ބައެއް ފަހަރު، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ޖެހޭ ބައެއް ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތައް އާދައިގެ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިން ކޮންޓްރޯލް ކުރަން ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ވާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ މި ލިޔުމުގައި އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ ސީރިއަސް، ކޮމްޕްލެކްސް ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ޑޮކްޓަރުން ބޭނުންކުރާ ޚާއްޞަ، ވަރުގަދަ އެންޓިބަޔޮޓިކެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ ޓައިގޭސައިކްލިން އެވެ. މި ނަން އަޑު އިވުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެވިދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް މި ނަން ރަނގަޅަށް އެނގިއްޖެ ނަމަ މި ބޭހަކީ ކިހާ މުހިންމު ބޭހެއްކަން ވިސްނޭނެ ކަމަށެވެ.
ޓައިގޭސައިކްލިން އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޓައިގޭސައިކްލިން އަކީ ގްލައިސިލްސައިކްލިން ކްލާހަށް ނިސްބަތްވާ ވަރުގަދަ އެންޓިބަޔޮޓިކެކެވެ. އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަދެ ބަލިޖެހިގެންދާ ބައެއް ނުރައްކާތެރި ބެކްޓީރިއާތައް ނައްތާލުމެވެ.
ހަނދާން ނައްތާނުލާ އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މި ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަނީ ހަމައެކަނި ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކަށެވެ . އާންމު ހުން، ރޯގާ، އަދި ކެއްސުން ފަދަ ވައިރަސް (ވައިރަލް އިންފެކްޝަން) ގެ ސަބަބުން ޖެހޭ އެއްވެސް ބައްޔަކަށް ފަރުވާއެއް ނުލިބޭނެއެވެ.
އެއީ، މިއީ ޚާއްޞަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ލަޝްކަރެއް ފަދަ ކަމެއް. އެމީހުންނަށް އަމާޒުކޮށް ހަމަލާދެވޭނީ ބެކްޓީރިއާ ކިޔާ ދުޝްމަނުންނަށް އެކަންޏެވެ. އެހެންކަމުން، އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކުން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަންތަކަށް ޑޮކްޓަރު މި ބޭސް ލިޔެދެއެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ޑޮކްޓަރު ކަންބޮޑުވަނީ ތިބާގެ ސަލާމަތާ މެދުގައެވެ. އޭނާއަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި ސިއްހީ ހާލަތާއި ބެހޭ އެއްވެސް އެއްޗެއް ފޮރުވައިގެން ނުތިބެ މިކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހޭނެއެވެ.
- ފުރަމޭގެ ބަލި ހުންނަނަމަ: މި ބޭސް ހަށިގަނޑުން ނެގުމުގެ މަރުހަލާގައި ފުރަމޭ ބައިވެރިވާތީ، ފުރަމޭގެ އެއްވެސް ބައްޔެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން ކޮންމެހެން މުހިންމެވެ.
- އެއްވެސް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ: ޚާއްޞަކޮށް ކުރިން ޓައިގޭސައިކްލިން ނުވަތަ ޓެޓްރަސައިކްލިން ކިޔާ އެންޓިބަޔޮޓިކްސްގެ ކްލާހެއްގެ އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން މުހިންމެވެ. އަދި އެހެން ބޭސްތަކާއި، ކާނާއާއި، ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް، ނުވަތަ ޑައިސް އަށް އެލާޖީވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ: މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ބައެއް ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުމަކީ ރަހިމުގައި ހުންނަ ދަރިފުޅަށް އަސަރުކުރާނެ ކަމެއް ކަމުން މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ: މި ބޭސް އުރަމަތީގެ ކިރު މެދުވެރިކޮށް ދަރިފުޅަށް ފޯރާނެތޯ އަދިވެސް ފުރިހަމަ މައުލޫމާތެއް ނެތުމުން، ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން މުހިންމެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގުޅައެއް ނޫނެވެ. ޓައިޖެސައިކްލިން އަކީ ސެލައިން ފަދަ ލޭނާރަކަށް އިންފިޝަންއެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ އިންޖެކްޝަނެކެވެ . މި ފަރުވާ އާންމުކޮށް ދެނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި، ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ނަރުހެއްގެ ބެލުމުގެ ދަށުންނެވެ.
ނަމަވެސް ބައެއް ޚާއްސަ ހާލަތްތަކުގައި ގޭގައި މި ވެކްސިން ދޭން ޖެހިދާނެއެވެ. މިއީ ކަން އޮތް ގޮތް ނަމަ ހޮސްޕިޓަލުން ސާފުކޮށް އެކަން ތައްޔާރުކޮށް ދޭން ދަސްކޮށްދޭނެ އެވެ. މި އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމަކީ ތިމާގެ ސަލާމަތަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ .
އިނގިލިތަކާއި ސިރިންޖާ ގުޅޭގޮތުން ޚާއްޞަ ނޯޓިސްއެއް
ގޭގައި މި ވެކްސިން ބޭނުންކުރާނަމަ ދުވަހަކުވެސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިންޖެކްޝަންތަކާއި ސިރިންޖުތައް ކުނިކޮށިތަކަށް ނުއުކާށެވެ . އެކަން ކުރުމަކީ އެހެން މީހުންނަށް ނުރައްކާވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެތަކެތި އުކާލަންވާނީ ހާއްސަ ޝާޕްސް ކޮންޓެއިނަރެއްގައެވެ. އެއެއްޗެއް ނެތްނަމަ، އެއްޗެއް ހޯދާނެ ގޮތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.
މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދޭންވީ ހެއްޔެވެ؟
ކުޑަކުދިންނަށް މި ބޭސް ދިނުމުގައި ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭން ޖެހެއެވެ. އެހެންކަމުން ކުޑަކުއްޖަކަށް މި ބޭސް ލިޔެދޭނަމަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މިއީ މެޑިކަލް ސުޕަވައިޒަރީގެ ދަށުން ދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، މިކަން ވުމަކީ ގާތް ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް މި ބޭސް މާ ގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމުގެ ޝައްކު އުފެދިއްޖެނަމަ ބިރުގަނެގެން ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ. ނުވަތަ، އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ޓައިގޭސައިކްލިން އިން ވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންތައްތަކަކީ ސީރިއަސް ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެތީ އެކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. ތިރީގައިވާ ތާވަލުން މިކަން ސާފުކޮށް ވިސްނިލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓްގެ ބާވަތެވެ | ޢަލާމާތްތައް |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ސީރިއަސް ސައިޑް އިފެކްޓްސް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން ނުވަތަ ހައިވްވުން، މޫނު، ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| ވަރަށް ބޮޑަށް ބޭރަށްހިންގުން | ލޭ ނުވަތަ ފެނުން ގަދައަށް ބޭރަށްހިންގުން (މިއީ އެހެން އިންފެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ). |
| ފުރަމޭ ހަލާކުވުމުގެ އަލާމާތްތައް | ލޯ ނުވަތަ ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ގަދަ ރީނދޫ ނުވަތަ މުށިކުލައަށް އައުން، ފަނޑު ފާޚާނާ، ބަނޑުގެ ކަނާތް މަތީ ބައިގައި ރިހުން، ކާހިތްވުން، މޭނުބައިކުރުން، އާދަޔާ ހިލާފު ވަރުބަލިވުން. |
| ލޭމަދުވުމުގެ އަލާމާތްތައް | އާދަޔާ ހިލާފަށް ވަރުބަލިވުން ނުވަތަ ބަލިކަށިވުން، ހޭނެތިގެން ދިއުން، ބޯއެނބުރުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ސައިޑް އިފެކްޓްސް ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް | މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، ބަނޑުގައި ރިހުން، ބޮލުގައި ރިއްސުން، ރަހައަށް ބަދަލު އައުން. |
| އެހެން ކުދިކުދި ބަލިތަކެވެ | ބޮލުގައި ރިހުން , ބޯއެނބުރުން، ރިހުން، އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ރަތްވުން ނުވަތަ ދުޅަވުން، ޖިންސީ ގުނަވަނުން ބޭރުވުން ނުވަތަ ހީވާގިވުން. |
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތައް (ޑްރަގް އިންޓަރެކްޝަންސް)
ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން މި ބޭސް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރަމުންދާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ (ޕްރެސްކްރިޕްޝަން އަދި އޯވަރ ދަ ކައުންޓަރ ބޭސް، ވިޓަމިން، އަދި ގަސްގަހާގެހި ފަދަ ބޭސްތައް ހިމެނޭގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ތިރީގައިވާ ބޭސްތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
- ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ގިތެޔޮ: ޓައިޖެސައިކްލިން އިން ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ގިތެޔޮ ގިރާކުރުމުގެ އަސަރު ކުޑަވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަދި އޭގެ ފަހުން ކުޑަ ދުވަސްކޮޅަކަށް ކޮންޑަމް ފަދަ ބާރތް ކޮންޓްރޯލްގެ އިތުރު ގޮތެއް ބޭނުންކުރުމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- ލޭހޮޅިތައް ހުއްޓުވާ ބޭސްތައް:ވާފަރިން ފަދަ ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާނަމަ ޓައިގޭސައިކްލިންގެ އަސަރު ބަދަލުކޮށްފާނެ އެވެ.
- ސައިކްލޮސްޕޯރިން، ޓެކްރޮލިމަސް: މިއީ ގުނަވަން ބަދަލުކުރުމަށްފަހު ނުވަތަ އެހެން ހާލަތްތަކަށް ދިފާއީ ނިޒާމު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ދޭ ބޭސްތަކެކެވެ. ޓައިޖެސައިކްލިން އިން އެމީހުންގެ މަސައްކަތް ކުރާ ގޮތަށް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވިސްނަންޖެހޭ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ
- އިރުގެ އަލިން ސަމާލުވުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ހަންގަނޑު އިރުގެ އަލިން ފޮޓޯސެންސިޓިވް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ގަދަ އިރުގެ އަލިން ދުރުހެލިވާށެވެ. ބޭރަށް ނުކުންނަ ނަމަ ހަންގަނޑު ނިވާވާ ހެދުމެއް ލައިގެން ރަނގަޅު ސަންސްކްރީނެއް ބޭނުން ކުރާށެވެ.
- ބޭރަށްހިންގުން ސަމާލުވާށެވެ: ދެ ދުވަހަށްވުރެ ދިގުދެމިގެންދާ ސީރިއަސް ބޭރަށްހިންގުން ހުންނަނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ފެން ހުންނަނަމަ، އަމިއްލައަށް ބޭސް ނުހަދާށެވެ . ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
- އަލާމާތްތައް މޮނިޓަރކުރުން: އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ ނުވަތަ ގޯސްވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
- ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: ފަރުވާގެ ތެރޭގައި، ބޭހުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް ކުރާ އަސަރު މޮނިޓަރ ކުރުމަށްޓަކައި ގިނަ އަދަދެއްގެ ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޓައިޖެސައިކްލިން އަކީ ސީރިއަސް ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ވަރުގަދަ އެންޓިބަޔޮޓިކެކެވެ. އެއީ ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތަކާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ އެއްޗެކެވެ.
- ބޭސް ދޭން ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހުރިހާ ހާލަތެއް، ޚާއްޞަކޮށް ފުރަމޭގެ ބަލިތަކާއި އެލާޖީގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- މިއީ ލޭނާރަކަށް ދޭ އިންޖެކްޝަނެކެވެ. ގޭގައި ބޭނުންކުރާނަމަ، ދީފައިވާ އިރުޝާދުތަކާއި، އިނގިލިތައް ނައްތާލުމަށް ރަނގަޅު ގޮތްތަކަށް އަމަލުކުރުން.
- ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ގިތެޔޮ ގިރާތަކުގެ އަސަރު ކުޑަވެދާނެތީ، ބާރތް ކޮންޓްރޯލްގެ އިތުރު ގޮތެއް ބޭނުންކުރުމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ގަދައަށް ބޭރަށްހިންގުން، ނުވަތަ ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ސިއްހަތާ މެދު އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ