އަހަރެމެން އެންމެންނަށް މަދިރި ދަތްއަޅަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެއީ އާންމު ކަމެއް ނަމަވެސް ބައެއް މަދިރި ދަތްއެޅުމަކީ އާދައިގެ ހީނލުމަކަށް ވުރެ މާ ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. މަދިރިން ޑެންގީ ހުމުގެ އިތުރުން އެހެން ބޮޑެތި ބަލިތައް ވެސް ފެތުރިދާނެ އެވެ. މިފަދަ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނަމަވެސް މަރުވެދާނެ ވައިރަލް ބައްޔަކީ އީސްޓަރން އިކުއިން އެންސެފަލައިޓިސް ނުވަތަ ކުރުކޮށް ބުނާނަމަ އީއީއީ އެވެ. އެ ނަން ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ހިލާފު ގޮތަކަށް ހީވިޔަސް، އެ ނަން އެނގުން މުހިންމެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އީއީއީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އީއީއީ އަކީ މަދިރިން އިންސާނުންނާއި އަސްތަކަށް ފެތުރޭ ވައިރަހެކެވެ. މި ވައިރަސް ގިނައިން ފެންނަނީ ތާޒާ ފެނުގެ ޗަސްބިމުގައި އުޅޭ މަދިރިގެ ހަށިގަނޑުންނެވެ. މިއީ ޑެންގޫ، ޒިކާ، އަދި ޗިކަންގުނިއާ ފަދަ `އާބޯވައިރަސް` ކިޔާ ސޫފިތަކުން ފެތުރޭ ވައިރަސްތަކުގެ އެއް ގްރޫޕަކަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެކެވެ. މިގޮތަށް ވިސްނާށެވެ. މި ވައިރަސް ޖެހިފައިވާ ދޫންޏެއް އެބަހުއްޓެވެ. މަދިރިއެއް އައިސް އެ ދޫނި ދަތްއަޅައެވެ. ދެން ވައިރަސް ދަނީ މަދިރީގެ ހަށިގަނޑަށެވެ. ދެން އެ މަދިރި އައިސް ކަލޭ ނުވަތަ އަސް ދަތްއެޅި ހިނދު އެ ވައިރަސް ތިބާގެ ހަށިގަނޑަށް ވަދެއެވެ. އެކަމަކު އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ މި ބައްޔަކީ މީހަކުން އަނެއް މީހަކަށް ފެތުރެމުންދާ ބައްޔެއް ނޫނެވެ
. މާނައަކީ ބަލިޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ގައިގައި އަތްލައިފިނަމަ، ނުވަތަ އެއިން އެއްވެސް ސެކްރެޝަނެއް ހަށިގަނޑާ ގުޅިއްޖެނަމަ އެ އެއްޗެއް ނުފެތުރޭނެ ކަމެވެ. އާންމުކޮށް އެންމެ ބޮޑަށް އަސަރުކުރަނީ މީހުންނާއި އަސްތަކަށެވެ. ދޫނިފަދަ އެހެން ޖަނަވާރުތަކަށް ވެސް ބަލިޖެހިދާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް އެ ޖަނަވާރުންގެ އަލާމާތްތަކެއް ނުފެންނަ ކަމަށެވެ.
މިބަލި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް މިބަލި ޖެހިދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް ބައެއް މީހުންނަށް މިބަލި ބޮޑުވެއެވެ. މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ޗަސްބިމާއި މެންގްރޯވް ފަދަ މަދިރި އާންމު ސަރަހައްދުތަކަށް ދަތުރުކުރާ ނުވަތަ މަސައްކަތްކުރާ މީހުންނަށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ރިސްކް ފެކްޓަރސްގެ އެހެން ކަންތައްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- އުމުރުން 15 އަހަރުން ދަށުގެ ކުދިންނާއި 50 އަހަރުން މަތީގެ މީހުން.
- އެހެން ބައްޔެއްގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ބޭހެއްގެ ސަބަބުން ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވުމެވެ.
- ފަތިހުގެ ވަގުތާއި ހަވީރު، މަދިރި އެންމެ ގިނައިން ފެންނަ ވަގުތުތަކުގައި ބޭރުގައި މަޑުކުރުން.
އީއީއީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ވައިރަސް ހަށިގަނޑަށް ވަންނަތާ 4 ދުވަހާއި 10 ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގައި ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެ ކަމަށާއި އެއީ މަޑު އަލާމާތްތަކާއި ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކެކެވެ.
| އަލާމާތްތަކުގެ މިންވަރު | ދޭހަވާ އަލާމާތްތަކެވެ |
|---|
| އާދައިގެ (1-2 ހަފްތާ ވަންދެން ދެމިގެންދާ) | |
| ސީރިއަސް (ސިކުނޑިއަށް އަސަރުކުރުން - އެންސެފަލައިޓިސް) | - ވަރަށް ބޮޑަށް ހުމުގެ އަސަރު (104°F / 38°C އަށްވުރެ މަތީ)
- ހޮޑުލުމާއި ބޭރަށް ހިންގުން
- އިންތިހާއަށް ނިދި އައުން
- ޝައްކު
- އެނޮރެކްސިއާ އެވެ
- ސިޒޭރިއަން
|
މުހިއްމު ކަމަކީ މި ސީރިއަސް އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ވައިރަސްގެ އަސަރު ސިކުނޑިއަށް ކުރަން ފެށުމުންނެވެ. މެޑިކަލް ގޮތުން ބަލާއިރު މިކަމަށް ކިޔަނީ `އެންސެފަލައިޓިސް` ( އިންފެކްޝަން އަދި ސިކުނޑި ދުޅަވުން) އެވެ. މިއީ ކުއްލި ސިއްހީ ފަރުވާ ބޭނުންވާ ހާލަތެކެވެ . ކުޑަކުދިންގެ ކިބައިން މި ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ވަރަށް އަވަހަށް ފެނިދާނެ އެވެ.
މިބަލި ޑޮކްޓަރު ދެނެގަންނަނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ. އޭނާ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި މަދިރި ގިނަ ސަރަހައްދަކަށް ގޮސްފައިވޭތޯ ސުވާލު ކުރާނެއެވެ. ދެން، އެމީހުން ލޭގެ ބައެއް ޓެސްޓްތައް ހަދައިގެން އެހެން އެއްވެސް ހާލަތެއް ނެތްކަން ޔަގީން ކުރާނެ އެވެ. އީއީއީ ޖެހިފައިވާކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި ލޭގެ ޚާއްޞަ ޓެސްޓެއް (އީސްޓަރން އިކުއިން އެންސެފަލައިޓިސް ވައިރަސް އައިޖީއެމް ޓެސްޓް) ހަދަން ޖެހޭނެއެވެ. އެއީ ޕޮޒިޓިވް ވެއްޖެ ނަމަ ނިއުޓްރަލައިޒިން އެންޓިބޮޑީ ޓެސްޓެއް ކިޔާ ޓެސްޓެއް ހަދައިގެން ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރު ކުރެވޭނެ އެވެ. ބައެއް ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެ ކަކުލުގައި ޕަންޗާ ނުވަތަ ސްޕައިނަލް ޓޭޕް ޖަހަން. މިއީ ކަނާތު ކޮނޑު ނިދިކޮށް، ވަރަށް ރީތި ނިޑަލްއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑް (ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ކޯޑް ވަށައިގެންވާ ފްލޫޑް) މަދު ތިކިތަކެއް ނަގައި ލެބަކަށް ފޮނުވުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑިއަށް އިންފެކްޝަން ފެތުރިފައިވާކަން ސީދާ އެނގޭނެއެވެ.
އީއީއީ އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
އީއީ ވައިރަސް މަރާލާނެ ވަކި އެންޓިވައިރަލް ބޭހެއް މިވަގުތު ނެތެވެ. ހަމައެހެންމެ، އެއީ ވައިރަހަކަށް ވާތީ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އިން އެކަމަށް ފަރުވާއެއް ނުލިބެއެވެ. އެހެންކަމުން ފަރުވާގެ އަމާޒަކީ ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ހަށިގަނޑުގައި ވައިރަހާ ދެކޮޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވުމެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- ރަނގަޅު އަރާމެއް ހޯދާށެވެ.
- ފެނާއި މޭވާގެ ޖޫސް ފަދަ ފްލޫޑްތައް ގިނައިން ބުއިން (ޑީހައިޑްރޭޝަން އިން ދުރުހެލިވުން) އެވެ.
- ހުމުގެ އިތުރުން ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުމަށް ޕެރަސެޓަމޯލް ނުވަތަ އިބޫޕްރޮފެން ފަދަ ތަދުކެނޑޭ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުގެ މަތިން ބޭނުން ކުރާށެވެ.
ވަރަށް މުހިންމު: ވައިރަލް ހުމުގެ އަސަރު ހުންނަ ކުއްޖަކަށް ނުވަތަ ޒުވާނަކަށް ދުވަހަކުވެސް އެސްޕިރިން ނުދޭށެވެ . އެއީ ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ސީރިއަސް ހާލަތެއް ކަމަށްވާ `ރެއިސް ސިންޑްރޯމް` އަށް މެދުވެރިވާ ކަމެކެވެ.
އަލާމާތްތައް ގޯސްވެ ނުވަތަ ރަނގަޅު ނުވެއްޖެނަމަ
ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަކަށް ނުވަތަ އެމަޖެންސީ ރޫމަކަށް (އީޓީޔޫ) ދާށެވެ. ސިކުނޑިއަށް އަސަރުކޮށްފިނަމަ އޮބްޒަވޭޝަން ހެދުމަށް ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. ވަރަށް ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ސިކުނޑިއަށް ކުރާ ޕްރެޝަރު ފިލުވައިދިނުމަށްޓަކައި ކްރެނިއޮޓޮމީ ކިޔާ އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
މި ބަލިން ރައްކާތެރިވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އީއީއީ އަށް ވެކްސިނެއް އަދި ނެތުމުން، އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ، ވީހާވެސް ގިނައިން މަދިރި ދަތްއެޅުމުން ރައްކާތެރިވުމެވެ.
| ކުރާނެ ކަމެއް | ތަފްޞީލު |
|---|
| މަދިރި ނައްތާލާ ބޭސް ބޭނުންކުރުން. | ޑީއީޓީ، ޕިކާރިޑިން، ނުވަތަ އައިއާރު3535 ފަދަ ފާސްކޮށްފައިވާ މާއްދާތައް ހިމެނޭ މަދިރި ނައްތާލާ އެއްޗެއް ހަންގަނޑުގައި އުނގުޅާށެވެ. މިއީ މާބަނޑު މައިންނާއި ގާތުން ކިރުދޭ މައިންނަށް ވެސް ރައްކާތެރި ކަންކަމެވެ. އެކަމަކު ކުޑަކުދިންގެ މައްޗަށް ބޭނުންކުރާއިރު ލޭބަލް ރަނގަޅަށް ކިޔާށެވެ. |
| ހަށިގަނޑު ނިވާވާ ގޮތަށް ހެދުން އަޅާށެވެ. | ދިގު އަތްތިލައާއި ދިގު ފަޓުލޫނު ލައިގެން އުޅުމަކީ މަދިރި ހަންގަނޑާ ހަމައަށް ފޯރުކޮށްދިނުން ހުއްޓުވާ ކަމެކެވެ. |
| ގިނަ ވަގުތު މަދިރިން ދުރުހެލިވާށެވެ. | ހެނދުނާއި ހަވީރު ބޭރުގައި ހޭދަކުރާ ވަގުތު އެންމެ ކުޑަކުރުން. |
| ތިމާވެށި ސާފުތާހިރުކޮށް ބެލެހެއްޓުން. | ޓައިރު، ކާށި ކޮތަޅު، އަދި ދަޅު ފަދަ ފެން ޖަމާވާ ތަންތަން ނަގައިގެން މަދިރި އާލާވުން ހުއްޓުވުން. |
| ގޭގެ ސެކިއުރިޓީ ކަށަވަރުކުރުން | ވިންޑޯތަކުގައި ސްކްރީންތައް އިންސްޓޯލް ކުރުން. ނިދާއިރު މަދިރި ދަނޑި ބޭނުންކުރުން. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އީއީއީ އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނަމަވެސް ވަރަށް ސީރިއަސް ވައިރަލް ބައްޔެއް މަދިރިން ފަތުރާ ބައްޔެކެވެ.
- މި ބައްޔަކީ އެއްބަޔަކު އަނެއް ބަޔަކަށް ފެތުރޭ ބައްޔެއް ނޫނެވެ.
- އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި މަޑު ހުމުގެ އިތުރުން ހަށިގަނޑުގައި ރިހުން ފެށިގެން ގޮސް ސީރިއަސް އެންސެފަލައިޓިސް އާއި ހަމައަށް ސިކުނޑިއަށް އަސަރުކުރާ ކަމަށް ވެސް ޑރ.
- ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް (ހުމުގެ ބާރުގަދަވުން، ސިއްސައިގެން ދިއުން، އޮޅުންބޮޅުންވުން) ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.
- މިކަމަށް ވަކި ބޭހެއް ނެތުމުން އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ މަދިރިން ރައްކާތެރިވުމެވެ.
އީއީއީ، އީސްޓަރން އިކުއިން އެންސެފަލައިޓިސް، މަދިރިން ޖެހޭ ބަލިތައް، ސިކުނޑީގެ ހުމުގެ ބަލި، ވައިރަސް، އިންސެފަލައިޓިސް، ރާއްޖެ
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ