ދުވަހަކުވެސް ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން (ޔޫޓީއައި) ޖެހިފައިވޭތޯ؟ އާދެބަލަ އެވާހަކަ ދައްކަން!

ކުޑަކަމުދާއިރު ބައެއް ފަހަރު އަނދާ ނުވަތަ ރިހުން އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ ? ނުވަތަ ގިނަގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހޭ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ އިނގިރޭސި ބަހުން ``ޔޫރިނަރީ ޓްރެކްޓް އިންފެކްޝަން '' ނުވަތަ `` ޔޫޓީއައި '' އެވެ. މިއީ ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމެއް ނަމަވެސް، މިއީ ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށާއި، އެކަމަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ ކަމެއް ކަމަށެވެ.

ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން (ޔޫޓީއައި) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަނަކީ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގައި ހުންނަ އިންފެކްޝަނެކެވެ . މީގެ ތެރޭގައި ތިޔަބޭފުޅުންގެ:

• ޔޫރެތްރަލް ޓްރެކްޓް ( Urethra ) (އަހަރެމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ޔޫރެތްރައިޓިސް)
• ކިޑްނީ (މިއަށް ކިޔަނީ ޕައިލޯނެފްރައިޓިސް ) .
• ނުވަތަ މުގުރު (ސިސްޓައިޓިސް ކިޔާ) އަށް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ.

އަހަރެމެންގެ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި އުފެދެނީ ކިޑްނީން ލޭ ސާފުކޮށްގެންކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ ? ކިޑްނީން ލޭގެ ތެރެއިން ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ކުނި ތަކެއްޗާއި އިތުރު ފެން ނައްތާލައި ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ހަދައެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި މި ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ތެރެއިން ފާއިތުވަނީ އެއްވެސް ޖަރާސީމެއް ނެތިއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ބެކްޓީރިއާ ފަދަ ޖަރާސީމު ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް ވަދެއްޖެނަމަ ދެން މި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން އުފެދެއެވެ.

އަހަރެމެންގެ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު މަސައްކަތް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފުރަތަމަ އަޅުގަނޑުމެންގެ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމާ ބެހޭގޮތުން ކުޑަކޮށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ކުޑަކަމުދާތަކެތި އުފައްދައި، ރައްކާކޮށް، ބޭރުކުރާ ނިޒާމެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ކިޑްނީ:މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ފަހަތުގައި، ކަކުލުގެ ކުޑަކޮށް މަތީގައި ހުންނަ ބިހުގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ ދެ ގުނަވަން ފަދަ އެއްޗެކެވެ. ގިނަ މީހުންގެ ކިޑްނީ ހުންނަނީ ދެ ކިޑްނީ އެވެ. މިއީ ލޭގެ ތެރެއިން ފެނާއި ކުނި (ޔޫރިއާ އަދި ކްރިއޭޓިނިން ފަދަ) ފިލްޓަރކޮށް ކުޑަކަމުދާތަކެތި އުފައްދާ ގުނަވަންތަކެވެ.
• ޔޫރެޓަރސް: މިއީ ކިޑްނީން ކުޑަކަމުދާތަކެތި މުގުރަށް ގެންދާ ތުނި ދެ ހޮޅިއެވެ.
• މުގުރު: މިއީ ބެލޫނެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުން ބޭރަށް ނުކުތުމުގެ ކުރިން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ރައްކާކުރާ އެއްޗެކެވެ.
• ޔޫރެތުރާ : މިއީ މުގުރުން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ހަށިގަނޑުން ބޭރަށް ގެންދާ ހޮޅިއެވެ.

ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމަކީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމަކީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް އާންމު ކަމެއް، ޚާއްޞަކޮށް އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި . ލަފާކުރެވޭ ގޮތުގައި ހުރިހާ އަންހެނުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް ދެބައިކުޅަ އެއްބައި އަންހެނުންގެ އުމުރުގެ ކޮންމެވެސް ހިސާބަކުން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން ޖެހޭނެ އެވެ. ފިރިހެނުންނާއި ކުޑަކުދިންނަށް ވެސް އެތަކެތި ލިބިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު އޭގެ އަސަރު ކުރަނީ އެންމެ %1 އާއި %2 އާއި ދެމެދުގެ ކުދިންނަށެވެ. މި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތަކަށް ކޮންމެ އަހަރަކު 8 މިލިއަނާއި 10 މިލިއަނާއި ދެމެދުގެ މީހުންނަށް ފަރުވާ ދެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިއީ ކިހާ އާންމު ކަމެއްކަން ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ތަޞައްވުރު ކުރެވޭނެއެވެ.

ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަނެއް ޖެހުމުން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ލައިނިންގ ދުޅަވެ، ނުވަތަ ދުޅަވެގެން ދެއެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.

• އެއްފަރާތުގައި، ބަނޑުގައި، ބަނޑުގެ ތިރީގައި، ނުވަތަ ކަނާތު ކޮނޑުގައި ރިއްސުން .
• ބަނޑުގެ ތިރީބައިގައި ޕްރެޝަރެއް ހުރިހެން ހީވުމެވެ.
• ކުލަ އަނދިރި އަދި ނުބައި ވަހެއް ހުންނަ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި .
• ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވުން (Urinary incontinence).
• ގިނައިން ކުޑަކަމުދާންޖެހުން .
• އުރުޖް އިންކޮންޓިނެންސް އަކީ ކުއްލިއަކަށް ކުޑަކަމުދާން މެދުވެރިވާ ވަރުގަދަ ޝައުގުވެރިކަމެއް ކަމަށާއި އެއީ ހުއްޓާނުލެވޭނެ ކަމެއް ކަމަށެވެ.
• ތަދުވާ ގޮތަށް ކުޑަކަމުދާތަކެތި (Dysuria).
• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭ ހުރުން (ހެމަޗުރިއާ) އެވެ.

މިކަމުގެ އިތުރުން އެހެން އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ:

• ފިރިހެނުންގެ ޖިންސީ ގުނަވަނުގައި ރިއްސުން.
• ވަރަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ވުމަކީ `(ވަރުބަލިކަން)` އެވެ.
• ހުން .
• ފިނިވާން އުޅޭހެން ހީވުމެވެ .
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން .
• ބައެއް ފަހަރު ހާއްސަކޮށް އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންގެ ކިބައިން ނަފްސާނީ އޮޅުންބޮޅުން ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

މި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތައް ޖެހެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން ޖެހެނީ ޖަރާސީމުތަކުގެ ސަބަބުން ކަމަށާއި، ގިނަ ފަހަރަށް ބެކްޓީރިއާ . މިއީ އާންމުކޮށް ޔޫރެތުރާއަށް ވަދެ މުގުރު ތެރެއަށް މައްޗަށް ދަތުރުކުރާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. އެތަނުން އިންފެކްޝަން ޔޫރެޓަރސް އިން މައްޗަށް ގޮސް ކިޑްނީ އަށް ދަތުރު ކުރެވިދާނެއެވެ.

ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ބްލެޑަރ އިންފެކްޝަންތަކުގެ %90 އަށްވުރެ ގިނައީ `(އީ. ކޮލައި)` ކިޔާ ބެކްޓީރިއާ އެއްގެ ސަބަބުންކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟ މި `(އީ. ކޮލައި)` ބެކްޓީރިއާ އާންމުކޮށް އުޅެނީ އަހަރެމެންގެ ބޮޑު ގޮހޮރުގައި، އެއީ ކަރުތެރޭގެ ވަށައިގެންނެވެ.

ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން ޖެހިދާނެ ނަމަވެސް އަންހެނުންނަށް އޭގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ . އެއީ އަންހެނުންގެ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމު ފިރިހެނުންނަށްވުރެ ކުރުވެ، ކަރުތެރެއާއި (އީ.ކޮލައި ބެކްޓީރިއާ އެންމެ ގިނައިން ފެންނަ ހިސާބު) ކައިރީގައި ހުރުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް ބެކްޓީރިއާ ވަނުމަށް ފަސޭހަވެގެންދެއެވެ.

އިނގިލިތަކުގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް އިންފެކްޝަން އުފެދިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ހަގީގަތުގައިވެސް އެއީ ކުރެވޭނެ ކަމެއް. ތަނެއްގައި އަތްލުމުން އަތުން ބެކްޓީރިއާ އާއި އެހެނިހެން ޖަރާސީމުތައް ނަގައިލެވޭނެ އެވެ. މި ބެކްޓީރިއާ އަކީ ފާޚާނާއަށް ދާއިރު، ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމާއި، މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރުމުން ނުވަތަ އިނގިލި ބޭނުންކުރުމުން ޔޫރެތުރާއަށް އަނިޔާވެރިކަމާއެކު ވަދެދާނެ ބެކްޓީރިއާއެކެވެ.

ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން ޖެހިފައިވާކަން ޔަގީންކޮށް އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ . އޭނާ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލުކޮށް، ތިބާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ ނަގައި، ޖިސްމާނީ އިމްތިޙާނެއް ހަދާނެއެވެ. މީގެ އިތުރުން ޑައިގްނޯސިސް ކޮންފަރމް ކުރުމަށް ތިރީގައިވާ ޓެސްޓްތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ކުޑަކަމުދާތަކެތި ތަޙުލީލުކުރުން: މި ޓެސްޓުގައި ކުޑަކަމުދާން އަންގާނީ ޚާއްޞަ ތަށިގަނޑަކަށެވެ. މި ސާމްޕަލް ލެބަކަށް ފޮނުވުމުން، ނައިޓްރައިޓްސް، ލޫކޯސައިޓް އެސްޓަރޭޒް، އަދި ލޭގެ ހުދު ސެލް ފަދަ ތަކެތި ޓެސްޓްކޮށް ޔޫޓީއައި ޖެހިފައިވާތޯ ބަލަން ޖެހެއެވެ.
• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސަގާފަތް: މިތަނުގައި، ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސާމްޕަލް ވެސް ފޯރުކޮށްދެއެވެ. އެ ލެބުން އޭގައި ހުންނަ ބެކްޓީރިއާ ބޮޑުކޮށް، ސީދާ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ބެކްޓީރިއާއެއް ހުރިކަން ކަނޑައަޅަ އެވެ. މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް، ސަބަބަކީ މިކަމުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް އިޚްތިޔާރު ކުރާނެތީއެވެ.

ބައެއް ފަހަރު ފަރުވާ ދިނުމުން އިންފެކްޝަން ރަނގަޅު ނުވެއްޖެނަމަ، އެހެން ބަލިތަކެއް ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް ގެއްލުން ހުރިތޯ ބެލުމަށް މިފަދަ ޓެސްޓްތައް ވެސް ޑޮކްޓަރު ކޮށްފާނެ އެވެ:

• އަލްޓްރާސައުންޑް: މިއީ ތަދުނުވާ، ފަސޭހަ ޓެސްޓެއް ކަމުން އެތެރޭގެ ގުނަވަންތައް ބަލާލެވޭނެ އެވެ.
• ސީޓީ ސްކޭން (ކޮމްޕިއުޓެޑް ޓޮމޮގްރަފީ – ސީޓީ ސްކޭން): މިއީ ވެސް އިމޭޖިންގ ޓެސްޓެކެވެ. އެއީ އެކްސްރޭއެއް ފަދަ އެއްޗެއް ނަމަވެސް ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގެ ކްރޮސް ސެކްޝަނަލް ތަސްވީރުތައް (ސްލައިސް ފަދަ) ނަގައި، ތިން ޑިމޭންޝަނަލް (3ޑީ) ތަސްވީރުތައް އުފައްދައެވެ. އެއީ އާންމު އެކްސްރޭ އަށް ވުރެ މާ ޞައްޙަ އެއްޗެކެވެ.
• ސިސްޓޯސްކޯޕީ: މިއީ ސިސްޓޯސްކޯޕް ކިޔާ އާލާތެއް ބޭނުންކޮށްގެން ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ތެރެއިން މުގުރުގެ އެތެރެ ބަލާލުމެވެ. މިއީ ކެމެރާއަކާއި އެއްކޮޅުގައި ލައިޓެއް ހުންނަ ތުނި އާލާތެކެވެ.

If you have frequent urinary tract infections , ޑޮކްޓަރު ޗެކްކުރާނީ އެހެން ސިއްހީ މައްސަލަތަކެއް، ހަކުރުބަލި، ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގައި އެއްވެސް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ހުރިތޯއެވެ.

ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަނަކަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަނަކަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ . ޔޫޓީއައި އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ބޭނުންވާނެއެވެ . ޑޮކްޓަރު ހޮވާނީ ތިބާއަށް އިންފެކްޝަން ޖެހުނު ބެކްޓީރިއާތަކާ ދެކޮޅަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތްކުރާ އެންޓިބަޔޮޓިކް އެވެ.

އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ލިޔެދިނުމުން، ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ، ފުރިހަމަ މުއްދަތަށް ބޭނުންކުރުމަކީ އިންތިހާއަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . އަލާމާތްތައް ފިލައިގެން ގޮސް ރަނގަޅު ކަމަށް ހީވިޔަސް، ބޭސް ނިމެންދެން ބޭނުން ކުރާށެވެ. އެހެން ނޫންނަމަ އިންފެކްޝަން އަނބުރާ އައިސް ދެން އަންނަ ފަހަރު ފަރުވާ ކުރަން އުނދަގޫވެދާނެ އެވެ.

ގިނައިން ޔޫޓީއައި ޖެހޭނަމަ، ތިރީގައިވާ ގޮތްގޮތަށް އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ކެއުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެވިދާނެއެވެ.

• އަބަދުވެސް.
• އެއްދުވަހުން އަނެއް ދުވަހެވެ.
• ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަށްފަހުގައެވެ.
• އަލާމާތްތައް ފެށުނުހާ އަވަހަށެވެ.

މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ފަރުވާއެއްތޯ ނިންމާށެވެ.

ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތަކަށް ދޭ ވަކި އެންޓިބަޔޮޓިކްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން ޔޫޓީއައި އަށް މި ބާވަތުގެ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ލިޔެދެއެވެ:

• ނައިޓްރޯފޫރެންޓޮއިން އެވެ
• ސަލްފޮނަމައިޑްސް (ސަލްފާ ޑްރަގްސް)
• އެމޮކްސިސިލިން `(އެމޮކްސިސިލިން)`
• ސެފަލޯސްޕޮރިންސް އެވެ
• ޑޮކްސީސައިކްލިން `( ޑޮކްސީސައިކްލިން ( ޑޮކްސީސައިކްލިން) ) )`
• ފޮސްފޯމައިސިން `(ފޮސްފޯމައިސިން)`
• ކިނޮލޯންސް އެވެ

ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ކަނޑައެޅިގެން ކުރެވޭނެ! މި މަދު ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު ގެނައުމަކީ ޔޫޓީއައި އިން ރައްކާތެރިވުމުގައި ވަރަށް ބޮޑު ކުރިއެރުމެއް ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ:

• ސާފުތާހިރުކަމުގެ ރަނގަޅު އާދަތައް: ފާޚާނާ ކުރުމަށްފަހު އަބަދުވެސް ކުރިމަތިން ފަހަތަށް ފޮހެލާށެވެ.
• ގިނައިން ފެން ބުއިން: ދުވާލަކު މަދުވެގެން ހަ ބިއްލޫރި އާއި އަށް ބިއްލޫރި ފެން ބޯށެވެ.
• ކުޑަކަމުދާ އާދަ ބަދަލުކުރުން: ގިނައިން ކުޑަކަމުދާށެވެ. ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ކުޑަކަމުދާށެވެ.
• ހެދުންތައް ބެލެހެއްޓުން:ލުއި ހެދުމާއި ކޮޓަން އަންޑަރވޭއާ ހެދުން.
• އުފަންވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގެ އުސޫލުތަކަށް ސަމާލުވުން : ޑައިފްރަމް ފަދަ އެއްޗެހި ބޭނުންކުރުމަކީ މި ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ ކަމެކެވެ.
• ކްރެންބެރީ ޕްރޮޑަކްޓްސް: ކްރެންބެރީ ސަޕްލިމެންޓްސް އިން އެހީތެރިވެދެވިދާނެ ނަމަވެސް އެއްވެސް ސަޕްލިމެންޓެއް ކެއުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.