މަގުމަތީގައި ހިނގާފައި ދަނިކޮށް، ނުވަތަ ފަހަރެއްގައި ބަހެއްގައި ނުވަތަ ރޭލެއްގައި އުޅެނިކޮށް މެސެޖު ކުރާތަން ދުވަހަކުވެސް ފެނިފައިވޭތޯއެވެ؟ ތިބާއަށް ހީވެދާނެ "އޯހް، އެއީ މާބޮޑު ކަމެއް ނޫން، އަހަރެންނަށް މިކަން ކުރަމުން ދަނިކޮށް އެހެން ކަންތައްތައް ވެސް ކުރެވޭނެ" ކަމަށެވެ. އެކަމަކު މެސެޖު ކުރާއިރު ފޯކަސް އަށް ހަގީގަތުގައި ވާގޮތް ވިސްނާލަން ދުވަހަކުވެސް ހުއްޓިފައިވޭ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ތިބާއަށް ވިސްނޭ ވަރަށް ވުރެ މާ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު ހަގީގަތްތަކުގެ ތެރެއަށް ފީނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.
އެއްފަހަރާ ދެ ކަމަކަށް ފޯކަސް ކުރަން ސިކުނޑިއަށް އުނދަގޫވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ކިތަންމެ ޒުވާން ނުވަތަ ހުނަރުވެރި ނަމަވެސް، ސިކުނޑިއަށް އުނދަގޫވަނީ ފުރިހަމަ ސަމާލުކަމާއެކު އެއްފަހަރާ ދެ މަސައްކަތެއް ކުރުމަށެވެ . ވިސްނާލަމާ: ޓެކްސްޓެއް ޓައިޕް ކުރާއިރު، ތިބާ ވިސްނަނީ ކޮންޓެންޓާ މެދު، ކީޕެޑް ހުރަސްކޮށް އިނގިލިތައް ހިނގާތަން ބަލަން، އަދި އަންނަ މެސެޖުތައް ކިޔަމުންނެވެ. މިހުރިހާ ކަމެއް ކުރަމުން ދަނިކޮށް ތިމާގެ ޖިސްމާނީ ވަށައިގެންވާ މާހައުލާއި ތިމާގެ ސަލާމަތަށް ހޭލުންތެރިކަން ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަވެގެންދެއެވެ.
މިއީ އަޅުގަނޑުމެން މަލްޓިޓާސްކިންގ ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް ދެ މަސައްކަތުގައި ވެސް މަތީ ފެންވަރެއްގެ ސަމާލުކަން ބޭނުންވާ ދެ މަސައްކަތެއް ކުރާއިރު، ކޮންމެ މަސައްކަތަކަށް ދޭ ސަމާލުކަމުގެ ފެންވަރު ކޮންމެހެން ދަށްވެއެވެ. ބައެއް މީހުން ބުނާ ގޮތުގައި "ކީޕެޑަށް ނުބަލާ މެސެޖު ކުރެވޭނެ" ކަމަށެވެ. އެއީ ތެދެއް ނަމަވެސް ސިކުނޑި އަދިވެސް މަސައްކަތް ކުރަނީ އެއްފަހަރާ ދެ ޕްރޮސެސްއެއް ޖަގްލް ކުރުމަށެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ތިބާގެ ފޯކަސް ބައިބައިވެގެންދެއެވެ. މިކަމަށް ގިނައިން ކިޔަނީ (ކޮގްނިޓިވް ސްވިޗިންގ) އެވެ .; ތިބާގެ ސިކުނޑިއަކީ އެއްފަހަރާ ދެ ކަންތައްތަކަށް ފޯކަސް ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި ހަލުވިކަމާއެކު މަސައްކަތްތަކުގެ މެދުގައި ބަދަލުވަމުންދާ ކަމެކެވެ. އެއީ އެއްފަހަރާ ވެއްޓޭ ދެ އެއްޗެއް ހިފުމަށް މަސައްކަތް ކުރުމާ ވަރަށް ވައްތަރު ކަމެއް- ނިމުމުގައި ދެ އެއްޗެއް ވެސް ވައްޓާލައެވެ.
މީގެ އިތުރުން މެސެޖް ކުރާއިރު ތިމާގެ މާހައުލަށް ތިމާގެ ހޭލުންތެރިކަން ނެތިގެންދެއެވެ. ރޭގަނޑު އެކަނި ގެއަށް ހިނގާފައި ދާތަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ؛ ތިމާގެ ވަށައިގެންވާ މާހައުލަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ ފޯނުގައި ވަޅުލާފައި ހުރިނަމަ، ތިބާގެ ފަހަތުން މީހަކު ނުވަތަ ކުރިމަތިވެދާނެ ނުރައްކާތަކެއް ފާހަގަ ނުކުރެވިދާނެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ތިބާގެ ރިއެކްޝަން ޓައިމް ވަރަށް ބޮޑަށް ދަށްވެއެވެ. ކުއްލިއަކަށް ކުރިމައްޗަށް މީހަކު ފިޔަވަޅު އަޅާނަމަ ނުވަތަ ޖިސްމާނީ ހުރަހެއް ފެނިއްޖެނަމަ ރައްކާތެރިކަމާއެކު ރިއެކްޓް ކުރުމަށް ބޭނުންވާ ކުޑަދޮރެއް ނުލިބޭނެއެވެ. ރިއެކްޝަންތައް ލަސްވުމުން ގިނަ ފަހަރަށް އެކްސިޑެންޓްތައް ހިނގައެވެ.
ހިނގާފައި ދަނިކޮށް މެސެޖު ކުރުމުގައި އަސްލު މައްސަލައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ހިނގާފައި ދަނިކޮށް މެސެޖު ކުރުމުން ކުރިމަތިވާ ނުރައްކާތަކާ ބެހޭ ގޮތުން މިހާރު ތިބާއަށް ރަނގަޅު ޚިޔާލެއް ލިބިއްޖެ ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ. ވަޅުގަނޑަކަށް ވެއްޓި، މީހަކާ ޖެހި، ނުވަތަ ހުރަހެއްގެ މައްޗަށް ވެއްޓި އަނިޔާއެއް ލިބިދާނެ އެވެ. ހަގީގަތުގައި 'ޑިސްޓްރެކްޓެޑް ވޯކިން' އަކީ ދުނިޔޭގެ ސިއްހީ ގޮތުން ބޮޑު ކަންބޮޑުވުމަކަށް ވެއްޖެ އެވެ. ބައެއް ސަރަހައްދުތަކުގައި ހިނގާފައި ދަނިކޮށް މެސެޖު ކުރުން ހަނިކުރުމަށް ގާނޫނުތައް ވެސް ތައާރަފްކޮށްފައި ވަނީ އޭގެ ނަތީޖާ ކިހާ ސީރިއަސް ވެދާނެތީ އެވެ. މިކަމަށް ވިސްނާލަމާ: މަގު ހުރަސްކުރަމުން ދަނިކޮށް މެސެޖު ކުރަމުންދާނަމަ، ކުރިމަތިން އަންނަ އުޅަނދެއް ފާހަގަ ނުކުރެވިދާނެއެވެ. އެއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ނުރައްކަލެކެވެ.
އަވަސް މިސާލެއް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
އަވަސް ޓެކްސްޓް މެސެޖެއް ފޮނުވަން މީހަކު މަގުމައްޗަށް ދުއްވައިގަންނަތަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެމީހުންނަށް ހީވެދާނެ "އަހަރެން މެސެޖު ކުރާއިރު އަހަރެންގެ ވަށައިގެންވާ މާހައުލަށް ހޭލުންތެރި، އަހަރެން ރަނގަޅު" ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ކުއްލިއަކަށް ކުޑަ ހިލަގަނޑެއްގެ މައްޗަށް ތަޅައިގަނެ ވެއްޓިއްޖެއެވެ. އެމީހުންގެ ފޯނު އުދުހެން ދާއިރު، އެމީހުންގެ ކަކުލު ހުޅުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް އުނގުޅައެވެ. ނަސީބަކުން އެއީ މާބޮޑު އަނިޔާއެއް ނޫން ނަމަވެސް ފަސޭހަކަމާއެކު ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އަދި ޓްރެފިކް ގިނަ ސަރަހައްދެއްގައި އޭގެ ނަތީޖާ މާ ގޯސްވެދާނެ ކަމަށް ހީކުރައްވަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟
ދުއްވަމުން ދަނިކޮށް މެސެޖު ކުރުމަކީ މަރުވާ ކަމެއް!
ހިނގާފައި ދަނިކޮށް މެސެޖު ކުރުމަކީ ރިސްކު ބޮޑު ކަމެއް ނަމަ، ދުއްވަމުން ދަނިކޮށް މެސެޖު ކުރުމަކީ އޭގެ އަމިއްލަ ލީގެއްގައި އޮތް ކަމެއް- އެއީ އެތައް ހާސް ގުނަ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް . ހަގީގަތުގައި މެޑިކަލް ރިސާޗާއި މަގުމަތީގެ ރައްކާތެރިކަމުގެ ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ސައިކަލުގެ ފަހަތުގައި ހުރެ މެސެޖު ކުރުމަކީ ބަނގުރާ ނުވަތަ މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކޮށްގެން ދުއްވުމަށް ވުރެ ވެސް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ ސީރިއަސްކަމާ މެދު ވިސްނާލަމާ: މެސެޖު ކުރާއިރު ލޮލާއި މުޅި ފޯކަސް ހުންނަނީ މަގަށް ނޫން ކަމަށާއި ފޯނަށް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. މަދު ސިކުންތުކޮޅަކަށް ވެސް ފޯކަސް ގެއްލުމަކީ ބޮޑު އެކްސިޑެންޓެއް ހިނގައިދާނެ ކަމެކެވެ.
އެކްސިޑެންޓެއް ދިމާވުމުން ކަމާބެހޭ ފަރާތްތަކުން އާންމުކޮށް ތަހުގީގު ކުރަނީ ޑްރައިވަރުގެ ފޯނުން ކޯލް ރެކޯޑްތަކާއި ޓެކްސްޓް އެކްޓިވިޓީތަކެވެ. އެއީ 'ޑިސްޓްރެކްޓެޑް ޑްރައިވިން' ގެ ސަބަބުން ގިނަ އަދަދެއްގެ އެކްސިޑެންޓްތައް ހިނގާކަން ސާބިތުވެފައިވާތީ އެވެ.
ޤާނޫނުގައި ބުނަނީ ކީކޭ ހެއްޔެވެ؟
ރާއްޖޭގައި ކާރު ދުއްވާއިރު ކޯލް ނުވަތަ މެސެޖް ކުރުން ހިމެނޭ ގޮތަށް މޯބައިލް ފޯނު ބޭނުން ކުރުމަކީ ގާނޫނާ ހިލާފު ކަމެކެވެ. ދުނިޔޭގެ ފެންވަރުގައި ގިނަ ގައުމުތަކުން - އަދި ޚާއްސަކޮށް އެމެރިކާގެ ބައެއް ސްޓޭޓްތަކުން - ވަނީ ދުއްވާއިރު މެސެޖު ކުރުން މުޅިން މަނާކޮށްފަ އެވެ. ގިނަ ޖުރިސިޑިކްޓްތަކުގައި އަލަށް ޑްރައިވަރުންނަށް ފޯނު ބޭނުންކުރުން އެއްކޮށް ހަނިކޮށްފައިވެ އެވެ.
ދުއްވާފައި ދަނިކޮށް މެސެޖު ކުރާތަން ފެނިއްޖެ ނަމަ ބޮޑެތި ޖޫރިމަނާތަކެއް އަންނާނެ އެވެ. އެއަށްވުރެ މާ ބޮޑަށް ލޭން ހުރަސްކޮށް ދުއްވައިފިނަމަ، އެހެން ޓްރެފިކަށް ހުރަސް އެޅިއްޖެނަމަ ނުވަތަ އެކްސިޑެންޓެއް ހިނގައިފިނަމަ 'ރެކްލެސް ޑްރައިވިން' ގެ ދައުވާ އުފުލޭނެ އެވެ. އޭގެ ނަތީޖާތަކުގެ ތެރޭގައި ބޮޑެތި ޖޫރިމަނާތަކާއި، ލައިސަންސް ސަސްޕެންޑްކުރުމާއި، ނުވަތަ އެ ހާދިސާގެ ސަބަބުން މީހަކު މަރުވެއްޖެނަމަ ޖަލު ހުކުމް ވެސް ހިމެނިދާނެއެވެ. ޕްލީޒް، މިކަމާ މެދު ހައްގުވާ ސީރިއަސްކަމާ މެދު ކަންތައް ކުރައްވާށެވެ.
މިކަން ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި މެނޭޖް ކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއަދުގެ ހަލުވި ދުނިޔޭގައި ގުޅިފައި ނުތިބެ އުޅުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ޑިވައިސް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތާއި ވަގުތު މެނޭޖް ކުރަން ޖެހެ އެވެ. ޓައިމިންގ އާއި ލޮކޭޝަން އަކީ ހުރިހާ ކަމެއް.
މެސެޖު ފޮނުވުމުގެ އާދަތަކުން ދުވަހަކުވެސް ތިމާގެ ސަލާމަތަށް ނުވަތަ ދިރިއުޅުމަށް ގެއްލުމެއް ނުލިބޭނެ ގޮތް ހެދުމަށް އަޅަންޖެހޭ ބައެއް ފަސޭހަ ފިޔަވަޅުތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.
- ދަބަހުގައި ނުވަތަ ޕާރުސަލްގައި ވަކި ޖީބެއް ފަދަ ފަސޭހައިން ވަދެވޭ، ކަނޑައެޅިފައިވާ ތަނެއްގައި ފޯނު ބަހައްޓާފައި، އެ ފޯނު ހޯދުމުގައި ސަމާލުކަން ގެއްލިގެން ނުދާނެ އެވެ.
- މުޅިންވެސް މެސެޖެއް ފޮނުވަން ޖެހޭނަމަ މިހާރު ކުރަމުންދާ ހަރަކާތް މަޑުޖައްސާލާށެވެ. ހިނގާފައި ދާނަމަ އެއްފަރާތަކަށް ފިޔަވަޅު އަޅާށެވެ. ދުއްވާނަމަ ފޮނުވުމުގެ ކުރިން ރައްކާތެރިކަމާއެކު މަގުގެ އެއްފަރާތަށް ދަމާލާށެވެ . ދުވަހަކުވެސް ހަރަކާތުގައި ހުރެގެން މިކަން ކުރަން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ.
- ކާރު ސްޓާޓް ކުރުމުގެ ކުރިން އޮޓޮމެޓިކް މެސެޖް ރެސްޕޮންސް އެއް ސެޓްއަޕް ކުރުމަށް ވިސްނާށެވެ. މިއީ ތިބާއާ ގުޅެން މަސައްކަތްކުރާ ކޮންމެ މީހަކަށް ތިބާ ދުއްވާކަން އެނގޭނެ ކަމާއި، ފަހުން އަނބުރާ ގުޅާނެ ކަމުގެ ނޮޓިފިކޭޝަން ލިބޭނެ ކަމުގެ ޔަގީންކަން ލިބިގެންދާ ކަމެކެވެ.
- ފުރިހަމަ ކޮންސެންޓްރޭޝަން ބޭނުންވާ ވަގުތުތަކުގައި- މުހިންމު ބައްދަލުވުންތަކުގައި، ކިޔެވުމުގައި، ނުވަތަ ދުއްވާ ވަގުތުތަކުގައި- ފޯނު 'ސައިލެންޓް' ނުވަތަ 'އޮފް' އަށް ބަދަލުކޮށްލާށެވެ. ނޮޓިފިކޭޝަންތަކުގެ ވަސްވާސް ނައްތާލުމުން ސަމާލުކަން ބައިބައިވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަވެގެންދެއެވެ.
- ތިމާގެ އެންމެ ރަނގަޅު ޙުކުމް ބޭނުން ކުރާށެވެ. ހަމައެކަނި މެސެޖު ކުރާނީ ތިމާއާއި ތިމާގެ ވަށައިގެން ތިބި މީހުންނަށް ރައްކާތެރި ވަގުތުތަކުގައެވެ. މީގެ އިތުރުން ފަސިންޖަރެއް ކަމުގައިވާނަމަ އަދި ޑްރައިވަރު މެސެޖު ކުރަމުންދާނަމަ މަޑުކޮށްލުމަށް އެދުމެވެ. އެމީހުން ދެކޮޅު ހަދާނަމަ ތިމާގެ ސަލާމަތަށް އިސްކަންދީ، ދެން އެމީހުންނާއެކު ސައިކަލުގައި ނުދުއްވުން އިޚްތިޔާރު ކުރާށެވެ. ތިބާގެ ދިރިއުޅުން މާ އަގުހުރި.
އެންމެ މުހިންމު ޓޭކްއަވޭ އެވެ
ނިންމާލަމުން ދަންނަވާނަމަ، ގުޅިގެން ތިބުމަކީ މިޒަމާނުގެ ދިރިއުޅުމުގެ ބައެއް ނަމަވެސް، ދުވަހަކުވެސް ތިމާގެ ސަލާމަތަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫނެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ސިކުނޑި ފަރުމާކުރެވިފައިވަނީ ހައި ސްޓޭކްސް މާހައުލުތަކުގައި އެފެކްޓިވް މަލްޓިޓާސްކިންގ އަށް ނޫންކަން އަޅުގަނޑުމެން ދެނެގަންނަން ޖެހެއެވެ. މަގުމަތީގައި އުޅޭއިރު އެންމެ ސްމާޓް ޗޮއިސް އަކީ ފޯނު ބާއްވާފައި އަތުގައި އޮތް މަސައްކަތަށް ފޯކަސްކޮށްގެން ހުރުމެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި، އެއްވެސް ޓެކްސްޓް މެސެޖެއް ނުވަތަ ސޯޝަލް މީޑިއާ އަޕްޑޭޓަކީ ތިބާގެ ފުރާނައަށް ވުރެ އަގުބޮޑު އެއްޗެއް ނޫނެވެ.
ތިމާގެ ސަލާމަތާއި އެހެން މީހުންގެ ރައްކާތެރިކަން ގިނަ ފަހަރަށް އޮންނަނީ ތިމާގެ އަތްމަތީގައެވެ. ނިރޯގީ ލަންކާގައި މޯބައިލް ޑިވައިސް ޒިންމާދާރުކަމާއެކު ބޭނުން ކުރުމަށް އިލްތިމާސް ކުރަމެވެ.
ފޯނު ބޭނުންކުރުމާއި، ދުއްވުމާއި، ފޯކަސްކުރުމާއި، އެކްސިޑެންޓްތަކާއި، މަލްޓިޓާސްކިންގއާއި، މޯބައިލް ފޯނުއާއި، ސޭފްޓީ
