެކަމާ މެދު ވެސް ތެދުވެރިވާށެވެ، ސަބަބަކީ ބައެއް ކަންތައްތައް ބޭހާއި އެކު ބޭނުން ކުރުމުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެތީ އެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންވީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟
ފަރުވާ ކުރިއަށްދާ ގޮތް ބެލުމަށް ގަވާއިދުން ޗެކް ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ . މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ޑޮކްޓަރު ޗެކްކޮށް، ބޭސް ރަނގަޅުތޯއާއި، އަލާމާތްތައް ރަނގަޅުވަމުންދާތޯ ބަލާނެއެވެ. ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ގޯސްވެއްޖެނަމަ , ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ޕްރޮފެޝަނަލަށް އެކަން އަންގާށެވެ. އެއްވެސް އެއްޗެއް އަމިއްލަ ނަފްސަށް ނުބަހައްޓާށެވެ.
މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ޓަލިގްލޫސެރޭޒް އަލްފާ އިން ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބުނަސް އެކަމަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ. ބައެއް މީހުންނަކީ ސީރިއަސް ކަމުން ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ ބައެކެވެ. އަނެއްބައި މީހުން އާންމު ކަމުން މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދާނެއެވެ. އެމީހުންނަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ސިއްހީ ދާއިރާއަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:
މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން މުހިންމެވެ.
- އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް : އޭގެ ތެރޭގައި ކުއްލިއަކަށް ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ވަރަށް ބޮޑަށް ހީވާގިވުން ނުވަތަ ހައިވްވުން، މޫނާއި ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން ހިމެނެއެވެ. މިކަންކަމުގެ ސަބަބުން ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
- އިނގިލީގެ ނިޔަފަތި ނުވަތަ ތުންފަތް ކަޅުކުލަ .
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން , ނޭވާހިއްލުން ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރުން.
- މޭގައި ރިއްސުން ނުވަތަ މޭގައި ތަތްވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސެވެ.
- ހުއްޓުވޭކަށް ނެތް ކެއްސުން .
- ކުއްލިއަކަށް ހަލުވި ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ހިތުގެ ތެޅުން .
- މޫނު ރަތްވުމާއި، ހަށިގަނޑު ހޫނުވުމާއި، ފޮނިވުން (ފްލަޝްވުން) .
- ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުން , އޭގެ މާނައަކީ ބޯއެނބުރުން އަދި ބޮލުގައި ރިއްސުން ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރުމެވެ.
- އިންޖެކްޝަން ދިން ތަނުގައި ރިހުން، ރަތްވުން، ނުވަތަ ރިހުން , އަދި ބައެއް ފަހަރު ދުޅަވުން ވެސް ދިމާވެދާނެއެވެ.
- ފައިގެ ކަކުލާއި ފައިތިލަ، އަތް ދުޅަވުން .
އާންމުކޮށް ބޭސްފަރުވާއަށް ނުޖެހޭ ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް:
މިއީ އާންމުކޮށް މަދު ދުވަސްކޮޅަކުން ފިލައިގެންދާ ކަމެއް ނަމަވެސް މިކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ، ނުވަތަ ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންތައްތައް ނުކުރެވޭ ވަރަށް އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ބުނާށެވެ:
- ފިނިކަން އިހުސާސްވުން، ތުރުތުރު އަޅަން (ފިނިވުން) .
- ބޭރަށް ހިންގުން .
- ހުން .
- ބޮލުގައިރިހުން .
- މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން .
- ކެތްނުކުރެވޭނެއެވެވަރަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވިއްޖެއެވެ.
- ބަނޑުގައި ރިއްސާ، ހަޖަމު ނުވުން ފަދަ ކަމެއް .
މި ލިސްޓަކީ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ނޫނެވެ. ހަށިގަނޑަށް އާދަޔާ ޚިލާފު ކަމެއް ނުވަތަ ބަދަލެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯއްދަވާށެވެ. އެއްވެސް ކަމެއް ލުއިކޮށް ނުބަލާށެވެ.
މި ބޭސް ކޮންތާކު ބަހައްޓަނީ؟
މި ބޭސް ދޭނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ކަމުން ގޭގައި ރައްކާކުރަން ނުޖެހޭނެއެވެ . މާނައަކީ ބޭސް ހަލާކުވާނެތޯ ނުވަތަ ރަނގަޅަށް ރައްކާކުރެވޭނެތޯ ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހެ އެވެ. އެ މަސްއޫލިއްޔަތު އޮތީ ހޮސްޕިޓަލުގެ ނުވަތަ ކްލިނިކްގެ މުވައްޒަފުންގެ މައްޗަށެވެ.
އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަން ޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެއް:
ޓަލިގްލޫސެރޭޒް އަލްފާ އަކީ ގައުޗާ ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މުހިންމު ބޭހެކެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުގައި ނެތް އެންޒައިމެއް އާޓިފިޝަލްކޮށް ބަދަލުކުރުމެވެ. މި ބޭހަކީ ލޭނާރެއްގެ ތެރެއަށް، ހޮސްޕިޓަލެއްގައި އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ ބޭހެކެވެ. އެއްވެސް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ، ބަލިވެ އިނދެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ. ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެތީ، ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ . ވަގުތުން ފަރުވާ ހޯދުމާއި ޑޮކްޓަރާ ގަވާއިދުން ގުޅުން ބަދަހިކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރާއި، ފާމަސިސްޓެއް، ނުވަތަ ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތާއި ސުވާލުކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. އެމީހުން ތިބީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށެވެ. އެމީހުންނަށް ވެސް ތިބާގެ ސިއްހަތު މުހިންމެވެ.
` ޓަލިގްލޫސެރޭޒް އަލްފާ، ގޯޗަރސް ޑިޒީޒް، އެންޒައިމް، ބޭސް، ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ