ދުވަހަކުވެސް ކުއްލިއަކަށް، ތަޞައްވުރު ނުކުރެވޭ، ގަދަ ބޮލުގައި ރިއްސާފައިވޭ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ބޮލުގައި ވިލާގަނޑެއް ޖަހާ ކަހަލަ ކަމެއް... ހަޔާތުގައި ކުރިމަތިވި އެންމެ ވަރުގަދަ ވޭން، 60 ސިކުންތުގެ ތެރޭގައި އެންމެ މައްޗަށް ވާސިލްވުމެވެ... އެއީ ހަގީގަތުގައިވެސް ބިރުވެރި ތަޖުރިބާއެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ހަމަ އެހާމެ ނުރައްކާތެރި ބޮލުގައި ރިއްސުމުގެ ވައްތަރެއްގެ ވާހަކައެވެ. މެޑިކަލް ގޮތުން އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ތަންޑަރކްލެޕް ހެޑްއެޗް އެވެ . ޚުދު އެ ނަމުން ވެސް އޭގެ ޠަބީޢަތުގެ ކުޑަ ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދެއެވެ، ނޫންހެއްޔެވެ؟
ތަންޑަރކްލެޕް ބޮލުގައި ރިއްސުމަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ތަންޑަރކްލެޕް ބޮލުގައި ރިއްސުމަކީ އެއްވެސް އިންޒާރެއް ނެތި ކުއްލިއަކަށް ކުރިމަތިވާ ވަރުގަދަ، ކެތްނުކުރެވޭ ފަދަ ބޮލުގައި ރިއްސުމެކެވެ . މިކަމުގެ ޚާއްޞަ ކަމަކީ ރިހުން ފެށުނުތާ 60 ސިކުންތުގެ ތެރޭގައި އެންމެ މަތީ ދަރަޖައަށް ދިއުމެވެ. މިކަން ތަޖުރިބާކޮށްފައިވާ މީހުން ގިނައިން ބުނަނީ "މިއީ އަހަރެންގެ ހަޔާތުގައި ދިމާވި އެންމެ ބޮޑު ބޮލުގައި ރިއްސާ ރިއްސުމެވެ." އެއީ ގަވާއިދުން މައިގްރެއިން ކަހަލަ ކަމެއް ނޫނެވެ.
މި ބާވަތުގެ ބޮލުގައި ރިއްސުމަކީ ހަގީގަތުގައި ފުދޭވަރަކަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް އެއީ އަޅާނުލާ ދޫކޮށްލެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެހެނީ ބައެއް ފަހަރު އެއްވެސް އަސްލު ބައްޔެއް ނެތި ދިމާވެދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، ގިނަ ފަހަރަށް ސިކުނޑީގައި މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ އިންޒާރުގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ސިކުނޑިއަށް ލޭއައުން ފަދަ ކަމެއް. އެހެންކަމުން މިކަމަށް ހޭލުންތެރިވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
މި ގަދަ ވޭނާއި އެކު އަންނަނީ އިތުރު ކޮން އަލާމާތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ގުގުރި ބޮލުގައި ރިއްސުމުގެ މައިގަނޑު އަލާމާތަކީ ބޮޑެތި ރިހުންތަކެއް ނަމަވެސް، އެއްފަހަރާ ދިމާވެދާނެ އެހެން ބައެއް އަލާމާތްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. މިއިން އެއްޗެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އެއްޗެހި ތިބާގެ އަތުގައި ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
| އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ހޭނެތިގެން ދިއުމެވެ | ހަށިގަނޑުގެ ބައެއް ޚާއްސަކޮށް މޫނުގައި ނުވަތަ އަތެއް ނުވަތަ ފައިގައި ރިއްސުން ފަދަ އިހުސާސެކެވެ. |
| ބަލިކަން | ހަށިގަނޑުގެ އެއްފަރާތުގައި ހުންނަ އަތެއް ނުވަތަ ފައިގައި ހޭނެތިފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރުން. |
| ވާހަކަ ދެއްކުމުގެ މައްސަލަތައް | ބަސްތައް ފޮރުވުން، ރަނގަޅަށް ވާހަކަ ދައްކަން ނުކުޅެދުން. |
| މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން | ބަނޑު އެނބުރި ހޮޑުލާހެން ހީވުމެވެ. |
| ސިޒޭރިއަން | ހޭނެތިގެން ދިއުން ފަދަ އެޕިލެޕްޓިކް ސިޒޭރިއަންސް. |
| ފެނުމަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ | ކުއްލިއަކަށް ފެނުން ފޮރުވުން، ދެފަހަރު ފެނުން ނުވަތަ ފެނުން ގެއްލުމެވެ. |
| ޝައްކު | ތިމާ ހުރި ތަން، ކޮން ގަޑިއެއްކަން ހަނދާން ނައްތާލައި، ތަޞައްވުރު ނުކުރެވޭ ފަދަ އިޙްސާސެއް ކުރުމެވެ. |
މިއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫން ވަގުތުތަކެއް އާދޭ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ބައެއް ފަހަރު މި ތަންޑަރކްލެޕް ބޮލުގައި ރިއްސުމުގެ ފަހަތުގައި އެއްވެސް ސީރިއަސް ބައްޔެއް ނުހުންނާނެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން އެމީހުންނަށް ކިޔަނީ ޕްރައިމަރީ ތަންޑަރކްލެޕް ހެޑްއެޗެސް އެވެ . މިއީ އާންމުކޮށް ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކެއް ނޫނެވެ. މި ބާވަތުގެ ބޮލުގައި ރިއްސުމަކީ މާބޮޑަށް ކެއްސުމާއި، މާބޮޑަށް ކަސްރަތު ކުރުމާއި، ނުވަތަ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ތެރޭގައި ވެސް ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
އެކަމަކު މައްސަލައަކީ، ގެއްލުމެއް ނެތް ޕްރައިމަރީ ބޮލުގައި ރިއްސުމެއް، ނުވަތަ ސިކުނޑީގައި ލޭހޮޅި ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ މާ ސީރިއަސް ސަބަބަކާ ހުރެ ސެކަންޑަރީ ތަންޑަރކްލެޕް ބޮލުގައި ރިއްސުމެއް ކުރިމަތިވާކަން ގޭގައި ނިންމޭކަށް ނެތެވެ.
އެހެންކަމުން މިދެންނެވި ދެމީހުންގެ ތެރެއިން ކޮން ސަބަބެއްކަން ސީދާ އެނގިވަޑައިނުގަންނަވާހާ ހިނދަކު، މިފަދަ ބޮލުގައި ރިއްސުމަކަށް މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެއްގެ ގޮތުގައި ފަރުވާ ދިނުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ .
ދެވަނަ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި ބޮޑެތި ބޮލުގައި ރިއްސުންތައް ކުރިމަތިވާ ސީރިއަސް، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ބައެއް ހާލަތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- ސަބްރަކްނޮއިޑް ހެމޮރޭޖް: މިއީ އެންމެ އާންމު އަދި އެންމެ ނުރައްކާތެރި ސަބަބެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއީ ސިކުނޑީގެ ވަށައިގެންވާ ނާޒުކު ފަށަލަތަކުގެ މެދުގައި ލޭއައުމެވެ.
- ރިވަރސިބަލް ސެރެބްރަލް ވެސޯކޮންސްޓްރިކްޝަން ސިންޑްރޯމް (RCVS): ސިކުނޑިއަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ލޭހޮޅިތައް ކުއްލިއަކަށް ކޮންސްޓްރިކްޓް (ހަނިވުން) .
- ބްރެއިން އެނިއުރިޒަމް: ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިއެއް ބެލޫނެއް ފަދައިން ދުޅަވެ، ފަޅައިގެން ގޮސް، ލޭއަޅައެވެ.
- ސްޓްރޯކް: ސިކުނޑީގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިއެއް ބަންދުވުން ނުވަތަ ފަޅައިގެން ދިއުން.
- ބޮލަށް އަނިޔާވުން: އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން ސިކުނޑިއަށް ލޭއައުން.
- ލޭމައްޗަށް ދިއުން: ކުއްލިއަކަށް ލޭގެ ޕްރެޝަރު ވަރަށް މަތިވުން.
- މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވާ އުދަނގޫތައް: މާބަނޑު ދުވަސްވަރުގެ ފަހުކޮޅު ދިމާވާ ލޭމައްޗަށް ދިއުން (އެކްލެމްޕްސިއާ) ފަދަ ހާލަތްތަކެވެ.
ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
މިއީ މިލިޔުމުގެ އެންމެ މުހިއްމު ބައެވެ.
ހަޔާތުގައި ފުރަތަމަ ފަހަރަށް މިފަދަ ގަދަ ބޮލުގައި ރިއްސާނަމަ ހަމައެކަނި ގޭގައި މަޑުކޮށްގެން އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށް ގަބޫލު ނުކުރާށެވެ. ފަސްޖެހުމެއް ނެތި އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
ސީދާ ސަބަބު ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރުން ސީޓީ ސްކޭން ފަދަ ޓެސްޓްތައް ހަދައިދޭނެ އެވެ. ސީރިއަސް އަސްލު ސަބަބެއް އޮތްނަމަ އަވަހަށް ފަރުވާ ފެށުމަކީ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.
ފަރުވާއާއި ރައްކާތެރިވުން
ފަރުވާގެ ގޮތްތައް މުޅިން ވެސް ބިނާވެފައިވަނީ ބޮލުގައި ރިއްސާ ސަބަބުގެ މައްޗަށެވެ.
- ސަބަބަކީ ސިކުނޑިއަށް ލޭއައުން ފަދަ ކަމެއް ނަމަ، އޮޕަރޭޝަން ވެސް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ .
- އެއީ ޕްރައިމަރީ ބޮލުގައި ރިއްސާއިރު އޭގެ އަސްލު ބައްޔެއް ނެތްނަމަ، ޑޮކްޓަރު ރިހުން ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި އެންއެސްއޭއައިޑީ ޕޭން ރިލީވަރ ފަދަ އެއްޗެއް ލިޔެދީފާނެއެވެ.
މިއީ ކުއްލިއަކަށް ދިމާވާ ކަމެއް ކަމުން، "މިކަން ކޮށްދީ އެކަން ހުއްޓުވާ" ކަމަށް ބުނަން ދަތި އެވެ. ނަމަވެސް މިކަން މެދުވެރިވެދާނެ އަޑީގައިވާ ބަލިތަކުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވިދާނެއެވެ.
- ލޭމައްޗަށް ދިއުން ނުވަތަ ކޮލެސްޓްރޯލް ފަދަ މައްސަލަތައް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ގުޅިގެން އެކަމަށް ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ހޯދައިދިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ .
- ދުޅަހެޔޮ ކާނާއާއި ހީވާގި ދިރިއުޅުމެއް ބެލެހެއްޓުން.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ މިއަދު ހުއްޓާލާށެވެ.
- ޕްރައިމަރީ ބޮލުގައި ރިއްސާނަމަ، މާގިނައިން ކަސްރަތު ކުރުން ފަދަ އެކަން ކުރިމަތިވާ ކަންތައްތައް ދެނެގަނެ އެކަމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން މިކަމާ ގުޅޭ އިތުރު ލަފާ ހޯދައިދެވިދާނެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ގުގުރި ޖަހާ ބޮލުގައި ރިއްސުމަކީ ތިބާގެ އެވްރެޖް ބޮލުގައި ރިއްސުމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ކުއްލިއަކަށް ފެށިގެން 60 ސިކުންތުގެ ތެރޭގައި އެންމެ މަތީ ދަރަޖައަށް ވާސިލްވެ، "ހަޔާތުގައި ވެސް އެންމެ ބޮޑު ބޮލުގައި ރިއްސުމަކަށް" ވެދާނެ އެވެ.
- މިއީ ސިކުނޑިއަށް ލޭއައުން ފަދަ ވަރަށް ސީރިއަސް، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ.
- ހަޔާތުގައި ފުރަތަމަ ފަހަރަށް މިފަދަ ބޮލުގައި ރިއްސާނަމަ ވަގުތު ބޭކާރު ނުކޮށް ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
- އަމިއްލައަށް ސަބަބު ހޯދަން މަސައްކަތް ނުކުރާ ނުވަތަ ގޭގައި މަޑުކޮށްގެން ތަދުކެނޑޭ ބޭސް ބޭނުން ނުކުރާށެވެ. ސަބަބު ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރަކަށް ދޫކޮށްލާށެވެ.
- ލޭމައްޗަށް ދިއުން ފަދަ ބަލިތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމާއި ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަކީ މި ނުރައްކާތެރި ހާލަތްތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment