މޫނުގައި ވެސް ފިހިގަނޑު އުފެދި އެއް އެއްޗަކަށް ފަހު އަނެއް އެއްޗެއް ބޭނުން ކުރަން ވަރުބަލިވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު މި ފިހިގަނޑުގެ މައްސަލަ ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ވެދާނެ އެވެ. ފިހިގަނޑަށް ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ޑޮކްޓަރަކު ޓަޒާރޯޓީން ކިޔާ ބޭހެއް ލިޔެދީފައިވޭތޯ؟ އެހެންކަމުން މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މި ބޭހުގެ އަމަލާއި، މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންކަމާއި، އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ވާހަކައެވެ. އަޅުގަނޑު މިކަން ވިސްނައިދޭނީ، ޑޮކްޓަރަކު ތިޔަބޭފުޅުންގެ ރައްޓެއްސަކަށް ވިސްނައިދެއްވާ ފަދައިން، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ފަދަ ސާދާ ގޮތަކަށެވެ.
ފުރަތަމަ ބަލާލަމާތޯ، ޓަޒާރޯޓީން އަކީ ކޮބައިތޯ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޓަޒަރޯޓީން އަކީ ފިހިގަނޑަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. އެއީ ރެޓިނޮއިޑްސް ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހަކަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެކެވެ . ވިޓަމިން އޭ ގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ ރެޓިނޮއިޑްސް އަކީ ވިޓަމިން އޭ އިން އުފައްދާ ބޭހެއްގެ ބާވަތެއް ކަމަށާއި މިއީ ލޯޝަން، ކްރީމް ނުވަތަ ޖެލްގެ ސިފައިގައި ވެސް ލިބިދާނެ ބޭހެކެވެ.
މި ބޭހަކީ ހަމުގެ ސެލްތައް ބޮޑުވުމުގެ ރޭޓް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، މަރުވެފައިވާ ހަމުގެ ސެލްތަކުން ނަރުތައް ތަތްވުން ހުއްޓުވައިގެން މަސައްކަތްކުރާ ބޭހެކެވެ. ނަރުތައް ތަތްވުމަކީ ފިހިގަނޑު އުފެދުމަށް މެދުވެރިވާ ބޮޑު ސަބަބެކެވެ. އެ މައްސަލައަށް ޓަޒާރޯޓީން ޙައްލުކުރެއެވެ. އަދި ހަންގަނޑުގައި ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ، މިއީ ބޭސްފިހާރައަކުން ކައުންޓަރުން ގަނެވޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭން ޖެހޭ ބޭހެކެވެ.
ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރު ދެތިން ސުވާލެއް ކުރާނެ ނަމަވެސް މިކަންކަން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
- އަވިން ނާޒުކުވުން: އަވިއަށް ދިއުމުން ހަންގަނޑު ރަތްވެ ފަސޭހައިން އަނދާ ހުލިވޭ ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ އެވާހަކަ ކިޔައިދީބަލަ.
- ހަމުގެ ކެންސަރު: ތިބާއަށް ނުވަތަ ތިބާގެ އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް ދުވަހަކުވެސް ހަމުގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވޭތޯ؟ މިއީ ވަރަށް މުހިންމު މައުލޫމާތެކެވެ.
- ހަމުގެ އެހެން ބަލިތައް: ހަމުގެ އެހެން ބަލިތައް ކަމަށްވާ އެކްޒީމާ ފަދަ ބަލިތައް ހުރެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ މި ބޭހަކީ އެކަށީގެންވާ ބޭހަކަށް ނުވެދާނެއެވެ.
- އެލާޖީ: ޓަޒާރޯޓީން، ވިޓަމިން އޭ ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖީވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ.
- މާބަނޑު ދުވަސްވަރު: މި ބޭހަކީ މާބަނޑު މީހެއްނަމަ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ، ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުޑަވެސް ޝައްކެއް ހުރިނަމަ ބޭނުންކުރުން ވަރަށް ބޮޑަށް މަނާ ބޭހެކެވެ . މިކަމާ ބެހޭގޮތުން އަޅުގަނޑުމެން އިތުރަށް ތަފްޞީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާނަމެވެ.
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ: ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ، ޑޮކްޓަރަށްވެސް އެވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
މިކަން ސީދާ ކިހިނެއް ބޭނުން ކުރަނީ؟
މި ބޭހުގެ ފައިދާ އެންމެ ފުރިހަމަ ގޮތުގައި ހިފުމަށްޓަކައި މި ބޭސް ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތް އެނގެން ޖެހެއެވެ.
1. ހަމައެކަނި ހަންގަނޑުގައި އުނގުޅާށެވެ:މިއީ އަނގައިން ބޯން ޖެހޭ ބޭހެއް ނޫނެވެ. އަނގައަށް ނުވަތަ ލޮލަށް ވަންނަން ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
2. ހަންގަނޑު ސާފުކުރުން: ބޭސް އުނގުޅުމުގެ ކުރިން މޫނު ނުވަތަ އަސަރުކޮށްފައިވާ ތަން މަޑު، ސައިބޯނި ނުހިމެނޭ ކްލީންސަރަކުން ދޮވެ، މަޑު ތުވާލިން ޕެޓް ޑްރައިކޮށް، ރަނގަޅަށް ހިއްކުމަށް ދޫކޮށްލާށެވެ. ތެތް ހަންގަނޑެއްގައި އުނގުޅާކަށް ނުވާނެއެވެ.
3. ކުޑަ މިންވަރަކަށް އުނގުޅާށެވެ: މުޅި މޫނަށް އުނގުޅަމުންދާނަމަ ޕީ ސައިޒުގެ މިންވަރެއް ފުދޭނެއެވެ . މާގިނައިން އުނގުޅުމުން އަވަހަށް ރަނގަޅު ނުވާނެ ކަމަށާއި، އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އިތުރުވެދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ.
4. ތުނި ފަށަލައެއްގެ ގޮތުގައި އުނގުޅާށެވެ: ތުނި ފަށަލައެއްގެ ގޮތުގައި އަސަރުކޮށްފައިވާ ތަންތަނުގައި ކުޑަ މިންވަރަކަށް އުނގުޅާށެވެ. ރަނގަޅަށް އުނގުޅާކަށް ނުވާނެއެވެ.
5. އަތްދޮވުން: ބޭސް އުނގުޅުމަށްފަހު ރަނގަޅަށް ސައިބޯނި ޖަހައިގެން އަތްދޮވުން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.
6. އެހެން ބޭސްތަކާއެކު: އެހެން ބޭސްތައް (އެބަހީ މޮއިސްޗަރައިޒާ) ބޭނުންކުރާނަމަ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން. އާންމުކޮށް ތާޒާރޯޓީން އުނގުޅުމަށްފަހު 20-30 މިނެޓް ފަހުން މޮއިސްޗަރައިޒާއެއް އުނގުޅުމަށް ލަފާދެއެވެ.
ކުޑަކުދިންނަށް ބޭނުންކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް ޚާއްސަ ހާލަތްތަކުގައި މި ބޭސް ޑޮކްޓަރެއްގެ ބެލުމުގެ ދަށުން 9 އަހަރުގެ ކުޑަކުދިންނަށް ވެސް ލިޔެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ރައްކާތެރިކަމުގެ ހާއްސަ ފިޔަވަޅުތަކެއް އަޅަން ޖެހެ އެވެ.
ބޭހެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ނުވަތަ މާ ގިނައިން ބޯނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ޑޯޒެއް ނަގަން ހަނދާން ނެތިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. އެކަމަކު ދެން ޑޯޒް ދޭން ގާތްގަނޑަކަށް ވަގުތު ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލާފައި ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ޑަބަލް ޑޯޒް ބޭނުން ނުކުރައްވާށެވެ.
މި ބޭސް މާގިނައިން ގޯސްކޮށް ބޯނަމަ، ނުވަތަ މީހަކު ބޯނަމަ، ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ. ނުވަތަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުމެވެ.
ޓަޒަރޯޓީން އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ
ޓަޒަރޯޓީން އަކީ ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތަކާއި ނުވަތަ ކްރީމްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރެވޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން މުހިންމެވެ.
| މައްސަލަތައް މެދުވެރިވެދާނެ ކޮން އެއްޗަކުން ހެއްޔެވެ؟ | ބަޔާނާއި މިސާލުތައް |
|---|---|
| ހަންގަނޑު ހިއްކާ އެހެން ކޮސްމެޓިކްސް އެވެ | ބެންޒޮއިލް ޕެރޮކްސައިޑް ނުވަތަ ސެލިސިލިކް އެސިޑް އެވެފިހިގަނޑަށް ބޭނުންވާ މާއްދާތައް ހިމެނޭ އެހެން ބޭސްތަކެވެ. މިކަންކަން އެއްފަހަރާ ބޭނުންކުރުމަކީ ހަންގަނޑު މާބޮޑަށް ހިކި، ރަތްވެ، ދުޅަވުން ފަދަ ކަންކަމެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާނެ އެއްޗަކީ ހެނދުނު އެއް އެއްޗެއް ބޭނުން ކުރަން އަދި އަނެއް އެއްޗެއް ރޭގަނޑު ބޭނުން ކުރަން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. |
| އިރުގެ ނާޒުކުކަން އިތުރުކޮށްދޭ ބޭސްތަކެވެ | ބައެއް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް (e.g. Tetracycline , Ciprofloxacin) އަދި އެހެނިހެން ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑު އަވިއަށް ނާޒުކު ކޮށްދެއެވެ. މިތަކެތި ތަޒާރޯޓީން އާއި އެކު ބޭނުންކުރާއިރު އަވިން ރައްކާތެރިވުން މުހިންމެވެ. |
| ވިޓަމިން އޭ ސަޕްލިމެންޓްސް | ޓަޒާރޯޓީން އަކީ ވެސް ވިޓަމިން އޭ އިން އުފެދިފައިވާ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ވަކިން ވިޓަމިން އޭ ސަޕްލިމެންޓް ނަގާނަމަ ހަށިގަނޑުގައި ވިޓަމިން އޭ މާ ގިނައިން ހުރުމުން އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. |
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ހާއްސަކޮށް ސަމާލުވާންވީ ކަންތައްތައް!
މިބަޔަކީ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ. ގާތުން ސަމާލުކަން ދެއްވުން އެދެމެވެ.
ބަލިވެ އިނުމާއި ވިހެއުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުން
ޓަޒާރޯޓީން ބޭނުންކުރާއިރު ބަލިވެ އިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. މި ބޭހަކީ ބަނޑުގައި އޮންނަ ދަރިފުޅަށް އުފަންވުމުގައި ބޮޑެތި އުނިކަންތައްތަކެއް ކުރިމަތިވާ ބޭހެކެވެ. ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނދެދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ މި ބޭސް ބޭނުން ނުކުރައްވާށެވެ. މި ބޭސް ފެށުމުގެ ކުރިން ޕްރެގްނެންސީ ޓެސްޓެއް ހަދަން ޑޮކްޓަރު ބުނާނެއެވެ. ފަރުވާގެ ތެރޭގައި އިތުބާރު ކުރެވޭ ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ބޭނުން ކުރުން މުހިންމެވެ.
އަވިން ރައްކާތެރިވުމެވެ
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ހަންގަނޑު އަވިއަށް ވަރަށް ނާޒުކު (ފޮޓޯސެންސިޓިވް) ވެއެވެ. މާނައަކީ ހަންގަނޑު ރަތްވެ ވަރަށް އަވަހަށް އަނދާފާނެ ކަމެވެ.
- ކޮންމެ ދުވަހަކު ރަނގަޅު ސަންސްކްރީނެއް (އެސްޕީއެފް 30 ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތީ) އުނގުޅުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- ވީހާވެސް ގިނައިން ސީދާ އިރުގެ އަލިން ހުށަހެޅުން މަދުކުރުން.
- ބޭރަށް ނުކުންނައިރު ޓޮޕެއް، ޗުއްޓީއެއް ބޭނުންކޮށް، އަތްދިގު ހެދުމެއް ލައިގެން އުޅެންވާނެއެވެ.
- ސަން ލެމްޕް ނުވަތަ ޓެނިން ބެޑް ބޭނުން ނުކުރައްވާށެވެ.
ލޮލާއި ނާޒުކު ސަރަހައްދުތައް ރައްކާތެރިކުރުން
މި ބޭސް ލޮލުގެ ތެރެއަށް، އަނގައަށް، ނޭފަތުގެ ތެރެއަށް ނުވަތަ އެއްވެސް ކަނޑާފައިވާ ތަނެއްގައި ނުވަތަ ސްކްރެޗެއްގެ ތެރެއަށް ވަދެގެން ނުދާށެވެ. އެކްސިޑެންޓެއްގައި ލޮލަށް ޖެހިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ސާފު ފެނުން ރަނގަޅަށް ދޮވެލާށެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ޓަޒަރޯޓީން އަކީ ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ބޭހެކެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ، ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބެއެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓްގެ ބާވަތެވެ | ސިފަތަކާއި ކުރާނެ ކަންތައްތައް |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ވަރަށް ބޮޑަށް ހީނަރުވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން، ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ދެން ބޭސް ނުބޮއި ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. |
| ހަމުގެ ބޮޑެތި ރިއެކްޝަންތައް | ބޭސް އުނގުޅާ ތަނުގައި ކެތްނުކުރެވޭ ވަރަށް އަނދާ، ހީވާގިވުން، ފަޅައިގެން ދިއުން، ނުވަތަ ހަންގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުން. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ސައިޑް އިފެކްޓްސް ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| ހަންގަނޑު މަޑު ހިކި ރަތްވުމެވެ | ފަރުވާގެ ފުރަތަމަ ހަފްތާތަކުގައި ހަންގަނޑު ކުޑަކޮށް ހިކި، ރަތްވެ، ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އާންމުކޮށް މިކަން ކުޑަވަނީ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައެވެ. |
| އަވިން ނާޒުކުކަން | އިރުގެ އަލިން ހަންގަނޑު އަވަހަށް ރަތްވެގެން ދެއެވެ. މިކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނީ ސަންސްކްރީން ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. |
މި ބޭސް ރައްކާތެރިކޮށް ބެހެއްޓޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަން ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން . ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (20-25 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދުގައި) ރައްކާކުރުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ. އިންތިހާއަށް ފިނި ނުވަތަ އިންތިހާ ހޫނަށް ނުބެހެއްޓުން. ފްރީޒް ނުކުރައްވާށެވެ. މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭހެއް އުކާލާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޓަޒަރޯޓީން އަކީ ފިހިގަނޑަށް ދޭ ބޭހެއް،ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ލިބޭ ބޭހެކެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ދަނިކޮށް ބަލިވެ އިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ، މިއީ ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ ބޭހެކެވެ.
- ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު އަވިން ރައްކާތެރިވުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. ކޮންމެ ދުވަހަކު ސަންސްކްރީން ބޭނުން ކުރާށެވެ.
- ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް، ބޭނުންވާ މިންވަރަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރާށެވެ. މާގިނައިން އުނގުޅާލުމުން އަވަސް ނަތީޖާއެއް ނުލިބޭނެއެވެ.
- ބޮޑެތި އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތަކެއް ނުވަތަ ހަންގަނޑަށް ބޮޑެތި ރިއެކްޝަންތަކެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
- މި ބޭހާއި ގުޅޭގޮތުން އެހެން ކަންބޮޑުވުންތަކެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި އެކަންކަން ހައްލުކުރުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ