ބައެއް މީހުންނަށް ނޭވާހިއްލުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އެހެން މީހުންނަށް އެއީ ވަރަށް ސީރިއަސް ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ގަވާއިދުން އިންހެލަރސް އާއި އެހެނިހެން ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރި ނަމަވެސް ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫ ގަދަ ނޭވާހިއްލުން ޖެހިފައިވާ ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ މި އާ ބޭސް ކަމަށްވާ ޓެޒެޕެލޫމަބް އަކީ ތިބާއަށް މުހިންމު ބޭހަކަށް ވެދާނެއެވެ. ސާދާކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ބަހުން އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ޓެޒެޕެލޫމަބް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޓެޒެޕެލޫމަބް އަކީ ނޭވާހިއްލުމުގެ ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ދޭ ވެކްސިނެކެވެ. ޓެޒްސްޕަޔަރ ބްރޭންޑް ނަމުގައި އަޑުއަހާފައި ވާނެއެވެ. އެއީ ނިވާކުރާ ގިތެޔޮ ގިރާއެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ ހަމުގެ ދަށުގައި ޖަހާ އިންޖެކްޝަނެކެވެ.
މިކަން ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ވަރަށް ސާދާ. ނޭވާހިއްލުން ހުންނަ މީހެއްގެ ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި (ވައި ގެންދާ ހޮޅިތަކުގައި) އަބަދުވެސް ކުޑަކޮށް ދުޅަވެއެވެ. މި ބޭހުން ކުރާ ކަމަކީ އެ ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކުރުމެވެ. ދެން ނޭވާލާ ނިޒާމު ދުޅަވެ ހަނިވެ، ނޭވާލާން ފަސޭހަވެއެވެ.
ނަމަވެސް މިއީ ސީރިއަސް އެސްފީނާ އެޓޭކެއް ޖެހުމުން ބޭނުން ކުރަން ޖެހޭ ބޭހެއް ނޫންކަން ހަނދާން ބެހެއްޓުން މުހިންމެވެ . އެއީ އެސްފީނާގެ ހަމަލާތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ހުއްޓުވުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެސްފީނާ އެޓޭކެއް ޖެހުމުން ޑޮކްޓަރު ވަކިން ކުރު މުއްދަތެއްގެ އިންހެލަރެއް ދީފައި ހުރެދާނެ އެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ވެކްސިން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާއި ފާޅުގައި ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައި މިވާ ކަންތައްތައް ފާހަގަކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
| ފޯރުކޮށްދޭންޖެހޭ މައުލޫމާތު | އެއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ޕެރަސައިޓިކް/ހެލްމިންތް އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ. | މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ދިފާއީ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާތީ، މިހާރު ހުރި ވޯމް އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދޭން ޖެހިދާނެ އެވެ. |
| އެއްވެސް ކަމަކަށް އެލާޖީ ހުންނަނަމަ. | މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ޓެޒެޕެލޫމަބް އަމިއްލައަށް، އެހެން ބޭސްތަކާއި، ކާނާއާއި، ކުލައާއި، ނުވަތަ ހެމްސްޓަރ ޕްރޮޓީން (ބައެއް ބޭސްތައް އުފެއްދުމުގައި ބޭނުންކުރާ މާއްދާއެއް) އަށް އެލާޖީ ހުންނަނަމަ މުހިންމު ކަމެކެވެ. |
| ބަނޑުބޮޑުނަމަ، ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމައެވެ. | މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. |
| ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ. | ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދެއްވާނީ އުރަމަތީގެ ކިރު މެދުވެރިކޮށް ދަރިފުޅަށް ބޭސް ފޯރާތޯއެވެ. |
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގެއަށް ގެންދެވޭނެ ބޭހެއް ނޫނެވެ. މި ވެކްސިން ދޭނީ ހޮސްޕިޓަލެއް ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ނަރުހެކެވެ . އެއީ ހަމުގެ ދަށުގައި އަޅާ އާދައިގެ އިންޖެކްޝަނެއް (ސަބްކިއުޓަނިއަސް އިންޖެކްޝަން) އެވެ. އެހެންކަމުން ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ.
މި ބޭސް 12 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންނަށް ވެސް ބައެއް ހާއްސަ ހާލަތްތަކުގައި ލިޔެދެވިދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް ހާއްސަ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް އަޅަން ޖެހެ އެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މިއީ ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްގައި ދޭ އެއްޗެއް ކަމުން މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެވެސް ގޮތަކުން މި ބޭސް މާގިނައިން ލިބިއްޖެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލްގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ , ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ވަޑައިގަންނަވާށެވެ.
ބޭސް ބޯން ދުވަހެއް ގެއްލިއްޖެއްޔާ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މިއީ ގަވާއިދުން ޝެޑިއުލްގައި ނަގަން ޖެހޭ ބޭހެކެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުގެ އެޕޮއިންޓްމަންޓްތައް ގެއްލިގެން ނުދިއުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ކަނޑައެޅިފައިވާ ތާރީހަށް ނުދެވޭނަމަ ވަގުތުން މެޑިކަލް ޓީމަށް ގުޅައިގެން އެކަން އަންގާށެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން: ޝެޑިއުލްކޮށްފައިވާ ދުވަސްތަކުގައި ކްލިނިކަށް ގޮސް ކުރިއެރުން ބެލުން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ. އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ގޯސްވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
- ރެސްކިއު އިންހެލަރ އާއި އެކު ބަހައްޓާށެވެ: މިއީ އެންމެ މުހިންމު ކަމެކެވެ. ކޮންމެ ތަނަކަށް ދިޔަޔަސް ރެސްކިއު އިންހެލަރ (ކުރު އެކްޓިންގ އިންހެލަރ) ހުރިހާ ވަގުތެއްގައިވެސް ތިމާގެ އަތުގައި ބަހައްޓާށެވެ. ޓެޒެޕެލޫމަބަކީ ކުއްލި ހާލަތުގައި ބޭހެއް ނޫނެވެ.
- ތިބާގެ އެސްފީނާ އެކްޝަން ޕްލޭން އެނގޭށެވެ:ތިމާއާއި ޑޮކްޓަރު ގުޅިގެން އަމިއްލައަށް ވަކި 'އެސްފީނާ އެކްޝަން ޕްލޭނެއް' އެކުލަވާލަން ޖެހެ އެވެ. މާނައަކީ ނޭވާހިއްލުން މަޑުމަޑުން ގޯސްވަމުންދާއިރު (ރީނދޫ ޒޯން)، އަދި ނޭވާހިއްލުން ގަދަވެ ކުއްލި ހާލަތަކަށް ދާވަރަށް ގަދަވެއްޖެނަމަ ކުރާނެ ކަންތައްތައް ސީދާ އެނގެން ޖެހޭނެއެވެ (ރެޑް ޒޯން).
ރެސްކިއު އިންހެލަރ ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ރަނގަޅު ނުވާނަމަ، ނުވަތަ ގޯސްވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާ ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
އަހަރެންނަށް ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މިކަމުގެ ސަބަބުން ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް އެކަން ނުފެނެއެވެ.
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
|---|---|
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، ހައިވްވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން. |
| ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން | ނޭވާހިއްލުން ނުވަތަ ނޭވާލާން ޖެހޭ އެހެން އުދަނގޫތައް ގޯސްވުން. |
| ލޮލުގެ ނުތަނަވަސްކަން | ލޮލުގައި ރިހުން، ރަތްވުން، ނުވަތަ އަނދާ ހުރުން. |
| ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
| ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން | ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން. |
| ބުރަކަށީގައި ރިއްސުން | ބުރަކަށީގައި ރިއްސުން. |
| ކަރުގައި ރިއްސުން | ކަރުތެރޭގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ނުތަނަވަސްވުން. |
މި ލިސްޓަކީ ހުރިހާ ކަމެއް ހިމެނޭ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. އެހެން އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޓެޒެޕެލޫމަބަކީ ނޭވާހިއްލުން ކުރިމަތިވާ ސީރިއަސް އެޓޭކްތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެއް ކަމަށާއި، އެސްފީނާ އެޓޭކް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެއް ނޫނެވެ.
- މި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާ ހުރިހާ ސިއްހީ ހާލަތްތަކާއި އެލާޖީގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- މި ވެކްސިނަކީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ދޭ ވެކްސިނެއް ކަމުން ގޭގައި ރައްކާކުރުމަށް ލިބެން ނެތެވެ.
- އަބަދުވެސް އިމަޖެންސީ އިންހެލަރ އާއި އެކު ބަހައްޓާށެވެ.
- މޫނު ދުޅަވުން، ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ ބޮޑެތި އެލާޖިކް އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- މި ބޭހާއި މެދު އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ނުވަތަ ސުވާލެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ