ދުވަހަކުވެސް ޒަޚަމްވެ، ދަގަނޑު ނިޔަފަތި ނުވަތަ ވަޔަރ ފަދަ އެއްޗަކުން 'ޓެޓަނަސް ޝޮޓް' ޖަހާފައިވޭތޯ؟ އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރެއިން ގިނަ ބަޔަކު މިކަމަށް ކިޔަނީ 'ޓެޓަނަސް ޝޮޓް' ނަމަވެސް އޭގެ އަސްލު ނަމަކީ ޓެޓަނަސް ކިޔާ ނުރައްކާތެރި ބައްޔަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ވެކްސިން އެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިރިއުޅުމުގައި ވަރަށް މުހިއްމު ވެކްސިނެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މި ޓެޓަނަސް ޓޮކްސޮއިޑް ވެކްސިނަކީ ކޮބައިކަމާއި، މި ވެކްސިން ނަގަނީ ކީއްވެގެންތޯއާއި، މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ދަންނަންޖެހޭ ކަންކަމުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ޓެޓަނަސް ވެކްސިނަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ހަގީގަތުގައި ވެކްސިނެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި ވެކްސިނަކީ ޓެޓަނަސް ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގޭ ގޮތުގައި 'ލޮކްޖޯ' ކިޔާ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނަކުން އަޅުގަނޑުމެން ރައްކާތެރިކުރުމަށް ދޭ ވެކްސިނެކެވެ. ޓެޓަނަސް ޖެހެނީ ފަސްގަނޑާއި ދޮސް އަދި ޖަނަވާރުގެ ކުނިތަކުގައި ދިރިއުޅޭ ބެކްޓީރިއާ (ކްލޮސްޓްރިޑިއަމް ޓެޓަނީ) ގެ ސަބަބުންނެވެ. މި ބެކްޓީރިއާ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަނީ އެންމެ ބޮޑަށް ފުން ޒަޚަމްތަކެއްގެ ތެރެއިން، ދަގަނޑު ތަކެތި އުނގުޅުން ފަދަ ޒަޚަމްތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ.
މި ވެކްސިނުން ކުރާ ކަމަކީ އެ ނުރައްކާތެރި ބެކްޓީރިއާއާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރެވޭނެ އެންޓިބޮޑީތައް ހަށިގަނޑަށް ދަސްކޮށްދިނުމެވެ. އެހެން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ އެއީ ހަށިގަނޑު ތަމްރީނު ކުރުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ.
ވެކްސިން ޖެހުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ވެކްސިން ދިނުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހާލަތުގެ ފުރިހަމަ ބަޔާނެއް ޑޮކްޓަރަށް ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ .
| މި ޝަރުތުތައް ތިބާއަށް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟ | ނޮޓިފިކޭޝަން މުހިންމުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| އެކިއެކި އެލާޖީ (އެލާޖީ) | ކުރިން ޓެޓަނަސް ވެކްސިނެއް، އެހެން ވެކްސިން، ލެޓެކްސް، ތައިމެރޯސަލް، އެލްމިނިއަމް، އެހެން ބޭސް، ކާނާ، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ޖެހެއެވެ. |
| ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވުން | ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވާ ބައްޔެއް (އެބަހީ އެޗްއައިވީ) ޖެހިއްޖެނަމަ ނުވަތަ އެކަމަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަ ވެކްސިންގެ ފައިދާއަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެއެވެ. |
| ލޭއައުމުގެ އުދަނގޫތަކެވެ | ހީމޯފިލިއާ ފަދަ ސިއްހީ ހާލަތެއް ހުރިނަމަ އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުން ލޭއައުން އިތުރުވެދާނެ އެވެ. |
| ހުމުގެ އިންފެކްޝަނެކެވެ | މިވަގުތު ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ އެހެން އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ވެކްސިން ދިނުން ރަނގަޅުވާންދެން ފަސްކޮށްފާނެ އެވެ. |
| ބަނޑުބޮޑުވުން ނުވަތަ ދަރިއަކު ހޯދަން އުޅުމެވެ | ބަލިވެ އިނދެ، ބަލިވެ އިނުމުގެ އުންމީދުގައި، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ، މިކަން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން މުހިންމެވެ. |
ވެކްސިން ދިނުމުގެ އުސޫލާއި ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް
މި ވެކްސިން ދެނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ސިއްހީ ދާއިރާގެ ފަންނީ ބޭފުޅެކެވެ . އެއީ ތިބާގެ މަސްގަނޑަށް އިންޖެކްޓް ކުރާ އެއްޗެކެވެ.
އާންމުކޮށް ވެކްސިން ދިނުމުގެ ކުރިން ވެކްސިން އިންފޮމޭޝަން ސްޓޭޓްމަންޓް (ވީއައިއެސް) ލިބޭނެއެވެ. ރާއްޖޭގައި މިކަން ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ނަރުސް އަނގަބަހުން އޮޅުންފިލުވައިދޭނެއެވެ. ސާފު ނުވާ ކަމެއް އޮތްނަމަ ސުވާލު ކުރަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ .
މިއީ ކުޑަކުދިންނަށް ދޭން ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، މި ވެކްސިން އަކީ 7 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންނަށް ވެސް ހާއްސަ ހާލަތްތަކުގައި ދޭ ވެކްސިނެކެވެ. ނަމަވެސް ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ އެކު ނިންމުންތަކާއި ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތަކާ ބެހޭ ގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
އަހަރެންނަށް ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މި ވެކްސިންގެ ފުރިހަމަ ރައްކާތެރިކަން ހޯދުމަށްޓަކައި ޝެޑިއުލްގައި ބޫސްޓަރ ޑޯޒްތައް ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. ކަނޑައެޅިފައިވާ ދުވަހު ކްލިނިކަށް ނުދެވޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅައިގެން އަލުން ޝެޑިއުލް ކުރާށެވެ. ޑޯޒްތައް ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
ވެކްސިނާ މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ
އެހެން ހާލަތްތަކަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ވެސް އެވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެ އެވެ. ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން މި ވެކްސިންގެ ފައިދާއަށް އަސަރު ކޮށްފާނެއެވެ.
- ދިފާޢީ ނިޒާމު ދަމަހައްޓާ ބޭސްތައް: އަޑަލިމުމަބް، އިންފްލިކްސިމަބް، އަނަކިންރާ ފަދަ ބޭސްތައް.
- އެންޓި ކެންސަރ ބޭސް (ކީމޯތެރަޕީ)
- ސްޓިރޯއިޑްގެ ބާވަތްތައް: ޕްރެޑްނިސޯން އަދި ކޮރޓިސޯން ފަދަ ބޭސްތައް.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ:ތިބާ ނަގާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދީ (ހަމައެކަނި ހުޅަނގުގެ ގިތެޔޮ ގިރާތަކާއި ޝިރަޕްތައް ނޫން، އަޔޫރްވެޑިކް ބޭސްތަކާއި، ގަސްގަހާގެހި، އަދި ވިޓަމިންތައް ވެސް)، ސަބަބަކީ ބައެއް ކަންތައްތައް އެކަކު އަނެކަކާ މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެތީ އެވެ.
ވެކްސިން ދިނުމަށްފަހު ދިމާވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
ކޮންމެ ވެކްސިނެއް ފަދައިން ޓެޓަނަސް ވެކްސިން ވެސް ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ކޮންމެ މީހަކަށް ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްކަން އަދި ސީރިއަސް ހާލަތެއް ދެނެގަނެވޭނެ ގޮތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ | |
|---|---|
| • ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، ނުވަތަ ހައިވްވުން (އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް) . | • މޫނު، ތުންފަތް، ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން |
| • ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން | • ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން (އާތުރައިޓިސް ރިހުން) . |
| • ހިތުގެ ތެޅުން އަވަސް ނުވަތަ ގަވާއިދާ ހިލާފުވުން | • ގުނަވަންތަކުގައި ރިއްސުން، ނިދިފައި ހުރުން، ނުވަތަ އިހުސާސްތައް ގެއްލިގެން ދިއުން |
| • 100 ފަރެންހައިޓް (37.8 ސެލްސިއަސް) އަށް ވުރެ މައްޗަށް ހުމުގެ އަސަރު . | • ސިޒޭރިއަން |
| • ސުލޫކަށް އަންނަ އާދަޔާ ހިލާފު ބަދަލުތައް | • އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިކަން ނުވަތަ ބަލިކަށިކަން އިހުސާސްވުން |
| މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. | |
| އާންމުކޮށް އެއީ ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. | |
|---|---|
| • އިންޖެކްޝަން ދިން ތަނުގައި ތަދުވުން، ދުޅަވުން، ނުވަތަ ކަތިލުން | • ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުން |
| • ލޯ ގްރޭޑް ހުމުގެ އަސަރު، 100 ޑިގްރީ ފަރެންހައިޓް އަށް ވުރެ ދަށްވުން | • ބޯއެނބުރުން |
ގޯސްކޮށް އޯވަރޑޯޒް ނަގާފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ، ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލްގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޓެޓަނަސް އަކީ ނުރައްކާތެރި ބައްޔެކެވެ. އެކަމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ވަގުތުން ޓެޓަނަސް ވެކްސިން ދިނުމެވެ.
- ވެކްސިން ޖެހުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އެލާޖީ އާއި މިހާރު ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކާއި އެހެނިހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ .
- ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ޝެޑިއުލާ އެއްގޮތަށް ބޫސްޓަރ ވެކްސިން ދިނުމުގެ ޑޯޒްތައް ގެއްލިގެން ނުދާށެވެ.
- އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ތަދުވުން، ދުޅަވުން، ނުވަތަ ރަތްވުން ފަދަ ކަންކަމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް އެލާޖިކްގެ ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެއް، ހޫނުގަދަވުން، ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ ވަގުތުން އީޓީޔޫއަށް ދާށެވެ .
- އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ނުވަތަ ސުވާލެއް ހުރިނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ދުވަހަކުވެސް ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ