އެޗްއައިވީ ނުވަތަ ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ޓެނޯފޯވިއާ ކިޔާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ނުވަތަ ތިބާގެ ގާތް މީހަކަށް ލިޔެދީފައިވޭތޯ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ މި ބޭހާ ބެހޭ ފުރިހަމަ މައުލޫމާތު ލިބުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ އެއީ ކޮން ކަމަކަށް، ބޭނުންކުރާނެ ގޮތާއި، ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަންކަމުގެ ވާހަކައެވެ.
ޓެނޯފޯވިރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޓެނޯފޯވިރަކީ އެންޓިރެޓްރޯވައިރަލް ކްލާހަށް ނިސްބަތްވާ ބޭހެކެވެ. މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ ދެ ބައްޔަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ.
1. އެޗްއައިވީ އިންފެކްޝަން: މިއީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އެޗްއައިވީ ވައިރަސް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށްޓަކައި އެހެން ބޭސްތަކާ ގުޅިގެން ދޭ އެއްޗެކެވެ.
2. ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އިންފެކްޝަން: މި ބޭހަކީ ވެސް ފުރަމޭއަށް އަސަރުކުރާ މި ވައިރަސް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ.
ހަނދާން ބެހެއްޓުން މުހިންމީ މި ބޭހަކީ އެޗްއައިވީ ނުވަތަ ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އަށް ފަރުވާއެއް ނުލިބޭ ބޭހެއް ކަމަށާއި އޭގެ ބަދަލުގައި ހަށިގަނޑުގައި ވައިރަސް ހުންނަ މިންވަރު ކޮންޓްރޯލްކޮށް އޭގެ ސަބަބުން ލިބޭ ގެއްލުން ކުޑަކޮށްދޭ ބޭހެއް ކަމަށެވެ. އަދި، މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން އެހެން މީހުންނަށް ބަލިޖެހުމުގެ ނުރައްކާ މުޅިން ނައްތާލެވިފައި ނުވިނަމަވެސް، މި ބޭސް ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަވެގެންދެއެވެ.
ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން މި ނުކުތާތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. މިއީ ތިބާގެ ސަލާމަތަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަންކަމެވެ.
- ތިބާއަށް ދިމާވާ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތައް: މިފަދަ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް ހުރިނަމަ އެކަންކަން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީންކޮށްލައްވާށެވެ.
- ކަށިތަކާ ގުޅުންހުރި މައްސަލަތައް (އެބަހީ، އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް)
- ކިޑްނީގެ އެއްވެސް ބައްޔެއް
- ފުރަމޭގެ އެއްވެސް ބައްޔެއް
- އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް: ދުވަހަކުވެސް ޓެނޯފޯވިއާ ނުވަތަ އެހެން ބޭހަކާއި ކާނާއެއް ނުވަތަ ޑައިއަކަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެފައިވާނަމައެވެ.
- އެހެން އާދަތައް: ބަނގުރާ ބޯނަމަ އެވާހަކަ ވެސް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކިޔައިދީބަލަ.
- ބަލިވެ އިނުން: ބަލިވެ އިނދެ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް އެންގުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ގޮތަށް ސީދާ ބޭސް ކެއުމެވެ.
- މި ގިތެޔޮ އަނގައިން ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކާއެކު ނިވާކުރަން ޖެހެއެވެ.
- ކޮންމެ ވަގުތެއްގައިވެސް، ކެއުމުގެ ކުރިން ނުވަތަ ކެއުމަށްފަހު ވެސް ބޯލެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ ދުވަހަކު އެއް ވަގުތެއްގައި ކެއުމުގެ އާދަ ހެދުމަކީ އެ ބޭހުގެ އަސަރު އެންމެ ބޮޑުވާނެ ކަމެކެވެ.
- ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ބޭހަށްވުރެ ގިނައިން ބޭސް ނުބޯށެވެ.
- އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: ރަނގަޅު ހީވިޔަސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާ ނުވަތަ ޑޯޒްތައް ދޫކޮށްނުލާށެވެ.އެގޮތަށް ކަންތައް ކޮށްފިނަމަ މި ބޭހަށް ވައިރަސް ދިފާޢުވެދާނެއެވެ. އެއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
ކުޑަކުދިންނަށް ދީފިއްޔާ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މި ބޭހަކީ ބައެއް ފަހަރު އުމުރުން 2 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންނަށް ލިޔެދޭ ބޭހެކެވެ. ނަމަވެސް އެކަމަށް ހާއްސަ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކެއް އަޅަން ޖެހެއެވެ. އެހެންކަމުން ދަރިފުޅަށް މި ބޭސް ދޭނަމަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ބޭސް ކެއި ކަމަށް ހީވާނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އީޓީޔޫ (އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް) އަށް ދާށެވެ. ނުވަތަ ލަފާ ހޯދުމަށް ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ޑޯޒެއް ނަގަން ހަނދާން ނެތިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތައް (Interactions)
ބައެއް ބޭސްތަކުން މި ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެތީ، ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިންސް އަދި ސަގާފީ ބޭސްތައް ހިމެނޭގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
| ބޭހުގެ ބާވަތް | ބަޔާންކުރުން / މިސާލުތައް |
|---|---|
| މި ބޭސް އެއްކޮށް ނުބޯށެވެ. | |
| އަޑެފޯވިރ އެވެ | ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އަށް ދޭ އަނެއް ބޭހެކެވެ. |
| އެޗްއައިވީ ނުވަތަ އެއިޑްސް އަށް ދޭ ބައެއް ކޮމްބިނޭޝަން ބޭސްތައް | މިއީ މިހާރުވެސް ޓެނޯފޯވިއާ އެކުލެވޭ އެއްޗެހި ކަމުން، ދެ އެއްޗެއް އެއްކޮށް ކެއުމުން އޯވަޑޯޒް ވެދާނެ އެވެ. (އެބަހީ އެމްޓްރިސިޓަބައިން؛ ޓެނޯފޯވިރ، ރިލްޕިވިރިން؛ ޓެނޯފޯވިރ) |
| މި ބޭހުގައި ވެސް މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެ - ޑޮކްޓަރާ އަހާށެވެ | |
| އެޗްއައިވީގެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ | އަޓަޒާނަވިރ، ޑައިޑަނޯސިން (ddI)، ލޮޕިނާވިރ؛ ރިޓޯނަވިރ، ސެކިނާވިރ |
| އެހެން އެންޓިވައިރަލްސް | ސިޑޯފޯވިއާ، އެސިކްލޯވިއާ، ވެލަސައިކްލޯވިއާ، ގަންސިކްލޯވިއާ، ވެލްގަންސިކްލޯވިއާ އެވެ |
| ހެޕަޓައިޓިސް ސީ އަށް ދޭ ބޭސްތައް | ލެޑިޕަސްވިރ؛ ސޮފޮސްބޫވިރ އެވެ |
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް
- ގަވާއިދުން މެޑިކަލް ޗެކްއަޕް ކުރުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ގަވާއިދުން ވަކިވަކިން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އަދި ކިޑްނީ އާއި ފުރަމޭގެ މަސައްކަތް ބެލުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
- ކަށީގެ ސިއްހަތު: މި ބޭސް ގިނަ ދުވަހު ބޭނުން ކުރުމުން ކަށީގެ މާސް ދަށްވުމުގެ ނުރައްކާ އޮވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ކަށީގެ ސިއްހަތާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- ބަލި ފެތުރުން ހުއްޓުވުން: އެޗްއައިވީ އާއި ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ވެސް ޖެހެނީ ޖިންސީ ގުޅުން ނުވަތަ ލޭގެ ތެރެއިންނެވެ. ބަލި ފެތުރުން ހުއްޓުވޭނެ ރައްކާތެރި ގޮތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާއި ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އަށް މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާނަމަ، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި އެއްވެސް ސަބަބަކާ ހުރެ މި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ. އެކަން ކޮށްފިނަމަ ހެޕަޓައިޓިސް ބީގެ އަލާމާތްތައް ކުއްލިއަކަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ.
ބޭހުގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ބައެއް މީހުންނަށް ވެސް އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ސިފަތައް |
|---|---|
| މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ދުޅަވުން. |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ބޯއެނބުރުން | ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ބޯއެނބުރުން. |
| ކިޑްނީ ހަލާކުވުމުގެ އަލާމާތްތައް | ކުޑަކަމުދާ މިންވަރު ނުވަތަ މިންވަރަށް ބަދަލު އައުން، ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން. |
| ފުރަމޭ ހަލާކުވުމުގެ އަލާމާތްތައް | ލޯ ނުވަތަ ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ގަދަ ރީނދޫ/މުށިކުލަ، ފަނޑު ފާޚާނާ، ކާހިތްވުން، ބަނޑުގެ މަތީ ކަނާތްފަރާތުގައި ރިހުން، އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން. |
| އެހެން ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެވެ | ކަށީގައި ރިހުން، މަސްތަކުގައި ރިހުން، ހިތުގެ ތެޅުން އަވަސް ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފަށް، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން. |
| މިކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. | |
| ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ | ބޮލުގައި ރިހުން، ވަރުބަލިވުން، ކެއްސުން. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޓެނޯފޯވިރަކީ އެޗްއައިވީ އާއި ހެޕަޓައިޓިސް ބީ ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ބޭހެއް ނަމަވެސް އެއީ ފަރުވާއެއް ނޫނެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާ ނުވަތަ ޑޯޒްތައް ދޫކޮށްލައިގެން ނުވާނެ އެވެ.
- ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހާއި، ތިބާއަށް ދިމާވެދާނެ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
- ކިޑްނީ ނުވަތަ ފުރަމޭގެ މައްސަލަތައް ހުރިކަން ދޭހަވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް (ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ މިންވަރަށް ބަދަލު އައުން، ލޯ ރީނދޫވުން ފަދަ) ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ހެޕަޓައިޓިސް ބީ އަށް ފަރުވާ ހޯދަމުންދާނަމަ، ބޭސް ހުއްޓާލުމުން ބަލި އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަންވާނެއެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ