ދުވަހަކުވެސް ލޯގަނޑުން ބަލާލިއިރު ޓޮންސިލްގެ ދެފަރާތުގައި، ނުވަތަ ކަރުތެރޭގައި ހުދު ނުވަތަ ރީނދޫކުލައިގެ ކުދިކުދި ލޮނުގަނޑުތަކެއް ހުރިކަން ފާހަގަ ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު، ކެއްސުމުން އަނގައިގެ ތެރެއަށް މިކަންތައްތައް އަތުވެދާނެ އެވެ. ހަމައެހެންމެ، އަނގަ ބުރުސްކޮށް، ދޮވެލުމަށްފަހުވެސް ނޭވާ ނުބައިވުމުގެ މައްސަލައެއް ދިމާވޭތޯއެވެ؟ އެހެންވީމާ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވަރަށް މުހިންމު ވެދާނެ މައުޟޫޢެއްގެ މައްޗަށެވެ. އެއީ ޓޮންސިލް ހިލަތަކެވެ. މެޑިކަލް ގޮތުން ބަލާއިރު މިކަމަށް ކިޔަނީ ޓޮންސިލޮލިތްސް އެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޓޮންސިލް ހިލައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޓޮންސިލް ހިލައަކީ އަހަރެމެންގެ ކަރުތެރޭގެ ދެފަރާތުގައި ހުންނަ ޓޮންސިލްގެ ކުދި ވަޅުގަނޑުތަކުގައި ނުވަތަ ޖީބުގައި އުފެދޭ ކުދިކުދި ހަރު ލޮނުތަކެކެވެ. އެއީ ކުދިކުދި، ހުދު ނުވަތަ ފަނޑު ރީނދޫ ކުލައިގެ ކުދިކުދި ގަނޑުތަކެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. އެއީ މައިގަނޑު ތިން ކަމަކުން އުފެދިފައިވާ ބައެކެވެ.
1. ކެލްސިއަމް ފަދަ މަޢުދަންތައް: މިތަކެތި ހަރުވެ ހިލަ ސިފަ ލިބޭ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ މި މަޢުދަންތައް ޖަމާވުމެވެ.
2. ކާނާގެ ޒައްރާތައް: އަހަރެމެން ކާ ކާނާގެ ކުދިކުދި ކޮތަޅުތައް ޓޮންސިލްތަކުގައި ތާށިވެއެވެ.
3. ބެކްޓީރިއާ އާއި ފަންގަސް: އަހަރެމެންގެ އަނގައިގައި ހުންނަ ބެކްޓީރިއާ އާއި މަރުވެފައިވާ ސެލްތަކެވެ.
މި ހިލަތައް އުފެދެނީ މިތަކެތި ޓޮންސިލްގެ ކުދި ލޯވަޅުތަކުގެ ތެރެއަށް ޖަމާވެ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ހަރުވުމުންނެވެ. ބައެއް މީހުންގެ އަތުގައި އެންމެ ހިލައެއް ހުރެދާނެ ކަމަށާއި އަނެއްބައި މީހުންގެ އަތުގައި އެތައް ހިލައެއް ހުރެދާނެ ކަމަށެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ގެއްލުމެއް ނެތް ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ އުނދަގުލެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަންކަމެވެ.
ޓޮންސިލްގައި ހިލަ އުފެދުމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ގިނަ މީހުން އުޅެނީ ޓޮންސިލް ސްޓޯން ޖެހިފައިވާކަން ނޭނގިގެންނެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް އެކިއެކި އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އެންމެ އާންމު އަދި ފާހަގަކޮށްލެވޭ އަލާމާތަކީ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމެވެ . މެޑިކަލް ގޮތުން ބަލާއިރު މިކަމަށް ކިޔަނީ ހެލިޓޯސިސް އެވެ.
ޓޮންސިލްގައި ހިލަ އުފެދުމަކީ ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ބޮޑު ސަބަބެކެވެ. މި ހިލަތަކުން ސަލްފަރ ކޮމްޕައުންޑް އުފެދެނީ އެ ހިލަތަކުގައި ބެކްޓީރިއާ ޖަމާވެ، ނުރުހޭ ވަހެއް އުފެދޭތީ އެވެ.
މި މައިގަނޑު އަލާމާތުގެ އިތުރުން އެހެން ބައެއް އަލާމާތްތައް ފެނިގެންދެއެވެ.
| އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ނުބައި ނޭވާ | މިއީ އެންމެ އާންމު އަދި އެންމެ އުނދަގޫ އަލާމާތެވެ. |
| ކަރުގައި ރިއްސުން | ޓޮންސިލް ހިލަ ހުންނަ ތަނުގައި ކަރުތެރޭގައި ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ އުނދަގުލެއް ނުވަތަ ރިހުން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. |
| ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން | ހާއްސަކޮށް ހިލަތައް ބޮޑެތި ނަމަ އެއްޗެއް ނިވާވުމުން ކަރުތެރެ ތާށިވާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެ އެވެ. |
| ކަންފަތުގައި ރިއްސާތީއެވެ | ކަރުތެރެއާއި ކަންފަތުގައި ހުންނަ ނާރުތައް ގުޅިފައި ހުރުމުން ޓޮންސިލްގައި ހިލަ އުފެދުމަކީ ކަންފަތުގައި ރިއްސުން މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ. |
| ކެއްސުން | ކަރުތެރޭގައި ލޮނުގަނޑެއް ހުރިހެން ހީވެ، އެކަމުގެ ސަބަބުން މެދުނުކެނޑި ކެއްސުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. |
| ދުޅަވެފައިވާ ޓޮންސިލްސް | ހިލަ ޖެހުމުން ޓޮންސިލް ދުޅަވެ ރަތްވެދާނެއެވެ. |
އަޅުގަނޑުމެންނަށް ޓޮންސިލް ހިލަ ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އަހަރެމެންގެ ޓޮންސިލްތަކުގެ ޠަބީޢަތެވެ. ވިސްނާލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ޓޮންސިލްތަކަކީ އޮމާން ފަށަލައެއް ނޫނެވެ. ކުދިކުދި ވަޅު ނުވަތަ ޖީބު ހުރެއެވެ. މިއީ މެޑިކަލް ސައިންސްގައި ޓޮންސިލަރ ކްރިޕްޓްސް ކިޔާ އެއްޗެކެވެ.
ކާބޯތަކެތީގެ ޒައްރާތަކާއި މަރުވެފައިވާ ސެލްތަކާއި ބެކްޓީރިއާތައް ތާށިވެފައިވަނީ `ކްރިޕްޓްސް` ކިޔާ މި ވަޅުގަނޑުތަކުގައެވެ. މި ޕްރޮސެސްގައި މިތަކެތި އެއްކޮށް ޖަމާވެ، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކެލްސިއަމް ޖަމާވެ ހަރު ހިލަތަކެއް އުފެދެއެވެ.
ޓޮންސިލްގައި ހިލަ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ޓޮންސިލް ސްޓޯންސް ޖެހިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް ބައެއް މީހުންނަށް އެކަމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
- ގިނައިން ޓޮންސިލައިޓިސް ޖެހޭ މީހުންނަށް: ޓޮންސިލް ދުޅަވާ ކޮންމެ ފަހަރަކު އަޅުގަނޑުމެން ފާހަގަކުރި ކްރިޕްޓްތައް ފުންވެދާނެ އެވެ. މިއީ ކާނާގެ ޒައްރާތައް ތާށިވުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- ބޮޑެތި ޓޮންސިލަރ ކްރިޕްޓްސް ހުންނަ މީހުންނަށް: ބައެއް މީހުންނަށް އުފަންވާއިރު ޓޮންސިލްގައި ފުން ވަޅުތަކެއް ހުރެދާނެއެވެ.
- އަނގައިގެ ސާފުތާހިރުކަން ދަށް މީހުންނަށް: ރަނގަޅަށް ދަތް އުނގުޅުމާއި ދުލުން ސާފު ނުކުރުމަކީ އަނގައިގައި ހުންނަ ބެކްޓީރިއާގެ މިންވަރު އިތުރުވާ ކަމެކެވެ.
- ފުރާވަރުގެ ކުދިން: ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރު ހޯރމޯންތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާއެކު ޓޮންސިލްއަށް އަންނަ ބަދަލުތައް އަތުވެދާނެއެވެ.
- ޑީހައިޑްރޭޝަން: ހަށިގަނޑުގައި ފެން މަދުވުމުން ލޭއައުން މަދުވެއެވެ. ލޭހޮޅިއަކީ އަނގައިގައި ހުންނަ ކާނާގެ ޒައްރާތަކާއި ބެކްޓީރިއާތައް ދޮވެލުމަށް ގުދުރަތީ ގޮތެކެވެ.
ޓޮންސިލް ހިލަތައް ނަގައި ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ގިނަ ފަހަރަށް މިތަކެތި ގޭގައި ތިބެގެން ވެސް ސާދާ ގޮތްތަކުން ނައްތާލެވޭނެ ކަމެވެ. އެކަމަކު މިކަންކަން ކުރާއިރު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ . ޓޮންސިލް އަކީ ވަރަށް ނާޒުކު ތަނެކެވެ.
ގޭގައި ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް
| ގޮތް | ކުރާނެ ގޮތާއި ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ |
|---|---|
| ލޮނުފެނުން ގާގްލްކުރުން | ހޫނު ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކަށް ސައިސަމުސާއެއްހާ ލޮނު ގިރާލުމަށްފަހު އެއިން ގާގްލް ކޮށްލާށެވެ. މިއީ ހިލަތައް ލުއިކޮށް، އެ ހިލަތައް ފާއިތުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. މިއީ ކަރުތެރެ ރިއްސުމަށް ވެސް ރަނގަޅު ކަމެކެވެ. |
| ވަރުގަދަ ކެއްސުން | ބައެއް ފަހަރު ބާރަށް ކެއްސުމުން ކުދިކުދި ހިލަތައް ނިކުމެއެވެ. |
| ވޯޓަރ ޕިކް އެއް ބޭނުންކޮށްގެން | މިއީ ދަތްތަކުގެ މެދުގައި ސާފުކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ އާލާތެކެވެ. މިކަމުން އަންނަ ފެން އަމާޒުވެފައިވަނީ ވަރަށް ދަށް ޕްރެޝަރެއްގައި ހިލަތައް ހުންނަ ސަރަހައްދަށެވެ . އެކަމަކު ވަރަށް ސަމާލުވާށެވެ، ނޫނީ ޓޮންސިލް އަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. |
| ކޮޓަން ސްވާބެއް ބޭނުންކޮށްގެން | ސާފު ކޮޓަން ސްވާބެއް ފެނުން ތެމިލުމަށްފަހު މަޑުމަޑުން އެ ހިލަ އެތަނާއި ދުރަށް ކޮއްޕާލާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް މާ ބާރަށް ކޮއްޕާނުލާށެވެ. މިކަމަށް ތޫނު އެއްޗެއް (އެބަހީ ދަތްއުނގުޅާ އެއްޗެހި) ބޭނުން ނުކުރައްވާށެވެ! |
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ގޭގައި ކުރެވޭ ފަރުވާތަކުން ފައިދާ ނުކުރާނަމަ، ނުވަތަ ޔަގީން ނުވާނަމަ، އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. ހާއްސަކޮށް މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ގޭގައި ކުރެވޭ ފަރުވާތަކުން ހިލަތައް ނައްތާނުލެވޭނަމަ.
- ޓޮންސިލްގައި ހިލަ ގިނައިން އުފެދިއްޖެނަމަ.
- ހިލަގަނޑުގެ ސަބަބުން ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވާނަމަ، ނިވާކުރަން އުނދަގޫވާނަމަ، ނުވަތަ އެނޫންވެސް އުދަނގޫތަކެއް ހުރިނަމައެވެ.
- ޓޮންސިލް ވަރަށް ދުޅަވެ ރަތްވެފައި ހުންނަނަމައެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް އޭނާގެ ސާމާނު ބޭނުންކޮށްގެން ރައްކާތެރިކަމާއެކު މި ހިލަތައް ނައްތާލެވޭނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދީފާނެއެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އަކީ ދާއިމީ ހައްލެއް ނޫނެވެ.
ސާޖަރީ ހަދަން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ސާޖަރީއެއް ހަދަން ނުޖެހެއެވެ. ނަމަވެސް މީހެއްގެ ގައިގައި ގިނައިން ޓޮންސިލްގައި ހިލަ އުފެދި، އެ ހިލަތައް ދުވަހުން ދުވަހަށް ދިރިއުޅުމަށް ހުރަސް އަޅަމުންދާނަމަ، ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފާނެ ޓޮންސިލް ނައްތާލުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރުމަށެވެ.
ޓޮންސިލްގައި ހިލަ އުފެދުން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
މުޅިން ހުއްޓުވޭ ގޮތެއް ނުވި ނަމަވެސް، މި ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- އަނގައިގެ ސާފުތާހިރުކަން ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުން: ދުވާލަކު ދެފަހަރު ދަތް އުނގުޅާށެވެ. ދަތްތަކުގެ މެދުގައި ސާފުކުރުން (ފްލޮސް) އެވެ. ދުލުން ރަނގަޅަށް ސާފުކުރުން ވެސް މުހިންމެވެ. ބެކްޓީރިއާ އެންމެ ގިނައިން ދިރިއުޅެނީ ދުލުގައި.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން ދުރުހެލިވުން: ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމަކީ އަނގައިގެ ސިއްހަތަށް ވަރަށް ގެއްލުން ހުރި ކަމެކެވެ.
- ކެއުމަށްފަހު އަނގަ ދޮވުން: ކުރެވެން އޮތް ނަމަ ކޮންމެ ކެއުމަކަށްފަހު ލޮނުފެނުން އަނގަ ދޮވެލުމަކީ ވަރަށް ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.
- ގިނައިން ފެން ބުއިމަކީ: މުޅި ދުވަހު އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ފެން ބުއިމަކީ އަނގަ ހިކިގެން ނުދިއުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. އެއީ ލޭހޮޅި އުފެއްދުން އިތުރުކޮށްދޭ އަދި ގުދުރަތީ ގޮތުން އަނގަ ސާފުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
އާންމުކޮށް އުފެދިދާނެ ބައެއް ސުވާލުތަކެވެ
ސުވާލު: ޓޮންސިލްގައި ހިލަ އުފެދުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ޖަވާބު: އާދެ، މިއީ ތިބާ ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ މާ އާންމު ހާލަތެކެވެ. އެތައް ބަޔަކަށް އެކަން އޮތްކަންވެސް ނޭނގެއެވެ. އަދި އެކަމުގެ ސަބަބުން ސިއްހީ ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ދިމާވަނީ މަދުންނެވެ.
ސުވާލު: ޓޮންސިލް ހިލަތައް އަމިއްލައަށް ފާއިތުވަނީ ހެއްޔެވެ؟
ޖަވާބު: އާދެ، ގިނަ ފަހަރަށް ދިމާވެއެވެ. މިއީ ކެއްސާއިރު، ކެއުމުން ނުވަތަ ހަމައެކަނި ނޭވާލާއިރު ވެސް ނިވާވެދާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ލޮނުފެނުން އަނގަ ދޮވުމަކީ މި ޕްރޮސެސްއަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
ސުވާލު: ޓޮންސިލްގައި ހިލައެއް ނިވާވެއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޖަވާބު: މައްސަލައެއް ނެތް. ޓޮންސިލް ހިލައެއް ނިވާކުރުމުން އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ނުލިބޭނެއެވެ. ހަޖަމުވާނީ ހަމަ ކާއެއްޗެއް ފަދައިންނެވެ. ކުރިން ގަލެއް ނިވާވެފައި އޮވެދާނެ ކަމެއް ނޭނގިގެންނެވެ.
ސުވާލު: ޓޮންސިލް ހިލައަކީ ފަތުރުވެރި އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ޖަވާބު: އެއްގޮތަކަށްވެސް ނޫން. މިއީ ފަތުރާ ހާލަތެއް ނޫނެވެ. އެހެން މީހަކަށް ފެތުރިގެން ނުވާނެއެވެ.
ނިންމާލަމުން ދަންނަވާނަމަ ޓޮންސިލްގައި ހިލަ އުފެދުމަކީ އާންމުކޮށް ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެކަމަކު އެމީހުން އުނދަގޫ ކުރާނަމަ، ނުވަތަ ނޭވާ ނުބައި ވަސް ދުވާތީ އާންމު ތަންތަނުގައި ލަދުގަންނަ ނަމަ ގޭގައި ކުރެވިދާނެ ބައެއް ފަރުވާތައް ޓްރައި ކޮށްލައްވާށެވެ. އެކަންކަން ނުކުރެވޭނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި ލަފާ ހޯދުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޓޮންސިލް ހިލައަކީ ކާނާގެ ޒައްރާތަކާއި ބެކްޓީރިއާތަކާއި މަޢުދަންތަކުގެ ސަބަބުން ޓޮންސިލްގައި އުފެދޭ ކުދިކުދި ގެއްލުމެއް ނެތް ލޮނުގަނޑެކެވެ.
- މިކަމުގެ މައިގަނޑު އަލާމާތަކީ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމެވެ . މީގެ އިތުރުން ކަރުތެރެ ރިއްސުމާއި ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން ފަދަ ކަންތައްތައް ދިމާވެދާނެ އެވެ.
- އަނގައިގެ ސާފުތާހިރުކަން ރަނގަޅަށް ބެހެއްޓުމާއި، ގިނައިން ފެން ބުއިމާއި، ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން ދުރުހެލިވުމަކީ މިކަންކަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- މިކަންކަން ގިނަ ފަހަރަށް ނައްތާލެވޭނީ ގޭގައި ބޭނުންކުރާ އާދައިގެ ފަރުވާތަކުން ކަމަށްވާ ހޫނު ލޮނުފެނުން އަނގަ ދޮވެލުމެވެ.
- ގޭގައި ދޭ ފަރުވާތަކުން ފައިދާ ނުކުރާނަމަ، މި ހާލަތު އަލުން ދިމާވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ތިމާއަށް ދިމާވާ ބޮޑު މައްސަލައަކަށް ވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ލަފާ ހޯދުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ