ކުއްލިއަކަށް ހަނދާން ނެތިގެންދާހެން ވެސް ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ ޓްރާންސިއެންޓް ގްލޯބަލް އެމްނީޝިއާ (ޓީޖީއޭ) ގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ތިމާ ރަނގަޅަށް ދަންނަ މީހަކު، ފަހަރެއްގައި ތިމާގެ އަމިއްލަ އާއިލާގެ މީހަކު، ކުއްލިއަކަށް އެމީހަކު ހުރި ތަނާއި، ގަޑިއަކީ ކޮން ދުވަހެއްކަން، ނުވަތަ ކޮން ދުވަހެއްކަން ހަނދާން ނެތިގެން އުޅޭ ފަދައިން ކަންތައް ކުރާތަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެމީހުންނަށް އާ ކަންތައްތަކެއް ހަނދާން ނެތުނަސް ތިމާ ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. އެއީ ތަންކޮޅެއް ހަމަނުޖެހުން އުފެދޭ ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެއީ ``ޓްރާންސިއެންޓް ގްލޯބަލް އެމްނީޝިއާ''، ނުވަތަ ޓީޖީއޭ ކިޔާ މި ހާލަތުގައި އަޅުގަނޑުމެން ދައްކާ ވާހަކައެވެ.

މިއީ ``ޓްރާންސިއެންޓް ގްލޯބަލް އެމްނީޝިއާ - ޓީޖީއޭ'' އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ `(ޓްރާންސިއެންޓް ގްލޯބަލް އެމްނީޝިއާ)` ނުވަތަ ޓީޖީއޭ އަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. ވާގޮތަކީ އެއްވެސް އިންޒާރެއް ނެތި ކުއްލިއަކަށް ހަނދާން ގެއްލިގެން ދިއުމެވެ . އެކަމަކު މިއީ ވަގުތީ ކަމެއް . އެއީ ދުވަސްކޮޅަކުން ހަނދާން އާންމު ހާލަތަށް އައުމެވެ.

މި ޓީޖީއޭ ހާލަތު ދިމާވުމުން ދިމާވާ މައިގަނޑު ކަމަކީ އާ އެއްވެސް ކަމެއް ހަނދާން ނެތުމެވެ (`(އެންޓިރޯގްރޭޑް އެމްނީޝިއާ)`). އެއީ، އެދުވަހުން ފެށިގެން ހިނގާފައިވާ ނުވަތަ ވާހަކަ ދެއްކި ކަންތައްތައް ހަނދާން ނެތުމެވެ. އަދި ތަންކޮޅެއް ކުރިން ހިނގި ކަންތައްތަކުގެ ހަނދާން (`(ރެޓްރޯގްރޭޑް އެމްނީޝިއާ)`) ވެސް ގެއްލިދާނެ އެވެ . ނަމަވެސް "ޓްރާންސިއެންޓް" މި ލަފުޒުން ދޭހަވާ ފަދައިން، މި ހަނދާން ނެތުން އާންމުކޮށް ދެތިން ގަޑިއިރަށް ވުރެ ގިނައިރު ނުދެއެވެ. ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް މި ހާލަތު ގާތްގަނޑަކަށް 24 ގަޑިއިރު ވަންދެން ދެމިގެންދެއެވެ.

އެކަމަކު އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމަކީ، މި ޓީޖީއޭގެ ހާލަތު ހުރި މީހަކު އެއީ ކޮންބައެއްކަން ހަނދާން ނައްތާނުލާތީ އެވެ. އެމީހުންގެ އާއިލާއާއި ރައްޓެހިން އެހާ ރަނގަޅަށް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، ކެއްކުމާއި، ކާރު ދުއްވުން ފަދަ ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ ކޮމްޕްލެކްސް މަސައްކަތްތައް ވެސް ކުރެވޭނެ އެވެ. އެމީހުން ވާހަކަ ދައްކާ ގޮތާއި، އިޖުތިމާޢީ ގޮތުން އުޅެން ފަދަ ކަންތައްތައް އަދިވެސް އޮތީ ހަމަ އެގޮތަށެވެ. ނަމަވެސް އެވަގުތު އެމީހުން ތިބީ ކޮންތާކު ކަމެއް، އެއީ ކޮން ގަޑިއެއްކަން، އަދި އެއީ ކޮން ދުވަހެއްކަން ހަނދާން ނެތިދާނެއެވެ.

``ޓްރާންސިއެންޓް ގްލޯބަލް އެމްނީޝިއާ'' އާ ބެހޭ ގޮތުން 50 އަހަރަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދިރާސާ ކުރި ނަމަވެސް، މިކަމުގެ ސީދާ ސަބަބާއި، މިކަން ދިމާވަނީ ކީއްވެގެން ކަމެއް އަދި ފުރިހަމައަށް ހޯދިފައެއް ނުވެއެވެ.

މިހާލަތުގެ އަސަރު އެންމެ ބޮޑަށް ކުރަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތު އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ 50 އަހަރާއި 80 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންނަށް (ރިޕޯޓް ކުރެވޭ ކޭސްތަކުގެ %75 ދިމާވަނީ މި އުމުރުފުރާގައެވެ). އުމުރުން 40 އަހަރުން ދަށުގެ މީހުންނަށް މިބަލި ޖެހުމަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ތިރީގައިވާ ސިއްހީ ހާލަތްތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ޓީޖީއޭ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެދާނެ އެވެ.

• ހިތުގެ ބައްޔެއް ހުރިނަމައެވެ.
• މައިގްރެއިން ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް.
• ލޭގައި ސަރުބީ ނުވަތަ ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު މަތިވާ މީހުންނަށް (ހައިޕަރލިޕިޑެމިއާ) އެވެ.

``ޓްރާންސިއެންޓް ގްލޯބަލް އެމްނީޝިއާ'' އަކީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓްރާންސިއެންޓް ގްލޯބަލް އެމްނީޝިއާ އަކީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. އާންމުކޮށް އެމެރިކާގެ އާބާދީގެ ކޮންމެ 100،000 މީހުންގެ ތެރެއިން އަހަރަކު 5 އާއި 10 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް މިބަލި ޖެހެ އެވެ.

އެކަމަކު 50 އަހަރުން މަތީގެ މީހުންގެ ތެރޭގައި މި އަދަދު ކުޑަކޮށް އިތުރުވެ، ކޮންމެ 100،000 މީހުންގެ ތެރެއިން 23 އާއި 32 އާ ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް އިތުރުވެ އެވެ.

ޓީޖީއޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސިފައަކީ ކުއްލިއަކަށް އާ ކަންތައްތައް ހަނދާން ނެތުމެވެ . ބައެއް މީހުންނަށް މީގެ ގަޑިއެއްހާއިރު، ދުވަސްތަކެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަސް ކުރިން ހިނގާފައިވާ ކަންތައްތަކުގެ ހަނދާން ގެއްލިދާނެ އެވެ.

ޓީޖީއޭ ތަޖުރިބާކުރާ މީހަކަށް މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.

• ކުޑަކޮށް އޮޅުން ބޮޅުން ވެފައި ކަންބޮޑުވެފައި ހުރިހެން ހީވެދާނެއެވެ .
• ޚާއްޞަކޮށް ދުވަހާއި، ވަގުތާއި، ތިމާ ހުރި ތަނާއި ބެހޭގޮތުން ތަކުރާރުކޮށް އެއް ސުވާލުތައް ކޮށްފާނެއެވެ.

އެކަމަކު މިކަންކަން ނުހިނގާ ޓީޖީއޭގެ ހާލަތެއްގައި:

• އަހަރެން ހޭނެތިގެން ނޫޅެއެވެ.
• ވާހަކަ ދެއްކުމުގައި ދަތިވުން ނުވަތަ ހޭލުންތެރިކަން ގެއްލޭ ފަދަ އެހެން ނިއުރޯލޮޖިކަލް ނުވަތަ ކޮގްނިޓިވް މައްސަލަތަކެއް ނެތެވެ.
• ހެނދުނު ހޭލެވުމުން ވަގުތުން ޓީޖީއޭ ނުޖެހެއެވެ. އާންމުކޮށް ދިމާވަނީ ދުވަހުގެ ފަހުކޮޅުގައެވެ.

މި މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކުގެ އިތުރުން ޓީޖީއޭ އާއި އެކު އެހެން ބައެއް އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ:

• ބޮލުގައިރިހުން
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން
• ބޯއެނބުރުން
• ކަންބޮޑުވުން

ގިނަ ފަހަރަށް މި ޓީޖީއޭ ހާލަތު 1 ގަޑިއިރާއި 10 ގަޑިއިރާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް (އާންމުކޮށް ގާތްގަނޑަކަށް 6 ގަޑިއިރު) ދެމިގެންދެއެވެ. ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް، އަލާމާތްތައް 24 ގަޑިއިރު ވަންދެން ދެމިގެންދެއެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، ހަނދާން މަޑުމަޑުން ދަށްވަމުންދާނަމަ، ނުވަތަ ދުވަހަކަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ހަނދާނުގެ މައްސަލަތައް ދިމާވެއްޖެނަމަ، އެއީ ޓީޖީއޭ ނޫން ނަމަވެސް އެހެން ސަބަބަކާހުރެ ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.

މި `(ޓްރާންސިއެންޓް ގްލޯބަލް އެމްނީޝިއާ)` ދިމާވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޓްރާންސިއެންޓް ގްލޯބަލް އެމްނީޝިއާ (ޓީޖީއޭ) ގެ ސީދާ ސަބަބު އަދިވެސް ދިރާސާވެރިންނަށް ނޭނގުނު ނަމަވެސް އެމީހުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި މިއީ ސިކުނޑީގެ ހަނދާނާއި އުނގެނުމަށް ޒިންމާވާ ސިކުނޑީގެ ބައެއް ކަމަށްވާ ހިޕޯކެމްޕަސްގައި ވަގުތީ މައްސަލައެއް ދިމާވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ޓީޖީއޭ ޖެހެނީ ސިކުނޑިއަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުން ވަގުތީ ގޮތުން މަދުވުމުން (އިސްކެމިއާ) ނުވަތަ އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދިނުން (ހައިޕޮކްސިއާ) އެވެ . އެހެން ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މިއީ ސިކުނޑީގައި ސިކުނޑީގައި ހިނގާ ސިޒޭރިއަން އެކްޓިވިޓީއެއްގެ ވައްތަރަކާ ގުޅުން ހުރި ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.

އަދި ވަކި ހާލަތްތަކެއްގައި މި ޓީޖީއޭ ހާލަތު އުފެދިދާނެކަން ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ބުރަކޮށް ކަސްރަތު ކުރުމެވެ.
• ނަފްސާނީ ނުވަތަ ޖަޒުބާތީ ގޮތުން ބޮޑު ސްޓްރެސްއެއް ކުރިމަތިވުމެވެ.
• ކުއްލިއަކަށް ވަރަށް ފިނި ނުވަތަ ވަރަށް ހޫނު ފެނަށް ވެއްޓިގެން ދިއުމެވެ.
• ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވެއެވެ.
• ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން.
• ވަލްސަލްވާ މެނިއުވަރ ކުރިއަށް ގެންދިއުން. މިއީ ގަސްތުގައި ނޭވާލާ އުކުޅެއް ކަމަށާއި، މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް މެޑިކަލް ޓެސްޓެއްގެ ތެރެއިން ނުވަތަ ހަލުވި ހިތުގެ ދުވެލި ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ކުރާ އުކުޅެކެވެ. އެއީ އަނގަ ބަންދުކޮށް، ނޭފަތް ފިއްތާލުމާއި، ފާޚާނާ ކުރާ ފަދައިން ގަދަކަމުން ނޭވާ ދޫކޮށްލުމެވެ.

ޓީޖީއޭގެ އެއް ވައްތަރެއް ހުރެއެވެ - އޭގެ ނަމަކީ ``މާއްދާ ކެއުމަށްފަހު ބެނިން ޓްރާންސިއެންޓް އެމްނީޝިއާ'' - އަދި މިއީ ދިމާވާ ސަބަބުތަކެވެ.

• މާބޮޑަށް ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން.
• ނިދުމަށް ބޭނުންކުރާ އަދި ހަމަޖެހޭ ބޭހެއް ކަމަށްވާ ބާބިޗުރޭޓްސްގެ މާގިނައިން ބޭނުންކުރުން.
• ތަފާތު މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރުން.
• ހާސްކަމާއި، ނިދި ނުލިބުމާއި، ސިޒޭރިއަން ފަދަ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބެންޒޯޑައިޒެޕައިންސް ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ މަދު ޑޯޒްތަކެއް ބޭނުންކުރުން.

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ތިމާ ނުވަތަ ގާތް މީހަކު ކުއްލިއަކަށް ހަނދާން ނެތުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެ ނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ހޮސްޕިޓަލަށް ދާން ޖެހޭނީ ކަނޑައެޅިގެންނެވެ. އެއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ އެހެން ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ނޫންކަން ޔަގީންކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

`(ޓްރާންސިއެންޓް ގްލޯބަލް އެމްނީޝިއާ)` ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓްރާންސިއެންޓް ގްލޯބަލް އެމްނީޝިއާ ފާހަގަކުރުމަށް ވަކި ޓެސްޓެއް ނެތެވެ . އޭގެ ބަދަލުގައި ޑޮކްޓަރުން ހަނދާން ނެތުމަށް މެދުވެރިވެދާނެ އެހެން ހުރިހާ ސަބަބުތަކެއް ނައްތާލައި، އެންމެ ފަހުން ނިންމަނީ އެއީ ޓީޖީއޭ އެވެ.

އެހެން ސަބަބުތައް ނައްތާލުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރަކު ފިޒިކަލް އިމްތިހާނެއް ހަދައިގެން ތިބާގެ ވައިޓަލް ސައިންސް ޗެކް ކުރާނެ އެވެ. އަދި ނިއުރޯލޮޖިކަލް އިމްތިހާނެއް ވެސް ކޮށްފާނެ އެވެ.

މީގެ އިތުރުން ބައެއް އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތަކާއި ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހެދިދާނެއެވެ.

• ފުރިހަމަ މެޓަބޮލިކް ޕެނަލް.
• ޑްރަގް ޓެސްޓް (`(ޑްރަގް ޓެސްޓް / ޓޮކްސިކޮލޮޖީ ސްކްރީން)`).

މިކަމަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

``ޓްރާންސިއެންޓް ގްލޯބަލް އެމްނީޝިއާ'' އަށް ވަކި ފަރުވާއެއް ނެތެވެ . އާންމުކޮށް މި ހާލަތު 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ހައްލުވެގެން ދާނެ – މާނައަކީ ތިބާގެ މެމޮރީ ފަންކްޝަން އާންމު ހާލަތަށް އައުމެވެ.

ނަމަވެސް މެޑިކަލް ޓީމުން ލަފާ ދޭނީ ހަނދާން ނެތުން ރަނގަޅުވާންދެން ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރުމަށެވެ . މިއީ އޭގެ އަސްލުގައި ހުރި އެއްވެސް ސިއްހީ ހާލަތެއް ނައްތާލުމަށާއި އިތުރު އަލާމާތްތަކެއް ފެންނަތޯ ބެލުމަށެވެ.

`(ޓްރާންސިއެންޓް ގްލޯބަލް އެމްނީޝިއާ)` ގެ ދިގުމުއްދަތަކަށް ކުރާ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޓްރާންސިއެންޓް ގްލޯބަލް އެމްނީޝިއާ އަކީ އާންމުކޮށް ދިގު މުއްދަތަކަށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ . ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ޓީޖީއޭ ތަޖުރިބާކުރާ މީހުން މުޅިން ރަނގަޅުވެއެވެ. އިވެންޓް ނިމުމުން އާ ކަންތައްތަކެއް ހަނދާން ނެތުނަސް އިވެންޓްގެ ތެރޭގައި ހިނގި ކަންތައްތައް ހަނދާނެއް ނުހުރެއެވެ . ފަހުގެ އެހެން ހަނދާންތައް އާންމުކޮށް އެނބުރި އަންނަނީ 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައެވެ.

ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ދިގުމުއްދަތަކަށް ހަނދާނުގެ މައްސަލަތައް ދިމާވަނީ ``ޓްރާންސިއެންޓް ގްލޯބަލް އެމްނީޝިއާ'' ގެ ސަބަބުންނެވެ. އާންމުކޮށް މިކަން ދިމާވަނީ ހަމައެކަނި ތަކުރާރުކޮށް މި ބަލި ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް. ނަމަވެސް ޓީޖީއޭ ރިކަރެންސް ވުމަކީ ވެސް ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް – ޓީޖީއޭ ތަޖުރިބާކުރާ މީހުންގެ ތެރެއިން %10 އަށްވުރެ މަދު މީހުންނަށް އަނެއްކާވެސް މިކަން ދިމާވެއެވެ.

ޓީޖީއޭ އާއި ``މިނީ ސްޓްރޯކް'' އެއް ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، `(ޓްރާންސިއެންޓް ގްލޯބަލް އެމްނީޝިއާ)` (ޓީޖީއޭ) އަކީ މިނީ ސްޓްރޯކެއް، `(ޓްރާންސިއެންޓް އިސްކެމިކް އެޓޭކް - ޓީއައިއޭ)` އެއް ނޫނެވެ . ދެ ހާލަތުގެ ނަމުގައި ވެސް އެއް ލަފުޒެއް (`(ޓްރާންސިއެންޓް)`) ހުރި ނަމަވެސް، ދެ އަލާމާތް ވެސް ކުއްލިއަކަށް ފެންނަ ނަމަވެސް، އެއީ ތަފާތު ދެ ހާލަތެކެވެ.

ޓީޖީއޭގެ މައިގަނޑު – އަދި އާންމުކޮށް ހަމައެކަނި – އަލާމާތަކީ ކުއްލިއަކަށް ހަނދާން ނެތުމެވެ. ނަމަވެސް ``މިނީ ސްޓްރޯކް'' އެއްގެ ސަބަބުން ``ސްޓްރޯކް'' ގެ އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

• އެއް ލޮލުން ނުވަތަ ދެލޮލުން ފެންނަން އުނދަގޫވުން.
• މޫނާއި އަތްތިލަ ނުވަތަ ފައިގައި ޚާއްޞަކޮށް އެއްފަރާތުގައި ފިނިވުން ނުވަތަ ބަލިކަށިވުން.
• ވަރަށް ބޮޑަށް ބޮލުގައި ރިއްސާތީއެވެ.

ސްޓްރޯކްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އަވަސް ފަރުވާ ހޯދުމަށް ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމަކަށް ދިއުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

ޓީޖީއޭ އިން `(ޑިމެންޝިއާ)` ފަދަ ހާލަތެއް މެދުވެރިވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ޓްރާންސިއެންޓް ގްލޯބަލް އެމްނީޝިއާ އިން ޑިމެންޝިއާ ފަދަ ދިގުމުއްދަތަކަށް ހަނދާނުގެ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެފައެއް ނުވެއެވެ. ނަމަވެސް އެހެން ސަބަބުތަކާ ހުރެ ޑިމެންޝިއާ ޖެހިދާނެ އެވެ. އެއީ ޓީޖީއޭ އާއި ގުޅުން ހުރި ކަމެއް ނޫނެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ލޯބިވާ މީހާއަށް ކުއްލިއަކަށް އާ ކަންތައްތައް ހަނދާން ނައްތާލަން އުނދަގޫވެ، ކޮންތާކުތޯއާއި ކޮން ގަޑިއެއްތޯ ފަދަ ސުވާލުތައް ކުރަމުންދާނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ހޮސްޕިޓަލަށް ގެންދިއުމެވެ. މިއީ ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި ކަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ޓްރާންސިއެންޓް ގްލޯބަލް އެމްނީޝިއާ (ޓީޖީއޭ) އަކީ ގެއްލުމެއް ނެތް ބައްޔެއް ކަމަށާއި އާންމުކޮށް 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދާ ކަމަށެވެ. ނަމަވެސް ކުއްލިއަކަށް ހަނދާނުގެ މައްސަލަތަކަކީ ވެސް މާ ސީރިއަސް ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެތީ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ޖެހޭ އެންމެ މުހިއްމު ކަންތައްތަކެވެ

އޯކޭ، އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑު އުންމީދު ކުރަން، އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި ``ޓްރާންސިއެންޓް ގްލޯބަލް އެމްނީޝިއާ'' (ޓީޖީއޭ) ގެ ވާހަކަ މިހާރު ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ރަނގަޅަށް އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ ކަމަށް.

• ޓީޖީއޭ އަކީ ކުއްލިއަކަށް ހަނދާން ނެތިގެން ދިޔަ ނަމަވެސް ދުވަސްކޮޅަކުން އެނބުރި އަންނަ ވަގުތީ ހާލަތެކެވެ. މައިގަނޑު އަލާމާތަކީ އާ ކަންތައްތަކެއް ހަނދާން ނެތުމެވެ.
• މިއީ އާންމުކޮށް ގެއްލުން ހުރި ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި ދިގު މުއްދަތަކަށް ކުރާނެ އަސަރެއް ވެސް ނުކުރާ ކަމެކެވެ . ހަނދާން އާންމު ހާލަތަށް އަންނަނީ މަދު ގަޑިއިރުތަކެއްގެ ތެރޭގައި، ގިނަވެގެން 24 ގަޑިއިރު އެވެ.
• ސީދާ ސަބަބު ނޭނގުނު ނަމަވެސް، ބައެއް ޓްރިގަރސް ތަކެއް ހުރެދާނެކަން ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ .
• އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ކުއްލިއަކަށް ހަނދާން ނެތިގެންދާތަން ފެނިއްޖެނަމަ، އެއީ ޓީޖީއޭ ނުވަތަ ސްޓްރޯކް ފަދަ ސީރިއަސް ކަމެއްތޯ ބެލުމަށް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. ބިރު ނުގަންނަ ނަމަވެސް ޒިންމާދާރުކަމާއެކު އަމަލު ކުރާށެވެ.
• ޓީޖީއޭއަށް ވަކި ފަރުވާއެއް ނުލިބުނު ނަމަވެސް، އެހެން މައްސަލައެއް ނެތްތޯ ބެލުމަށް ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓްކޮށް މޮނިޓަރ ކުރުން މުހިންމު ވެދާނެ އެވެ.

އެހެންވީމާ، މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ބޭނުންތެރި މަޢުލޫމާތެއް ކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން އުންމީދު ކުރަމެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބޭށެވެ!

---

` ހަނދާން ނެތުން، ޓީޖީއޭ، ޓްރާންސިއެންޓް ގްލޯބަލް އެމްނީޝިއާ، ސިކުނޑި، ނާރުތަކުގެ ބަލި، ހަނދާން ނެތުން، ވަގުތީ ގޮތުން ހަނދާން ނެތުން