ދެ ރަހިމު ހުރުން ހެއްޔެވެ؟ (ޔޫޓަރަސް ޑިޑެލްފިސް) ގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނަމަވެސް ވަރަށް އާންމު ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ވާހަކައެވެ. އަންހެނަކަށް ދެ ރަހިމު އުފެދިދާނެ ވާހަކަ ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟ މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ބޭސްވެރިކަމުގައި ކިޔާ އެއްޗެއް (ޔޫޓަރަސް ޑިޑެލްފިސް) އެވެ . ވިސްނާލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެންނަށް އާންމުކޮށް ހުންނަނީ އެއް ރަހިމެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ، ދެ ރަހިމު ހުރުމަކީ ކޮބައިކަމާއި، އެކަމަށް ވެދާނެ ގޮތާއި، އެއީ ބިރުގަންނަންޖެހޭ ކަމެއްތޯ ވިސްނޭނެ ފަދަ ސާދާ ގޮތަކަށެވެ.

ރަހިމުގެ ޑިޑެލްފިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ (ޔޫޓަރަސް ޑިޑެލްފިސް) އަކީ އަންހެނަކަށް ދެ ރަހިމު ހުންނަ މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. މިއީ އުފަންވުމުން ދިމާވާ އާދަޔާޚިލާފު ކަމެއް , މާނައަކީ މިއީ އުފަންވާއިރު ހުންނަ އެއްޗެކެވެ. މިހާރު، ބަލަ، އާންމު ގޮތެއްގައި، ދަރިފުޅުގެ ގޮތުގައި މަންމަގެ ބަނޑުގައި ހުންނައިރު، ރަހިމު ފަށަނީ ދެ ހޮޅިއެއްގެ ގޮތުގައެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު މި ދެ ހޮޅި ގުޅިގެން އެއް ރަހިމު އުފެދެއެވެ. އާދައިގެ ރަހިމެއްގެ ބައްޓަމަކީ އަނބު ފަޅައިގެން ގޮސް، މަތީގައި ފުޅާކޮށް، ތިރީގައި ހަނިކޮށް ހުންނަ އަނބުގަނޑެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ.

ނަމަވެސް (ޔޫޓަރަސް ޑިޑެލްފިސް) ގެ ޙާލަތުގައި ކުރިން ދެންނެވި ދެ ހޮޅި ރަނގަޅަށް ގުޅިފައެއް ނުވެއެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި އެ ދެ ހޮޅިން ވަކިވަކިން ދެ ރަހިމު އުފެދެއެވެ. ދެން ތިބާއަށް ދެ ރަހިމު ލިބެއެވެ. މި ދެ ރަހިމަކީ އާދައިގެ ރަހިމަކަށްވުރެ ކުދި އަދި ހަނި ދެ ރަހިމެވެ. އެއީ ދެ ދޮންކެޔޮ ފަދަ ބައްޓަމެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު ދެ ރަހިމު ހުންނަ މީހުންނަށް ދެ ސާވިކްސް އާއި ދެ ވެޖިނަލް ކެނަލް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ. ކޮންމެ ރަހިމެއްގައި ވެސް ވަކިން ފެލޯޕިއަން ޓިއުބް އާއި އޯވަރީ ހުރެއެވެ.

މިއީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟

ރަހިމު ޑިޑެލްފިސް އަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ . މިއީ އާބާދީގެ އެންމެ %0.3 މީހުންނަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ. މާނައަކީ ގިނަ މީހުންނަށް މި ހާލަތު ނުޖެހޭ ކަމެވެ. އެއީ ރަހިމުގައި އެންމެ މަދު އާދަޔާޚިލާފު ކަންތައްތަކުގެ ތެރެއިން އެއް އާދަޔާޚިލާފު ކަންކަމެވެ.

ބައިކޯނިއުއޭޓް ރަހިމާއި ދެ ރަހިމު ހުންނަ ރަހިމެއް (ޔޫޓަރަސް ޑިޑެލްފިސް) އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި ދެ ކަމަކީ ވެސް ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ރަހިމުގައި ހުންނަ އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް ކުޑަ ތަފާތެއް އެބަހުއްޓެވެ.

ބައިކޯނިއުއޭޓް ރަހިމަކީ ހިތެއްގެ ބައްޓަމަށް ހުންނަ ރަހިމެކެވެ. އަދި އެއް ރަހިމެއް ހުންނަ ނަމަވެސް އޭގެ މަތީބައި މެދުތެރެއަށް އެތެރެއަށް ފީނައިގެން ހިތުގެ ބައްޓަމެއް އުފެދިފައި ހުރެއެވެ.

ނަމަވެސް ޔުޓަރަސް ޑިޑެލްފިސް ގައި މިއީ އެގޮތެއް ނޫނެވެ؛ މުޅިން ވަކި ދެ ރަހިމެއް ހުރެއެވެ .

ބައިކޯނިއުއޭޓް ރަހިމަކީ ދެ ރަހިމު ހުންނަ ރަހިމަކަށްވުރެ ތަންކޮޅެއް ގިނައިން ފެންނަ ރަހިމެއް (ޔުޓަރަސް ޑިޑެލްފިސް) އެވެ. މި ދެ ހާލަތުގެ ސަބަބުން ވެސް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

މިކަމުގެ ސަބަބުން ބަލިވެ އިނުމަށް އަސަރުކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ރަހިމުގެ ޑިޑެލްފިސް ގެ އަސަރު މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ކޮށްފާނެއެވެ. ދެ ރަހިމު ހުންނަ އަންހެނުންނަށް ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެ، ޕްރީޓާމް ވިހެއުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.އެ ނުރައްކާ އެހެން މީހުންނަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެ އެވެ. ސަބަބަކީ ރަހިމު ކުޑަވުމެވެ، އޭގެ މާނައަކީ ދަރިފުޅު ބޮޑުވާނެ ޖާގަ ކުޑަވުމެވެ.

އެކަމަކު މީގެ މާނައަކީ ދުޅަހެޔޮ ދަރިއަކު ނުލިބޭނެ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ރަހިމުގެ ޑިޑެލްފިސް ޖެހިފައިވާ ގިނަ އަންހެނުން ވަނީ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބި ކުދިންނަށް ކާމިޔާބުކަމާއެކު ވިހެއިފައެވެ. އެންމެ މުހިންމީ މުޅި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި ރަނގަޅަށް މޮނިޓަރ ކޮށްގެން ތިބުމެވެ.

މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ހައިރާންވާންޖެހޭ ކަމަކީ ގިނަ އަންހެނުންނަށް ރަހިމުގެ ޑިޑެލްފިސް ޖެހިފައިވާކަން ވެސް ނޭނގެ އެވެ. އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް އޭގެ ސަބަބުން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަތީއެވެ . އާންމުކޮށް މިކަން ފެންނަނީ ޕެލްވިކް އިމްތިހާނެއްގެ ތެރޭގައި އެހެން ސަބަބަކާހުރެ، ނުވަތަ ތަކުރާރުކޮށް ބަލިވެ އިނުމުގެ ސަބަބު ހޯދުމަށް ޓެސްޓްތައް ހެދުމުން ނުވަތަ މައްސަރު ކަންތައްތަކުގައި ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ތަދުވުމެވެ.

ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. އެހެން ކަމަށްވާނަމަ އެމީހުންނަށް ތަޖުރިބާ ކުރެވިދާނެއެވެ:

• ފިރިމީހާ ނުވަތަ ބައިވެރިޔާއާ އެކު ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާއިރު ބޮޑެތި ތަދުތަކެއް ތަޖުރިބާ ކުރުން.
• މައްސަރު ކަންތައް ޖެހުމުގެ ކުރިންނާއި މައްސަރު ކަންތައް ޖެހުމުގެ ތެރޭގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުމާއި ތަދުވުން .
• މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި މާބޮޑަށް ލޭއައުން .
• ޓެމްޕަން ބޭނުންކުރާއިރު ލޭއައުން (މިއީ ޓެމްޕަން އެއް ޖިންސީ ގުނަވަނަށް ވައްދައިގެން އަނެއް ޖިންސީ ގުނަވަނުން ލޭއައުން، ދެ ޖިންސީ ގުނަވަނެއް ހުރިނަމަ ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ).
• ގިނައިން ބަލިވެ އިނުން .
• ޕްރީޓާމް ލޭބަރ .

މިކަމުގެ ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ރަހިމުގެ ޑިޑެލްފިސް ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ދަރިފުޅުގެ ތެރޭގައި ރަހިމު އުފެދޭ ދެ މުލަރިއަން ޑަކްޓް ރަނގަޅަށް ގުޅިފައި ނުވުމެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި މި ދެ ޑަކްޓް ގުޅިގެން އެއް ރަހިމު އުފެދެއެވެ. ނަމަވެސް ރަހިމު ޑިޑެލްފިސް ހުންނަ މީހެއްގެ ގައިގައި މި ދެ ޑަކްޓް އެއްކޮށް ނުގުޅި، ކޮންމެ ޑަކްޓަކުން ވަކި ރަހިމެއް އުފެދެއެވެ. ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން ބައެއް މީހުންނަށް ދެ ޖިންސީ ގުނަވަނާއި ދެ ރަހިމު ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ.

ބައެއް މީހުންގެ މުލަކު ޑަކްޓްތައް ރަނގަޅަށް ފިއުޒް ނުވާ ވަކި ސަބަބެއް އަދިވެސް ޑޮކްޓަރުންނަށް ހޯދިފައެއް ނުވެ އެވެ .

މިކަމުގެ ސަބަބުން މައްސަރު ކަންތައްތަކަށް އަސަރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ރަހިމުގެ ޑިޑެލްފިސް ހުންނަ މީހަކަށް މަހުން މަހަށް އަންނަ މައްސަރު ކަންތައްތަކަށް ބައެއް ބަދަލުތައް އަތުވެދާނެ އެވެ. އެމީހުންނަށް މިފަދަ ކަންތައްތައް ތަޖުރިބާ ކުރެވިދާނެއެވެ.

• މައްސަރު ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި މާގިނައިން ނުވަތަ އާދަޔާ ޚިލާފަށް ލޭއައުން .
• ވަރަށް ތަދުވާ މައްސަރު ކަންތައް .
• ބަނޑުގެ ތިރީބައިގައި ރިއްސުމާއި ޕްރެޝަރުގެ އިހުސާސް ކުރެވުން.
• ޓެމްޕަން ބޭނުންކުރަން އުނދަގޫވުން (ޚާއްޞަކޮށް ދެ ޖިންސީ ގުނަވަން ހުންނަނަމަ).

މިކަން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރަށް މިކަން ޝައްކު ކުރެވޭނީ ރޫޓިން ޕެލްވިކް އިމްތިޙާނެއްގެ ތެރޭގައި ދެ ސާވިކްސް ނުވަތަ ދެ ޖިންސީ ގުނަވަން ފެނިއްޖެނަމައެވެ. ހަމައެކަނި އޭރުން އޭނާ ލަފާދޭނީ މި ހާލަތު ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި އިތުރު ސްޕެޝަލައިޒްޑް އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތަކެއް ހެދުމަށް (ޔުޓަރަސް ޑިޑެލްފިސް) އެވެ.

ކޮންކަހަލަ ޓެސްޓުތަކެއް ހަދަނީ؟

ރަހިމުގެ ހާލަތު ކަށަވަރުކުރުމަށާއި ރަހިމުގެ ސީދާ ސައިޒާއި ބައްޓަން އެނގުމަށްޓަކައި ބައެއް ޓެސްޓްތައް ކުރެވިދާނެއެވެ:

• އަލްޓްރާސައުންޑް: މިއީ ބަނޑުން (ބަނޑު އަލްޓްރާސައުންޑް) ނުވަތަ ޖިންސީ ގުނަވަނުން (ޓްރާންސްވެޖިނަލް އަލްޓްރާސައުންޑް) ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. މިއީ ތިބާގެ ރަހިމުގެ ސާފު ފޮޓޯތައް ނަގާ ކަމެކެވެ.
• އެމްއާރުއައި (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ) ސްކޭން: މިއީ މެގްނެޓިކް ފީލްޑަކާއި ރޭޑިއޯ ރާޅުތަކެއް ބޭނުންކޮށްގެން ރަހިމުގެ ވަރަށް މަތީ ފެންވަރުގެ، ސާފު ތަސްވީރުތައް އުފައްދާ ސްކޭންއެކެވެ.
• ސޮނޯހިސްޓިރޯގްރާމް: މި ޓެސްޓުގައި ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ކޮންމެ ރަހިމަކަށް ތުނި ހޮޅިއެއް (ކެތެޓަރ) ޖަހައި، އޭގެ ތެރެއަށް ކުޑަ މިންވަރަކަށް ލޮނު ސޮލިއުޝަން އިންޖެކްޓް ކުރެއެވެ. އެއަށްފަހު، ޓްރާންސްވެޖިނަލް އަލްޓްރާސައުންޑް ހަދައިގެން، އެ ސޮލިއުޝަން ސާވިކްސް ތެރެއިންނާއި ރަހިމުގެ ތެރެއަށް ދާ ގޮތް ބަލާލައެވެ.
• ހިސްޓިރޯސަލްޕިނޮގްރަފީ (އެޗްއެސްޖީ): މި ޓެސްޓުގައި ރަހިމަށް ޚާއްޞަ ކުލައެއް ޖަހައި އެކްސްރޭ ފޮޓޯ ނަގައެވެ. މިއީ ސާވިކްސް، ރަހިމް، އަދި ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްތަކުގެ ތެރެއިން ޑައި ހަރަކާތްތެރިވާ ގޮތް ސާފުކޮށް ފެންނަ ގޮތެކެވެ.

މިހާލަތަށް ފަރުވާ ދެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރުން ރަހިމުގެ ޑިޑެލްފިސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ލަފާ ނުދެއެވެ، ​​ޚާއްޞަކޮށް އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެންނަނަމަ . ނަމަވެސް ބަލިވެ އިނުމުގެ ފަހުކޮޅު ތަކުރާރުކޮށް ގެއްލުން ފަދަ ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އޮޕަރޭޝަން ކުރުމަށް ވިސްނާފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ދެ ރަހިމު ގުޅުވައިލުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރުމުން ބާކީ ހުރި ރަހިމު ބަލިކަށިވެދާނެއެވެ.

ދެ ޖިންސީ ގުނަވަނެއް ހުރުމުން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާއިރު ތަދުވާނަމަ، ދެ ޖިންސީ ގުނަވަނާއި ދެމެދުގައިވާ ފާރު (ލޮންޖިޓިއުޑިނަލް ވެޖިނަލް ސެޕްޓަމް) ސާޖަރީކޮށްގެން ނަގައިގެން ލުއި ލިބިދާނެ އެވެ.

މިކަން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ނޫން، (ޔޫޓަރަސް ޑިޑެލްފިސް) ކިޔާ ހާލަތެއް ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް ނެތެވެ . އެހެނީ، މިއީ ކޮންޖެނިޓަލް ކަމެއް. އެއީ، މަންމަގެ ބަނޑުގައި ދަރިފުޅުގެ ގޮތުގައި ތަރައްޤީވަމުންދާއިރު ދިމާވާ ޙާލަތެކެވެ. ރަހިމުގެ މިފަދަ އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތައް ހަމައެކަނި ބައެއް މީހުންނަށް ދިމާވަނީ ކީއްވެގެން ކަމެއް، ނުވަތަ އެއީ ވިރާސީ ގޮތުން ދިމާވާ ކަމެއްތޯ އަދިވެސް ޑޮކްޓަރުންނަށް ނޭނގެ އެވެ.

މިކަމުގެ ސަބަބުން ދަރިމައިނުވުން މެދުވެރިވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް އަންހެނުންނަށް ބަލިވެ އިނުމަށް ދަތިވެ، ނުވަތަ ދަރިމައިނުވުން , ޔޫޓަރަސް ޑިޑެލްފިސް ކިޔާ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ރަހިމުގެ ބައްޓަމަކީ ބަލިވެ އިނުމަށް މުޅިން ހުރަހެއް ނާޅާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ކުރިން ދެންނެވި ފަދައިން،ބަލިވެ އިނުމުގެ ނުރައްކާ އާންމު ހާލަތަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެ އެވެ.

އަހަރެން ބަލިވެ އިނދެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ހަމައެކަނި ޔުޓަރަސް ޑިޑެލްފިސް ޖެހިގެން ބަލިވެ އިނދެވޭނެ ކަމީ ޔަގީން ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ބަލިވެ އިނުމުގެ ނުރައްކާ އެހެން މީހުންނާ އަޅާބަލާއިރު ތަންކޮޅެއް ބޮޑެވެ . މިކަމުގެ މައިގަނޑު ބައެއް ސަބަބުތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• ތިބާގެ ދެ ރަހިމުވެސް އާދައިގެ ރަހިމަކަށްވުރެ ކުޑަކަމުން، ބޮޑުވަމުން އަންނަ ދަރިފުޅަށް ބޭނުންވާ ޖާގަ ކުޑަވެއެވެ.
• ރަހިމުގެ އާދަޔާޚިލާފު ބައްޓަމަކީ ޕްލެސެންޓާ ރަނގަޅަށް އިންޕްލާންޓް ނުވެ، ރަހިމަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ހުރަސްއެޅޭ ކަމެކެވެ.

ދެވަނަ ޓްރައިމަސްޓާގެ ފަހުކޮޅު ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ބަލިވެ އިނދެއްޖެނަމަ، ދެ ރަހިމު ވެސް މަރާމާތު ކުރުމަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެ އެވެ. މި ފަރުވާގެ ސަބަބުން ބަލިވެ އިނުން ޓާމަށް ގެންދިއުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވެދާނެ އެވެ.

ދެ ރަހިމު ހުންނަ މީހަކަށް ދަރިއަކު ލިބިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، އެއީ ކުރެވިދާނެ ކަމެއް! ރަހިމުގެ ޑިޑެލްފިސް ޖެހިފައިވާ ގިނަ އަންހެނުން ވިހެއީ ދުޅަހެޔޮ ތުއްތު ކުދިންނެވެ. ނަމަވެސް ބަލިވެ އިނުމުން ޑޮކްޓަރު ތިބާއާއި ދަރިފުޅު ގާތުން މޮނިޓަރކޮށް ދެމީހުންވެސް ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރިތޯ ޔަޤީން ކުރާނެއެވެ. އެއީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ވަކި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ކުރިމަތިވުމުގެ ނުރައްކާ އެހެން މީހުންނަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވާތީ އެވެ.

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވެދާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ދެ ރަހިމު ހުރުމަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

• ބަލިވެ އިނުން.
• އަވަހަށް ވިހެއުން / ޕްރީޓާމް ވިހެއުން.
• Breech babies , މާނައަކީ ބޯ މައްޗަށް ވާގޮތަށް ހުރެއެވެ.
• ސިޒޭރިއަން ހަދައިގެން ދަރިފުޅު ވިހެއުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވުން .
• އުފަންވާއިރު ބަރުދަން ކުޑައެވެ.
• ދަރިފުޅުގެ ބޮޑުވުން ހަނިކުރުން.
• އާދައިގެ ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ސެޕްޓަމް، ދެ ޖިންސީ ގުނަވަނެއް ހުރިނަމަ، ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.

އެކަމަކު، މިކަންތައްތައް އަޑު އިވުމުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. މިބަލި ހުންނަ ގިނަ މައިންނަށް އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާނުވެ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބި ކުދިން ވިހެއީއެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ތިމާއަށް ދިމާވެދާނެ ކަންބޮޑުވުމެއް ނުވަތަ ބިރެއް ހުރި ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ބޭނުންވާ އެއްބާރުލުމާއި އަޅާލުން ލިބޭނެ ކަމުގެ ޔަޤީންކަން ލިބިގެންދެއެވެ.

ސިއްހީ އެހެން ނުރައްކާތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

ރަހިމުގެ ޑިޑެލްފިސް ޖެހިފައިވާ ގިނަ އަންހެނުން ދިރިއުޅެނީ ދުޅަހެޔޮ، އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެކެވެ. ސިއްހީ ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ދިމާވަނީ މަދުންނެވެ. އެހެންނަމަވެސް އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ނުރައްކާތެރިކަން ފާހަގަކޮށްލުން ރަނގަޅު ކަމަށާއި އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވާ އުދަނގޫތައް (ބަލިވުން، ވަގުތުން ވިހެއުން ފަދަ) އެވެ.
• ސިޒޭރިއަން ހަދަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ދަރިފުޅުގެ މަޤާމަށް ބަލާފައި (ވިހެއުމަށް ރަނގަޅަށް ޕޮޒިޝަން ނުކުރެވިފައި ނުވާ) އެވެ.
• ކޮންމެ މަހަކު މައްސަރު ކަންތައް ކުރާއިރު މާބޮޑަށް ލޭއައުން .
• ބައެއް ފަހަރު، ކިޑްނީއެއް ގޯސް ތަނެއްގައި ހުރެދާނެ، ނުވަތަ އެއް ކިޑްނީ ގެއްލިދާނެ (މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް އެހެން ސަބަބަކާހުރެ ކުރާ ސްކޭނެއްގެ ތެރޭގައި ކަންދިމާކުރި ގޮތުން އެނގޭ ކަމެކެވެ).

ޑޮކްޓަރާ ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަކު ޔުޓަރަސް ޑިޑެލްފިސް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ބުނެފިނަމަ، ތިމާގެ ވިސްނުމުގައި ހުރި ހުރިހާ ކަމެއް އެމީހުންނާ ސުވާލު ކުރާށެވެ. މިސާލަކަށް މިފަދަ ސުވާލުތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• "އަހަރެންނަށް މި ދެ ރަހިމު ލިބެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟"
• "އަހަންނަށް ކޮންކަހަލަ ފަރުވާއެއް ރެކޮމެންޑް ކުރަނީ؟"
• "އަދިވެސް ދުޅަހެޔޮ ބަނޑެއް ލިބިދާނެތަ؟"
• "ކާމިޔާބު ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރު ކުރުމަށް ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟"
• "އަހަރެން ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިން މިކަމަށް ސާޖަރީ ހަދަން ރަނގަޅުތަ؟"
• "އަޅުގަނޑު ސަމާލުވާން ޖެހޭ އެހެން ސިއްހީ މައްސަލަތަކެއް އެބަހުރިތޯ؟"

އެންމެ ފަހުން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކެވެ

(ޔޫޓަރަސް ޑިޑެލްފިސް) ކިޔާ މި ހާލަތަކީ ތިބާގެ އެއްވެސް ކުށަކުން ނުވަތަ ތިބާ ކުރި އެއްވެސް ކަމެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ހާލަތެއް ނޫނެވެ. އެއީ އުފަންވުމުގެ ކުރިން، ދަރިފުޅުގެ މަރުހަލާގައި ދިމާވާ ކޮންޖެނިޓަލް ހާލަތެކެވެ . ބަލިވެ އިނދެ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި ރައްކާތެރި ބަލިވެ އިނުމަށް ބޭނުންވާ ލަފާއާއި އިރުޝާދު ހޯދުން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ. އަދި ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލައިގެން ބައެއް ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ވެސް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެ އެވެ.

ހަނދާން ނައްތާނުލާ އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މި ހާލަތު ހުންނަ ގިނަ އަންހެނުން ކުރިއަށް ދަނީ ކާމިޔާބު، ދުޅަހެޔޮ ބަލިވެ އިނުމާއި ދުޅަހެޔޮ ކުދިންތަކެއް ލިބޭ ކަމެވެ. އެހެންވީމަ ބިރުނުގަންނަވާ، ގަދަފަދައިން ތިބޭށެވެ!

` ދެ ރަހިމު، ރަހިމު ޑިޑެލްފިސް، ޑަބަލް ރަހިމު، ބަލިވެ އިނުން، ބަލިވެ އިނުން، މައްސަރު ކަންތައްތަކުގައި ރިހުން، އަންހެނުންގެ ސިއްހަތު