އަނގައިގެ ފުރާޅުގައި ވެސް ކަށިގަނޑެއް ހުންނަ ހެއްޔެވެ؟ (ޓޯރަސް ޕެލަޓިނަސް) މި ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

އަނގައިގެ ތެރޭގައި، ތާފަނާ ނުވަތަ އަނގައިގެ ފުރާޅުގައި ކުޑަ ކަށިގަނޑެއް ފަދަ އެއްޗެއް ދުވަހަކުވެސް ފެނިފައި ނުވަތަ ފަހަރެއްގައި އިހުސާސް ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ އެއްބަޔަކު އުފަންވާއިރު މިކަމާއި އެކު އުފަންވާއިރު އަނެއް ބަޔަކަށް މިކަން އުފެދެނީ ފަހުގެ އުމުރުފުރާގައެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް އެކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު `(ޓޯރަސް ޕެލަޓިނަސް)` ކިޔާ މި ހާލަތުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިއީ `(ޓޯރަސް ޕެލަޓިނަސް)` އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ `(ޓޯރަސް ޕެލަޓިނަސް)` އަކީ އަނގައިގެ ފުރާޅުގައި، އެއީ އަނގައިގެ ފުރާޅުގައި އުފެދޭ އިތުރު ކަށި ބޮޑުވުމެކެވެ. އެއީ ކުޑަ ކަށިގަނޑެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މިއިން އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އެއްޗެހި ހުރެދާނެ ކަމަށާއި، ސައިޒު ތަފާތުވެދާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ އެއީ އާންމުކޮށް ގެއްލުމެއް ނެތް އަދި ތަދު ނުވާ އެއްޗެހި ކަމެވެ. އާންމުކޮށް އެމީހުންނަށް ފަރުވާ ބޭނުން ނުވާ ނަމަވެސް ފަރުވާ ދިނުމަށް ވިސްނަންވާނީ ވާހަކަ ދެއްކުމާއި ނިވާކުރުމާއި ނުވަތަ ދަތްދޮޅި އެޅުމަށް ހުރަސްއެޅޭނަމައެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް މިއީ އުފަންވުމުން ލިބޭ ކަމެއް ކަމުގައި ވާއިރު، އަނެއް ބަޔަކަށް މިއީ ފަހުގެ އުމުރުގައި ތަރައްޤީވާ ކަމެކެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ދުލުގެ ދަށުގައި، އެއީ އަނގައިގެ ތިރީ ފަރާތުގައި މިފަދަ ކަށީގެ ސްޕަރސް އުފެދިދާނެއެވެ. މިކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ `(މެންޑިބިއުލަރ ޓޯރީ)` (ނުވަތަ `(ޓޯރަސް މެންޑިބިއުލަރިސް)`) އެވެ. އެހެނީ އެމީހުން އުފެދެނީ ތިރީ ދަތްދޮޅީގައި (`މެންޑިބިއުލަރ ޖޯ`) އެވެ.

މިއީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

މިހާރު ތިބާގެ ހިތަށް އަރާފާނެ، 'އޯހް، މިއީ ހަމައެކަނި އަހަރެން ހެއްޔެވެ؟' އެއީކީއެއް ނޫނެވެ. ހަގީގަތުގައި އާންމު އާބާދީގެ %20 އާއި %30 އާއި ދެމެދުގެ މީހުންގެ އަނގައިގެ ފުރާޅުގައި މި ކަށިގަނޑު ހުންނަ ބިހިތައް ހުންނައިރު، މިއީ ``ޕެލަޓަލް ޓޯރީ'' އެވެ. މި ޙާލަތަކީ ޚާއްޞަކޮށް އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި އާންމު ކަމެކެވެ. އަދި އިރުމަތީ އޭޝިޔާ މީހުންނާއި ޔޫރަޕުގެ މީހުންނާއި ހުޅަނގު އެފްރިކާ މީހުން ފަދަ ވަކި ނަސްލުތަކެއްގައި ވެސް މިއީ ގިނައިން ފެންނަ ކަމެކެވެ.

`(ޓޯރަސް ޕެލަޓިނަސް)` ގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އޯކޭ، އެހެންވީމާ މި `(ޓޯރަސް ޕެލަޓިނަސް)` ޙާޟިރުވެއްޖެނަމަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އިޙްސާސް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް އަދި ފެންނަނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ، އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިކަން އާންމުކޮށް އުފެދެނީ އަނގައިގެ ފުރާޅުގެ މެދުތެރެއިންނެވެ. އުފަންވާއިރު އެއާއެކު އުޅެންޖެހިދާނެ، ނުވަތަ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މަޑުމަޑުން ތަރައްޤީވެދާނެއެވެ.

ފެންނަން ހުރި މައިގަނޑު ސިފަތަކަކީ:

• އަނގައިގެ ފުރާޅުގެ މެދުގައި އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ކަށިގަނޑު ފެންނަން ހުރެއެވެ.
• ޑެންޗަރސް، ނުވަތަ މައުތު ގާޑް ނުވަތަ ރިޓެއިނަރ ފަދަ އެއްޗެއް އަޅާނަމަ، މި ބަމްޕްގެ ސަބަބުން ރަނގަޅަށް ނުފެތޭނެއެވެ . އަޅުގަނޑުމެންގެ ކާފަމެންނަށް ދަތްދޮޅި އަޅަން އުޅުނު ނަމަވެސް މި ބިހިގަނޑުގެ ސަބަބުން ރަނގަޅަށް ނުފެތޭނެ ވަރުގެ އުނދަގުލެއް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ.
• ކާއިރު ކާނާގެ ޒައްރާތައް މި ކަށިގަނޑުގެ ވަށައިގެން ތާށިވެދާނެއެވެ . ދެން އެމީހުން ނައްތާލުމަކީ ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟
• ބައެއް މީހުންނަށް ވާހަކަ ދެއްކުމުގައި ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ , ހާއްސަކޮށް ލޮމްޕެއް ބޮޑުނަމަ.
• އެކަމަކު މިއީ ތަންކޮޅެއް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް: ކައްކާއިރު، ނިވާކުރާއިރު، ނުވަތަ އަނގަ ބަންދުކުރާއިރު އުނދަގޫތަކެއް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ .

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މި `(ޕެލަޓަލް ޓޯރީ)` ގެ ސަބަބުން ގިނަ ބަޔަކަށް ނަފްސާނީ ގޮތުން ކުޑަކޮށް ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސް ކުރެވޭތީ، އަދި 'އޯހް، މިއީ އަހަރެންގެ އަނގައިގައި ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟' ސިކުނޑިއަށް އަތުވެދާނެ އެވެ. މިފަދަ ކަންބޮޑުވުންތަކެއް ނުވަތަ ބިރެއް ހުރިނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާއި ނުވަތަ ދަތުގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އޭރުން އެގޮތަށް ނަސޭހަތް ދޭނެއެވެ.

މި `(ޓޯރަސް ޕެލަޓިނަސް)` އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިހާރު މި `(ޓޯރަސް ޕެލަޓިނަސް)` ތަރައްޤީވަނީ ކީއްވެގެންތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ތެދު ބުނާނަމަ ތަޖުރިބާކާރުންނަށް ވެސް އަދި ސީދާ ސަބަބެއް ހޯދިފައެއް ނުވެ އެވެ. މާނައަކީ 'މިއީ ސަބަބު' ކަމަށް ބުނަން އުނދަގޫ ވުމެވެ. ނަމަވެސް މި ހާލަތު އުފެދުމަށް މެދުވެރިވެދާނެ ކަމަށް ހީވާ ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރސް އެމީހުން ވަނީ ފާހަގަކޮށްފައެވެ. އެމީހުންނަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި `(ޓޯރަސް ޕެލަޓިނަސް)` ގެ ތަރައްޤީއަށް އަސަރުކުރާ ރިސްކް ފެކްޓަރސް

• އަނގައިގެ ބައްޓަމާއި ދަތުގެ މަޤާމު: ބައެއް ފަހަރު ދަތްތައް އެއްކޮށް ތޮއްޖެހިފައިވާ ގޮތާއި، ދަތްދޮޅީގެ ބައްޓަމާއި، ދަތްތައް އެކަކު އަނެކަކާ އަތްލާ ގޮތް ފަދަ ކަންކަމުން ޕެލަޓަލް ޓޯރީ އުފެދުމަށް އަސަރު ފޯރުވައެވެ.
• ދަތް އުނގުޅުން (ބްރޫކްސިޒަމް): ނިދާއިރު ނުވަތަ ދުވާލު ދަތް އުނގުޅާނަމަ މި ކަށި ބޮޑުވުންތައް އުފެދުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. އެއީ ދަތް އުނގުޅާލުމުން އަނގައިގެ ކަށިތަކަށް ޕްރެޝަރު ބޮޑުވާތީ އެވެ.
• ކަށީގެ މިނަރަލް ޑެންސިޓީ: ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކަށިތަކުގެ ޑެންސިޓީ އިތުރުވުން ނުވަތަ ބަދަލުވުމަކީ ވެސް މިކަމުގެ ސަބަބަކަށް ވެދާނެ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.
• އުމުރު: ގިނަ ފަހަރަށް މި `(ޕަލަޓަލް ޓޯރީ)` ހުންނަ މީހުންނަކީ 30 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންނެވެ.
• ޖެނެޓިކްސް: މިއީ ތަންކޮޅެއް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މަންމަ، ބައްޕަ، ބޮޑުދައިތަ، ދައްތަ ނުވަތަ އެއްބަނޑު އެއްބަފާ ކުދިންނަށް މި ބަލި ޖެހިއްޖެނަމަ އެ ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. މާނައަކީ ވާރުތަވެވޭނެ އެއްޗެކެވެ.

މިކަމުގެ ސަބަބުން ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާންމު ގޮތެއްގައި އަނގައިގެ ފުރާޅުގައި ހުންނަ މި ކަށިގަނޑެއް ކަމަށްވާ `(ޕެލަޓަލް ޓޯރީ)` އަކީ ގެއްލުމެއް ނެތް އަދި ނުރައްކާތެރި އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އޭގެ މާނައަކީ އިންފެކްޝަނެއް ނުވަތަ ކެންސަރު ޖެހުމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް މި `(ޕެލަޓަލް ޓޯރީ)` ވަރަށް ބޮޑަށް ބޮޑުވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ އަނގައިގެ އެހެން މުހިންމު ބައިތަކާ ކައިރިން އުފެދިއްޖެނަމަ، ބައެއް އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

މިއީ ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

• ކާނާ ކެއުމާއި ކެއުމަށް ދަތިވުން: މި ބިހިތައް ހުންނަ ތަނާއި ބޮޑު ސައިޒަށް ބަލާއިރު، ކާނާގެ ޒައްރާތައް އެ ސަރަހައްދުގައި ތާށިވެ، ކާނާ ރަނގަޅަށް ކައްކާލަން ދަތިވެދާނެއެވެ.
• ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން: ބައެއް މީހުންނަށް ނިވާކުރަން އުނދަގޫވެދާނެ ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ތާފަނާގެ ފަހަތުގައި ލޮނުގަނޑު ހުންނަނަމަ ނިވާކުރަން އުނދަގޫވެދާނެ ކަމަށެވެ.
• އަނގައިގެ ސާފުތާހިރުކަން ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުމަށް ނުކުޅެދުންތެރިވުން: މި ބިހިތައް ދަތްތަކާ ކައިރިވެފައި ހުންނަނަމަ ރަނގަޅަށް ދަތް އުނގުޅުމާއި ދަތުގެ ފްލޮސް ބޭނުންކުރުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދަތްތަކުގައި ޕްލެކް އާއި ބެކްޓީރިއާ ޖަމާވުން އިތުރުވެ، އަނގައިގެ ސިއްހީ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
• ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން:މި `(ޓޯރަސް ޕެލަޓިނަސް)` ގެ ސަބަބުން ދުލުގެ ހަރަކާތަށް ހުރަސްއެޅިއްޖެނަމަ، ވާހަކަ ދައްކާ ގޮތަށް އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ. އަދި 'ސް' އަދި 'ތ' ފަދަ އަކުރުތައް ކިޔަން އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ.
• ނުތަނަވަސްކަން: މި ``ޕެލަޓަލް ޓޯރީ'' ގެ ސަބަބުން ގިނަ މީހުންނަށް ތަދު ނުލިބުނު ނަމަވެސް، މި ބިހިތައް ބައެއް ފަހަރު ބޮޑުވެ، ރަނގަޅަށް އަނގަ ބަންދުކުރަން އުނދަގޫވެދާނެއެވެ.

މިކަން ދެނެގަންނާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަނގައިގެ ފުރާޅުގައި ހުންނަ މި ކަށިގަނޑުގެ ބިހިތައް ކަމަށްވާ ``ޕެލަޓަލް ޓޯރީ'' އަކީ އާންމުކޮށް ވަރަށް ކުދިކުދިކޮށް ނޫނީ ފެންނަން ފަސޭހަ އެއްޗެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް އެކަންކަން ހޯދާނީ ރޫޓިން ޑެންޓަލް ޗެކްއަޕް އެއްގެ ތެރެއިންނެވެ.

މި ``ޓޯރަސް ޕެލަޓިނަސް'' ދެނެގަތުމަށް ކުރެވެނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ޓޯރަސް ޕެލަޓިނަސް އެއް ދެނެގަތުމަށް ފުޅާދާއިރާއެއްގައި ޓެސްޓްތަކެއް ހަދަން ނުޖެހެ އެވެ. ނަމަވެސް ދަތުގެ ޑޮކްޓަރު ސީޓީ ސްކޭން، ނުވަތަ ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ ސްކޭން އަށް އަމުރުކޮށް، އެހެން މައްސަލައެއް ނެތްކަން ޔަގީން ކުރެވިދާނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކަށީގެ އެތެރޭގެ އޮނިގަނޑު ސާފުކޮށް ފެންނަން ފަށައެވެ.

`(ޓޯރަސް ޕެލަޓިނަސް)` އަށް ފަރުވާ ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރުން އަނގައިގައި ހުންނަ މި ކަށީގެ ސްޕަރސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ލަފާ ނުދެއެވެ، ​​މިއީ ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަމަށް ނުވަތަ ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރަށް ހުރަސްއެޅިގެން ނޫނީ. މާނައަކީ، އެކަމުގެ ސަބަބުން އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެގެން ނޫނީ، އެކަން ދޫކޮށްލެވޭނެއެވެ.

ނަމަވެސް އެފަދަ ހުރަހެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ މައިގަނޑު ފަރުވާއަކީ އަނގައިގެ އޮޕަރޭޝަން މެދުވެރިކޮށް އެކަން ނައްތާލުމެވެ.

މި ``ޓޯރަސް ޕެލަޓިނަސް'' ސާޖަރީއަކުން ނައްތާލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް އަނގައިގެ ސާޖަންއަކު މި ސާޖަރީ ހަދަނީ ``ޓޯރަސް ޕެލަޓިނަސް'' ނައްތާލުމަށެވެ. މިއީ ވާގޮތެވެ.

• ފުރަތަމަ ލޯކަލް އެނެސްތެޝިއާ ދީގެން އެ ސަރަހައްދު ނިދި ފިލުވާލެވޭނެ އެވެ. (ތިމާއަށް އިސްކަންދޭނަމަ ސެޑޭޝަން ޑެންޓިސްޓްރީގެ އިޚްތިޔާރާ ބެހޭގޮތުން ވެސް އަހާލެވިދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ތިމާ ހަމައަކަށް އެޅުވައިދީ ރިލެކްސްކޮށް ބެހެއްޓޭނެ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.)
• ދެން، ސާޖަން އަނގައިގެ ފުރާޅުގައި ކުޑަ ވަޅިއެއް ހަދައިގެން ކަށީގެ ސްޕަރ ހުންނަ ތަނަށް ދެއެވެ.
• އެތަނުން , އިތުރު ކަށިގަނޑު ނަގައެވެ.
• އެންމެ ފަހުން އިންސިޝަން ބަންދުކުރަނީ ތަތްތަކެއް ޖަހައިގެންނެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް

މިއީ އާންމުކޮށް ނުފެނުނު ނަމަވެސް، ސާޖަރީއަށްފަހު ބައެއް އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• އިންފެކްޝަން.
• މާބޮޑަށް ލޭއައުން.
• ދެތިން ދުވަހަށްވުރެ ދިގުދެމިގެންދާ ދުޅަވުމެވެ.
• ނޭފަތުގެ ތެރޭގައި ލޯވަޅެއް ހުރުން (މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ).
• އެނެސްތެޝިއާ އަށް އެލާޖީއެއް (މިއީ ވެސް ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ).

ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

މި ``ޓޯރަސް ޕެލަޓިނަސް`` ސާޖަރީން ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން ގާތްގަނޑަކަށް މަހެއްހާ ދުވަސް ނަގާފާނެ އެވެ. އަވަހަށް އަދި ފަސޭހައިން ރަނގަޅުވުމަށްޓަކައި މިކަންކަން ކުރައްވާށެވެ:

• ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ހުރިހާ ބޭހެއް ވަގުތުން ބޯށެވެ.
• ޔޯގަޓް، ޕާސްތާ، އާފަލު ސޯސް، ޕުޑިން، އަދި މެޝްޑް ޕޮޓޭޓޯ ފަދަ މަޑު ކާނާ ކެއުމެވެ.
• ހަރު، ކުދިކުދި ކާނާ (އެބަހީ ޗިޕްސް، ފްރައިޑް ކާނާ) ކެއުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• އެންޓިބެކްޓީރިއަލް މައުތުވޮޝް އެއް ބޭނުންކޮށްގެން ސާޖިކަލް ސައިޓް ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުން (އެކަނި ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފިނަމަ) އެވެ.

މި `(ޕެލަޓަލް ޓޯރީ)` އުފެދުން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ޙަޤީޤަތުގައިވެސް `(ޕަލަޓަލް ޓޯރީ)` ގެ ތަރައްޤީ ހުއްޓުވުމަށް ކުރެވޭނެ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތެވެ. އެއީ ޖެނެޓިކްސް ފަދަ ކަންކަމާ ވެސް ގުޅިފައިވާ ކަމަކަށް ވާތީ އެވެ. ނަމަވެސް `(ޓޯރަސް ޕެލަޓިނަސް)` އެއް ހުރެ، އެއަށް ބޮޑު ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ (މިސާލަކަށް ކުއްލިއަކަށް ބޮޑުވެ، ކުލަ ބަދަލުވެ، ނުވަތަ ތަދުވާނަމަ) ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް އެވާހަކަ ދައްކާށެވެ. މައްސަލަތައް ދިމާވިހާ އަވަހަކަށް ސަމާލުކަން ދިނުމުން އިތުރު ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވިދާނެ އެވެ.

މިހާލަތު އޮތްނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ ކިބައިގައި `(ޓޯރަސް ޕެލަޓިނަސް)` އެއް އޮތް ނަމަވެސް އެކަމުގެ ސަބަބުން ތިބާގެ ދިރިއުޅުމަށް ހުރަސް ނާޅާނަމަ އެއްވެސް ކަމެއް ކުރަން ނުޖެހެއެވެ. ހަމައެކަނި ދޫކޮށްލުމަކީ އޯކޭ ކަމެއް. އެކަމަކު، އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތަށް އެކަން ކިޔައިދިނުމެވެ. އެހެންކަމުން އެމީހުންނަށް އެކަން ކަށަވަރުކޮށްދީ، އެހެން ޝަރުތެއް ނެތްކަން ޔަގީން ކުރެވޭނެއެވެ.

މި `(ޓޯރަސް ޕެލަޓިނަސް)` އަމިއްލައަށް ފިލައިގެންދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، އެއްފަހަރު `(ޓޯރަސް ޕެލަޓިނަސް)` އެއް ލިބުމުން، ސާޖަރީއެއް ނުކޮށް އަމިއްލައަށް ފިލައިގެން ނުދާނެއެވެ. އެގޮތުގައި ހުރެދާނެ، ފަހަރެއްގައި ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެދާނެ، ނުވަތަ އެއް ސައިޒެއްގައި ހުރެދާނެ.

ނައްތާލުމަށްފަހު އަލުން ބޮޑުވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ މަދުން ނަމަވެސް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. އެއީ ނައްތާލުމަށްފަހު އަލުން ބޮޑުވެދާނެތީއެވެ. އެކަމަކު ގިނަ މީހުންނަށް ކަށީގެ ސްޕަރ ނައްތާލުމަށް އެއް ސާޖަރީއެއް ހެދުމުން ފުދޭނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

އަނގައިގެ ތެރޭގައި އާ ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ބޮޑުވުމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެވާހަކަ އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހެއެވެ. އެއަށްފަހު އެމީހުންނަށް އެކަން ޑައިގްނޯސްކޮށް އެއީ މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް ކަމެއް ނޫންކަން ޔަގީންކުރެވޭނެއެވެ.

މިހާރުވެސް ``ޓޯރަސް ޕެލަޓިނަސް'' ޖެހިފައިވާނަމަ، ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

• އައު ލޮނުގަނޑު އުފެދިއްޖެނަމަ.
• ލޮނުގަނޑުތައް ބޮޑުވަމުންދާނަމައެވެ.
• ބިހިތަކުގެ ކުލަ ބަދަލުވެއްޖެނަމައެވެ.
• ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ބިހިތައް ތަދުވާ ނުވަތަ އަރާމު ނުވާނަމައެވެ.
• ލޭއައުން ނުވަތަ އަނގައިގައި ރިހުން ފަދަ އެހެން އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމައެވެ.

މިއީ `(ޓޯރަސް ޕެލަޓިނަސް)` ކެންސަރެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، އަނގައިގައި ހުންނަ މި ކަށި ބޮޑުވުން، ``އޯރަލް ޓޯރީ'' އަކީ ނުރައްކާތެރި އެއްޗެއް ނޫން އަދި ކެންސަރު ޖެހޭ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އަނގައިގެ ފުރާޅުގައި ކަށި ބޮޑުވުން ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ އުފެދިއްޖެނަމަ އެވާހަކަ ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހެއެވެ. އެމީހުންނަށް އެއީ ކޮންކަމެއްކަން ކަށަވަރުކޮށްދީ، އެއީ މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް ކަމެއް ނޫންކަން ޔަގީންކުރެވޭނެއެވެ.

އެހެންވީމާ، މިވާހަކައިން އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ މެސެޖަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ``ޓޯރަސް ޕެލަޓިނަސް'' އަކީ އަނގައިގެ ފުރާޅުގައި އުފެދޭ ގެއްލުމެއް ނެތް، ކެންސަރު ނޫން ކަށިގަނޑު ބޮޑުވުމެކެވެ. އުފަންވީއިރު އެކަމާ އެކު އުޅުނު ނަމަ މިހާރު ހޭނިއްޖެ ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ. އެކަމަކު އުމުރުގެ ފަހުކޮޅު ތަރައްގީވެއްޖެނަމަ ތަންކޮޅެއް ކަންބޮޑުވާ އަދި އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މި ޕެލަޓަލް ޓޯރީތަކާ މެދު ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަކަށް ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހުމެވެ. އެއީ ތިބާގެ ދިރިއުޅުމަށާއި ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަމަށް ހުރަސް ނާޅާނަމަ އެއްވެސް ކަމެއް ކުރަން ނުޖެހޭނެއެވެ.

ނަމަވެސް މި މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުން ވާހަކަ ދެއްކުމާއި، ކައްކާ، ނުވަތަ ނިވާކުރުމުގެ ޤާބިލުކަމަށް ހުރަސް އެޅެން ފަށައިފިނަމަ، ދެން ކަނޑައެޅިގެން ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ. އޭނާއަށް އެކަށީގެންވާ އަނގައިގެ ސާޖަންއަކަށް ރިފަރކޮށް، އެކަމަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާ ފޯރުކޮށްދެވިދާނެއެވެ.

އެހެންވީމާ، އަނގައިގެ އެތެރެއިން އާ ނުވަތަ ތަފާތު ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ހަނދާން ނައްތާނުލާ، އޯކޭ؟

` ޓޯރަސް ޕެލަޓިނަސް، އަނގައިގެ ފުރާޅުގައި ލޮނުގަނޑު، އަނގައިގެ ސިއްހަތު، ކަށި ބޮޑުވުން، ދަތުގެ ފަރުވާ، އަނގައިގެ އޮޕަރޭޝަން، އަނގައިގެ ފުރާޅުގައި ލޮނުވުން