އަހަރެމެން އެންމެންނަށްވެސް މި އިހުސާސް ކުރެވިފައިވަނީ ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި އުނަގަނޑުގައި ޖެހި، "މަޖާ..." އެއްގެ ގައިގައި ޖެހިފައި، ދެން މުޅި އަތުން ދުވެފައި އަންނަ އާދަޔާ ހިލާފު ޓިންގްލިންގ ސެންސޭޝަނެއް އިހުސާސް ކުރުމުންނެވެ. އަޅުގަނޑުމެން ސަމާސާ ގޮތަކަށް މިކަމަށް ކިޔަނީ "މަޖާ ކަށިގަނޑެއް" އެވެ. އެކަމަކު މި "މަޖާ ކަށި" އަކީ ހަގީގަތުގައި ކަށިގަނޑެއް ނޫންކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ، މިއީ އަހަރެމެންގެ އަތުގައި ހުންނަ ވަރަށް މުހިންމު ނާރެއްކަން؟ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މި ތަޖުރިބާ މެދުވެރިވާ އަތުގެ ބައި ކަމަށްވާ މެޑިކަލީ މަޝްހޫރު އުލްނާރ ނާރުގެ ވާހަކައެވެ.
މި 'މަޖާ ކަށި' އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެއީ ނާރެވެ. އަހަރެމެންގެ އުނަގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ހަމުގެ ދަށުން ފުންކޮށް ދުއްވާ އުލްނާ ނާރު އިށީނދެގެން އިންނަނީ ކަށިގަނޑެއްގެ މަތީގައެވެ. އެހެންކަމުން، އަހަރެމެންގެ އުނަގަނޑު ހަރު ތަނެއްގައި ޖެހުމުން، މި ނާރު ވަގުތީ ގޮތުން ކޮމްޕްރެސް ވެއެވެ. އެއީ ވަޔަރެއް ފިއްތާލާ ފަދަ ކަމެކެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް މި އިލެކްޓްރިކް، ޓިންގްލިންގް، "މަޖާ" އިހުސާސް ކުރެވޭ ވަގުތެވެ. އެހެންކަމުން "މަޖާ ކަށި" މި ނަން އައީ މި އާދަޔާ ހިލާފު، ހެއްވާ އިހުސާސެއްގެ ސަބަބުން، އެއީ ކަށިގަނޑަކަށް ވާތީއެއް ނޫނެވެ.
ކުޑަކުޑަ ފިއްތާލެވިފައިވާ ނާރެއްގެ ސަބަބުން އަތުގައި ރިއްސުމާއި، ފިނިވުމާއި، ބަލިކަށިވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ. މިއީ އެއްޗެހި ހިފެހެއްޓުމުގެ ޤާބިލުކަމާއި، ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ މަސައްކަތްތަކާއި، އަދި އިޙްސާސްތައް އިޙްސާސްކުރުމުގެ ޤާބިލުކަމަށްވެސް އަސަރުކުރާނެ ކަމެކެވެ. މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. އޭނާއަށް ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކައި، ލުއި ހޯދުމަށް ބޭނުންވާ ހައްލުތައް ހުށަހެޅިދާނެއެވެ.
އުލްނާ ނާރުގެ ވަޒީފާއަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ހަށިގަނޑަށް މުހިއްމުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އުލްނާރ ނާރަކީ އަހަރެމެންގެ އަތުގައި ހުންނަ ވަރަށް މުހިއްމު ނާރެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ އަތުގެ ކުދިކުދި މަސްތަކުގެ ތެރެއިން ގިނަ މަސްތަކެއް ކޮންޓްރޯލް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. މި ނާރު ފެށެނީ އަހަރެމެންގެ ކަކުލުގެ ސަރަހައްދުން ނަމަވެސް، އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތްތައް ފެށެނީ ކުރިއަތްކޮޅުންނެވެ. އޭގެ މައިގަނޑު ވަޒީފާތައް ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ.
| ފަންކްޝަން | ހިނގަމުންދާ ކަންކަމުގެ ބަޔާން |
|---|---|
| ހަރަކާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކުރުން (މޮޓޯ ފަންކްޝަން) | މި ނާރުތަކުން އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިން އަހަރެމެންގެ މަސްތަކަށް މެސެޖުތައް ގެންގޮސް، ހަރަކާތްތެރިކަން އުފެދެއެވެ. މިސާލަކަށް:
|
| އިޙްސާސްތައް ފޯރުކޮށްދިނުން (ސެންސަރީ ފަންކްޝަން) . | މި ނާރު ވެސް އަތްލުމާއި، ފިނިހޫނުމިނާއި، ރިހުން ފަދަ އިހުސާސްތައް އަހަރެމެންގެ އަތުގެ ވަކި ހިސާބުތަކުން ސިކުނޑިއަށް ގެންދެއެވެ. އެއީ:
|
އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި އުލްނާރ ނާރު ހުންނަނީ ކޮންތާކު ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ތެރޭގައި ދިގު ކޭބަލެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ސާވިކަލް ސްޕައިން އިން ފެށޭ ނާރުތަކުގެ ބަންޑަލްއެއް ކަމަށްވާ ބްރެކިއަލް ޕްލެކްސަސް އިން ފެށިގެންނެވެ. އެތަނުން މި ނާރު ދުރަށް ދަތުރުކުރެއެވެ.
މިގޮތަށް ވިސްނާލަބަލަ...
1. މި ނާރު ފެށެނީ އަހަރެމެންގެ ކަކުލުންނެވެ.
2. މަތީ އަތުގެ އެތެރެއިން ތިރިއަށް ދަތުރުކުރެއެވެ.
3. ދެން އަންނަނީ އެންމެ މުހިންމު ބައި - އުނަގަނޑެވެ. މި ނާރު ދުއްވަނީ އުނަގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ކަށިގަނޑެއްގެ ދަށުގައި ޓިޝޫގެ ޓަނަލެއް ( ކިއުބިޓަލް ޓަނަލް ކިޔާ) ތެރެއިންނެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން "މަޖާ ކަށި" އޭ ކިޔާ ތަނެވެ.
4. ދެން، ކުރިއަތުގެ އެތެރޭގައިވާ މަސްތަކުގެ ދަށުގައި ހަރަކާތްތެރިވާށެވެ.
5. އެންމެ ފަހުން އަތްތިލަ ކައިރީގައި އަނެއްކާވެސް ކުޑަ ޓަނަލެއް ( Guyon’s Canal ) އަތްތިލަ ފަރާތުން ވަދެ މުޅި އަތުގެ ތެރެއަށް ބައިބައިވެއެވެ.
މި ދަތުރުގައި އުލްނާ ނާރު ކުދިކުދި ގޮފިތަކަށް ބަހާލައިގެން ކޮންމެ ގޮފިއަކުން އަތުގެ އެކި ބައިތަކަށް ހަރަކާތާއި އިހުސާސް ފޯރުކޮށްދެއެވެ.
އުލްނާ ނާރު އަށް ދިމާވެދާނެ މައްސަލަތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މި ނާރު އެކި ސަބަބުތަކާ ހުރެ ހަލާކުވެ ނުވަތަ ކޮމްޕްރެސް ވެދާނެ އެވެ. މިއީ މިކަން ދިމާވުމުން ދިމާވެދާނެ މައިގަނޑު ބައެއް ހާލަތްތަކެވެ.
| ޙާލަތު | ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ... |
|---|---|
| އުލްނާރ ނާރވް އެންޓްރެޕްމަންޓް | މާނައަކީ ނާރު އޭގެ މަގުގައި ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި ކޮމްޕްރެސް ވެފައި ހުރުމެވެ. ފެންހޮޅިއެއް ފިއްތާލުމުން ހުއްޓިގެންދާ ފަދައިން، ނާރެއް ކޮމްޕްރެސް ވުމުން މެސެޖުތައް ރަނގަޅަށް ދަތުރު ނުކުރެއެވެ. މިއީ އުނަގަނޑުގައި ނުވަތަ އަތްތިލައަށް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. |
| ކިއުބިޓަލް ޓަނަލް ސިންޑްރޯމް އެވެ | މިއީ އެންމެ އާންމު ހާލަތެވެ. މިއީ 'މަޖާ ކަށި' ހުންނަ އުނަގަނޑުގައި ދިގު މުއްދަތަކަށް އުލްނާ ނާރު ކޮމްޕްރެސް ވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މި ހާލަތަކީ މޭޒެއްގެ މައްޗަށް އުނަގަނޑު ފިއްތާލައިގެން ހުންނަ ނުވަތަ މެދުނުކެނޑި އުނަގަނޑު ވައްޓާލާ މީހުންނަށް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. |
| އުލްނާ ޓަނަލް ސިންޑްރޯމް (ގުޔޮންސް ކެނަލް ސިންޑްރޯމް) | މި ހާލަތު ދިމާވަނީ ނާރު އަތަށް ވަންނަނީ ގުޔޮންސް ކެނަލް އިން ކަމަށްވާއިރު، މިއީ އަތްތިލައަށް ވަދެގެންދާ ތަނެއް ކަމަށްވާއިރު، މިއީ އެ ނާރު ކޮމްޕްރެސް ކުރާ ތަނެކެވެ. އެއީ ސައިކަލު ދުއްވާ މީހުންނާއި އަތުން މަސައްކަތް ކުރާ މީހުންނަށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ. |
| އުލްނާރ ނާރވް ޑިސްލޮކޭޝަން | މިއީ ނާރު ފިއްތާލާ ވަގުތެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް އެކްސިޑެންޓެއް ނުވަތަ ވެއްޓުމަށްފަހު ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އުނަގަނޑު ބުރިކޮށްލުމުން ނުވަތަ ސީދާކޮށްލުމުން "ކްލިކް" އަޑެއް އިވޭނަމަ ނުވަތަ އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ މިއީ ވެދާނެ ކަމެކެވެ. |
ކަންބޮޑުވާންވީ ކޮން އަލާމާތްތަކަކާ މެދު ހެއްޔެވެ؟
އުލްނާ ނާރު ކޮމްޕްރެސް ވުމުން ތަފާތު އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. މިކަންކަން ފުރަތަމަ ފާހަގަ ނުކުރެވިދާނެ ނަމަވެސް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
- ހޭނެތިފައި ހުރުމާއި ރިއްސުން: މިއީ އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތެވެ. އެއީ ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަ އިނގިއްޔާއި އަނގޮޓި އިނގިލި (ހަތަރުވަނަ އިނގިލި) ގައި ރިއްސުން ފަދަ އިހުސާސެކެވެ. އިނގިލިތައް "ނިދާފައި" ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވެ އެވެ.
- އަތް ބަލިކަށިވުން: އެއްޗެހި ބާރަށް ހިފަހައްޓަން އުނދަގޫވުން. މިސާލަކަށް ފެންފުޅި ކެޕް ހުޅުވުމާއި، ރެންޗެއް އަނބުރާލުމާއި، ނުވަތަ ބަރު އެއްޗެއް އުފުލުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެއެވެ. މި ބަލިކަށިކަން ލިޔުމުގައި ނުވަތަ ޓައިޕް ކުރާއިރުވެސް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.
- ކްލޯ ހެންޑް: މިއީ މާ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. ނާރުތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން އިތުރުވަމުންދާވަރަކަށް ކުޑަ އިނގިއްޔާއި އަނގޮޓި އިނގިލި އަތްތިލައާ ދިމާއަށް ވައްޓާލައި ނިޔަފަތި ޖަހާލައެވެ.
- މަސްތައް ބޭކާރުވުން: ނާރެއް ގިނައިރު ކޮމްޕްރެސް ކުރެވިއްޖެނަމަ، އެ ނާރު ކޮންޓްރޯލްކުރާ މަސްތައް މަޑުމަޑުން ކުޑަވެ، އެޓްރޮފީ ވެދާނެ އެވެ. މިއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނަމަވެސް ސީރިއަސް އަލާމާތެކެވެ.
- އުނަގަނޑުގައި ނުވަތަ އަތްތިލައަށް ރިއްސުން: ނާރު ކޮމްޕްރެޝަން ވެފައިވާ ތަނުގައި ރިހުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
މި އަލާމާތްތަކަށް އަޅާނުލާށެވެ. އެއީ ކުޑަކުޑަ އުދަނގޫތަކެއްގެ ގޮތުގައި ފެށިދާނެ ކަމެއް ނަމަވެސް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ. އެހެންވެ އަވަހަށް ފަރުވާ ހޯދުން މުހިންމެވެ.
ތިރީގައިވާ އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.
- ކުޑަ އިނގިލީގައި ނުވަތަ އަނގޮޓި އިނގިލީގައި (ހަތަރުވަނަ އިނގިލި) ގިނައިން ރިއްސުން ނުވަތަ ހޭނެތިފައި ހުންނަނަމައެވެ.
- ތިމާގެ ހިފަހައްޓާލުން ދަށްވެފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ .
- ގަމީހެއްގެ ބަޓަން ޖަހައިގެން ނުވަތަ ގަލަމަކުން ލިޔުން ފަދަ ނާޒުކު މަސައްކަތްތައް ކުރަން ދަތިވާނަމަ.
- ކުޑަ އިނގިލި ނުވަތަ އަނގޮޓި އިނގިލި އެތެރެއަށް ކައްސާލާހެން ހީވާނަމަ .
- އުނަގަނޑުގައި، އަތްތިލަ، ނުވަތަ އަތުގައި ރިއްސާނަމަ ނުވަތަ ހޭނެތިފައި ހުންނަނަމައެވެ.
ޑޮކްޓަރު ތިބާ ބަލައި، ބޭނުން ނަމަ ނިއުރޮލޮޖިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރާނެއެވެ. އެމީހުން ކުރާ ޓެސްޓްތަކުން ނާރުތަކަށް ގެއްލުމެއް ލިބިފައިވޭތޯއާއި އެއީ ކޮންތަނެއްގައިކަން ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އަޅުގަނޑުމެން ކަށިގަނޑަކަށް "މަޖާ ކަށި" ކިޔަނީކީ ނޫން، އެކަމަކު އުލްނާ ނާރު ކިޔާ މުހިންމު ނާރެކެވެ.
- އުނަގަނޑުގައި ޖެހުމުން ލިބޭ "ކަރަންޓް ޝޮކް" ގެ އިހުސާސް އުފެދެނީ މި ނާރު ވަގުތީ ގޮތުން ކޮމްޕްރެސް ވެފައި ހުރުމުންނެވެ.
- ކުޑަ އިނގިއްޔާއި އަނގޮޓި އިނގިލީގައި ހޭނެތިފައި ހުރުމާއި، ރިއްސުމާއި، ނުވަތަ ބަލިކަށިވުމަކީ އުލްނާ ނާރުގައި މައްސަލައެއް ދިމާވުމުގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ.
- މި އަލާމާތްތަކަށް އަޅާނުލާށެވެ. އެއީ ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަމަށް ހުރަސްއެޅޭ ނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ޔަގީން ކަމެކެވެ.
- އަވަހަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމާއި ރަނގަޅު ފަރުވާ ދިނުމަކީ ނާރުތަކަށް ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ލިބޭ ގެއްލުން ހުއްޓުވައި، އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް މަގުފަހިކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment