ބައެއް ފަހަރު އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑާއި ނިޔަފަތިތަކަށް ދިމާވާ ބައެއް ފަންގަސް އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ނުވަތަ ތިބާގެ ދަރިފުޅަށް ޕައުޑަރެއް ފަދަ ބޭހެއް ދީފައި ވެދާނެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އެފަދަ އެއް އެންޓިފަންގަލް ބޭހެއް ކަމަށްވާ ޓަރބިނާފައިންގެ ވާހަކައެވެ. ސީދާ ބޭނުން ކުރާނެ ގޮތާއި ސަމާލުވާންވީ ކޮން ކަންކަމާ މެދު ސާފުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ޓަރބިނާފައިން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޓާބިނާފައިން އަކީ އެންޓިފަންގަލް ބޭހެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ދިމާވާ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ފަންގަސް ނުވަތަ ޔީސްޓް އިންފެކްޝަންތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ފަރުވާ ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. މި ބޭސް ގްރެނިއުލްސްގެ ސިފައިގައި އަންނައިރު، ހާއްސަކޮށް ކުޑަކުދިންނަށް ނުވަތަ ގިތެޔޮ ނިވާކުރަން އުނދަގޫވާ މީހުންނަށް ދިނުމަށް ފަސޭހަވެއެވެ. އެއީ `(ލަމިސިލް)` ފަދަ ނަންތަކުގެ ދަށުން ބާޒާރުން ފެންނާނެ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލިޔުމެއް ނެތި މިފަދަ ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ޑޮކްޓަރު ލިޔުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހާލަތުގެ ފުރިހަމަ ބަޔާނެއް ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ވަކިން ހާއްސަކޮށް މިކަންކަން އެމީހުންނަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- ބަނގުރާ ބޯ މީހެއްނަމަ .
- ކިޑްނީގެ ބަލި ހުންނަނަމަ .
- ފުރަމޭގެ ބަލި ހުންނަނަމަ .
- ޓަރބިނާފައިން ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ކުލަ، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ.
- ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމައެވެ.
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ .
މި މަޢުލޫމާތަށް ބިނާކޮށް މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް އެކަށީގެންވާ ބޭހެއްތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ނިންމާނީ ޑޮކްޓަރެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރަނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ބައެވެ. މި ގަސްގަހާގެހި ބޭނުންކުރުމަށް ވަކި ގޮތެއް އޮވެއެވެ. އެއަށް ސީދާ ތަބާވުމަކީ ބޭހުގެ ކާމިޔާބީއަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އަސަރުކުރާނެ ކަމެކެވެ.
1. ތައްޔާރުކުރާނެ ގޮތް: ކަނޑާފައިވާ ރޮނގު މައްޗަށް ވާގޮތަށް ބޭސް ޕެކެޓް ހިފަހައްޓާށެވެ. ދެން ޕައުޑަރ ތިރިއަށް ފޭބުމަށްޓަކައި އެތައް ފަހަރަކު ޕެކެޓް ތެޅިލާށެވެ. މިހާރު ކަނޑާފައިވާ ރޮނގުން ޕެކެޓް ފަޅާލާށެވެ. ނުވަތަ ކައްޓަލައިން ކަނޑާލެވިދާނެއެވެ.
2. މިކްސްކުރުން: ޕެކެޓުން ލިބޭ މުޅި ޕައުޑަރ ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އެސިޑް ނެތް، ބްލަންޑް ކާނާއަކަށް ސަމުސާ ކޮށްލާށެވެ. މިސާލަކަށް ޕުޑިން ނުވަތަ މެޝްޑް ޕޮޓޭޓޯ ފަދަ އެއްޗެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.
3. އެންމެ މުހިންމު އިންޒާރު:
މިއީ ދުވަހަކުވެސް މޭވާއިން ހަދާފައިވާ ފޮނި ރަހައެއް ހުންނަ ކާނާއެއް ކަމަށްވާ އާފަލު ސޯސް އާއި އެއްކޮށް ނުލާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ބޭހުގެ ފައިދާއަށް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ.
4.ނިވާކުރުން: ކާނާއާއި ބޭސް ޕައުޑަރ އެއްކޮށްފައިވާ މިކްސްޗަރ ސީދާ ނިވާކުރަންވާނީ ކައްކާ ނުލައި .
5. ޑޯޒް: އެއްފަހަރާ ދެ ޕެކެޓް ނަގަން ޖެހިއްޖެނަމަ ދެ ޕެކެޓްގެ ޕައުޑަރ އެއް ސަމުސާއަކަށް އަޅާލެވިދާނެއެވެ. ނުވަތަ ވަކި ދެ ސަމުސާއަށް އަޅާލެވިދާނެއެވެ.
ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ކަނޑައެޅިފައިވާ ގަޑިއާއި ކަނޑައެޅިފައިވާ އިންޓަވަލްތަކުގައި ބޭސް ބޯށެވެ. ރަނގަޅު ހީވިޔަސް ކެއުން ހުއްޓާނުލާށެވެ. ބޭހުގެ މުޅި ޑޯޒް ނިންމާލާށެވެ.
މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް ހާލަތްތަކަށް 4 އަހަރުގެ ކުޑަކުދިންނަށް މި ބޭސް ޑޮކްޓަރުން ލިޔެދެއެވެ. އެކަމަކު ވަކިން ހާއްސަކޮށް އެކަމާ ސަމާލުވާން ޖެހެ އެވެ. އެހެންކަމުން ކުޑަކުދިންނަށް ދޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށެވެ . މަތީގައި ދެންނެވި ފަދައިން ފޮނި ނޫން ކާނާއަކާ އެއްކުރަން ހަނދާން ކުރާށެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ނުވަތަ ކެއުމެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
އޯވަރޑޯޒް: މި ބޭސް މާ ގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ. ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް: ޑޯޒެއް ނަގަން ހަނދާން ނެތިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ހަނދާން ނެތިފައިވާ ޑޯޒެއް ފޫބައްދަން ދުވަހަކުވެސް އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ
ޓާބިނާފައިން އަކީ އެހެން ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރެވޭ ބޭހެއް ކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
| މަސްތުވާތަކެތީގެ ބާވަތެވެ | މިސާލުތައް |
|---|---|
| މި ބޭހާއި އެކު ދުވަހަކުވެސް ބޭނުން ނުކުރެވޭ ބޭސްތަކެވެ | |
| ނަފްސާނީ ބަލިތަކަށް ދޭ ބޭސްތައް | ތައިއޮރިޑަޒިން އެވެ |
| މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ | |
| ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ދޭ ބޭސްތައް | އެމިއޯޑަރޯން، ފްލެކައިނައިޑް، ޕްރޮޕަފެނޯން އެވެ |
| ލޭމައްޗަށް ދިއުމުގެ ބައެއް ބޭސްތައް | ބީޓާ-ބްލޮކަރސް އެވެ |
| ޑިޕްރެޝަނަށް ދޭ ބޭސްތަކެވެ | އެސްއެސްއާރުއައި (އެބަހީ ފްލޫއޮކްސެޓިން، ސެރޓްރަލައިން)، ޓްރައިސައިކްލިކް އެންޓިޑިޕްރެޝަންސް (އެބަހީ އެމިޓްރިޕްޓައިލިން)، އެމްއޭއޯއައި އެވެ |
| އެހެން ފަންގިސައިޑްތަކެވެ | ފްލޫކޮނަޒޯލް، ކެޓޯކޮނަޒޯލް އެވެ |
| އެހެން ބޭސްތަކެވެ | ކެފެއިން، ސިމެޓިޑައިން، ސައިކްލޮސްޕޯރިން، ރިފަމްޕިން، ވާފަރިން (ލޭ ތުނިކުރާ އެއްޗެއް) |
މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހާއި، ވިޓަމިންތަކާއި، ގަސްގަހާގެހިން ލިބޭ ފަރުވާތަކާއި، ސަޕްލިމެންޓްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޯނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ހުރިހާ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭސް ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. ބައެއް ސީރިއަސް، ބައެއް އާންމު.
| ސައިޑް އިފެކްޓްގެ ބާވަތެވެ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ވަގުތުން ބޭސްފަރުވާއަށް ދޭންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
| ފުރަމޭއަށް އަސަރުކޮށްފާނެ އަލާމާތްތަކެވެ | ކާހިތްވުން، މޭނުބައިކުރުން، ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގެ މަތީބައިގައި ރިހުން، ލޯ ނުވަތަ ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން , ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކަޅުވުން، ފަނޑު ކުލައިގެ ފާޚާނާ، އާދަޔާ ހިލާފު ވަރުބަލިކަން. |
| ހަމުގެ ވަރަށް ބޮޑަށް އެލާޖީ ޖެހުމެވެ | އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ ފިނިހޫނުމިނެއް ފަދަ އަލާމާތްތައް ހިމެނޭއިރު، ހަންގަނޑުގައި ރަތް ނުވަތަ މާމުއި ކުލައިގެ ރިއްސުން، ހަންގަނޑު ފޮޅި އަދި ފަޅައިގެން ދިއުން (އަނގައިގެ ތެރޭގައި ވެސް)، މޫނާއި ތުންފަތް ދުޅަވުމާއި ކަރ ނުވަތަ ކަކުލުގައި ރިއްސުން ހިމެނެއެވެ. |
| އެހެން ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެވެ | ފެނުމަށް ބަދަލު އައުން، ހުމުގެ އަސަރު، އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން (އެކަމަކު އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ބުނާށެވެ) | |
| ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމު | ބަނޑުގައި ރިއްސުން، ބޭރަށްހިންގުން، ރަހައަށް ބަދަލު އައުން. |
| އެހެން | އިސްތަށިގަނޑު ގިނަވުން، މަސްތަކުގައި ނުވަތަ ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޓަރބިނާފައިން ޕައުޑަރ އަބަދުވެސް އެސިޑް ނެތް ކާނާއަކާ (އެބަހީ ޕުޑިންގ، މެޝްޑް ޕޮޓޭޓޯ) އެއްކޮށްގެން ކައްކާ ނުލައި ނިވާކުރަން ޖެހެއެވެ.
- މިއީ ދުވަހަކުވެސް މޭވާ އެކުލެވޭ ކާނާއާއެކު ނުބޯށެވެ.
- ރަނގަޅު އިހުސާސެއް ކުރިޔަސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ފުރިހަމަ މުއްދަތަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރާށެވެ. މެދުތެރެއިން ހުއްޓާނުލާށެވެ.
- ފުރަމޭއަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ އަލާމާތްތައް (ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކަޅުވުން، ބަނޑުގެ ވާތްފަރާތުގައި ރިހުން) ނުވަތަ ހަންގަނޑުގައި ގަދައަށް ރިއްސުން (ހުމުގެ އިތުރުން ހޫނުވުން) ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ތިމާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް، ވިޓަމިން، އަދި ސަގާފީ ބޭސްތައް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ