ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑްސް އަށް ހޭލުންތެރި ހެއްޔެވެ؟ އެމީހުންގެ ވާހަކަ ތަފްސީލުކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ޕީރިއަޑް ދުވަސްވަރު ބައެއް ފަހަރު ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ލޭއައުން ކުރިމަތިވޭ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ހަމައެކަނި ބަނޑުގެ ތިރީބައިގައި ފުރިހަމައެއް ނުވަތަ ބަރުކަމެއް އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި މިއީ ރަހިމުގައި އުފެދޭ ވައްތަރެއްގެ ޓިއުމަރެއްގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ގިނަ އަންހެނުން ތަރައްޤީވި ނަމަވެސް ގިނަ ބަޔަކަށް ނޭނގޭ ކަމެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑްސް، ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން އިނގިރޭސި ބަހުން ބުނާ ފަދައިން، `(Uterine Fibroids)` އެވެ.

ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑްސް އަކީ ރަހިމުގެ ފާރުގައި، ނުވަތަ ރަހިމުގެ އެތެރޭގައި ނުވަތަ ބޭރުގައި އުފެދޭ މަސްތަކާއި ޓިޝޫތަކުން އުފެދިފައިވާ ބޮޑުވުމެކެވެ. އެއީ ``ލޭއޮމިއޯމާސް`` ވެސް ކިޔައެވެ. މުހިންމު ކަމަކީ މި ޓިއުމަރުތަކަކީ އާންމުކޮށް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރުތަކެއް ނޫން ކަމެވެ (އެބަހީ އެއީ ``ބެނިން`` ޓިއުމަރުތަކެކެވެ). ހަގީގަތުގައި އެއީ އަންހެނުންގެ ކިބައިން ފެންނަ ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރުގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ.

މި ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑްތަކުގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު ތަފާތު އަލާމާތްތައް ފެނިގެންދާއިރު، ރިހުން، ޖިންސީ ގުނަވަނުން ގިނައިން އަދި ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ލޭއައުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނި މި ފައިބްރޮއިޑްތައް ޖެހިދާނެ ކަމަށެވެ. އެމީހުންގެ އަތުގައި އެތަކެތި ހުރިކަންވެސް ނޭނގިދާނެއެވެ. ފައިބްރޮއިޑްސް އަށް ފަރުވާ ދޭންވީތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ އާންމުކޮށް ކަނޑައަޅަނީ ތިމާއަށް ފެންނަ އަލާމާތްތަކުގެ މައްޗަށެވެ.

މި ނާޓްސް ހެދެނީ ކޮންތާކު ހެއްޔެވެ؟

ރަހިމުގެ ނޮޑިއުލްސް އެއް ލޮމްޕް (`ސިންގަލް ނޮޑިއުލް`) ގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ ކްލަސްޓަރެއްގެ ގޮތުގައި އުފެދިދާނެއެވެ. މި ލޮމްޕްތަކުގެ ސައިޒު 1 މިލިމީޓަރު އާއި 20 ސެންޓިމީޓަރު (ގާތްގަނޑަކަށް 8 އިންޗި) ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ބޮޑު ވެދާނެއެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އޮށެއް ފަދަ ކުޑަކުޑައިން ފެށިގެން ކުދިކުދި އެއްފަދަ ބޮޑު އެއްޗަކަށް ހެދިދާނެ! އެއީ ތިބާގެ ރަހިމުގެ ފާރުގެ ތެރޭގައި، ރަހިމުގެ މައި ހޮޅިގަނޑުގެ ތެރޭގައި ނުވަތަ ރަހިމުގެ ބޭރު ފަރާތުގައި ހެދިދާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑްގެ ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑް އުފެދެނީ ތަނާއި ރަހިމާއި ގުޅިފައި ހުންނަ ގޮތަށް ބަލާފައި ތަފާތު ވައްތަރުތަކެއް ހުރެއެވެ. މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ:

• އިންޓްރަމިއުރަލް ފައިބްރޮއިޑްސް: މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. މި ފައިބްރޮއިޑްތައް ހުންނަނީ ރަހިމުގެ މަސްތަކުގެ ފާރުގެ ތެރޭގައެވެ.
• ސަބްމިއުކޯސަލް ފައިބްރޮއިޑްސް: މިއީ ރަހިމުގެ ލައިނިންގ ގެ ދަށުގައި ބޮޑުވާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ގިނައިން ލޭއައުން މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކެވެ.
• ސަބްސެރޯސަލް ފައިބްރޮއިޑްސް: މި ބާވަތުގެ ފައިބްރޮއިޑްސް އުފެދެނީ ރަހިމުގެ ބޭރު ފަށަލައިގެ ދަށުންނެވެ. އެއީ ބައެއް ފަހަރު ވަރަށް ބޮޑެތި ބޮޑުވެ ޕެލްވިކް ކެވިޓީ އަށް ވެސް ދިގުވެދާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
• ޕެޑަންކިއުލެޓެޑް ފައިބްރޮއިޑްސް: މިއީ އެންމެ މަދު ވައްތަރެވެ. މި ފައިބްރޮއިޑްތައް ރަހިމާއި ގުޅިފައިވަނީ ދަނޑިގަނޑެއް ފަދަ ބައެއްގެ ސަބަބުންނެވެ. އަދި "މަޝްރޫމް ކަހަލަ" ކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ މަސްގަނޑަކާ އެއްފަދަ ގޮތަކަށް ފަތްގަނޑަކާއި މަތީގައި ފުޅާ ބައެއް ހުރުމުންނެވެ.

ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑް އުފެދުމަކީ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މި ޓިއުމަރުތަކަކީ ވަރަށް އާންމު ބޮޑުވުމެކެވެ.. ބުނެވޭ ގޮތުގައި ރަހިމު ހުންނަ އަންހެނުންގެ %40 އާއި %80 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް މި ސިސްޓްތައް ހުރެއެވެ. އެންމެ ގިނައިން މި ސިސްޓްތައް އުފެދެނީ އުމުރުން 30 އަހަރާއި 50 އަހަރާ ދެމެދުގެ އަންހެނުންގެ ކިބައިންނެވެ.މި ސިސްޓްތައް އާންމުކޮށް ނުއުފެދެނީ ފުރަތަމަ ޕީރިއަޑް ނުވާ އަންހެނުންގެ ކިބައިންނެވެ. އަދި މެނޮޕޮޒް ވެފައިވާ އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި ވެސް މިބަލިތައް މަދުވެއެވެ.

ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑް ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގިނަ ކުދި ސިސްޓްތަކުން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ގަވާއިދުން ޗެކްއަޕް ކުރުން ނޫން އެހެން ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވެ އެވެ. ނަމަވެސް ބޮޑެތި ސިސްޓްތައް ހުންނަނަމަ ތަފާތު އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ޕީރިއަޑް ދުވަސްވަރު ގިނައިން ނުވަތަ ތަދުވާ ގޮތަށް ލޭއައުން .
• މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ މެދުގައި ލޭއައުން.
• ބަނޑުގެ ތިރީބައިގައި ފުރިފައިވާ ނުވަތަ ފުއްޕާމޭގެ އިހުސާސެއް ކުރުމެވެ.
• ގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހުމުން (މިއީ ޓިއުމަރެއް މުގުރުގައި ފިތާލުމުން ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ).
• ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާއިރު ތަދު އިހުސާސް ކުރުން.
• ބުރަކަށީގައި ރިއްސުން.
• ބަނޑުހައިވުން ނުވަތަ ރެކްޓަމްގައި ޕްރެޝަރުގެ އިހުސާސް ކުރެވުން.
• ދިގުދެމިގެންދާ ޖިންސީ ގުނަވަނުން ބޭރުވުން.
• ކުޑަކަމުދާން ނުކުޅެދުން ނުވަތަ މުގުރު މުޅިން ހުސްކުރަން ނުކުޅެދުން.
• ބަނޑު ބޮޑުވުން، އެއީ މާބަނޑު ބަނޑެއް ފަދައިން ފެންނަން ފެށުމެވެ.

މި އަލާމާތްތައް އާންމުކޮށް ސްޓޭބަލް ނުވަތަ ފިލައިގެން ދަނީ މެނޮޕޮޒް އަށް ފަހުގައެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ދަށްވާތީ އެވެ.

ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑްސް އިން ލިބޭ ރިހުން ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ސިސްޓް ހުންނަނަމަ ތަފާތު އިޙްސާސްތައް އިޙްސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. ކުދިކުދި ސިސްޓްތައް ހުރިނަމަ އެއްވެސް ކަމެއް އިހުސާސެއް ނުކުރެވި ނުވަތަ އެތަނުގައި ހުރިކަން ވެސް ނޭނގިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ބޮޑެތި ސިސްޓްތައް ހުރުމުން އުނދަގޫތަކާއި ރިހުން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މި ސިސްޓްތަކުގެ ސަބަބުން ބުރަކަށީގައި ރިއްސުމާއި، ބަނޑުގައި ވަޅިން ހަމަލާދިނުމާއި، އަދި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާއިރު ވެސް ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ.

މި ނަޓްތައް ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް މޭވާތައް ފެންނަނީ ވަށައިގެންވާ އޮމާން ލޮނުގަނޑެއް ފަދައިންނެވެ. ބައެއް ފަހަރު ކުރިން ދެންނެވި ފަދައިން ތުނި ދަނޑިގަނޑެއްގައި ހަރުކޮށްފައި މަސްގަނޑު ފަދަ ގޮތަކަށް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ.

ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑް އުފެދެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

މިކަމުގެ ސީދާ ސަބަބެއް އަދި ނޭނގެއެވެ . ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި އެސްޓްރޮޖެން އާއި ޕްރޮޖެސްޓެރޯން ކިޔާ ދެ ހޯރމޯން އެއް ދައުރެއް އަދާކުރެއެވެ. މި ޓިއުމަރުތައް ގިނައިން އުފެދެނީ ވިހެއުމުގެ އުމުރުގެ އަންހެނުންގެ ކިބައިންނެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މި ޓިއުމަރުތައް ބޮޑުވަނީ ހޯރމޯންގެ މިންވަރު މަތިވާ ދުވަސްވަރު (މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ފަދަ) ކަމަށާއި ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ދަށް ދުވަސްވަރު (މެނޮޕޮޒް ދުވަސްވަރު ފަދަ) ކުޑަވާ ކަމަށެވެ.

ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑްސް އުފެދުމުގެ ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ޓިއުމަރު އުފެދުމުގެ ފުރުސަތަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރުތައް އެބަހުއްޓެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ފަލަވުމާއި ބޮޑީ މާސް އިންޑެކްސް (`ބީއެމްއައި`) މަތިވުން.
• އާއިލީ ތާރީހެއްގައި ސިސްޓް ޖެހިފައިވާ ކަމެވެ.
• ދަރިން ނެތުން.
• މައްސަރުކަންތައް އަވަހަށް ފެށުން.
• މެނޮޕޮޒް އަށް ލަސް އުމުރު.

ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑްސް ގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ގިނަ ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑް ތަކުގެ ސަބަބުން ބޮޑެތި އުދަނގޫތަކެއް ނުފެނެއެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ އާންމުކޮށް ދިމާވާ އުދަނގޫތަކަކީ:

• ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ވޭނެކެވެ.
• ބަނޑުގައި ނުވަތަ ޕެލްވިކް އޭރިއާގައި ދުޅަވުން.
• މާބޮޑަށް ލޭއައުން.
• ލޭމަދުވުން.
• ދަރިން ހޯދުމުގެ ޤާބިލުކަން ދަށްވުން (`ދަރިޔަނުވުން`) (މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ).

ޓިއުމަރުތަކުގެ ސަބަބުން ލޭމަދުވުން މެދުވެރިވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މުޅިންވެސް. ލޭމަދުވުމަކީ ހަށިގަނޑުގެ ގުނަވަންތަކަށް އޮކްސިޖަން ގެންދިއުމަށް ދުޅަހެޔޮ ރަތް ސެލްތައް ނުލިބިގެން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. ގިނައިން ނުވަތަ ގިނައިން ޕީރިއަޑް ކުރާ މީހުންނަށް ލޭމަދުވުން ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މި ސިސްޓްތަކުގެ ސަބަބުން ޕީރިއަޑް ވަރަށް ބޮޑަށް ބަރުވެ، ނުވަތަ ޕީރިއަޑްތަކުގެ މެދުގައި ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ސިސްޓް ހުންނައިރު ލޭމަދުވުމުގެ އަލާމާތްތައް (ޚާއްޞަކޮށް އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން) ފެންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑްސް ހުރިކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރަކަށް ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑް ފެންނަނީ ޕެލްވިކް އިމްތިހާނެއްގެ ތެރެއިންނެވެ. އަދި މާބޮޑަށް ލޭއައުން އަދި އެހެނިހެން އަލާމާތްތަކުގެ ސަބަބުން ފައިބްރޮއިޑް ކަމަށް ވެސް ޑޮކްޓަރަށް ޝައްކު ކުރެވިދާނެ އެވެ. ފައިބްރޮއިޑް ހުރިތޯ ކަށަވަރުކޮށްދީ، އޭގެ ސައިޒާއި ތަން ދެނެގަތުމަށް ކުރެވޭ ބައެއް ޓެސްޓްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• އަލްޓްރާސޮނޮގްރަފީ (އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން): މިއީ ތަދު ނުވާ ޓެސްޓެއް ކަމަށާއި، މިއީ އަޑު ރާޅު ބޭނުންކޮށްގެން ތިމާގެ އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކުގެ ތަސްވީރެއް އުފައްދާ ޓެސްޓެކެވެ.
• މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން (އެމްއާރުއައި): މި ޓެސްޓުގައި މެގްނެޓާއި ރޭޑިއޯ ރާޅު ބޭނުންކޮށްގެން ތިބާގެ އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކުގެ ތަފްސީލީ ތަސްވީރުތައް އުފައްދަ އެވެ.
• `(ކޮމްޕިއުޓެޑް ޓޮމޮގްރަފީ - ސީޓީ ސްކޭން)` (ސީޓީ ސްކޭން): ސީޓީ ސްކޭންގައި އެކްސްރޭ ތަސްވީރުތައް ބޭނުންކޮށްގެން ތިބާގެ އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކުގެ ތަފްސީލީ ތަސްވީރުތައް އެކި އޭންގަލްތަކުން އުފައްދައެވެ.
• ހިސްޓިރޮސްކޯޕީ: މި ޕްރޮސީޖަރގައި ޑޮކްޓަރު ސްކޯޕް (ކެމެރާއެއް ޖަހާފައި ހުންނަ ތުނި، ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއެއް) ބޭނުންކޮށްގެން ރަހިމުގެ އެތެރެ ބަލާލައެވެ. މި ސްކޯޕް ޖިންސީ ގުނަވަނާއި ސާވިކްސް މެދުވެރިކޮށް ރަހިމުގެ ތެރެއަށް ފޮނުވާލައެވެ.
• ހައިސްޓިރޯސަލްޕިންގޮގްރަފީ (އެޗްއެސްޖީ): މިއީ ތަފްސީލީ އެކްސްރޭ ޓެސްޓެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ހާއްސަ މާއްދާއެއް (ކޮންޓްރެސްޓް މެޓީރިއަލް) އިންޖެކްޓް ކުރުމަށްފަހު ރަހިމުގެ އެކްސްރޭ ފޮޓޯ ނަގަ އެވެ.
• ސޮނޯހިސްޓިރޯގްރަފީ: މި ޓެސްޓުގައި ޑޮކްޓަރު ކުޑަ ކެތެޓަރެއް ޖިންސީ ގުނަވަނަށް ވައްދައި ރަހިމުގެ ތެރެއަށް ލޮނު ސޮލިއުޝަން އިންޖެކްޓް ކުރެއެވެ. މި އިތުރު ސޮލިއުޝަންގެ ސަބަބުން އާންމު އަލްޓްރާސައުންޑަކަށް ވުރެ ސާފު ތަސްވީރުތައް ފެނެ އެވެ.
• ލެޕަރޮސްކޯޕީ: މި ޓެސްޓުގައި ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ބަނޑުގެ ތިރީގައި ކުޑަ ވަޅިއެއް ހަދައެވެ. ކެމެރާއެއް ހިމެނޭ ތުނި، ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއެއް އިންސިޝަން ތެރެއިން ވައްދައިގެން ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެ ބަލާފައި ހުރެއެވެ.

ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑްސް އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑްސް އަށް ދޭ ފަރުވާ ތަފާތުވެދާނެ ކަމަށާއި އެއީ ސިސްޓްތަކުގެ ސައިޒާއި އަދަދާއި ތަނާއި އަލާމާތްތަކަށް ބަލާފައި ކަމަށް ވެސް ޑރ. ސިސްޓްތަކުން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަނަމަ ފަރުވާ ބޭނުން ނުވެދާނެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ކުދި ސިސްޓްތައް އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ނެތި އެކަނި ދޫކޮށްލެވިދާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ދުވަހަކުވެސް ސިސްޓްތަކުގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުވަތަ މައްސަލައެއް ނުފެނެއެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ސިސްޓްތައް މޮނިޓަރ ކުރުމަށް ގަވާއިދުން ޕެލްވިކް އިމްތިޙާނު ނުވަތަ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނާނެއެވެ.

އެކަމަކު ޓިއުމަރެއްގެ އަލާމާތްތައް (މާ ގިނައިން ލޭއައުމުގެ ސަބަބުން ލޭމަދުވުން، އާދައިގެ ވަރަކަށް ރިހުން، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމާއި ގޮހޮރުގެ މައްސަލަތައް ފަދަ) ފެނިއްޖެނަމަ އެހީތެރިވުމަށް ފަރުވާ ބޭނުންވެދާނެއެވެ. ތިބާގެ ފަރުވާގެ ޕްލޭން ބިނާވެގެންދާނީ ބައެއް ކަންކަމުގެ މައްޗަށެވެ:

• ތިބާގެ އަތުގައި ކިތައް ނަޓްސް ހެއްޔެވެ؟
• ތިބާގެ ނަޓްސްގެ ސައިޒެވެ.
• ކޮބާ ކަލޭގެ ނަޓްސް؟
• ޓިއުމަރުތަކާ ގުޅުން ހުރި ތިބާގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
• ރަހިމު ބެހެއްޓުމަށް ތިބާގެ އެދުން.

ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ހޮވާއިރު ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާ ގޮތްތަކަށް ވެސް ވިސްނަން ޖެހެ އެވެ. ފަރުވާގެ ގޮތްތަކާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާކުރާއިރު ދަރިން ލިބުމުގެ ލަނޑުދަނޑިތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑްސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ގޮތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

ބޭސްތައް

• އޯވަރ ދަ ކައުންޓަރ (އޯޓީސީ) އިން ތަދު ފިލުވުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް: މި ބޭސްތަކަކީ ޓިއުމަރުގެ ސަބަބުން ރިއްސުމާއި ނުތަނަވަސްކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭސްތަކެކެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި އެސިޓަމިނޯފެން (ޕެނަޑޯލް ފަދަ) އާއި އިބޫޕްރޮފެން ހިމެނެއެވެ.
• ދަގަނޑު ސަޕްލިމެންޓް: މާގިނައިން ލޭއައުމުގެ ސަބަބުން ލޭމަދުވާނަމަ ދަގަނޑު ސަޕްލިމެންޓެއް ކެއުމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނެފާނެއެވެ.
• ބާރތް ކޮންޓްރޯލް: ބާރތް ކޮންޓްރޯލް އިން ވެސް ސިސްޓްގެ އަލާމާތްތައް (ޚާއްޞަކޮށް މައްސަރު ކަންތައް ޖެހުމާއި ފަހުން ގިނައިން ލޭއައުން، އަދި މައްސަރު ކަންތައްތަކުގައި ރިއްސުން) ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ބާތު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގެ ތަފާތު ގޮތްތައް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް އަނގައިން ކޮންޓްރެސެޕްޓިވް ގިތެޔޮ، އަނގޮޓި، އިންޖެކްޝަން، އަދި އިންޓްރައުޓަރިން ޑިވައިސް (އައިޔޫޑީ) އެވެ.
• ގޮނަޑޯޓްރޮޕިން ރިލީޒިންގ ހޯރމޯން (GnRH) އެގޮނިސްޓްސް: މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ޓިއުމަރުތައް ކުޑަވެއެވެ. އެއީ ބައެއް ފަހަރު ސާޖަރީގެ ކުރިން ބޭނުން ކުރަނީ ޓިއުމަރެއް ކުޑަކޮށް، ނަގަން ފަސޭހަ ކުރުމަށެވެ. ނަމަވެސް މި ބޭސްތަކަކީ ވަގުތީ ބޭސްތަކެކެވެ. އެތަކެތި ކެއުން ހުއްޓާލުމުން ޓިއުމަރު އަނބުރާ ބޮޑުވެދާނެ އެވެ.
• އަނގައިން ދޭ ފަރުވާތައް: އެލަގޮލިކްސް އަކީ އަދި މެނޮޕޮޒަލް ނުވާ އަންހެނުންގެ އަލާމާތްތައް ހުންނަ ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑްސް ހުންނަ އަންހެނުންގެ މައްސަރު ކަންތައްތަކުގައި ގިނައިން ލޭއައުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އާ އަނގައިން ފަރުވާއެކެވެ. އަދި 24 މަސް ދުވަހުގެ މުއްދަތަށް ވެސް ބޯލެވިދާނެ އެވެ. މި ފަރުވާގެ ފައިދާއާއި ގެއްލުންތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ޓްރެނެކްސަމިކް އެސިޑް ކިޔާ އަނގައިން ދޭ އަނެއް ފަރުވާއަކީ ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑް ހުންނަ އަންހެނުންނަށް މައްސަރު ކަންތައް ގިނައިން ލޭއައުން ފަރުވާ ދިނުމެވެ.

މުހިއްމު: ބޭނުން ކުރާ ކޮންމެ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. އާ ބޭހެއް ދިނުމަށް ފެށުމުގެ ކުރިން އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާކޮށް، ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.

ފައިބްރޮއިޑް ސާޖަރީ

ސިސްޓް ނައްތާލުމުގެ އެކި ބާވަތުގެ އޮޕަރޭޝަންތަކަށް ވިސްނާއިރު ވިސްނަންޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ. ސިސްޓްގެ ސައިޒާއި ތަނާއި އަދަދަށް ބަލާއިރު ސާޖަރީގެ ބާވަތަށް އަސަރުކުރާނެ ކަމަށާއި ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ބަލިވެ އިނުމަށް ކުރާ އުންމީދުތަކަކީ ވެސް ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލުމުގައި މުހިންމު ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެ ކަމަށެވެ. ބައެއް ސާޖިކަލް އޮޕްޝަންތަކުން ރަހިމު ރައްކާތެރިކޮށްދީ، ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިގެންދެއެވެ. އެހެން ގޮތްތަކުގެ ސަބަބުން ރަހިމަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ނުވަތަ ރަހިމު މުޅިން ނަގަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

މަޔޯމެކްޓޮމީ: މިއީ ޑޮކްޓަރަށް ހަމައެކަނި ފައިބްރޮއިޑްސް ނައްތާލެވޭ ސާޖަރީއެކެވެ. މަޔޯމެކްޓޮމީގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ. ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ތިބާގެ ފައިބްރޮއިޑްސް ހުންނަ ތަނާއި، އެއީ ކިހާ ބޮޑު އެއްޗެއް ކަމާއި، ތިބާގެ ކިތައް ފައިބްރޮއިޑް ހުރިތޯއެވެ. ފައިބްރޮއިޑް ނައްތާލުމަށް ބޭނުންކުރާ މަޔޯމެކްޓޮމީ އުސޫލުތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ހިސްޓިރޮސްކޯޕީ: ޑޮކްޓަރު ސްކޯޕެއް (ތުނި، ފަށަލަ، ހޮޅިއެއް ފަދަ އާލާތެއް) ޖިންސީ ގުނަވަނާއި ސާވިކްސް މެދުވެރިކޮށް ރަހިމުގެ ތެރެއަށް ވައްދައެވެ. އެއަށްފަހު ސްކޯޕް ބޭނުންކޮށްގެން ސިސްޓްތައް ކަނޑައި ނައްތާލަ އެވެ.
• ލެޕަރޮސްކޯޕީ: މި ޕްރޮސީޖަރގައި ޑޮކްޓަރު ސްކޯޕް ބޭނުންކޮށްގެން ސިސްޓް ނައްތާލައެވެ. ހިސްޓިރޮސްކޯޕީއާ ހިލާފަށް މި ޕްރޮސީޖަރގައި ބަނޑުގައި ކުދިކުދި އެތައް ވަޅިއެއް ޖަހާފައި ހުރެއެވެ. މި އިންސިޝަންތަކުގެ ތެރެއިން ސްކޯޕް ޖަހައި ނަގަ އެވެ.
• ލެޕަރޮޓޮމީ (ބަނޑު ހުޅުވުން): މި ޕްރޮސީޖަރގައި ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ބަނޑުގައި ބޮޑު އެއް އިންސިޝަން ހަދައިގެން އެ އިންސިޝަން މެދުވެރިކޮށް ޓިއުމަރު ނައްތާލައެވެ.

ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ދަރިން ހޯދަން ރާވާފައި ނުވާނަމަ، ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނެ އެހެން ގޮތްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. މި ގޮތްތަކަކީ ވަރަށް ފައިދާހުރި ގޮތްތަކަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް އާންމުކޮށް މިއީ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ބަލިވެ އިނުން ހުއްޓުވާ ގޮތްތަކެކެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ހިސްޓިރެކްޓޮމީ: ހިސްޓިރެކްޓޮމީގައި ޑޮކްޓަރު ރަހިމު ނަގައެވެ. ހިސްޓިރެކްޓޮމީ އަކީ ފައިބްރޮއިޑް އަށް ފަރުވާ ހޯދުމަށް އޮތް ހަމައެކަނި ގޮތެވެ. ރަހިމު މުޅިން ނައްތާލުމުން ފައިބްރޮއިޑްސް އަލުން ބޮޑު ނުވެ، ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ފިލައިގެންދާނެއެވެ. ބިސްގަނޑު ތަނުގައި ބާއްވާފައި އޮތްނަމަ ހިސްޓިރެކްޓޮމީ އަށް ފަހު މެނޮޕޮޒް އެއް ނުހިނގާނެ އެވެ. ފައިބްރޮއިޑް އިން ގިނައިން ލޭ އަންނަނަމަ ނުވަތަ ބޮޑެތި ފައިބްރޮއިޑް ހުންނަނަމަ މި ސާޖަރީ ހެދުމަށް ލަފާދެވިދާނެއެވެ. ހިސްޓިރެކްޓޮމީ އަކީ ޖިންސީ ގުނަވަނުން، ލެޕަރޮސްކޯޕިކަލީ ނުވަތަ ރޮބޮޓިކް ޓެކްނޮލޮޖީ ބޭނުންކޮށްގެން ކުރެވޭ އެންމެ ކުޑަމިނުން އިންވޭސިވް ޕްރޮސީޖަރތަކެކެވެ.
• `(ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑް އެމްބޮލައިޒޭޝަން)` (ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑް އަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުން ހުއްޓުވުން):މި ޕްރޮސީޖަރ ކުރިއަށް ގެންދަނީ އިންޓަރވެންޝަނަލް ރޭޑިއޮލޮޖިސްޓަކު، ތިބާގެ ގައިނެކޮލޮޖިސްޓްގެ އެހީތެރިކަމާއެކުގައެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ ރަހިމުގެ ލޭނާރު ނުވަތަ ރޭޑިއަލް އާޓާރީއަށް ކުޑަ ކެތެޓަރެއް ވައްދައިގެން ކުދިކުދި ޕާރޓިކަލްތައް އޭގެ ތެރެއަށް އިންޖެކްޓް ކުރެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޭހޮޅިން ޓިއުމަރުތަކަށް ލޭ ދައުރުވުން ހުއްޓުވައެވެ. ލޭ ދައުރުވުން ހުއްޓިއްޖެނަމަ ޓިއުމަރުތައް ކުޑަވެ، ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ރަނގަޅުވެއެވެ. މި ގޮތަކީ އެންމެންނަށް އެކަށީގެންވާ ގޮތެއް ނޫނެވެ.
• ރޭޑިއޯފްރީކުއެންސީ އެބްލޭޝަން (RFA): މިއީ ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑްސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ރައްކާތެރި އަދި ފައިދާހުރި ގޮތެކެވެ. އެއީ މައިކްރޯވޭވް (އާރުއެފް) ހަކަތަ ބޭނުން ކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ މެނޮޕޮޒް ނުދާ އަންހެނުންނަށް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. މިއީ ކުދި ފައިބްރޮއިޑް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.

ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑް އަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ކުރިމަތިވާ ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ކޮންމެ ފަރުވާއަކުން ވެސް ނުރައްކާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ކަމަށާއި، ބައެއް ބޭސްތައް ތިމާއަށް ރަނގަޅު ނުވެދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ. އާ ބޭހެއް ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތަކާއި ތިމާގެ ފުރިހަމަ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ ގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އަލަށް ބޭހެއް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމަށްފަހު ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާނަމަ، ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާގެ އިޚްތިޔާރުތަކާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

މަޔޯމެކްޓޮމީ ހެދުމުން ނުރައްކާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ކޮންމެ ސާޖަރީއެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، އިންފެކްޝަން ޖެހުމާއި ލޭއައުން ފަދަ ނުރައްކާތަކުގެ އިތުރުން އެނެސްތެޝިއާ އާއި ގުޅުން ހުރި ނުރައްކާތައް ވެސް ކުރިމަތިވެ އެވެ. މަޔޯމެކްޓޮމީ ހެދުމުން ކުރިމަތިވާ އިތުރު ނުރައްކަލަކީ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ބަލިވެ އިނުމަށް ކުރާ އަސަރެވެ. ބައެއް ސާޖިކަލް އޮޕްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ބަލިވެ އިނުން ހުއްޓުވޭނެ އެވެ. މަޔޯމެކްޓޮމީ އަކީ ހަމައެކަނި ފައިބްރޮއިޑްސް ނައްތާލައި، ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރުސަތު ލިބޭ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. ނަމަވެސް މަޔޯމެކްޓޮމީ ހަދާ އަންހެނުންނަށް ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ދަރިން ލިބިއްޖެނަމަ ސިޒޭރިއަން ސެކްޝަން (ސީ-ސެކްޝަން) ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ސާޖަރީއަކުން ނަގަން ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑްސް ކިހާ ބޮޑުވާން ޖެހޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ނަގަން ޖެހޭ ޓިއުމަރަކަށް ކަނޑައެޅިފައިވާ ސައިޒެއް ނެތެވެ. ސާޖަރީ ކުރަން ޖެހޭތޯ ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކަށް ބަލައިގެންނެވެ. މިސާލަކަށް ކުޑަ މާބަލް ސައިޒުގެ ޓިއުމަރެއް ހުންނަ ތަނަށް ބަލާފައި މާބޮޑަށް ލޭއައުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާލެވިދާނެ އެވެ.

ސިސްޓްތަކަށް ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އަލާމާތްތައް ނުފެންނަނަމަ ސިސްޓްތަކަށް ފަރުވާ ދޭން ނުޖެހިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ބޮޑެތި ސިސްޓްތައް ހުންނަނަމަ، ނުވަތަ އަލާމާތްތަކުގެ ސަބަބުން ތަދު ނުވަތަ އުނދަގުލެއް ކުރިމަތިވަމުންދާނަމަ ފަރުވާ ދިނުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއަކީ ކޮބައިތޯ، ނުވަތަ ފަރުވާ ކުރަންޖެހޭތޯ ނިންމޭނީ ހަމައެކަނި ތިމާއާއި ޑޮކްޓަރަށެވެ.

ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑްސް ޖެހިއްޖެނަމަ ބަލިވެ އިނދެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑް ހުންނަނަމަ ބަލިވެ އިނދެދާނެއެވެ. ބަލިވެ އިނުމުން ފައިބްރޮއިޑް ހުންނަކަން އެނގޭނަމަ ޑޮކްޓަރު ތިބާއާ ގުޅިގެން ފައިބްރޮއިޑް މޮނިޓަރ ކުރުމަށް ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލާނެއެވެ. މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ހަށިގަނޑުން އިތުރު ހޯރމޯން ދޫކުރެއެވެ. މި ހޯރމޯންތަކުގެ އެހީގައި ބަނޑު ދެމެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ތިބާގެ ފައިބްރޮއިޑް ބޮޑުވުމަށް ވެސް މެދުވެރިވާ ސަބަބެކެވެ. ބޮޑެތި ފައިބްރޮއިޑްތަކުގެ ސަބަބުން މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ:

• ސިޒޭރިއަން ސެކްޝަން (ސީ-ސެކްޝަން) މެދުވެރިކޮށް ދަރިފުޅު ވިހެއުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ދަރިފުޅުގެ ބޯ ތިރިއަށް އަނބުރާ ނުލެވޭތީ އެވެ.
• ލޭބަރ ކުރިއަރަމުން ނުދެއެވެ.
• ޕްލެސެންޓަލް އެބްރަޕްޝަން.
• ޕްރީޓާމް ޑެލިވަރީ.

ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް މޭވާއަށް ބަދަލު އަތުވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ސިސްޓް ކުޑަވެ ނުވަތަ ބޮޑުވެދާނެ އެވެ. ކުއްލިއަކަށް ސައިޒު ބަދަލުވެދާނެ، ނުވަތަ ދިގު މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި މަޑުމަޑުން ސައިޒު ބަދަލުވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް މި ސިސްޓްތަކުގެ ސައިޒު ގުޅިފައިވަނީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ހޯރމޯންގެ މިންވަރާއެވެ. ހޯރމޯންގެ މިންވަރު މަތިވުމުން ސިސްޓް ބޮޑުވެދާނެ އެވެ. މިއީ ތިބާގެ ހަޔާތުގެ ޚާއްޞަ ވަގުތުތަކުގައި (މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ފަދައިން) ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. އަދި ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ދަށްވުމުން ވެސް ސިސްޓް ކުޑަވެދާނެ އެވެ. މިއީ މެނޮޕޮޒް އަށް ފަހު އާންމު ކަމެކެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މެނޮޕޮޒް އަށް ފަހު ވެސް ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ރަނގަޅުވާނެ އެވެ.

އުރަމަތި އަމިއްލައަށް ފިލައިގެން ދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް އަންހެނުންގެ މެނޮޕޮޒް އަށް ފަހު ސިސްޓް މަދުވުން ފަދަ ކަންކަން ދިމާވެދާނެ އެވެ. އެއީ ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ދަށްވާތީ އެވެ. ސިސްޓްތައް ކުޑަވަމުންދާވަރަކަށް ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ފިލައިގެންދާނެއެވެ. ތިބާގެ ސިސްޓްތައް ކުދިވެ، އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަނަމަ ފަރުވާއެއް ނުޖެހިދާނެއެވެ.

ނަޓްސްގެ ސަބަބުން ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟

ވަރުބަލިކަން އިހުސާސްވުމަކީ ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑް ޖެހުމުގެ އާންމު އަލާމާތެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ލޭމަދުވުމުގެ އާންމު އަލާމާތެކެވެ. ލޭމަދުވުން ކުރިމަތިވެވޭނީ ގިނައިން ލޭ އަންނަ ވަގުތުތަކުގައެވެ. އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން އެމީހުންނަށް ސަބަބު ހޯދިދާނެ އެވެ.

ޓިއުމަރުތަކުގެ ސަބަބުން ބަނޑު ބޮޑުވަނީ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ރަހިމުގެ ބޮޑެތި ފައިބްރޮއިޑްތަކުގެ ސަބަބުން ބަނޑު ދުޅަވެ ނުވަތަ ބޮޑުކޮށް ފެނިދާނެ އެވެ.

ޓިއުމަރުތައް ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ސިސްޓް އުފެދުން ހުއްޓުވޭކަށް ނެތެވެ. އެކަމަކު ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެހެއްޓުމާއި ގަވާއިދުން ޕެލްވިކް އިމްތިހާނު ހަދައިގެން ރިސްކް ކުޑަކުރެވޭނެ އެވެ. ކުދި ސިސްޓްތައް ހުންނަނަމަ ޑޮކްޓަރާ ގުޅިގެން އެ ސިސްޓްތަކަށް ފާރަވެރިވުމަށް ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލާށެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑްގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

• މާގިނައިން އަދި ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭއައުން.
• ޕީރިއަޑްތަކުގެ މެދުގައި ލޭއައުން.
• ޕެލްވިކް ރިއްސުން.
• ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ތެރޭގައި ތަދުވުން.
• ބަނޑުގައި ޕްރެޝަރު ނުވަތަ ފުރިފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވުން.

މި އަލާމާތްތަކަކީ އަންހެނުންގެ އެހެން ހާލަތްތަކުގެ އާންމު އަލާމާތްތަކަކަށް ވާތީ، ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ޓިއުމަރުތަކަކީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓިއުމަރެއް ބަދަލުވެ މެލިގްނަންޓް ވުމަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ .ހަގީގަތުގައި ސިސްޓް ހުންނަ ކޮންމެ 350 މީހުންގެ ތެރެއިން އެކަކަށް ކެންސަރު ޖެހޭނެ އެވެ. ސިސްޓް އާއި ގުޅުންހުރި މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ކެންސަރުތައް ދެނެގަތުމަށް %100 ޞައްޙަ ޓެސްޓެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ރަހިމުގެ ސިސްޓް ހަލުވިކަމާއެކު ބޮޑުވާ އަންހެނުންނަށް، ނުވަތަ މެނޮޕޮޒް އަށް ފަހު ސިސްޓް އުފެދޭ މީހުންނަށް އަވަސް ފަރުވާ ހޯދުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ.

ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑް އަކީ ގިނަ ބަޔަކަށް ދިރިއުޅުމުގެ ކޮންމެވެސް ހިސާބަކުން ދިމާވާ އާންމު ހާލަތެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު ފައިބްރޮއިޑްސް ކުދި ކަމުން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. އަނެއްބައި ފަހަރު ފައިބްރޮއިޑްސްގެ ސަބަބުން ތަދުވުމާއި ޖިންސީ ގުނަވަނުން ގިނައިން ލޭއައުން ފަދަ ގޮންޖެހުންތަކެއް ހުރި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. އެއްވެސް އުނދަގުލެއް ނުވަތަ ރިއްސުމެއް ކުރިމަތިވަމުންދާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ހަނދާން ކުރާތި ފައިބްރޮއިޑް އަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ.

ހަނދާން ބެހެއްޓުމަށް އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އެހެންވީމާ، އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި ވާހަކަތަކުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެއް އަޅުގަނޑު ފަސޭހައިން ދަންނަވާލަން:

• ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑް އަކީ ގިނަ އަންހެނުންނަށް ދިމާވާ އަދި އާންމުކޮށް ކެންސަރު ނޫން ޓިއުމަރެއް ކަމަށް ޑރ.
• ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް އަލާމާތްތައް ނުފެންނާނެ ނަމަވެސް ބޮޑަށް ލޭއައުން، ބަނޑުގެ ތިރީގައި ރިއްސުން، ނުވަތަ ގިނައިން ކުޑަކަމުދާން ޖެހޭ ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ސަމާލުވާށެވެ.
• ސީދާ ސަބަބު ނޭނގުނު ނަމަވެސް، ހޯރމޯން (`Estrogen`, `Progesterone`) ގެ ދައުރެއް އަދާކުރާ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.
• އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ބޭސް ދިނުމާއި ސާޖަރީ ފަދަ ތަފާތު ފަރުވާތައް ލިބެން ހުރެއެވެ.
• ކެންސަރު ކަމަށް ހީކޮށް ލޮމްޕެއް ހުރިކަން އެނގިއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ވަރަށް ނާދިރު ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް މެނޮޕޮޒް އަށް ފަހު ހަލުވިކަމާއެކު ލޮމްޕެއް ބޮޑުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ބޮޑުވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.
• އަލާމާތްތަކާއި ކުރިއަށް އޮތް އާއިލީ ޕްލޭންތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކައި، އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް ހޮވާށެވެ.
• ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް ދެމެހެއްޓުމާއި ގަވާއިދުން މެޑިކަލް ޗެކަޕްތައް ހެދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އެހެންވީމާ، މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މަޢުލޫމާތެއް ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. މިކަމާ ގުޅޭގޮތުން އިތުރު ސުވާލުތަކެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލުކުރުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބޭށެވެ!

` ރަހިމުގެ ފައިބްރޮއިޑްސް، ލޭއައުން، ބަނޑުގެ ތިރީގައި ރިހުން، ގައިނެކޮލޮޖީ، އަންހެނުންގެ ސިއްހަތު، މަޔޯމެކްޓޮމީ