ހެނދުނު ހޭލައިގެން ކުއްލިއަކަށް ލޯ ރަތްވެ، ރިއްސާ، އަލިކަމުން ފެންނަން އުނދަގޫ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވިފައިވޭތޯއެވެ؟ ނުވަތަ ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައި ކަޅުކުލައިގެ ކުދިކުދި އެއްޗެހި އުދުހެމުންދާތަން ފެނޭ ހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ބައެއް ފަހަރު މިކަންކަން 'ލޮލުގެ ބަލި' ކަމަށް ހީވިޔަސް، ފަހަރެއްގައި މިއީ ތަންކޮޅެއް އިތުރަށް ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. ޔޫވެއިޓިސް އަކީ މިފަދަ އެއް ހާލަތަށް ވަގުތުން ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ހާލަތެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިވާހަކަ ދައްކާނީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ފަދަ ސާދާ ގޮތަކަށެވެ.
ޔޫވެއިޓިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޔޫވޭޓިސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޮލުގެ އެތެރޭގައިވާ 'ޔޫވީއާ' ކިޔާ ފަށަލަ ދުޅަވުން ނުވަތަ ދުޅަވުމެވެ.
އަހަރެމެންގެ ލޮލަކީ ކުޑަ ބޯޅައެއް ފަދަ އެއްޗެއް ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މި ބޯޅައަކީ ތިން ފާރު، އެއީ ތިން ފަށަލައެވެ. އެ ފާރުތަކުގެ މެދުގައިވާ ފާރަކީ ޔޫވީއާ އެވެ. މި ފަށަލައަކީ ލޮލަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދީ ލޮލަށް ކާނާ ފޯރުކޮށްދޭ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ. އެހެންކަމުން މި ބައި ދުޅަވުމުން އަހަރެމެން ކިޔަނީ ޔޫވެއިޓިސް އެވެ. މިކަމުގެ އަސަރު އެއްފަހަރާ އެންމެ ލޮލަށް ނުވަތަ ދެލޮލަށް ވެސް ކޮށްފާނެ އެވެ.
މިހާރު ހީވެދާނެ އެއީ ހަމައެކަނި ކުޑަކުޑަ ދުޅައެއް ކަމަށް. އެކަމަކު ލޮލަކީ ކުޑަ ޖާގައެކެވެ. އެހެންކަމުން މި ޔޫވީއާ ދުޅަވުމުން އެ ދުޅަވުމުގެ ސަބަބުން ލޮލުގެ އެތެރޭގެ ޕްރެޝަރު އިތުރުވެ ލޮލުގެ ބައްޓަމަށް ކުޑަކޮށް ބަދަލު އަތުވެދާނެ އެވެ. ލޮލުގެ ބައްޓަމަކީ އަހަރެމެންގެ ފެނުމަށް ވަރަށް މުހިއްމު އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން މި ކުޑަކުޑަ ބަދަލަކީވެސް އަޅުގަނޑުމެންގެ ތަޞައްވުރު ފޮރުވި ނުވަތަ އޮޅުން ބޮޅުން ވެދާނެ ބަދަލެކެވެ.
މިކަމަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ފެނުން ގެއްލި ނުވަތަ ބައެއް ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ލޯމަރާލުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެހެންވީމަ މިއީ ލުއިފަސޭހަކޮށް ނަގަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ.
ޔޫވެއިޓިސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ޔޫވެއިޓިސް އަކީ ލޮލުގެ ހުރިހާ ގުނަވަނަކަށް އެއްގޮތަކަށް އަސަރުކުރާ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. އަލާމާތްތައް ތަފާތުވަނީ އެކަމުގެ އަސަރު ކުރާ ތަންތަނަށް ބަލައިގެންނެވެ. ޑޮކްޓަރުން މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރަކަށް ބަހާލައްވަނީ: އެންޓިރިއަރ ޔޫވެއިޓިސް، އިންޓަރމީޑިއަޓް ޔޫވެއިޓިސް، އަދި ޕޮސްޓިރިއަރ ޔޫވެއިޓިސް އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ތިންބައިވެސް އެއްފަހަރާ އަސަރު ކޮށްފާނެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޕަނޫވޭޓިސް އެވެ.
ޔޫވެއިޓިސްގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރަކީ ލޮލުގެ ކުރިމައްޗަށް ޖެހޭ އެންޓިރިއަރ ޔޫވެއިޓިސް އެވެ. ކޮންމެ ވައްތަރެއްގެ އަލާމާތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ލޮލުގެ އަސަރުކޮށްފައިވާ ބައެކެވެ | އިހުސާސްވާ/ފެންނަ އަލާމާތްތަކެވެ |
|---|---|
| ލޮލުގެ ކުރިމަތީ (އެންޓިރިއަރ) . (އެންމެ ގިނައިން ފެންނަ ވައްތަރު) |
|
| އިންޓަރމީޑިއަޓް އެންޑް ޕޮސްޓިރިއަރ |
|
މި ޔޫވެއިޓިސް ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި %50 އާއި %70 އާއި ދެމެދުގެ ހާލަތްތަކުގައި ވަކި ސަބަބެއް ނުފެނެއެވެ . ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ `އިޑިއޯޕެތިކް` އެވެ. މާނައަކީ ސަބަބެއް ނެތި ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ދިމާވެދާނެ ބައެއް ސަބަބުތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެމީހުންނަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސަބަބު ކެޓަގަރީ | ބަޔާނާއި މިސާލުތައް |
|---|---|
| އިންފެކްޝަންތައް | މި ހާލަތު ދިމާވަނީ ހަށިގަނޑަށް ޖަރާސީމު ވަދެގެންނެވެ.
|
| ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އެހެން ބަލިތައް (ސިސްޓަމިކް ކޯޒްސް) | ބައެއް ފަހަރު، ޔޫވޭޓިސް އަކީ ހަމައެކަނި ލޮލަށް ދިމާވާ މައްސަލައެއް ނޫނެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ މުޅި ހަށިގަނޑަށް އަސަރުކުރާ އެހެން ބައްޔެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ދިފާޢީ ނިޒާމު އަޅުގަނޑުމެންނާ ދެކޮޅަށް އަނބުރާލާ އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތަކުގައި ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. |
| ލޮލަށް ލިބޭ އަނިޔާތަކެވެ | މިއީ ލޮލުގެ އޮޕަރޭޝަނަށްފަހު ލޮލަށް އަނިޔާއެއް ނުވަތަ ދުޅަވުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. |
| ބައެއް ބޭސްތަކެވެ | އަދި ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ނޭދެވޭ އަސަރެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް ޔޫވެއިޓިސް ޖެހިދާނެ އެވެ. |
މިއީ އެކަކު އަނެކަކަށް ފަތުރާ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ނޫން ޔޫވެއިޓިސް އަކީ ފަތުރާ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ޔޫވެއިޓިސް ޖެހުމުގެ ސަބަބަކީ ފަތުރުވެރި ބައްޔެއް (އެބަހީ ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް) ނަމަ، އޭގެ އަސްލުގައިވާ އިންފެކްޝަނަކީ ފަތުރުވެރި ބައްޔަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
ޔޫވެއިޓިސް ގަދަވެއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އަވަހަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ލޮލުގެ އެތެރޭގައި މި ދުޅަވުމަކީ ބޮޑެތި އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ކެޓަރެކްޓްސް: ލޮލުގެ ލެންސް ވިލާގަނޑެއްގެ ސަބަބުން ފެނުން ފޮރުވުން.
- ގްލޯކޮމާ: ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ޕްރެޝަރު އިތުރުވަމުންދާތީ ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ފެނުން ގެއްލި، ލޮލުގެ ނާރު އަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ.
- ރެޓިނަލް ޑެމޭޖް: ލޮލުގައި ފެނުން ފޯރުކޮށްދޭ ނާޒުކު ފަށަލައަށް ދުޅަވުމުގެ ސަބަބުން (Cystoid Macular Edema) ނުވަތަ ޑިޓާޗްމަންޓް (Detached Retina) ގެ ސަބަބުން ގެއްލުން ލިބުނެވެ.
- ސައިނެޗިއާ: ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައި ހުންނަ ލެންސް ނުވަތަ ކޯނިއާ އަށް އައިރިސް ތާށިވުން .
މިފަދަ ކަންކަމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ އަލާމާތްތައް ފެންނަހާ އަވަހަކަށް ފަރުވާ ފެށުމެވެ.
ޑޮކްޓަރަކު ޔޫވެއިޓިސް ފާހަގަކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި އަލާމާތްތައް ހުންނަ ލޮލުގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމުން ފުރަތަމަ ސުވާލު ކުރާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި، ފަހުގެ އިންފެކްޝަންތަކާއި، ތިބާއަށް ދިމާވި އެއްވެސް އެކްސިޑެންޓެއްގެ ވާހަކައެވެ.
ދެން، ޚާއްޞަ އާލާތެއް (`ސްލިޓް ލެމްޕް`) ބޭނުންކޮށްގެން ލޮލުގެ އެތެރެ ބަލާލައެވެ. މިއީ ލޮލުގެ އެތެރެއިން ދުޅަވުމުގެ އަލާމާތްތައް ދެނެގަނެވޭނެ ކަމެކެވެ. އަދި ލޮލުގެ އެތެރޭގެ ޕްރެޝަރު މިންކުރެވިދާނެ (`ޓޮނޮމެޓްރީ`) އަދި ލޮލުގެ ފަހަތުގައިވާ ފަށަލަތަކަށް ބަދަލު އަންނަތޯ ބެލުމަށް ``އޮކްޓޯގްރާމް`` ސްކޭން ހެދިދާނެ އެވެ.
ބައެއް ފަހަރު ޔޫވެއިޓިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބު ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރު އިތުރު ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހަދަން އެދިދާނެ އެވެ.
- ލޭގެ ޓެސްޓުތައް: ހަށިގަނޑުގައި އިންފެކްޝަން ނުވަތަ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ މައްސަލަތައް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
- އެކްސްރޭ ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭން: މޭމަތީގައި ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަނެއްގައި ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
- ފްލޫރެސިން އެންޖިއޮގްރަފީ: ލޮލުގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތައް ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޚާއްޞަ ޓެސްޓެކެވެ.
ޔޫވެއިޓިސް އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ޔޫވެއިޓިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް ގިނަ ކަމުން ފަރުވާތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވެއެވެ. އެއްވެސް ފަރުވާއެއް ނެތެވެ. ފަރުވާ ބިނާވެފައިވަނީ ޔޫވެއިޓިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެތޯއާއި، ލޮލުގެ ކޮން ބަޔަކަށް އަސަރުކުރާތޯއެވެ.
ފަރުވާގެ މައިގަނޑު ތިން އަމާޒެއް ވެއެވެ.
1. ދުޅަވުން (ދުޅަވުން) މަދުކުރުން: މިކަމަށް އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ ބޭހަކީ ސްޓިރޯއިޑްސް އެވެ. މިއީ ލޮލުގެ ތިކިތަކެއްގެ ގޮތުގައި، ލޮލުގެ ވަށައިގެން އިންޖެކްޝަން ޖަހައިގެން ނުވަތަ ގިތެޔޮ ގިރާއެއްގެ ގޮތުގައި ދީފާނެއެވެ.
2. ރިހުން ކޮންޓްރޯލްކުރުން: ލޮލުގެ ރިހުން ކުޑަކުރުމަށާއި އަލިކަމަށް ނާޒުކުކަން ކުޑަކުރުމަށް ލޮލަށް ޚާއްޞަ ތިކި (ސައިކްލޮޕްލެޖިކްސް) ބޭނުންކުރެއެވެ. މިއީ ލޮލުގެ ލޮލުގެ ކަޅި ފުޅާކޮށް ލޮލުގެ މަސްތަކުގެ ކޮންޓްރެކްޝަން ހުއްޓުވައިގެން ތަދު ކުޑަކޮށްދޭ ކަންކަމެވެ.
3. އަސްލު ސަބަބަށް ފަރުވާ ދިނުން: ސަބަބަކީ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއްނަމަ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދީފާނެ ކަމަށާއި، ވައިރަސްއެއްނަމަ އެންޓިވައިރަލްސް ދީފާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ. ސަބަބަކީ ދިފާއީ ނިޒާމަށް ދިމާވާ މައްސަލައެއްނަމަ ވަކި ބޭސްތަކެއް ބޭނުންވެދާނެ އެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމެވެ. ވަގުތުން ބޭސް ކެއުމާއި ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ތާރީހުތަކުގައި ޗެކަޕް ހެދުމަށް ދިއުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
މިއީ ކިހާ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟ އެކަން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ހަގީގަތުގައި ޔޫވެއިޓިސް އަކީ ދުނިޔޭގައި ފެނުން ގެއްލުމާއި ލޯފަންވުމުގެ އެންމެ ބޮޑު ސަބަބެކެވެ. އެކަމަކު ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. އެއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ހަމައެކަނި ވަގުތުން ފަރުވާ ނުލިބިއްޖެނަމަ . އަލާމާތްތައް ފެނި ފަރުވާ ފެށުމާއެކު ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިފިނަމަ ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވެ، ފެނުމަށް އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ނުލިބުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.
ގިނަ ފަހަރަށް އޭގެ ސަބަބެއް ނޭނގޭތީ، ޔޫވެއިޓިސް މުޅިން ހުއްޓުވޭކަށް ނެތެވެ. ނަމަވެސް އަޅުގަނޑުމެންގެ ރިސްކް ކުޑަކުރުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- ގަވާއިދުން ލޯ ޗެކްކުރުން: އަހަރަކު މަދުވެގެން އެއްފަހަރު ލޯ ޗެކްކުރުން މުހިންމެވެ. މިގޮތަށް ދިމާވާ އެއްވެސް މައްސަލައެއް އަވަހަށް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.
- ލޯ ރައްކާތެރިކުރުން: ނުރައްކާތެރި މަސައްކަތެއް ކުރާއިރު ނުވަތަ ކުޅިވަރު ކުޅޭއިރު ސޭފްޓީ ގްލާސް އަޅަންވާނެއެވެ.
- އިންފެކްޝަންތަކަށް އަވަހަށް ފަރުވާ ދިނުން: ހަށިގަނޑުގައި އެއްވެސް އިންފެކްޝަނެއް ފެތުރިގެން ނުދިއުމަށްޓަކައި ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން.
ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ، 'އެއީ ހަމައެކަނި ލޮލުގެ މައްސަލައެއް ކަމަށް ބެލެވޭތީ އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާނެ' ކަމަށް ނުދެކޭށެވެ. މި ބައްޔާއެކު ވަގުތަކީ މުހިންމު އެއްޗެކެވެ.
މި ސިފަތަކަށް ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދޭށެވެ:
- ލޮލުގެ ރިހުން ބޮޑުވަމުންދާނަމައެވެ.
- ކުއްލިއަކަށް ފެނުން ދަށްވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ނެތިގެން ހިނގައްޖެ ނަމައެވެ.
- ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައި އަލިކަމުގެ ވިދުވަރުތައް ފެނިއްޖެނަމައެވެ.
- ކުއްލިއަކަށް ލޮލުގެ ކުރިމަތީގައި ކަޅު ތަންތަން (`ފްލޯޓަރސް`) އިތުރުވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ހުންނަ ތަންތަން ވަރަށް ބޮޑަށް ފާހަގަކުރެވޭނަމައެވެ.
- ފޮޓޯފޯބިއާ، އޭގެ މާނައަކީ ގަދަ އަލިން ލޮލުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވާ ކަމެވެ.
ޔޫވެއިޓިސް އަށް މިހާރުވެސް ފަރުވާ ދެމުންދާނަމަ އަދި މި އަލާމާތްތައް އިތުރަށް ގޯސްވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޔޫވެއިޓިސް އަކީ ލޮލުގެ އެތެރެ ދުޅަވުމެވެ. މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ރަތްވުމާއި، ރިހުން، އަދި ފެނުން ފޮރުވުން ފަދަ ކަންކަމެވެ.
- މިއީ އެނގޭ ސަބަބެއް ނެތިދާނެ ކަމެއް ނަމަވެސް، އިންފެކްޝަންތަކާއި، ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އެހެން ބަލިތަކާއި، ނުވަތަ އެކްސިޑެންޓްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
- އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ލަސް ނުކުރައްވާށެވެ . ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ފެނުން ގެއްލިގެން ނުދިއުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ޑޮކްޓަރު ދެއްވާ ފަރުވާއަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ. ތިބާގެ ދެލޮލަކީ ތިބާއަށް ވަރަށް އަގުހުރި ދެލޮލެކެވެ. އެހެންކަމުން އެމީހުން ބަލަހައްޓާށެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment