ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރަށް ހޭލުންތެރި ހެއްޔެވެ؟ މި އަލާމާތްތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ބައެއް ފަހަރު ބަނޑުގައި އުދަގޫ ނުވަތަ ގޮހޮރަށް ބަދަލު އަންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެން ގިނަ ފަހަރަށް މިކަންކަން ހަނދާން ނައްތާލަނީ، އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށް ހީކޮށްގެންނެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ދެމުންދާ މުހިންމު ސިގްނަލްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ގިނަ ބަޔަކު ވާހަކަ ދައްކަން ފަސްޖެހޭ މައުޟޫޢެއްގެ ވާހަކަ، އެކަމަކު އެއީ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ މުހިންމު މައުޟޫޢެކެވެ. އެއީ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރު، ނުވަތަ ގިނަ ބަޔަކަށް އެނގޭ ގޮތުގައި `(ކޮލޮރެކްޓަލް ކެންސަރ)` އެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ބޮޑު ގޮހޮރު (ކޮލޮން) ނުވަތަ ރެކްޓަމްގައި ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވާ ވަގުތެވެ.

ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރަކީ ހުރިހާ ކަމެއް އެއްގޮތެއް ނޫނެވެ. އެއީ އުފެދޭ ސެލްތަކުގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ތަފާތު ވެއެވެ. މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މީގެ އިތުރުން މި ކެންސަރަކީ ޖީލުތަކެއްގެ ތެރެއިން ފެތުރެމުންދާ ޖެނެޓިކް މީއުޓޭޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވާ ކެންސަރެކެވެ. ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރު ޖެހޭ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %5-10 މީހުންނަށް ބަލި ވާރުތަވަނީ މިގޮތަށެވެ.

ކެންސަރުގެ މަރުހަލާއަށް ބަލާފައި އަލާމާތްތައް ބަދަލުވާ ގޮތް

މިއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެކަން ރަނގަޅަށް ވިސްނަންޖެހޭ ތަނެވެ. ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ މިންވަރަށް، އެއީ ކެންސަރުގެ މަރުހަލާގެ މައްޗަށެވެ. މި މަރުހަލާތަކާއި އެ މަރުހަލާތަކާ ގުޅިފައިވާ އަލާމާތްތަކަށް ކުރުކޮށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފުރަތަމަ މަރުހަލާތައް (މަރުހަލާ 0، އައި، އަދި އައި)

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މިއީ ކެންސަރުގެ ފެށުން.

• މަރުހަލާ 0: މި މަރުހަލާގައި ކެންސަރު ހުންނަނީ ހަމައެކަނި ބޮޑު ގޮހޮރުގެ އެންމެ އެތެރޭ ފަށަލަގައެވެ. ފެތުރިފައެއް ނުވެއެވެ. އެހެންކަމުން ، ގިނަ ފަހަރަށް، އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ.
• ސްޓޭޖް އައި: މިތަނުގައި ކެންސަރު ބޮޑުވެފައިވަނީ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ލައިނިންގ މެދުވެރިކޮށް މަސްތަކުގެ ފަށަލައަށް ފޯރާފައި ނަމަވެސް އަދި ލިމްފް ނޯޑްސް ނުވަތަ އެހެން ގުނަވަންތަކަށް ފެތުރިފައެއް ނުވެއެވެ.
• ދެވަނަ މަރުހަލާ: މި މަރުހަލާގައި ކެންސަރު ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ފާރު ތެރެއިން ފުންކޮށް ފެތުރި، ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަށް ވެސް ފެތުރިދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް އަދި ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް ފެތުރިފައެއް ނުވެއެވެ.

މި ދެ ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި (I އަދި II) ފެންނަ އާންމު ސިފަތަކަކީ:

• ބަނޑުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ރިހުން
• ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި މާބޮޑަށް ފުއްޕާމޭ ހުރުން
• ފާޚާނާގެ ބައްޓަމަށް ނުވަތަ ކުލައަށް ބަދަލު އަންނަ (އެބަހީ، ގަލަމެއް ފަދައިން ތުނިވުން)
• ރެކްޓަލް ލޭއައުން
• ފާޚާނާގައި ލޭ ހުރުން (ބައެއް މީހުންނަށް މިއީ ހީމޯރައިޑްސް ކަމަށް އޮޅިދާނެ)
• ބަނޑުހަރުވުން
• ބޭރަށް ހިންގުން

ބަލި ކުރިއަރާ މަރުހަލާތައް (ސްޓޭޖް III އަދި IV)

މި މަރުހަލާގައި ކެންސަރު ވަނީ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ބޭރުން ފެތުރެން ފަށާފައެވެ.

• ތިންވަނަ މަރުހަލާ: މިއީ ކައިރީގައި ހުންނަ ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ ވަގުތެވެ. މާނައަކީ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ކެންސަރު ފެތުރެން ފަށާފައިވާ ކަމެވެ. ކުރިން ދެންނެވި އަލާމާތްތަކުގެ އިތުރުން، ތިބާއަށް ވެސް ދިމާވެދާނެއެވެ:
• ނޭނގޭ ގޮތަކަށް ބަރުދަން ލުއިވުމެވެ
• މެދުނުކެނޑި ވަރުބަލިވުމެވެ
• ހަށިގަނޑުގައި ބަލިކަށިވުން
• ގޮހޮރުގެ އާދަތަކަށް ދިގުމުއްދަތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް
• ފާޚާނާ މުޅިން ފާއިތުވެފައި ނުވާހެން ހީވުމެވެ
• ހޮޑުލުން

• ސްޓޭޖް IV: މިއީ ކެންސަރުގެ އެންމެ ސީރިއަސް އަދި އެންމެ ފަހު މަރުހަލާ އެވެ. މިތަނުގައި ކެންސަރު ވަނީ ފުރަމޭ، ފުއްޕާމޭ، އަދި ސިކުނޑި ފަދަ ދުރު ގުނަވަންތަކަށް ފެތުރިފައެވެ. މި މަރުހަލާގައި ފެންނަ އަލާމާތްތަކަކީ ވަރަށް ބޮޑެތި އަލާމާތްތަކެކެވެ:
• ލޮލާއި ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން (ޖަންޑިސް) - ފުރަމޭއަށް ފެތުރިގެން ދިއުމުންނެވެ
• އަތާއި ފައި ދުޅަވުން
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން - ފުއްޕާމޭއަށް ފެތުރިގެން ދާއިރު
• ދިގުދެމިގެންދާ ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ފެނުން ފޮރުވުން - ސިކުނޑިއަށް ފެތުރިގެން ދިއުމުންނެވެ
• ފަޅައިގެން ދިއުން - ކަށިތަކަށް ފެތުރިގެން ދިއުމުންނެވެ
• ޕެލްވިކް ރިއްސުން
• ގޮހޮރުން ލޭއައުމާއި އޭގެ ސަބަބުން ފަނޑުވުމާއި އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުމުގެ ސަބަބުން ލޭމަދުވުން.

އަހަރެންނަށްވެސް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ... ކީއްކުރާނީ؟

މަތީގައި ބަޔާންކޮށްފައިވާ އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. މި އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން ގިނަ އަލާމާތްތަކަކީ ހީމޯރައިޑްސް ނުވަތަ އިރިޓެބަލް ބަވަލް ސިންޑްރޯމް (އައިބީއެސް) ފަދަ އާދައިގެ އެހެން ހާލަތްތަކުން ވެސް ދިމާވާ އަލާމާތްތަކެކެވެ.

ނަމަވެސް ދުވަހަކުވެސް އަމިއްލައަށް މި ނިންމުންތައް ނިންމައިގެން ނުވާނެ އެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ ވަގުތުން އާއިލާގެ ޑޮކްޓަރަށް (ޑޮކްޓަރ) ދެއްކުމެވެ.

ޑޮކްޓަރު ތިބާ ބަލައި، ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ފާޚާނާ ޓެސްޓެއް ނުވަތަ ކޮލޮނޮސްކޯޕީ ފަދަ ޚާއްޞަ ޓެސްޓެއް ހެދުމަށް ލަފާދޭނެއެވެ. ކޮލޮނޮސްކޯޕީ އަކީ މުޅި ބޮޑު ގޮހޮރު ބެލުމަށްޓަކައި ކެމެރާއެއް ހިމެނޭ ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއެއް ކަރުތެރެއިން ވައްދައިގެން ކުރާ ކަމެކެވެ. މިއީ ކެންސަރު ޖެހިދާނެ ނުވަތަ ކެންސަރަށް ވެފައިވާ ޕޮލިޕްތަކެއް ހުރިތޯ ޔަގީންކޮށް އެނގޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތެވެ.

އަވަހަށް ފާހަގަ ކުރުމަކީ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ ކަމެއް!

މިއީ އަޅުގަނޑުމެން އެންމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ކެންސަރު އަވަހަށް ފެނިއްޖެނަމަ، އެހެން ގުނަވަންތަކަށް ފެތުރުމުގެ ކުރިން، މުޅިން ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި އަވަހަށް ބަލި ދެނެގަނެވޭ މީހުންގެ ތެރެއިން %90 މީހުންނަށް 5 އަހަރަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ.

އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށް ގަވާއިދުން ސްކްރީނިން ހެދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.