ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ބޭސް ސިޓީއެއް ހޯދައިގެން ބޭސްފިހާރައަށް ދާނީ. އެތަނުގައި ހުންނަ މީހާއަކީ، އާންމުކޮށް ހުދު ކޯޓެއް ލައިގެން ހުންނަ މީހާއަކީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ 'ފާމަސިސްޓެއް' އެވެ. ގިނަ ބަޔަކު ހީކުރަނީ އޭނާ ކުރާހާވެސް ކަމަކީ ތިބާގެ ބޭސް ގުނާފައި ބިލެއް ދިނުމެވެ. އެކަމަކު އެއީ ހަގީގަތުގައި ވެސް ވާގޮތް ހެއްޔެވެ؟ ނޫން، ފާމަސިސްޓަކީ ތިބާގެ ހެލްތްކެއާ ޓީމުގެ ވަރަށް މުހިންމު މެމްބަރެއް، އެއަށްވުރެ މާ ފުން ޒިންމާއަކާއި ޢިލްމެއް ލިބިފައިވާ މީހެކެވެ. މިއަދު އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ފާމަސިސްޓަކީ ސީދާ ކާކު ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފާމަސިސްޓަކީ ބޭސްވެރިކަމުގެ ޚާއްޞަ މާހިރެކެވެ . އެމީހުންނަށް ބޭސްތައް ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތާއި، ރައްކާތެރިކަމާއެކު ރައްކާކުރާނެ ގޮތާއި، ބަލިމީހުންނަށް ދޭނެ ގޮތުގެ ފުން ޢިލްމެއް ލިބިފައިވެއެވެ. އެއީ ޔުނިވާސިޓީއަކުން ފާމަސީގެ ދާއިރާއިން ޑިގްރީ ހާސިލްކޮށްފައިވާ އަދި ސަރުކާރުން ގަބޫލުކުރާ މުއައްސަސާއެއްގައި ރަޖިސްޓްރީކޮށްފައިވާ ޤާބިލު ސިއްހީ ފަންނީ ބޭފުޅުންނެވެ.
ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ހާލަތު ދެނެގަނެ، ބޭސް ލިޔެދޭއިރު، ބޭސް ރަނގަޅަށް، ރައްކާތެރިކަމާއެކު، ތިބާއަށް އެކަން އަންގާތޯ ބެލުމަކީ ފާމަސިސްޓުގެ ޒިންމާއެކެވެ. މާނައަކީ ޑޮކްޓަރާއި ފާމަސިސްޓަކީ ތިބާގެ ހެޔޮ ދުޅަހެޔޮކަމަށްޓަކައި ގުޅިގެން މަސައްކަތްކުރާ ޓީމެކެވެ.
ފާމަސިސްޓެއްގެ ފަރާތުން ލިބެނީ ކޮން ހިދުމަތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ދެން ބޭސްފިހާރައަކަށް ދާއިރު މި ޚިދުމަތްތަކާ މެދު ވިސްނާށެވެ. އެމީހުންގެ ފަރާތުން ވަރަށް ބޮޑު ފައިދާއެއް ލިބިދާނެއެވެ.
| ލިބެން ހުރި ހިދުމަތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ބޭސް ސިޓީ ދޫކުރުން | ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް، ރަނގަޅު ބޭހެއް ރަނގަޅު ޑޯޒެއްގައި ދިނުމަކީ އެމީހުންގެ ޒިންމާއެކެވެ. އެމީހުން ޖެހޭނީ ބޭހުގެ ނަމާއި، ޑޯޒާއި، މުއްދަތު ހަމަވާ ތާރީޚު ޑަބަލް ޗެކް ކުރުމަށެވެ. |
| ބޭހާއި ބެހޭ ގޮތުން ނަސޭހަތް ދިނުން | އެމީހުންނަށް ތިބާގެ ހުރިހާ ސުވާލަކަށް ޖަވާބު ދެވޭނެ، "ކެއުމުގެ ކުރިން ނުވަތަ ފަހުން މި ބޭސް ބޯންވީތަ؟"، "މި ބޭސް އަހަރެން ނިދިދާނެތަ؟"، "މި ބޭސް ބޯއިރު ދުއްވުމަކީ ރައްކާތެރި ކަމެއްތޯ؟" |
| ބޭސްތަކުގެ މެދުގައި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް (ޑްރަގް އިންޓަރެކްޝަންސް) ހުރިތޯ ބެލުން | މިހާރުވެސް އެހެން ހާލަތަކަށް (އެބަހީ ހަކުރުބަލި، ލޭމައްޗަށް ދިއުން) ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަ، ތިބާއަށް ލިޔެދޭ އާ ބޭސް ތިބާގެ ކުރީގެ ބޭހާއި މުއާމަލާތް ކުރާނެތޯ ބެލޭނެއެވެ. މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ޚިދުމަތެކެވެ. |
| އޯވަރ ދަ ކައުންޓަރ (އޯޓީސީ) ބޭސްތަކަށް ގައިޑް | އެމީހުންނަށް ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ފިނިހޫނުމިނުގެ ކުދިކުދި އަލާމާތްތަކާއި، ގޭސްޓްރައިޓިސް ފަދަ ހާލަތްތަކަށް ކައުންޓަރުން ގަންނަން ލިބޭ ބޭސްތައް ލިޔެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ހާލަތު ގަދަވެއްޖެނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ. |
| ވިޓަމިންސް އާއި ސަޕްލިމެންޓްތަކާ ބެހޭ ލަފާ | ވިޓަމިން ނުވަތަ އެނޫންވެސް ސަޕްލިމެންޓްތައް ބޭނުންކުރާނަމަ އެކަންކަން ފާމަސިސްޓަށް ކިޔައިދޭށެވެ. ބައެއް ސަޕްލިމެންޓްތަކަކީ ތިބާ ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ. އެމީހުން ޑޮކްޓަރާއި މަޝްވަރާ ކުރަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް ކިޔައިދޭނެ އެވެ. |
| ބޭހުގެ އަގު ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވުން | ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ 'ބްރޭންޑް' ބޭހަށް ވުރެ އަގުހެޔޮ ނަމަވެސް އެއް ފެންވަރެއްގެ ޖެނެރިކް ބޭހެއް ހުރެދާނެ އެވެ. ތަފްސީލު ހޯދުމަށް ފާމަސިސްޓުން އަހާލެވިދާނެއެވެ. |
ބޭސް ހޯދުމަށް ބޭސްފިހާރައަށް ދާއިރު މިކަންކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަންވާނެއެވެ.
ހަމަ ބޭސްފިހާރައަކުން ބޭސް ހޯދަން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
ވީހާވެސް ގިނައިން އެއް ބޭސްފިހާރައަކުން ބޭސްތައް ހޯދުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. އެގޮތަށް އެތަނުގެ ފާމަސިސްޓަށް ތިބާ ނަގާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ އެނގޭނެއެވެ. އެހެންކަމުން އާ ބޭހެއް ލިޔެދިނުމުން އެމީހުންނަށް ފަސޭހަވާނީ ތިބާގެ ބޭހުގެ ތާރީޚު ޗެކްކޮށް މައްސަލައެއް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
މިއީ ސިއްހީ ގޮތުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމުން ކަމަކާ މެދު ޝައްކު އުފެދިއްޖެ ނަމަ އަހާލަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
"މި ބޭސް ކެއުމަށްފަހު އަހަރެންނަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟"
"މި އެއްޗެއް ނަގައިފިއްޔާ އަހަރެންނަށް ރޯގާ ޖެހިދާނެތަ؟"
"މި ބޭސް ބޯއިރު މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް ބަނގުރާ ބުއިމުން ދުރުހެލިވާންވީތަ؟"
ތިމާއަށް ކުރެވޭ ކޮންމެ ސުވާލެއް ކުރުމުގެ ހައްގު ތިމާއަށް ލިބިގެންވެއެވެ. އެހެން މީހުންގެ ކުރިމަތީގައި ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވާ ނަމަ އަމިއްލަ ގޮތުން ވާހަކަ ދައްކަން ކުޑަ ޖާގައެއް ހޯދުމަށް އެދެވިދާނެ އެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: ތިބާގެ ހާލަތު ދެނެގަނެ، ބޭސް ލިޔެ، ބަދަލު ނުވަތަ ހުއްޓާލެވޭނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރަށެވެ. ފާމަސިސްޓެއްގެ މަސައްކަތަކީ ޑޮކްޓަރުގެ ބޭސް ސިޓީ ޞަރީޙަކޮށް ފޯރުކޮށްދީ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ލަފާ ދިނުމެވެ.
މުސްކުޅި، ބާކީ ހުރި ބޭސްތަކުން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
މުސްކުޅި ބޭސްތައް ގޭގައި ބެހެއްޓުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. ހާއްސަކޮށް ކުޑަކުދިން ތިބި ނަމައެވެ. ބައެއް ފަހަރު ބާކީ ހުރި ބޭސްތައް ރަނގަޅުވުމަށްފަހު ފަހުން ބޭނުން ކުރަން ރައްކާކުރަމެވެ. އެއީ ވަރަށް ނުބައި އާދައެކެވެ. ބާކީ ހުރި، މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސްތައް ކުނިކޮށިތަކަށް އުކާލުމުގެ ބަދަލުގައި، ބޭސްފިހާރައާ ހަވާލުކުރެވޭތޯ އަހާށެވެ.އެއީ އެ ބޭސްތަކުން ސަލާމަތްވުމަށް އެންމެ ރައްކާތެރި ގޮތެވެ. އެމީހުން ނޫނެކޭ ބުނާނަމަ ރައްކާތެރިކަމާއެކު ނައްތާލާނެ ގޮތް އަހާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ފާމަސިސްޓަކީ ހަމައެކަނި ބޭސް ވިއްކާ މީހެއް ނޫން ކަމަށާއި، ބޭސްވެރިކަމުގެ ދާއިރާއިން ޚާއްޞަ ޢިލްމެއް ލިބިފައިވާ ސިއްޙީ ފަންނީ ބޭފުޅެކެވެ.
- ބޭސް ނަގަން ދާއިރު، ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް، ވިޓަމިން، އަދި ސަޕްލިމެންޓްތަކުގެ ވާހަކަ ފާމަސިސްޓަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ބޭސް ނަގާނެ ގޮތާއި ކޮން އިރަކު، އަދި އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ސާފުކޮށް އަހާލުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- ބައްޔެއް ދެނެގަތުމަށާއި، ބޭސް ސިޓީ ބަދަލުކުރުމަށް ނުވަތަ ހުއްޓާލުމަށް އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ވީހާވެސް ގިނައިން ހުރިހާ ބޭހެއް އެއް ބޭސްފިހާރައަކުން ހޯދުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ތިބާގެ ސަލާމަތަށް އެންމެ ރަނގަޅެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ