ވައިރަހަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ މި ކުދިކުދި ދުޝްމަނުންގެ ވާހަކަ އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ގިނައިން ހުން އައުމާއި ރޯގާ ޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ބޭރަށް ހިންގުން ހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެން ބަލިވާ އެތައް ކަމެއްގެ ފަހަތުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ނުފެންނަ ކުޑަކުޑަ ދުޝްމަނެއް އެބައޮތެވެ. މި މީހުންނަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ "ވައިރަސް" އެވެ. އެހެންވީމާ، މި ވައިރަސްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟ އެމީހުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަދެ އަހަރެމެން ބަލިކޮށްލަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިހުރިހާ ވާހަކައެއް ދައްކާނީ ވަރަށް ސާދާކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ގޮތަށް.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ވައިރަހަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ވައިރަހަކީ ލޮލުން ނުފެންނަ ވަރަށް ކުޑަ ޖަރާސީމެއް (ޕެތޯޖަން) އެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި އިންސާނުންނާއި ޖަނަވާރުތަކާއި ގަސްގަހާގެހިން ނޫން ކަމަށާއި ބެކްޓީރިއާ އާއި ފަންގަސް އަށް ވެސް ބަލިޖެހިދާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ ވައިރަހަކަށް ޖެހޭނީ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ހޯސްޓަކަށް އެކަންޏެވެ.

ވައިރަހަކީ ކުޑަކުޑަ "ކޮތަޅެއް" ގައި އޮޅާލާ ކުޑަ މައުލޫމާތެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މި ދަބަހަށް ކިޔަނީ ޕްރޮޓީން އިން ހަދާފައިވާ ރައްކާތެރި ކަވަރިންގ އެއް ކަމަށާއި، މިއީ ``ކެޕްސިޑް'' އެއް ކަމަށެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި އެމީހުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްއަކަށް ވަދެ އެ ސެލްގެ ވަސީލަތްތަކާއި މެޝިނަރީތައް ބޭނުންކޮށްގެން އަމިއްލައަށް އެތައް ހާސް ކޮޕީއެއް ހަދައެވެ.

މިކަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މީހަކު ފޮރުވައިގެން ތިބާގެ ބަދިގެއަށް ވަދެއެވެ. އެމީހުން އަމިއްލައަށް ރެސިޕީ ގެންނަ ނަމަވެސް ކާއެއްޗެހި ތައްޔާރު ކުރުމަށް ބޭނުން ކުރަނީ ތިބާގެ ތަށި، ތަވަ، ސަމުސާ، ބްލެންޑަރ، އަވަން، ހުރިހާ އެއްޗެކެވެ. ވައިރަހެއް ވެސް ކުރާނީ ހަމަ އެގޮތަށެވެ. މި ވައިރަސް އަޅުގަނޑުމެންގެ އެއް ސެލްއަށް ވަދެ، އެ ސެލްގައި ހިމެނޭ ތަކެތި ބޭނުންކޮށްގެން އަމިއްލައަށް އެތައް ކޮޕީއެއް ހަދައެވެ. އެންމެ ފަހުން އެސެލް ހަލާކުކޮށްލުމަށްފަހު ނުކުމެ އެހެން ސެލްތަކަށް ބަލިޖެހެއެވެ.

ވައިރަހެއްގެ މައިގަނޑު ސިފަތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ވައިރަސްތަކުގައި އާންމު ބައެއް ސިފަތައް ހުރެއެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެންމެ ގިނައިން އަޑުއިވޭނީ ކޮން ބާވަތެއްގެ ވައިރަސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ވައިރަސްގެ އެތައް ހާސް ވައްތަރެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެތަކެތީގެ ބައްޓަމާއި ސައިޒާއި ޖެނެޓިކް މެޓީރިއަލް އަށް ބަލައިގެން އެކި ގްރޫޕްތަކަށް ބަހާލެވިފައި ވެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް ގިނައިން އަޑުއިވޭ އަދި އަޅުގަނޑުމެންނަށް މުހިންމު މަދު ވައްތަރެއްގެ ވައިރަސްތަކެއް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

• އިންފްލުއެންޒާ ވައިރަސް: މިއީ އާންމު ހުން އައުމާއި ރޯގާ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކެވެ. މި އާއިލާގައި ހިމެނޭ ވައިރަސްތަކަކީ ވެސް ބާޑް ފްލޫ އާއި ސްވައިން ފްލޫ ފަދަ ކަންކަމުގެ ޒިންމާ އުފުލަންޖެހޭ ވައިރަސްތަކެކެވެ.
• ހިއުމަން ހަރޕީސްވައިރަސް: މިއީ ވައިރަސްތަކުގެ ބޮޑު އާއިލާއެކެވެ. މި ވައިރަސްތަކުގެ ސަބަބުން ތަފާތު ބަލިތައް ކުރިމަތިވާއިރު، އޭގެ ތެރޭގައި ފިނިހޫނުމިނުގައި ރިއްސުމާއި، ޖިންސީ ގުނަވަންތަކުގެ ހަރުފަ، ޗިކަންޕޮކްސް، އަދި ޝިންގްލްސް ހިމެނެއެވެ.
• ކޮރޯނާވައިރަސް: ފަހަކަށް އައިސް ދުނިޔެ ޕެރެލައިޒް ކޮށްފައިވާ ކޮވިޑް-19 ބައްޔަކީ މި އާއިލާގެ ވައިރަހެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. ނަމަވެސް އާންމު ހުން ޖެހުމަށް މަގުފަހިވާ ކޮރޯނާ ވައިރަސްގެ ބާވަތްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.
• ހިއުމަން ޕެޕިލޯމާ ވައިރަސް (HPV): މި ވައިރަސްތަކުގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑުގައި އުރަމަތި އުފެދެއެވެ. އެޗްޕީވީގެ ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ސަބަބުން ސާވިކަލް ކެންސަރު ފަދަ ކެންސަރުތައް ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
• ހެޕަޓައިޓިސް ވައިރަސް: މިއީ އަހަރެމެންގެ ފުރަމޭއަށް ޖެހޭ ވައިރަސްތަކެކެވެ. ހެޕަޓައިޓިސް އޭ، ބީ، އަދި ސީ އަކީ މައިގަނޑު ވައްތަރުތަކެވެ.
• ރެޓްރޯވައިރަސް: މިއީ އާރްއެންއޭ ވައިރަސް އެވެ. އެޗްއައިވީ ވައިރަސް ނިސްބަތްވަނީ މި ގްރޫޕަށެވެ. މި ވައިރަސްތަކުގެ ޖެނެޓިކް މައުލޫމާތު އަހަރެމެންގެ އަމިއްލަ ޑީއެންއޭ އަށް ވައްދާލެވޭނެއެވެ.

އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވައިރަސް ވަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ވައިރަސްތަކަކީ ވަގުން ފަދައިން، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަން ހުޅުވުންތައް ހޯދައެވެ. އެއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އަހަރެމެންގެ ލޮލާއި ނޭފަތާއި އަނގައާއި ޖިންސީ ގުނަވަންތަކުގެ މީޔުކަސް މެމްބަރޭންސް މެދުވެރިކޮށެވެ. މާނައަކީ:

• ބަލިޖެހިފައިވާ މީހަކު ކެއްސާ ނުވަތަ ކިނބިހި އަޅާ ތިކިތައް ނޭވާލުމުންނެވެ.
• ވައިރަސް ތަޣައްޔަރުވެފައިވާ ތަނެއްގައި އަތްލުމާއި، ދެން ހަމަ އެ އަތުން ލޮލުގައި، ނޭފަތުގައި ނުވަތަ އަނގައިގައި އަތްލުމުންނެވެ.
• ބަލިޖެހިފައިވާ މީހަކާ ރައްކާތެރިކަމެއް ނެތި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން.
• ބަލިޖެހިފައިވާ ލޭ ކެއުމުންނެވެ.

އަދި މަދިރި ނުވަތަ ޓިކް (އެބަހީ ޑެންގީ، ޒިކާ) ފަދަ ޖަނަވާރެއްގެ ހަމުގެ ޒަޚަމެއް، ސްކްރެޗް ނުވަތަ ދަތްއެޅުމުގެ ތެރެއިން ވެސް ވައިރަސް ހަށިގަނޑަށް ވަދެދާނެ އެވެ.

ވައިރަސް ހަށިގަނޑަށް ވަނުމަށްފަހު ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ވައިރަހެއް އަހަރެމެންގެ ސެލްތަކަށް އިންފެކްޓް ކުރާ ޕްރޮސެސްއަކީ ވަރަށް ކޮމްޕްލެކްސް ޕްރޮސެސްއެކެވެ. މިއީ މައިގަނޑު ދެ ސައިކަލެއްގައި ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.

1. ލައިޓިކް ސައިކަލް

މިއީ އެކްޓިވް، ފަސްޓް މެތެޑެވެ.

• އެޓޭޗްމަންޓް އެންޑް އެންޓްރީ: ވައިރަސް އަހަރެމެންގެ އެއް ސެލްގެ މަތީގައި ތާށިވެއެވެ. އެއަށްފަހު ގޮޅިއަށް އޮޅުވާލައިގެން ވަދެއެވެ.
• ރިޕްލިކޭޓިންގ: ސެލްއެއްގެ ތެރެއަށް ވަދެވުމުން ވައިރަސް ސެލްގެ ކޮންޓްރޯލް ނަގައެވެ. އެއަށްފަހު ސެލްގެ ވަސީލަތްތައް ބޭނުންކޮށްގެން އޭގެ ޖެނެޓިކް މެޓީރިއަލް އާއި ޕްރޮޓީން ކޯޓްތަކުގެ އެތައް ހާސް ކޮޕީއެއް އުފައްދަ އެވެ.
• އެސެމްބްލީ: އަލަށް އުފެދޭ ބައިތައް އެއްވެގެން މުޅިން އައު ވައިރަސް ޕާރޓިކަލްސް އުފެދެއެވެ.
• ރިލީޒް: ސެލްގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ވައިރަސްގެ އަދަދު އިތުރުވެ، އެންމެ ފަހުން ސެލް ފަޅައިގެންދެއެވެ. އެއަށްފަހު އެތައް ހާސް އާ ވައިރަސްތަކެއް ނުކުމެ ވަށައިގެންވާ ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކަށް އިންފެކްޓް ކުރަން ފަށައެވެ. މިއީ އާންމު ހުން އަދި އިންފްލުއެންޒާ ފަދަ ބަލިތަކުގައި ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

2. ލައިސޯޖެނިކް ސައިކަލް

މިއީ ހިމޭން، ފޮރުވިފައިވާ ގޮތެކެވެ.

• ބައެއް ވައިރަސް ތަކުން ސެލްއެއް އެތެރެއަށް ވަނުމަށްފަހު ހަލާކު ނުކުރެއެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ވައިރަސް އޭގެ ޖެނެޓިކް އިންފޮމޭޝަން (ޑީއެންއޭ) ސެލްގެ ޑީއެންއޭ އަށް އިންޓަގްރޭޓް ކުރެއެވެ.
• މިހާރު، ސެލް އާންމު ގޮތެއްގައި ބައިބައިވުމުން، ކޮންމެ އާ ސެލްއަކަށް ވައިރަސްގެ އެ ޑީއެންއޭ ކޮތަޅު ވާރުތަވެއެވެ. އެސެލްއަށް ވައިރަސް ހުރިކަންވެސް ނޭނގެއެވެ.
• މިގޮތަށް ވައިރަސް ހަށިގަނޑުގައި ފޮރުވިފައި ހުންނަތާ އަހަރުތަކެއް ވަންދެން، އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ.
• ނަމަވެސް ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ (އެބަހީ ސްޓްރެސް، ބަލިމަޑުކަމާއި ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވުން) މި ހިމޭން ވައިރަސް ކުއްލިއަކަށް ހަރަކާތްތެރިވެދާނެއެވެ. ދެން ލައިޓިކް ސައިކަލަށް ބަދަލުވެ ސެލްތައް ނައްތާލަން ފަށައެވެ. އަނގައިގައި ފޮޅި އުފެދުމަށް މެދުވެރިވާ ހަރޕީސް ވައިރަސް އާއި، ޗިކަންޕޮކްސް އަށް ފަހު ޖެހޭ ހަރޕީސް ޒޯސްޓަރ ``(ޝިންގްލްސް)`` އަކީ މިކަމުގެ ރަނގަޅު މިސާލެކެވެ.

ވައިރަސްތައް ދިރިހުރިތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ؟

މިއީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް މައްސަލައެކެވެ. މިކަމާ މެދު ސައިންސްވެރިންގެ މެދުގައި ތަފާތު ޚިޔާލުތަކެއް އުފެދިފައިވެ އެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ޖަރާސީމެއް ކަމަށް ކިޔުމަށްޓަކައި، އެއީ އަމިއްލައަށް ހަކަތަ އުފެއްދުމަށް (މެޓަބޮލިޒަމް) އަދި އަމިއްލައަށް ނަސްލު އުފެއްދުމުގެ ޤާބިލުކަން ހުންނަ އެއްޗަކަށް ވާންޖެހެއެވެ. ވައިރަހަކަށް މިދެކަންތައްވެސް ނުކުރެވޭނެއެވެ. ކަނޑައެޅިގެން ބޭނުންވަނީ އެހެން ގޮޅިއެކެވެ. ވައިރަސްތަކަކީ ދިރުމެއް ނެތް އެއްޗެއް ކަމަށް ގިނަ ބަޔަކު ބުނަނީ އެހެންވެއެވެ .

ނަމަވެސް ސެލްއެއްގެ ތެރޭގައި އާލާވެ، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ތަރައްގީވެ، ދިރިއުޅުމާއި ޣައިރު ދިރިއުޅުމާ ދެމެދުގައި އުޅޭ ކަމަށް ބައެއް މީހުން ބުނާ ސަބަބެވެ.

ވައިރަސްތަކުގެ ސަބަބުން އާންމުކޮށް ޖެހޭ ބަލިތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އަޅުގަނޑުމެންގެ ދުވަހުގެ ދިރިއުޅުމުގައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް ދިމާވާ ގިނަ ބަލިތަކުގެ ސަބަބަކީ ވައިރަސް އެވެ. ބައެއް މިސާލުތަކަކީ:

• އާންމު ހުން އައުމެވެ
• އިންފްލުއެންޒާ (ފްލޫ) .
• ކޮވިޑް-19 އެވެ
• ޑެންގޫ އެވެ
• ޗިކަންޕޮކްސް އެވެ
• މީސްލްސް އެވެ
• މަމްޕްސް އެވެ
• ޕޯލިއޯ އެވެ
• އެޗްއައިވީ/އެއިޑްސް އެވެ
• ޖިންސީ ގުނަވަންތަކުގައި އުދަނގޫތަކާއި ސާވިކަލް ކެންސަރު (އެޗްޕީވީ)
• ޖެނިޓަލް ހަރޕީސް އެވެ
• ރެބިސް އެވެ
• ހެޕަޓައިޓިސް (ފުރަމޭ ދުޅަވުން) .

ވައިރަސް އަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ދުނިޔޭގެ ބައެކެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ވައިރަސް އަހަރެމެން ބަލިކޮށްލާއިރު، ސައިންސްވެރިން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ނުދީ ދިރިއުޅެމުންދާ އެތައް ޓްރިލިއަން ވައިރަސްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ސާފުތާހިރުކަމުގެ އާދަތަކަށް ތަބާވެ، ބަލިޖެހިދާނެ ވައިރަސްތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ރަނގަޅު ވަގުތުގައި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ.