އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންވެސް "ބާޑް ފްލޫ" ގެ ވާހަކަ ނޫހުގައި، ޓީވީން، ނުވަތަ އިންޓަރނެޓްގައި އެކި ވަގުތުތަކުގައި އަޑުއަހާފައި ވާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ބޭރު ގައުމެއްގައި ބާޑް ފްލޫގެ ބަލިމަޑުކަމުގެ ވާހަކަ އަޑުއިވުމުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވެސް ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެއެވެ. "އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖެއަށްވެސް މިކަން އަންނާނެތަ؟"، "މިހާރު ކުކުޅު ބިސް ކެއުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއްތަ؟" ސުވާލުތައް ސިކުނޑިއަށް އައުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މި ބާޑް ފްލޫގެ ވާހަކަ، ނުވަތަ މެޑިކަލީ ކިޔާ ނަމަކީ `(އޭވިއަން އިންފްލުއެންޒާ)` ގެ ވާހަކަ، ސާދާ ބަހުން ދަންނަވާލަމާ ހިނގާށެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިކަމަށް ކޮންމެހެން ޖެހިލުންވުމެއް ނޫން ކަމަށާއި، ނަމަވެސް ހޭލުންތެރިވުމެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކޮން ބާޑް ފްލޫއެއް ހެއްޔެވެ؟
ބާޑް ފްލޫ އަކީ ދޫނިތަކުގެ ތެރޭގައި ފެތުރެމުންދާ ވައިރަލް އިންފެކްޝަނެކެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ޖެހޭ ފްލޫއާ އެއްގޮތެވެ. މިއީ އިންފްލުއެންޒާ އޭ ކިޔާ ވައިރަހެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ.ހިޖުރަކުރާ ދޫނިތަކާއި ޚާއްޞަކޮށް ވަލު ދޫނިތަކާއި ގިނިތަކަކީ މި ވައިރަސްގެ ގުދުރަތީ ގެންގުޅޭ ދޫނިތަކެވެ. މި ވަލު ދޫނިތަކުން އެއަށްފަހު ގޭގައި ގެންގުޅޭ ދޫނިތައް ކަމަށްވާ ކުކުޅު އަދި ޓާކީ ފަދަ ދޫނިތަކަށް ބަލި ފެތުރިދާނެ އެވެ.
މުހިންމު ކަމަކީ ބާޑް ފްލޫ އަކީ މީހުންގެ މެދުގައި ފަސޭހައިން ފެތުރޭ ބައްޔެއް ނޫނެވެ . އެއީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ދޫނިތަކަށް އޮތް ނުރައްކަލެކެވެ. އިންސާނުންނަށް ބަލިޖެހުމުގެ ކޭސްތައް ރިޕޯޓްކޮށްފައިވަނީ ވަރަށް މަދުންނެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ވެސް ބަލިޖެހުނު މީހަކީ ބަލި ދޫނިތަކާ ގާތް ގުޅުމެއް އޮންނަ މީހެކެވެ. މިސާލަކަށް ބަލިޖެހިފައިވާ ޕޯލްޓްރީ ފާމެއްގައި މަސައްކަތް ކުރި މީހެކެވެ. އެމެރިކާގައި ކިރުދޭ ބައެއް ގާތަކާއި އެއާ ގުޅުންހުރި މަސައްކަތްތެރިންނަށް ދާދި ފަހުން އެޗް5އެން1 ކިޔާ މި ސްޓްރޭން ޖެހުނު ނަމަވެސް، އިންސާނުން އިންސާނުންނަށް ބަލިޖެހޭ ކަމުގެ ރިޕޯޓެއް ލިބިފައެއް ނުވެ އެވެ.
މާނައަކީ އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅޭނަމަ ބާޑް ފްލޫ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑައެވެ. އެކަމާ ކޮންމެހެން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ.
ބާޑް ފްލޫގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިބަލީގެ އަލާމާތްތައް ދޫނިތަކާއި އިންސާނުންގެ މެދުގައި ތަފާތުވެއެވެ. އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނި ބައެއް ފަހަރު ދޫނިތައް ކުއްލިއަކަށް މަރުވެދާނެ އެވެ. އިންސާނުންގެ ގައިގައި ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އަލާމާތްތައް އެންމެ ގިނައިން ފެނެއެވެ.
މި ސިފަތައް ސާފުކޮށް ވަކިކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ދޫނިތަކާއި ޖަނަވާރުތަކުގެ އަލާމާތްތައް | އިންސާނުންގެ ކިބައިން ފެންނަ އަލާމާތްތަކެވެ |
|---|---|
| ފުރަތަމަ، މަޑު އަލާމާތްތައް:
ބަލި ގޯސްވެއްޖެނަމަ:
|
ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކަށް ނުރައްކާ އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟
ތިބާގެ ބުޅަލަށް ނުވަތަ ބަނޑޮހަށް ބާޑް ފްލޫ ޖެހުމަކީ ވަރަށް ނާދިރު ކަމެކެވެ . އެކަން ކުރުމަށްޓަކައި އެމީހުން ކާން ޖެހޭނީ ވައިރަސް ޖެހިފައިވާ މަރުވެފައިވާ ދޫންޏެކެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމާ ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުގައި ހުމުގެ އަސަރު، ކާހިތްވުން، ނުވަތަ ލޯ ދުޅަވުން ފަދަ އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ވެޓެރިނަރީ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
މީހުންނަށް މިބަލި ޖެހެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ކުރިންވެސް ދެންނެވިފަދައިން އިންސާނުންނަށް މިކަން ޖެހޭނީ ބަލިޖެހިފައިވާ ދޫންޏަކާ ވަރަށް ގާތް ގުޅުމެއް އޮންނަން.
- ބަލިޖެހިފައިވާ ދޫންޏެއްގެ ލޭހޮޅި، މީޔުކަސް ނުވަތަ ނަޖިސް ފަދަ ސެކްރެޝަންތަކާ ސީދާ ކޮންޓެކްޓް ވެއެވެ.
- ދޫނިތައް އުޅޭ މާހައުލުގައި ވައިރަސް ހިމެނޭ ހިކި ނަޖިސް ފަދަ ޒައްރާތައް ވައިގެ ތެރެއަށް ޖަމާވެ ނޭވާލާން ޖެހެ އެވެ.
- ބަލިޖެހިފައިވާ ދޫނިތައް މަހަށް ސާފުކުރުން ނުވަތަ ތައްޔާރުކުރުން (އެކަމަކު ރަނގަޅަށް ކައްކާފައި ހުންނަ މަހުން ނޫން).
އެންމެ މުހިންމު ކަމެއް ހަނދާން ކުރާށެވެ:
ފުރިހަމައަށް ކައްކާފައި ހުންނަ ކުކުޅު ނުވަތަ ބިސް ކެއުމުން ބާޑް ފްލޫ ފެތުރިގެން ނުދާނެއެވެ. ހޫނުކަމުން ވައިރަސް މުޅިން މަރާލައެވެ. އެހެންކަމުން ބިރެއްނެތި އާދައިގެ މަތިން ކުކުޅާއި ބިސް ކެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ރޯ ނުވަތަ ކައްކާފައި ނުވާ ކުކުޅު ނުވަތަ ބިސް ކެއުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
އަދި ޕެސްޗަރައިޒް ނުކުރާ/ރޯ ކިރު ބުއިމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. އެއީ އެމެރިކާގައި ފަހަކަށް އައިސް ބަލިޖެހިފައިވާ ގާތަކުގެ ކިރުގައި ވައިރަސް ފެނިފައިވާތީ އެވެ. އެންމެ ރައްކާތެރި ގޮތަކީ ޕެސްޗަރައިޒް ކޮށްފައިވާ ކިރާއި ކިރު އުފެއްދުންތައް ބޭނުން ކުރުމެވެ.
އަމިއްލަ ނަފްސު ރައްކާތެރި ކުރެވޭނީ ކިހިނެއްތޯއާއި އަޅުގަނޑުމެން ކުރަންވީ ކޮންކަމެއްތޯއެވެ؟
މިކަމުން ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި އަޅުގަނޑުމެންނަށް އަޅަންޖެހޭ މަދު ފަސޭހަ ފިޔަވަޅުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް
- ބަލިވެ ނުވަތަ މަރުވެފައިވާ ކަމަށް ފެންނަ ވަލު ދޫނިތަކާ ކައިރި ނުވަތަ އަތް ނުލާށެވެ. މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ދަރިންނަށްވެސް މިކަން ދަސްކޮށްދޭށެވެ.
- ކުކުޅު ފަދައިން ޖަނަވާރު ގެންގުޅޭ މީހެއްނަމަ،ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތައް ވަލު ދޫނިތަކާ ދުރުކޮށް ބެހެއްޓުން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. ކުކުޅު ކޮށިތައް ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުން.
- ޖަނަވާރު، ޕޯލްޓްރީ، ނުވަތަ ބިސް ގެންގުޅުމަށްފަހު، އަދި ކައްކާލުމުގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ރަނގަޅަށް ސައިބޯނި ޖަހައިގެން އަތް ދޮވެލާށެވެ .
- އަބަދުވެސް ކުކުޅު ބިސް ރަނގަޅަށް ކައްކާށެވެ. މަދުން ކައްކާފައި ހުންނަ މަސް ނުވަތަ ރޯ ބިސް (އެބަހީ، ބައެއް ސެލެޑްތަކުގައި ބޭނުންކުރާ ބިސް) އިން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ހުމުގެ އިތުރުން ކެއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނި، ދާދިފަހުން ބަލި ދޫނިތަކާ ގުޅުން ހުރިނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ . ދޫނިތަކާ ކޮންޓެކްޓްވެފައިވާކަން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.
އެއްވެސް ފަރުވާއެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟
އާނ. އެވިއަން އިންފްލުއެންޒާ އަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ޑޮކްޓަރު ޓެސްޓު ކުރުމަށް ނޭފަތުން ނުވަތަ ކަރުތެރެއިން ސްވާބެއް ނަގާނެއެވެ. ބަލި ކަށަވަރުވެއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ އަލާމާތްތައް ފެންނަތާ ފުރަތަމަ 48 ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ފަރުވާ ފެށުމެވެ. މިކަމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭނީ އޮސެލްޓަމިވިއާ (ޓަމިފްލޫ) ފަދަ އެންޓިވައިރަލް ބޭސްތަކެކެވެ.
ނަމަވެސް މި ބޭސްތައް އަމިއްލައަށް ނުބޯށެވެ. އަބަދުވެސް ފަރުވާ ހޯދާނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ ދަށުންނެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ބާޑް ފްލޫ އަކީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ދޫނިތަކަށް ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. އިންސާނުންނަށް ފެތުރުމަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
- އިންސާނަކަށް ބަލިޖެހުމަށްޓަކައި ބަލި ދޫންޏަކާ ވަރަށް ގާތް ގުޅުމެއް އޮންނަން ޖެހެއެވެ.
- ރަނގަޅަށް ކައްކާފައި ހުންނަ ކުކުޅު އަދި ބިސް ކެއުމަކީ 100% ރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
- ބަލިވެ އުޅޭ ނުވަތަ މަރުވެފައިވާ ދޫނިތަކާ ނުބެހެއްޓުން. އަދި ލޯކަލް ވެޓެރިނަރީ އޮފީސް ފަދަ ކަމާބެހޭ ފަރާތްތަކަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ.
- ފްލޫ ފަދަ އަލާމާތްތަކެއް ހުރިނަމަ އަދި ދާދިފަހުން ބަލި ދޫނިތަކާ ކޮންޓެކްޓްވެފައިވާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- އަޅުގަނޑުމެންނަށް މި ނުރައްކަލުން ފަސޭހައިން ރައްކާތެރިވެވޭނީ، ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަކަށް ބިރު ނުގަނެ، ރަނގަޅު މައުލޫމާތު އެނގި، ސާފުތާހިރުކަމުގެ ސާދާ އުސޫލުތަކަށް ތަބާވެގެންނެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ