އެނެސްތެޝިއޮލޮޖިސްޓަކީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟ ސާޖަރީގެ ކުރިން މިކަންކަން އެނގިލަމާ ހިނގާށެވެ

ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރަކު ކިޔައިދީފައިވޭތޯ އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ޖެހޭނެ ކަމަށް , އެއީ ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހޭނެ ކަމަށް؟ އެ އަޑު އިވުމުން އެންމެ ފުރަތަމަ ސިކުނޑިއަށް އަންނަނީ ކުޑަކުޑަ ބިރެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ “ތަދުވާނެތަ؟”، “ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނީ؟” ސިކުނޑިއަށް އަންނަނީ އެތައް ސުވާލެކެވެ. އެކަމަކު ގިނަ މީހުން އެންމެ ބޮޑަށް ބިރުގަންނަ ކަމަކީ “ނިދާލުން” އެވެ. އެހެންކަމުން މި އޮޕަރޭޝަން ކުރާއިރު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބަލަހައްޓައި، އެއްވެސް ތަދެއް އިޙްސާސް ނުކޮށް، ނިދާލާ މީހަކީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟ އެއީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަވާ ސްޕެޝަލިސްޓެވެ.

މި އެނެސްތެޝިއޮލޮޖިސްޓަކީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެނެސްތެޝިއޮލޮޖިސްޓަކީ ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސް ނުކުރެވޭނެ ގޮތަށް ބޭނުންވާ ބޭސް ދިނުމާއި، ބޭނުން ނަމަ ސާޖަރީ ނިމެންދެން ނިދާފައި ބެހެއްޓޭ ސްޕެޝަލިސްޓެކެވެ.

އެކަމަކު އެމީހުންގެ ވާޖިބުތައް ހަމައެކަނި އޮޕަރޭޝަން ތިއޭޓަރަށް ޙައްދުވެފައެއް ނުވެއެވެ. ކެންސަރު ފަދަ ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ދިގު މުއްދަތަކަށް ކޮނޑުގެ މައްސަލައެއް ނުވަތަ ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވާ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އަދި މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ރިހުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ވެސް މި ސްޕެޝަލިސްޓުންނަށް އެހީތެރިވެދެ އެވެ. ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، ސާޖަރީއަށް ފަހު ގެއަށް ދާއިރު އެ ރިހުން މެނޭޖް ކުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށް އެނެސްތެޝިއޮލޮޖިސްޓުން ވެސް އިންޓަވެންޓް ކުރެ އެވެ.

އެހެންވީމާ މިއީ ކޮން އެނެސްތެޝިއާއެއް ހެއްޔެވެ؟

އެނެސްތެޝިއާ އަކީ ތަދު އިހުސާސް ނުކުރެވޭ ފަދަ ބޭސްފަރުވާއެކެވެ. އެއީ ސާޖަރީތަކުގެ ތެރޭގައި، ބަޔޮޕްސީ ފަދަ ޓެސްޓްތަކުގައި , އަދި ދަތް ނެގުން ފަދަ ދަތުގެ ފަރުވާތަކުގައި ވެސް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. މި ފަރުވާއަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކަށް ކިޔަނީ އެނެސްތެޓިކްސް އެވެ.

މި އެނެސްތެޓިކް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ތަޢާރަފް ކުރެވޭނެ ބައެއް ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

އެނެސްތެސިއޮލޮޖީގެ ދާއިރާއިންނެވެ

މިއީ ބޭސްވެރިކަމުގެ ގޮފިއެއް ކަމަށާއި، މިއީ އެނެސްތެޝިއާ، ރިހުން މެނޭޖްކުރުން , އަދި ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ބައެއް ކުއްލި ހާލަތްތައް މެނޭޖްކުރުމާ ގުޅޭ ކަންކަމެވެ. އަދި ބައެއް ސަބްސްޕެޝަލިޓީތައް ވެސް ހިމެނެ އެވެ.

• ކާޑިއަކް އެނެސްތެޝިއާ އެވެ
• ނިއުރޯއެނެސްތެޝިއާ (ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ކޯޑް)
• އޮބްސްޓެޓްރިކް އެނެސްތެޝިއާ
• ކުޑަކުދިންގެ އެނެސްތެޝިއާ
• ރިހުން މެނޭޖްކުރުން
• އިމަޖެންސީ ސާޖަރީ (ކްރިޓިކަލް ކެއާ މެޑިސިން)

އެނެސްތެސިއޮލޮޖިސްޓަކަށް ވާން ބޭނުންވަނީ ކިހާވަރެއްގެ ތަމްރީނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ހަގީގަތުގައިވެސް މުހިންމު ސުވާލެކެވެ. އެނެސްތެސިއޮލޮޖިސްޓަކީ ވަރަށް މަތީ ފެންވަރުގެ ތަމްރީނުތަކެއް ހޯދާފައިވާ މީހެކެވެ. މި ދަތުރަށް ގާތްގަނޑަކަށް 12 އަހަރާއި 14 އަހަރާ ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ނަގައެވެ . ހަމަ ވިސްނާލަބަލަ...

1. އާންމު ޑިގްރީއަކަށް 4 އަހަރު ނަގައެވެ.

2. ދެން މެޑިކަލް ސްކޫލުގެ 4 އަހަރު.

3. އިންޓަރންޝިޕް މުއްދަތަކީ އެއް އަހަރު ދުވަހެވެ.

4. އެނެސްތެޝިއާގެ ދާއިރާއިން 3 އަހަރު ދުވަހުގެ ސްޕެޝަލިސްޓް ޓްރެއިނިންގ (ރެޒިޑެންސީ) ލިބިފައިވުން.

5. ދެން ބޭނުންނަމަ އިތުރު 1-2 އަހަރު ދުވަހުގެ މުއްދަތަށް އެހެން ސަބް ފީލްޑަކުން ޚާއްޞަ ތަމްރީނު (ފެލޯޝިޕް) ލިބިފައިވުން.

ހުރިހާ ކަމެއް ބަލާއިރު، އެނެސްތެޝިއޮލޮޖިސްޓަކަށް 12،000 އާއި 16،000 ގަޑިއިރާ ދެމެދުގެ ތަމްރީނެއް ލިބިފައިވެ އެވެ . އެހެންކަމުން ތިބާގެ ދިރިއުޅުން ހަވާލުކުރަނީ މިފަދަ މަތީ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ސްޕެޝަލިސްޓަކާކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ.

އެނެސްތެޝިއާގެ ގޮތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އެނެސްތެސިއޮލޮޖިސްޓުން ތިބާގެ ރިހުން ފިލުވައިދިނުމަށް ތަފާތު ގޮތްތައް ބޭނުން ކުރެއެވެ. އެގޮތް ބިނާވެފައިވަނީ ކުރާ ސާޖަރީގެ ބާވަތުގެ މައްޗަށެވެ.

އެނެސްތެޝިއޮލޮޖިސްޓާ ބައްދަލު ކުރާނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ އެނެސްތެސިއޮލޮޖިސްޓާއި ފަހަރެއްގައި ނަރުސް އެނެސްތެޓިސްޓެއް ތިބާގެ ސާޖަރީގެ ކުރިންނާއި ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި އަދި ސާޖަރީއަށްފަހު ތިބާއާއެކު ތިބޭނީ ތިބާއަށް އަރާމުކޮށް، ރިލެކްސްކޮށް، ރައްކާތެރިކަން ކަށަވަރުކުރުމަށެވެ.

ސާޖަރީގެ ކުރިންނެވެ

ސާޖަރީގެ ދެތިން ދުވަސް ކުރިން އެނެސްތެޝިއޮލޮޖިސްޓާ ބައްދަލު ކުރެވިދާނެ އެވެ. ނުވަތަ ސާޖަރީގެ ކުރިން އޭނާއާ ބައްދަލުވެދާނެއެވެ. މިވަގުތު ޑޮކްޓަރު ތިރީގައިވާ ސުވާލުތައް ކުރާނެއެވެ.

• ތިބާގެ ފުރިހަމަ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި ، ހަކުރުބައްޔާއި ހިތުގެ ބަލިތައް ފަދަ އެނެސްތެޝިއާއަށް އަސަރުކޮށްފާނެ އެއްވެސް މެޑިކަލް ހާލަތެއް.
• ބޭސްތަކަށް އެލާޖީއެއް ހުރި ހެއްޔެވެ ?
• މިވަގުތު ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ބޭހާއި ވިޓަމިންތަކެއް ހެއްޔެވެ ?
• ކުރަން އުޅޭ ސާޖަރީއާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާކޮށް ، އެންމެ އެކަށީގެންވާ އެނެސްތެޝިއާ މެތޯޑެއް ރާވައިގެން ކުރިއަށް ދިއުމެވެ.
• ތިބާގެ ހިތުގައި އުފެދިފައިވާ ކޮންމެ ސުވާލަކަށްޓަކައެވެ .ޖަވާބު ދިނެވެ.

ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި

ރިލެކްސް ކުރުމަށްޓަކައި ސެޑޭޓިވް އެއް ދީފާނެ އެވެ. އޭރުން އެނެސްތެސިއޮލޮޖިސްޓް ނިދާލައި ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް ދޭނެ އެވެ. ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާ ހަދަމުންދާނަމަ ސާޖަރީ ފެށުނީއްސުރެ ނިމެންދެން އެނެސްތެސިއޮލޮޖިސްޓް ހުންނާނީ އެކުގަ އެވެ. އޭނާ ނުވަތަ އޭނާ ތިބާގެ ނޭވާލުމާއި، ހިތުގެ ދުވެލި، އަދި ލޭގެ ޕްރެޝަރު ފަދަ ހުރިހާ ކަމެއް މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ. އަދި ބޭނުން ނަމަ އެނެސްތެޝިއާގެ މިންވަރު ވެސް އެޖެސްޓް ކުރާނެ އެވެ.

ސާޖަރީއަށް ފަހު އެވެ

ރިކަވަރީ ރޫމަށް ގެންދިއުމަށްފަހު، އެނެސްތެޝިއޮލޮޖިސްޓް އަނެއްކާވެސް ތިބާގެ ވައިޓަލް ސައިންސް ޗެކް ކުރާނެއެވެ. އޭނާ ނުވަތަ އޭނާ ތިބާ މޮނިޓަރ ކުރާނީ ތިބާއަށް ފުރިހަމައަށް ހޭވެރިކަން ލިބެންދެން އަދި އެނެސްތެޝިއާގައި އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނުފެންނަހާ ހިނދަކުއެވެ.

މޭނުބައިކުރުމާއި ފިނިހޫނުމިން ފަދަ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އަދި މިކަންކަމަށް ބޭނުންވާ ބޭސް ވެސް ޑޮކްޓަރު ދެއްވާނެ އެވެ. އަދި ގެއަށް ފޮނުވުމަކީ ރައްކާތެރި ކަމެއްތޯ ނިންމުމުގައި ވެސް އެނެސްތެސިއޮލޮޖިސްޓް އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ.

އެނެސްތެޝިއާ، އެނެސްތެޝިއޮލޮޖިސްޓް، އެނެސްތެޝިއާ، ސާޖަރީ، އޮޕަރޭޝަން، ތަދުކެނޑޭ ބޭސް، ތަދު މެނޭޖްކުރުން، ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާ، ލޯކަލް އެނެސްތެޝިއާ