⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ހަގީގަތުގައި ހޯނެޓްސް އަކީ ކޮން ބައެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ވަސްޕަކީ ވަސްޕް އާއިލާގެ މެމްބަރުންނެވެ. އެކަމަކު އެއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކޮންމެ ދުވަހަކު ފެންނަ ވަސްގަނޑާ ތަންކޮޅެއް ތަފާތު އެއްޗެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން އެއަށް 'ވަސްޕް' އޭ ކިޔާ ނަމަވެސް، ސައިންޓިފިކް ގޮތުން އޭގެ ތެރޭގައި އެތައް ވައްތަރެއް ވެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ބައެއް ފަހަރު ' ގްރައުންޑް ވާސްޕް ' އޭ ކިޔާ ސޫފިތަކަކީ، ފާރުތަކުގައި ނުވަތަ ބިމުގައި ވަޅު ހަދާ ސޫފިތަކަކީ (ޔެލޯޖެކެޓްސް)، ހަގީގަތުގައި ވަސްޕްގެ ވައްތަރެއް، ހަގީގީ ވަސްޕެއް ނޫނެވެ. މިއަށްވުރެ ސާފު ވިސްނުމެއް ހޯދުމަށްޓަކައި މި މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.| ވައްތަރު | ސިފައާއި މައުލޫމާތު |
|---|---|
| ޔޫރަޕިއަން ހޯރނެޓް ( Vespa crabro) | ރާއްޖެއިންވެސް ފެނެއެވެ. މުށި އަދި ރީނދޫ/އޮރެންޖް ކުލައެވެ. ސައިޒުން ބޮޑު. މިއީ ރާއްޖޭގައި އުޅޭ އެންމެ ބޮޑު ބާވަތުގެ އޯޓަރ ކަމަށް ބެލެވޭނެއެވެ. |
| ނޯތަން ޖަޔަންޓް ހޯނެޓް (Vespa mandarinia) | ދުނިޔޭގައި ހުރި އެންމެ ބޮޑު ކަނބުލޮއެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް 2 އިންޗި ދިގުމިނެވެ. އޭޝިއާގެ ގައުމުތަކުން ފެނެ އެވެ. އެއީ ވަރަށް އުދުވާނީ ބައެކެވެ. |
| ޔެލޯޖެކެޓެވެ | ހަގީގީ ވަސްގަނޑެއް ނޫން ނަމަވެސް ވަސްދު އާއިލާގައެވެ. ސައިޒުން ކުޑައެވެ. ސާފުކޮށް ފެންނަން ހުންނަ ރީނދޫ އަދި ކަޅު ކުލައިގެ ރޮނގުތަކެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ބިމުގައި، ގެތަކުގެ ފާރު ކައިރީގައި ވަޅު ހަދައެވެ. |
ޑެބަރެކް އެއް ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
It's easy to confuse a yellowjecket with a wasp , އެކަމަކު މުހިންމު ބައެއް ތަފާތުތައް އެބަހުއްޓެވެ.- ސައިޒު: ހަގީގީ ވަސްޕަކީ އާންމުކޮށް ގާތްގަނޑަކަށް 1.5 އިންޗި ދިގުމިނުގައި ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. ވަޅުގަނޑުގައި ހުންނަ ރާނީއަކީ އެއަށްވުރެ ބޮޑު، ގާތްގަނޑަކަށް 2 އިންޗި ދިގުމިނެކެވެ. ވާސްޕް އެވެ(ޔެލޯޖެކެޓް) އަކީ އެއަށްވުރެ މާ ކުޑަ، ގާތްގަނޑަކަށް ބައި އިންޗި އެވެ.
- ކުލަ: ވަސްޕްސް ގިނަ ފަހަރަށް ހުންނަނީ ގަދަ ރީނދޫ އަދި ކަޅުކުލައިގެ ރޮނގުތަކެކެވެ. ނަމަވެސް ހަގީގީ ޔޫރަޕްގެ ވަސްޕެއްގައި މުށިކުލައިގެ، އޮރެންޖް އަދި ރީނދޫ ކުލައެއް އެކުލެވިގެންވެއެވެ.
- ސްޓިންޖަރ: މާމުއި އާއި ހިލާފަށް ވާސްޕްގެ ސްޓިންޖަރ އަކީ އޮމާން އެއްޗަކަށް ވާތީ، އޭގެ މާނައަކީ ޖެހިޖެހިގެން އެތައް ފަހަރަކު ވަސް ދުވާ އެއްޗެކެވެ.
ދެމީހުންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ހަގީގީ ވަސްޕަކީ އާންމުކޮށް ފަޅުތެރޭގައި ދިރިއުޅޭ ބައެކެވެ. އެމީހުން ވަޅު ހަދަނީ ބިމުން ގާތްގަނޑަކަށް 6 ފޫޓު މަތީގައި ހުންނަ ގަސް ވަޅުގަނޑުތަކުގައެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މުސްކުޅި އިމާރާތްތަކާއި، އޭޓީއެމްތަކާއި، ގެތަކުގެ ފާރުތަކުގެ އެތެރެއިން ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. ބަހާރު މޫސުމުގައި ރާނީ އެކަނި އައިސް ކަރުދާސް ފަދަ ވަޅުގަނޑެއް ހަދަން ފަށަނީ ލަކުޑި ފަދަ ތަކެތި ކައްކައިގެން ލޭހޮޅިތަކާ އެއްކޮށްގެންނެވެ. She then lays eggs , އަދި އެއިން ނިކުންނަ ފުރަތަމަ ވޯކަރ ވަސްޕްސް ނަގަނީ ވަޅު ފުޅާކުރުމާއި، އަނެއް ކުދިންނަށް އަޅާލުމާއި، ކާނާ ހޯދުމުގެ މަސައްކަތްތަކެވެ.މުހިންމީ މާމުއި ކޮލޮނީއެއް ދެމިގެންދަނީ އެންމެ ސީޒަނަކަށެވެ. ފިނި މޫސުން އައުމުން ކޮލޮނީގައި ހިމެނޭ ހުރިހާ މަދިރިއެއް ގާތްގަނޑަކަށް މަރުވެއެވެ. އަލަށް ދަރިމައިވާ މަދު ރާނީންތަކެއް ވިންޓަރ ހޭދަކުރުމަށް ރައްކާތެރި ތަނަކަށް ގޮސް ޖެހިގެން އަންނަ ބަހުރުވައިން މުޅިން އައު ކޮލޮނީއެއް ހަދަން ފަށައެވެ. އެހެންކަމުން އެމީހުން އެނބުރި އެއް ކޮލޮނީއަކަށް ނުދެއެވެ.
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ހަރުފައަކީ ހަގީގަތުގައިވެސް ނުރައްކާތެރި އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ ހަރުފަ ވިހައާ މެދު ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އެންމެ ބޮޑު މައްސަލަ. ޔޫރަޕްގެ ހޯނެޓްތަކަކީ އާންމުކޮށް އެމީހުންނަށް އުނދަގޫ ނުކުރާ މީހަކަށް ހަމަލާދޭން އުޅޭ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެމީހުން އުދުވާނީ ގޮތަކަށް ވާނީ ނުރައްކާތެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވިއްޖެނަމަ ނުވަތަ ވަޅުގަނޑަށް ނުރައްކަލެއް ކުރިމަތިވެއްޖެ ނަމައެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ހޯނެޓް ރޭގަނޑު އުދުހެނީ، ބޭރަށް ޝައުގުވެރިވާ ގޮތަށެވެ. އެހެންކަމުން ކުޑަދޮރުތަކާއި ދޮރުތައް ހުޅުވާފައި ބާއްވާނަމަ ރޭގަނޑު ގޭތެރެއަށް ވަދެދާނެއެވެ.ފިރިހެނަކު ތިބާގެ ގައިގައި ޖެހިއްޖެނަމަ...
އާދެ، ވާސްޕް އަށް ވަޅި ޖަހާލެވޭނެއެވެ. އެކަމަކު ގިނަ ފަހަރަށް ތަދުވަނީ މާމުއިގެ ވަޅިއެއް ފަދައިންނެވެ. އެލާޖިކް ނުވާނަމަ އާންމުކޮށް ދެތިން ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ރިހުން އަދި ދުޅަ ފިލައިގެން ދާނެއެވެ. ވާސްޕަކުން ދުރުހެލިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ވަސްގަނޑެއް ކައިރިއަށް އައިސްފިނަމަ ހަމަޖެހިލައިގެން ހުރުމެވެ. ތިބާ ޙަރަކާތްތެރިވެ އަތްފައި ފަޅާލަން ފަށައިފިނަމަ، ވަސްޕް އެކަން އިންޒާރެއްގެ ގޮތުގައި ނަގައި ތިބާ ދަތްއަޅާނެއެވެ.ހަރުފަ ދަތްއެޅި ވިހަވުމުން ފަސްޓް އެއިޑް
ވަސްގަނޑެއް ޖެހިއްޖެނަމަ އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ކުރައްވާށެވެ: 1. ސައިބޯނި އާއި ފެނުން ރަނގަޅަށް ދޮވެލާށެވެ. 2. ސްޓިންޖަރ އަދިވެސް ހަންގަނޑުގައި ހުރިނަމަ އެ ސްޓިންޖަރ ނަގާށެވެ. ޓްވީޒަރ އިން ދަމައި ނުވަތަ ފިއްތާނުލާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ވިހަ ކޮތަޅު ތަތްވެ، ވިހަ ހަށިގަނޑުގެ ތެރެއަށް ވަދެވޭނެ އެވެ. ސާފު ފޮތިގަނޑަކުން ނުވަތަ އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިއަކުން މަޑުމަޑުން ސްޓިންޖަރ ނަގާށެވެ. 3. ރިއްސުމާއި ދުޅަވުން ކުޑަކުރުމަށް އައިސް ޕެކެއް އުނގުޅާށެވެ.އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް ޓު ވޮޗް އައުޓް ފޯރ
މިއީ އެންމެ ނުރައްކާތެރި އަދި އެންމެ ކަންބޮޑުވާ ހާލަތެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ވަސްޕް އަދި ހޯނެޓް ވެނަމް އަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ އެނަފިލެކްސިސް އެވެ. މިއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ. މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ވާސްޕަކުން ދަތްއެޅުމަށްފަހު ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. އެލާޖީއެއްގެ އިންޒާރުގެ އަލާމާތްތައް - ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަކަށް ދާށެވެ!
މީގެ ކުރިން ސޫފިއެއްގެ ވަޅިން އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމަ އެކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި، ކުއްލި ހާލަތުގައި ބޭނުން ކުރުމަށް އެޕީ ޕެން ފަދަ އެއްޗެއް އަތުގައި ބެހެއްޓުމުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން | ނޭވާ ކުރުވުން، މޭގައި ތަތްވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް، ހަލުވިކަމާއެކު ނޭވާލުން. |
| ކަރުތެރެއާއި މޫނު ދުޅަވުން | ކަރުތެރެ ތަތްވުން، ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ މޫނު ދުޅަވުން. |
| ހަމުގެ ސިފަތަކެވެ | ހައިވްސް، ހީވާގިވުން، އަދި ހަންގަނޑު ރަތްވުން. |
| ބަނޑުގައި ރިއްސާތީއެވެ | ބަނޑުގައި ރިހުން، ހޮޑުލުން، ބޭރަށްހިންގުން. |
| އެހެން ސިފަތަކެވެ | ބޯއެނބުރުން، ހޭނެތިގެން ދިއުމާއި، ހިތުގެ ތެޅުން ހަލުވިވުމެވެ. |
ސްޕައިޑަރ ވެބްސް ނައްތާލަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ތިމާގެ ބަގީޗާގައި ދުރުގައި ހުރި ގަހެއްގައި މާމުއިގެ ވަޅުގަނޑެއް ހުރިނަމަ، އަދި އެކަމުގެ ސަބަބުން އެއްވެސް މީހަކަށް އުނދަގޫ ނުވާނަމަ، އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ އެތަނުގައި ބާއްވާލުމެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން ސީޒަން ނިމުމުން ވަޅު ދޫކޮށްލާފައި ހުރެއެވެ. ނަމަވެސް ވަޅުގަނޑު ގޭތެރޭގައި، ދޮރެއް ނުވަތަ ކުޑަދޮރެއް ކައިރީގައި، ނުވަތަ ނުރައްކާތެރި ތަނެއްގައި ހުރިނަމަ، އެ ވަޅު ނަގަން ޖެހޭނެއެވެ.- ޕްރޮފެޝަނަލް މީހަކު ހޯދުން: މިއީ އެންމެ ރައްކާތެރި އަދި އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. ޕެސްޓް ކޮންޓްރޯލް ކުރުންމިކަން ކުރާ މުއައްސަސާތަކުގައި މިކަމަށް ޚާއްޞަ ތަމްރީނާއި ރައްކާތެރިކަމުގެ ސާމާނު އެބަހުއްޓެވެ.
- އަމިއްލައަށް (އަމިއްލަ ރިސްކުގައި) ނައްތާލާނަމަ): މިއީ ވަރަށް ރިސްކު ބޮޑު މަސައްކަތެކެވެ. އެކަމަކު ކުރަން ޖެހިއްޖެ ނަމަ އިންތިހާއަށް ސަމާލުވާށެވެ.
- 10-15 ފޫޓާ ހަމައަށް ސްޕްރޭ ކުރެވޭ ވަސްޕް އާއި ހޯނެޓް އަށް ހާއްސަކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ އެރޮސޯލް ސްޕްރޭ ބޭނުން ކުރާށެވެ.
- މި މަސައްކަތަށް އެންމެ ރަނގަޅު ވަގުތަކީ ހަވީރު ނުވަތަ ރޭގަނޑު، މާމުއި ހަރަކާތްތެރިކަން މަދު ވަގުތުތަކުގައެވެ.
- އެކަމަކު، ދުވަހަކުވެސް އެމީހުންގެ މައްޗަށް ޓޯޗެއް ނުދައްކާށެވެ. ބިޓްލްސް އުދުހިގެން ދާނީ އަލިކަމާ ދިމާއަށެވެ.
- ކޭޖްގެ އެތެރެ ރަނގަޅަށް ސްޕްރޭ ކޮށްލުމަށްފަހު ވަގުތުން އެތަނުން ދުރަށް ޖެހިލާށެވެ.
- ބޭނުން ނަމަ އަނެއްކާވެސް ސްޕްރޭ ކޮށްލާށެވެ. ހުރިހާ ޖަނަވާރުތަކެއް މަރުވުމަށްފަހު ކޭޖް ނަގާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އާންމުކޮށް ދިރުންތަކަކީ އެކަނިވެރި ޖަނަވާރުތަކެއް ނަމަވެސް އެމީހުންގެ ވަޅުގަނޑާ ކައިރިވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ނުރައްކާތެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވިއްޖެނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ހަމަލާދޭނެއެވެ.
- އާދައިގެ ސްޕައިޑަރ ދަތްއެޅުން މަދު ގަޑިއިރުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވާނެއެވެ. ސައިބޯނި ޖަހައިގެން ޒަޚަމް ދޮވެ، ސްޓިންޖަރ ނަގައި އައިސް އުނގުޅާށެވެ.
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން , ހައިވްސް, ހޮޑުލުން , ނުވަތަ ކަރު ދުޅަވުން ފަދަ އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އެއީ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ. ލަސްނުކޮށް ވަގުތުން އީޓީޔޫ (އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް) އަށް ދާށެވެ.
- ގޭގައި ނުވަތަ ތޮއްޖެހިފައިވާ ތަނެއްގައި ވަސްޕް ނެސްޓް ހުރިނަމަ، އެ ވަސް ނައްތާލުމަށް ޕްރޮފެޝަނަލް އެހީތެރިކަން ހޯދުމަކީ ތިމާއާއި އާއިލާއަށް އެންމެ ރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.