ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފައިވޭތޯ މެންޓޫކްސް ޓެސްޓެއް ހަދަން ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ އާއިލާގެ މީހަކަށް ނުވަތަ ރައްޓެއްސަކަށް އެއްޗެއް ލިބުނުތަން ފެނިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް މީހުން ދެކޭގޮތުގައި މިއީ ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ދޭ ވެކްސިނެއް، ނުވަތަ ބައްޔަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ދޭ ބޭހެއް ކަމުގައެވެ. އެކަމަކު އެއީ އަސްލު ވަރަށް ބޮޑު ގޯހެއް. އެއީ ހަމަ ޓެސްޓެއް. އެހެންވީމާ، މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ސީދާ، ސާދާކޮށް، މިއަދު ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މެންޓޫކްސް ޓެސްޓަކީ ސީދާ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މެންޓޫކްސް ޓެސްޓަކީ ހަމުގެ ޓެސްޓެއް ކަމަށާއި، މިއީ ދުވަހަކުވެސް ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް ޖެހޭ ބެކްޓީރިއާ އަށް ހުށަހެޅިފައިވާ މީހެއްތޯ ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ހަނދާން ހުރިތޯ ބެލުމަށް ހަނދާނުގެ ޓެސްޓެއް ފަދަ ކަމެކެވެ.
މިއީ ޓިއުބަރކިއުލިން ބެކްޓީރިއާ އިން ޕިއުރިފައިޑް ޕްރޮޓީން އެއް ކަމަށްވާ ޓިއުބަރކިއުލިން ޕިއުރިފައިޑް ޕްރޮޓީން ޑެރިވޭޓިވް (ޕީޕީޑީ) ގެ ވަރަށް މަދު މިންވަރެއް ހަމުގެ ދަށަށް އިންޖެކްޓް ކުރުމެވެ. ހަނދާން ކުރާތި މިއީ ސާފުކޮށްފައިވާ ޕްރޮޓީނެއް، ދިރިހުރި ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް ބެކްޓީރިއާއެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން މި ޓެސްޓުން ދުވަހަކުވެސް ޓިއުބަރކިއުލޯސިސްއެއް ނުލިބޭނެއެވެ. އެކަމާ ކަންބޮޑުނުވާށެވެ.
މި ޓެސްޓުގެ މައިގަނޑު މަޤްޞަދަކީ މީގެ ކުރިން ހަށިގަނޑުގައި ޓީބީ ޖަރާސީމަށް ހުށަހެޅިފައިވާތޯ ބެލުމެވެ. ތިބާއަށް ހުށަހެޅިފައިވާނަމަ ދިފާޢީ ނިޒާމު މި ޕީޕީޑީ ޕްރޮޓީނަށް ރައްދުދޭނެއެވެ. އެ ޖަވާބު ޑޮކްޓަރުން މިންކުރަނީ ޑައިގްނޯސިސްއެއް ހެދުމަށްޓަކައެވެ.
މި ޓެސްޓް ހަދައިގެން ނަތީޖާ ބަލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް ސާދާ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. އާންމުކޮށް ކުރިއަތުގެ ހަންގަނޑު، އުނަގަނޑުގެ ތިރީގައި ހުންނަ ހަންގަނޑު ސާފުކޮށް، ޕީޕީޑީ ސޮލިއުޝަން އިންޓްރާޑަރމަލީ އިންޖެކްޓް ކުރަނީ ވަރަށް ކުޑަ އިންޖެކްޝަނެއް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ. އެތަނުން ކުޑަ ފޮތިގަނޑެއް ފެންނާނެއެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: ވެކްސިން ޖެހުމަށްފަހު ތިބާގެ މަސައްކަތް ނިމިފައެއް ނުވެއެވެ. ކަނޑައެޅިގެން 48 ގަޑިއިރު އާއި 72 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި (އެބަހީ ދެތިން ދުވަހުގެ ތެރޭގައި) އަނބުރާ ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ ކްލިނިކަށް ދާން ޖެހެއެވެ. އެއީ ނަތީޖާ ކިޔާނެ ވަގުތެވެ. މިފަހަރު ދޫކޮށްނުލާ، ސަބަބަކީ އެކަން ކޮށްފިނަމަ މުޅި ޓެސްޓް ބޭކާރުވާނެތީ އެވެ.
ދެ ދުވަސް ފަހުން ޑޮކްޓަރު އިންޖެކްޝަން ޖަހާފައިވާ ތަން ރަތްތޯ ބެލުމުގެ އިތުރުން ހަމުގެ ދަށުން އިހުސާސް ކުރެވޭ އިންޑަރޭޝަންގެ ސައިޒު ވެސް މިންކުރެއެވެ . އެ އަދަދުން ޓެސްޓު ޕޮޒިޓިވް ވުން ނުވަތަ ނެގެޓިވްކަން ކަނޑައަޅަ އެވެ.
ޓެސްޓް ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ޖެހޭ މުހިންމު ކަންތައްތައް
ތިބާގެ ސިއްހީ ހާލަތާ ބެހޭ ވަކި ތަފްސީލުތަކެއްގެ ސަބަބުން މި ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާއަށް އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ޓެސްޓް ކުރުމުގެ ކުރިން ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.
| ތިމާ ކަންބޮޑުވާ ޙާލަތެވެ | ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| މީގެ ކުރިން މެންޓޫކްސް ޓެސްޓެއް ހެދުމުން ވަރަށް ބޮޑަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމަ އެވެ. | ރައްކާތެރިކަމަށްޓަކައި އަދި މިފަދަ ރިއެކްޝަނެއް ތަކުރާރު ނުވުމަށްޓަކައެވެ. |
| އެޗްއައިވީ ނުވަތަ އެއިޑްސް، ކެންސަރު، ނުވަތަ ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވާ އެހެން ބައްޔެއް ހުރިނަމައެވެ. | ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށި ވަގުތުތަކުގައި ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް އިންފެކްޝަނެއް ހުރި ނަމަވެސް ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާ ދޮގު ނެގެޓިވް ވެދާނެ އެވެ. |
| ސްޓިރޯއިޑް ބޭސް (އެބަހީ ޕްރެޑްނިސޯން) ނުވަތަ ކެންސަރަށް ފަރުވާދޭ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާނަމަ. | މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ނަތީޖާއަށް އަސަރު ކުރަނީ ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވާތީ އެވެ. |
| ހަކުރުބަލި، ކިޑްނީގެ ސީރިއަސް ބަލި، ނުވަތަ ކާނާ ލިބުން ދަތިވާނަމަ. | މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ ރައްދުވެސް ބަދަލުވެދާނެއެވެ. |
| ބަނޑުބޮޑުނަމަ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމައެވެ. | މިއީ އާންމުކޮށް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ރައްކާތެރި ކަމެއް ނަމަވެސް، ޑޮކްޓަރަށް މައުލޫމާތު ދިނުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. |
| ދާދިފަހުން މީސްލްސް ނުވަތަ ޗިކަންޕޮކްސް ފަދަ ލައިވް ވައިރަސް ވެކްސިނެއް ދީފައިވާނަމައެވެ. | މިފަދަ ވެކްސިންތަކުގެ ސަބަބުން މަންޓޫކްސް ޓެސްޓަށް ދޭ ރައްދު ވަގުތީ ގޮތުން ކުޑަކުރެވިދާނެ އެވެ. |
މީގެ އިތުރުން ކޮންމެ ބޭހެއް، ވިޓަމިން، ގަސްގަހާގެހި، ނުވަތަ ސަޕްލިމެންޓް ބޭނުން ކުރަމުންދާ އެއްޗެކެވެބޭނުންކުރާ އެއްވެސް ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. ބައެއް ބޭސްތައް (އެބަހީ، އަޑަލިމިއުމަބް، އިންފްލިކްސިމަބް، އަދި އިޓަނަރސެޕްޓް ފަދަ އިމިއުނޯ ސަޕްރެސަންޓްސް) ގެ ސަބަބުން މި ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާއަށް ސީދާ އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ.
އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި ސަމާލުވާންވީ ކަންކަމަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިއީ ވަރަށް ރައްކާތެރި ޓެސްޓެއް ނަމަވެސް ކޮންމެ މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރ އެއް ފަދައިން ކުދިކުދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތް އާންމު ހާލަތްތަކެވެ
އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ރަތްވުމާއި، ހީވާގިވުމާއި، ކުޑަކޮށް ރިހުން ނުވަތަ ކުޑަ ރިހުން ފަދަ ކަމެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ފިލައިގެންދާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އެކަމާ ކަންބޮޑުނުވާށެވެ. އެކަމަކު އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ބުނާށެވެ.
ވަގުތުން ސިއްހީ ފަރުވާ ދޭންޖެހޭ ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެވެ
މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތްތަކެއް ނަމަވެސް މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުމެވެ.
- ބޮޑެތި އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް: މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހައިވްސް، މޫނާއި ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން.
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ މޭގައި ތަތްވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވުން.
ބޭހަކަށް ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވުމުން ސިއްހީ ލަފާ ބޭނުންވާނަމަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިން އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅައިގެން ވެސް ލަފާ ހޯދައިލެވޭނެ އެވެ.
ޓެސްޓު ޕޮޒިޓިވް ވެއްޖެ ނަމަ ބިރުގަންނަންވީ ހެއްޔެވެ؟
ނޫން މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ގޯސްކޮށް ލިބޭ ތަނެވެ. ޕޮޒިޓިވް މަންޓޫކްސް ޓެސްޓެއްގެ މާނައަކީ އިންފެކްޝަސް، އެކްޓިވް ޓީބީ ޖެހިފައިވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ.
މާނައަކީ ދިރިއުޅުމުގެ ކޮންމެވެސް ހިސާބަކުން ޓީބީ ޖަރާސީމު ހަށިގަނޑަށް ވަދެ ދިފާއީ ނިޒާމުން އެކަން ދެނެގަނެވިފައިވާ ކަމެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ލެޓެންޓް ޓީބީ އިންފެކްޝަން އެވެ .
މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ޑޮކްޓަރު ދެން މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ ފަދަ އިތުރު ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހަދައި، އެކްޓިވް ބައްޔެއް ހުރިތޯ ނުވަތަ ލެޓެންޓް އިންފެކްޝަނެއް ހުރިތޯ ޔަގީން ކުރާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، ޓެސްޓު އަނބުރާ ޕޮޒިޓިވްވެއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ޑޮކްޓަރު ދެއްވާ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- މެންޓޫކްސް ޓެސްޓަކީ ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް އަށް ފަރުވާއެއް ނުވަތަ ވެކްސިނެއް ނޫން، ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް އަށް ޗެކް ކުރުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ. އޭގެ ސަބަބުން ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް ޖެހިގެން ނުވާނެއެވެ.
- ޓެސްޓް ހެދުމަށްފަހު ދެތިން ދުވަސް (48-72 ގަޑިއިރު) ފަހުން އަނބުރާ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ނަތީޖާ ބަލާލުން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
- ޓެސްޓުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިމާގެ ސިއްހީ ހުރިހާ ހާލަތަކާއި ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (އަޔޫރްވެޑިކް ބޭސްތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް) ކިޔައިދޭށެވެ.
- ޓެސްޓު ޕޮޒިޓިވް ވެއްޖެ ނަމަ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. އޭގެ މާނައަކީ އިންފެކްޝަސް ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް ޖެހިފައިވާ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. އަދި ޑޮކްޓަރު އިތުރު ޓެސްޓުތަކެއް ހަދައިގެން ސީދާ ހާލަތު ދެނެގަންނާނެ އެވެ.
- އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ދުޅަވުން ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ