ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ނުވަތަ ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް މީރުވަސް ދުވާ މީހުންނަށް ޒޮނިސަމައިޑް ލިޔެދީފައިވޭތޯ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ މި ބޭހާއި ބެހޭ ފުރިހަމަ މައުލޫމާތު ލިބުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެހެނީ އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުން ކުރަމުން ދަނިކޮށް އެ ބޭހެއްގެ ރަނގަޅު ވިސްނުމެއް އޮތުމަކީ އެ ބޭހެއްގެ ފައިދާ އެންމެ ފުރިހަމައަށް ލިބި، ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ މައްސަލަތަކުން ސަލާމަތްވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. މިއަދު ޒޯނިސަމައިޑްގެ ވާހަކަ ކުރުކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ޒޯނިސަމައިޑް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޒޮނިސަމައިޑަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި ސިކުނޑި ޖެހުމަށް މަގުފަހިވާ ބަލިމަޑުކަން ކޮންޓްރޯލްކޮށް ރައްކާތެރިކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. އެއީ ސަސްޕެންޝަންގެ ސިފައިގަ އެވެ. މި ހާލަތު ދިމާވަނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގައި، ޚާއްޞަކޮށް ސިކުނޑީގެ ނާރުތައް މާބޮޑަށް ހަރަކާތްތެރިވުމުންނެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭހުން ކުރާ ކަމަކީ އެ އޯވަރއެކްޓިވް ނާރުތައް ހަމައަކަށް އެޅުވުމެވެ. މިއީ މި ބޭހުން ސިޒޭރިއަން ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ގޮތެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް މިކަންކަން ކިޔައިދޭން ޖެހޭނެ ކަމަށާއި، މިއީ ތިމާގެ ރައްކާތެރިކަމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަންތައްތަކަކަށް ވާތީއެވެ.
- ކިޑްނީގެ ބަލި ހުންނަނަމަ .
- ފުރަމޭގެ ބަލި ހުންނަނަމަ .
- ލޭގައި ބައިކާބޮނެޓްގެ މިންވަރު ދަށް ކަމަށް ބުނެފައިވާނަމައެވެ.
- ފުއްޕާމޭގެ ބައްޔެއް ހުރިނަމަ .
- ކުރިން އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ޚިޔާލުތައް އުފެދިފައިވާނަމަ ނުވަތަ މިހާރު އެފަދަ ޚިޔާލުތަކެއް އުފެދިފައިވާނަމައެވެ.
- ޒޮނިސަމައިޑް، ސަލްފާ ބޭސް , ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ.
- ބަލިވެ އިނދެގެން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމުގެ އުންމީދުގައި ހުރިނަމަ .
- ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ .
މިކަންކަން ފޮރުވުމެއް ނެތި ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ތިމާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ އަދި އެންމެ ރައްކާތެރި ފަރުވާ ކަނޑައެޅުމަށް ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
އެ ބޭސް ބޭނުންކުރަންވާނީ ރަނގަޅު ގޮތުގައެވެ.
މި ބޭހުގެ ފައިދާ އެންމެ ފުރިހަމަ ގޮތުގައި ހޯދުމަށް، އަންގާފައިވާ ގޮތަށް ބޭނުންކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- ފުޅި ރަނގަޅަށް ތެޅިގަތުން: މިއީ ދައުރުވާ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ބޭނުން ކުރާ ކޮންމެ ފަހަރަކު ފުޅި ރަނގަޅަށް ތެޅެން ޖެހެއެވެ. މިއީ އެކުލެވޭ ތަކެތި ރަނގަޅަށް މިކްސްވެ، ރަނގަޅު ޑޯޒް ލިބޭނެ ކަމުގެ ޔަގީންކަން ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
- ރަނގަޅު މިންކުރުން: ބޭސް މިންކުރުމަށް މިލިލީޓަރު (އެމްއެލް) އިން ފާހަގަކޮށްފައިވާ ޚާއްޞަ ސިރިންޖެއް، ތަށި ނުވަތަ ޑްރޮޕަރެއް ބޭނުންކުރުން. ބަދިގެއިން ފެންނަ ސައިސަމުސާ ނުވަތަ މޭޒުމަތީ ސަމުސާ ބޭނުން ނުކުރައްވާށެވެ. އެއީ މާ ޞައްޙަ ވާހަކަތަކެއް ނޫނެވެ.
- ކާނާއާއެކު ނުވަތަ ކާނާ ނުލައިވެސް: މި ބޭސް ކެއުމުގެ ކުރިން ނުވަތަ ކެއުމަށްފަހު ވެސް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް މީހުންނަށް މި ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ކުޑަކޮށް ބަނޑުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ކާނާއާއެކު ބޭސް ބޭނުންކުރުން ރަނގަޅެވެ.
- ހަމައެއާއެކު: ވީހާވެސް ގިނައިން ކޮންމެ ދުވަހަކު އެއްގަޑީގައި ބޭސް ކެއުމަށް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. މިއީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ބޭހުގެ މިންވަރު އެއްގޮތަކަށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ކުއްލިއަކަށް މި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ : ޑޮކްޓަރު އަންގާފައި ނޫނީ މި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ. ކުއްލިއަކަށް އެކަން ހުއްޓުވުމަކީ ތިމާގެ ހާލަތު އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ ކަމެކެވެ. ހުއްޓާލަން ޖެހިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު އެކަން ކުރާނެ ގޮތް ކިޔައިދޭނެ ކަމަށާއި އޭގެ މާނައަކީ މަޑުމަޑުން ޑޯޒް ކުޑަކުރުމެވެ.
| ޙާލަތު | ކުރާނެ ކަމެއް |
|---|---|
| އޯވަރޑޯޒް | ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ބޭސް ކެއި ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލް އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. ނުވަތަ ލަފާ ހޯދުމަށް ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ. |
| ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ (Missed Dose) | ހަނދާން ނެތުނުހާ އަވަހަކަށް ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑަބަލް ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ. |
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވަކިން ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ހަށިގަނޑަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ނިދި އައުމާއި ސަމާލުވުން: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ނިދި އައުން، ބޯއެނބުރުން ނުވަތަ ސަމާލުކަން ދޭން އުނދަގޫވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. So, until you know exactly how this medication affects you , ދުއްވުން، އުސްމިންތަކުގައި މަސައްކަތްކުރުން، ނުވަތަ މެޝިނަރީތައް އޮޕަރޭޓްކުރުން ފަދަ ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ އެއްވެސް ކަމެއް ނުކުރައްވާށެވެ. ބަނގުރާ ބުއިމަކީ މި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- ހަމުގެ ބޮޑެތި ރިއެކްޝަންތައް: މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މި ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފެށިތާ ހަފްތާތަކެއް ފަހުން ވެސް ހަމުގެ ސީރިއަސް ރިއެކްޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.ހުމުގެ ސަބަބުން، ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސާނަމަ، ނުވަތަ ހަމުގެ ރަތް ނުވަތަ މާމުއި ކުލައިގެ ލޭހޮޅިތަކެއް ފަހުން ފޮޅިވެ ފަޅައިގެން ގޮސް ނުވަތަ އަނގައިގެ ތެރޭގައި ރިއްސުން، މޫނު ނުވަތަ ތުންފަތް ދުޅަވެ، ނުވަތަ ކަރު ނުވަތަ ކަކުލުގައި ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން.
- ނަފްސާނީ ސިއްހަތު: މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު ބައެއް މީހުންނަށް ކުއްލިއަކަށް ރުޅިގަދަވުން، ހާސްވުން، ޑިޕްރެޝަން އިތުރުވުން، ނުވަތަ އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ޚިޔާލުތައް ފަދަ މޫޑަށް ބަދަލުތަކެއް އަތުވެދާނެ އެވެ. މި ބަދަލުތައް ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެ ބަދަލުތަކަށް ފަރުވާކުޑަ ނުކުރާށެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ބަލިވެ އިނުން: ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނދެދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ .
- ލޮލުގެ ފެނުން: ކުއްލިއަކަށް ލޮލުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ފެނުމަށް ބަދަލު އަންނަނަމަ (ފެންލުން ފޮރުވުން ނުވަތަ ލައިޓްތަކުގެ ވަށައިގެން އަނގޮޓިތައް ފެނުމުން) ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
ބޭހުގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
ހުރިހާ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހަކީ ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ބޭހެކެވެ. ނަމަވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބެއެވެ. ތިރީގައިވާ ތާވަލުން މިކަންކަމުގެ ސާފު ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދާނެއެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ސީރިއަސް ސައިޑް އިފެކްޓްސް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު ދުޅަވުން، ތުންފަތް، ދުލުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| ހަމުގެ ބޮޑެތި ރިއެކްޝަންތައް | ރަތް/މުޅިކުލައިގެ ބިހިތަކާއި، ފޮތިގަނޑުތަކާއި، ހަންގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުން، އަދި ހުމުގެ ސަބަބުން އަންނަ އަނގައިގައި ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަމެވެ. |
| ކިޑްނީގައި ހިލަ އުފެދުމެވެ | ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭއައުން، ކުޑަކަމުދާއިރު ރިހުން، ބުރަކަށީގައި ނުވަތަ ޕެލްވިސްގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން. |
| ނަފްސާނީ ބަދަލުތަކެވެ | އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ޚިޔާލުތަކާއި، ޑިޕްރެޝަން އިތުރުވުމާއި، ކުއްލިއަކަށް މޫޑަށް އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ. |
| އެޕްލާސްޓިކް އެނީމިއާ އެވެ | އާދަޔާ ޚިލާފަށް ވަރުބަލިވުން، ބޯއެނބުރުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ލޭއައުން އިތުރުވުން ނުވަތަ ކަތިލުން އިތުރުވުން. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ސައިޑް އިފެކްޓްސް ނަމަވެސް އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| ނިދި އައުން/ބޯއެނބުރުން | ނިދި އައުން / ބޯއެނބުރުން |
| އެޕަޓައިޓް | ކާހިތްވުން ގެއްލުމެވެ |
| ބެލެންސް ގެއްލުމެވެ | ބެލެންސް ނުވަތަ ކޯޑިނޭޝަން ގެއްލުމެވެ |
| ވާހަކަ ދެއްކުމުގައި ނުވަތަ ހަނދާނަށް ދަތިވުން | ސަމާލުކަން ދިނުމުގައި، ހަނދާނުގައި، ނުވަތަ ވާހަކަ ދެއްކުމުގައި ދަތިވުން |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ޒޮނިސަމައިޑް އަކީ ސިޒޭރިއަން (އެޕިލެޕްސީ) ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ، ކަނޑައެޅިފައިވާ ޑޯޒްގައި ބޯށެވެ.
- ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ކުއްލިއަކަށް ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ.
- ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކައާއި، ތިބާއަށް ދިމާވެފައިވާ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ހުމުގެ ސަބަބުން ހަމުގެ ލޭހޮޅިތައް ނުވަތަ މޫޑަށް ބޮޑެތި ބަދަލުތަކެއް އައުން ފަދަ ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ނިދި އައުން މެދުވެރިވެދާނެތީ ދުއްވުން ފަދަ ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ މަސައްކަތްތައް ކުރާއިރު ސަމާލުވާށެވެ.
- ބަލިވެ އިނުމަށް ރާވާފައިވާނަމަ މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ