Ðe wòtea ɖeɖi ŋuwò ɣeaɖewoɣi, mète ŋu tsɔa susu ɖoa dɔ ɖeka ŋu o, alo nèŋlɔa nane be ɣesiaɣia? Ame geɖe susuna be nusiawo nye nusiwo sɔ. Gake esia ate ŋu anye nɔnɔme aɖe si woyɔna be ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) , si ŋu womeƒoa nu tsoe fũ o gake wòbɔ ɖe ame tsitsiwo dome la ƒe dzesi. Zi geɖe la, nɔnɔme sia nɔ anyi tso ɖevime ke, gake ate ŋu anɔ anyi vaseɖe tsitsime evɔ womede dzesii o.
Ðe ame tsitsiwo ƒe ADHD to vovo na ɖeviwo ƒe ADHD?
Ẽ, ate ŋu atrɔ va ɖo afi aɖe. Dɔwɔwɔ fũu akpa si wokpɔna le ɖevime ate ŋu aɖe akpɔtɔ ne èva zu ame tsitsi. Gake kuxi bubuwo ate ŋu ado mo ɖa boŋ.
Bu eŋu ale. Esesẽna na wò be wò susu nanɔ dɔ ŋu le ɔfis, wò susu nɔa tsaglãla tsam ɣesiaɣi. Èʋlina vevie be yeawu dɔ vevi aɖe nu kple ɣeyiɣi mamlɛtɔ. Alo èŋlɔa afisi nèda wò safuiwo alo gakotoku ɖo le aƒeme be ɣesiaɣi. Esesẽna na wò be nàlé nuwo ɖe ɖoɖo nu ahanɔ ɖoɖo nu. Ègblɔa nuwo hewɔa wo le ɣeyiɣia ƒe ʋuʋu me (impulsivity). Nu siawo ate ŋu akpɔ ŋusẽ gã aɖe ɖe wò dɔwɔɖui, ƒomegbenɔnɔ, xɔlɔ̃wɔwɔ, kple wò kakaɖeamedzi gɔ̃ hã dzi.
Nu vevitɔe nye be, menye wò vodada alo wò kuviawɔwɔe nye ADHD o. Enye atikewɔwɔ me dɔléle si woate ŋu ada si tsoa ahɔhɔ̃a ƒe dɔwɔwɔ ƒe tɔtrɔ gbɔ.
Atikewɔwɔ na ame tsitsiwo abe alesi wowɔna na ɖevi suewo ene. Ke hã, ehiã be woatrɔ asi le eŋu wòasɔ ɖe wò ƒexɔxɔ, dzesiwo, kple agbenɔnɔ nu. Zi geɖe la, esia bia be woatsɔ atikewɔwɔmɔnu vovovowo aƒo ƒui (dɔdamɔnu vovovowo zazã). Esia fia nuwo abe atikewo, agbenɔnɔ ƒe tɔtrɔ ƒe mɔnuwo, agbenɔnɔ ŋuti hehenana, kple aɖaŋuɖoɖo.
Atike kawoe wozãna tsɔ daa dɔe?
Atikewoe nye ADHD dada ƒe nu vevitɔ. Gake ate ŋu axɔ ɣeyiɣi aɖe hafi nàkpɔ atike kple agbɔsɔsɔme si sɔ na wò. Enye nusi wòle be nàwɔ dɔ kple wò ɖɔkta eye nàtee kpɔ vivivi.
Atike ƒomevi veviwo
Esiawoe nye atike siwo bɔ wu kple esiwo wozãna na ADHD. Atike siawo wɔa dɔ vaseɖe afi aɖe to atikewo (ahɔhɔ̃mekawo) ƒe dɔwɔwɔ ɖɔɖɔɖo le ahɔhɔ̃a me siwo kpɔa gome le susu kple edzi ɖuɖu me.
- Methylphenidate ƒe atike
- Amphetamine ƒe atike
- Dextroamphetamine ƒe atike
- Lisdexamfetamine ƒe atike
Zi geɖe la, ɖɔktaeÀdze egɔme kple atike sia ƒe agbɔsɔsɔ si bɔbɔ ŋutɔ. Emegbe wotrɔa asi le agbɔsɔsɔme si woazã ŋu ŋkeke 7 ɖesiaɖe vaseɖe esime eƒe nugbegblẽ le ame ŋu naɖiɖi vie gake wokpɔa dzesiawo dzi nyuie. Le ame tsitsiwo gome la, zi geɖe la, atike siwo wɔa dɔ ɣeyiɣi didi ye nyea tiatia nyuitɔ. Esi wònye be wowɔa dɔ abe gaƒoƒo 10-14 ene ta la, woate ŋu ano wo zi ɖeka gbesiagbe.
| Atike siwo doa ŋusẽ ame ƒe nugbegblẽ le ame ŋu kple afɔku siwo le eme | Nuɖᴐɖᴐ |
|---|---|
| Nusiwo dona tso eme zi geɖe | Nuɖuɖudzroame, lolo dzi ɖeɖe kpɔtɔ, alɔ̃madɔmadɔ, taɖuame, nu ƒe ƒuƒu, dzitsitsi aɖewo, dzimaɖitsitsi, kple ʋu ƒe sisi kple dzi ƒe tsotso ƒe dzidziɖedzi vie. Woate ŋu aɖu nusiawo dometɔ geɖe dzi ne wotrɔ asi le agbɔsɔsɔme si woazã ŋu. |
| Mesɔ na ame mawo tɔgbe o | Zi geɖe la, wometsɔa atike siawo naa amesiwo ŋu dɔlélewo abe dzidɔ, ʋusɔgbɔdɔ si dzi womate ŋu aɖu o, tagbɔdɔléle, dzimaɖitsitsi, atike muamewo zazã zu numame na wo le ŋutinya me, kple Tourette ƒe dɔléle ene o. Ne nɔnɔme bubu siawo dometɔ aɖe le ŋuwò la , ele be nàgblɔe na wò ɖɔkta godoo. |
2. Nusiwo meʋãa ame o
Ne atike siwo doa ŋusẽ ame mewɔa dɔ na wò o la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàzã atike sia ƒomevi. Kpɔɖeŋu aɖee nye Atomoxetine (Strattera). Esiawo xɔa ɣeyiɣi aɖe hafi wowɔa dɔ, gake wowɔa dɔ nyuie na ame aɖewo.
Menye esiawoe nye tiatia gbãtɔ na ADHD o. Gake wokpɔe be blanuilélenutsitike aɖewo, vevietɔ Bupropion (Wellbutrin) kpena ɖe ame ŋu be woaɖu ADHD ƒe dzesiwo dzi. Wò ɖɔkta ate ŋu abu atike siawo ŋu, vevietɔ ne blanuiléle alo dzimaɖitsitsi le ŋuwò kpe ɖe wò ADHD ŋu.
Aleke gbegbee nuƒoƒo ƒe atikewɔwɔ le vevie?
Ele vevie ŋutɔ! Aɖaŋuɖoɖo nyui si wotsɔ kpe ɖe atike nyuitɔ ŋu nye atike si wotsɔ tsaka si ŋu ŋusẽ le ŋutɔ. Menye wò ɖeɖekoe esia akpe ɖe ŋuwò o, ke akpe ɖe wò ƒomea hã ŋu be woase ADHD gɔme eye woanɔ te ɖe kuxi siwo wòhena vɛ nu.
Aɖaŋuɖoɖomɔnu veviwo
- Cognitive Behavioral Therapy (CBT): Kpuie ko la, efia alesi nàtrɔ alesi nèbua tamee kple alesi nèwɔa nui, eye nàkpɔ ŋusẽ ɖe wò agbenɔnɔ dzi. Ate ŋu akpe ɖe ame ŋu ŋutɔ le kuxi siwo doa mo ɖa le dɔwɔƒe, le ƒomedodowo me, le ɣeyiɣi zazã nyuie me, kple le ɖoɖowɔwɔ ɖe nuwo ŋu me.
- Srɔ̃ɖeɖe Kple Ƒomea ƒe Atikewɔwɔ: Esia ate ŋu akpe ɖe wò ƒomea ŋu woase egɔme be menye ɖeɖiteameŋu alo agbanɔamedzimatsɔmatsɔ tae nèle nu siawo wɔm ɖo o, ke boŋ be atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme aɖee nye esia. Ate ŋu akpe ɖe mia ŋu hã be miaɖo dze kple mia nɔewo nyuie wu eye miade dzesi nɔnɔme siwo le kuxiwo hem vɛ.
- ADHD ƒe Hehenala: Esia nye nu yeye vie. Hehenala sia kpena ɖe ŋuwò le nu ŋutɔŋutɔwo wɔwɔ me. Eyae nye be wonaa aɖaŋuɖoɖowo kple susuwo wò ku ɖe ale si nàwɔ ɖoɖo, aɖo taɖodzinuwo, awɔ ɖoɖo ɖe ɣeyiɣi ŋu, kple alesi nàwɔ ɖoɖo ɖe nuwo ŋui ŋu.
Ke ne atikewɔwɔ me dɔléle bubuwo le ŋuwò kpe ɖe ADHD ŋu ya ɖe?
Esia hã nye nya vevi aɖe ŋutɔ. Amesiwo ŋu ADHD le la ate ŋu axɔ susumedɔléle bubuwo, abe dzimaɖitsitsi, blanuiléle, kple atike muamewo zazã ƒe kuxiwo ene.
Eyata ne èle atike wɔm na wò la, ele be wò ɖɔkta nabu nusiawo katã ŋu, elabena atike si nàzã na dɔléle aɖe ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe bubu dzi.
Le kpɔɖeŋu me, atike aɖewo siwo doa ŋusẽ ame na ADHD ate ŋu ana dzimaɖitsitsi nadzi ɖe edzi. Eyata ne nɔnɔme evea siaa le ŋuwò la, wò ɖɔkta awɔ ɖoɖo ɖe wò atikewɔwɔ ŋu le nɔnɔme si le kuxiwo hem vɛ wu la nu. Azɔ hã, numekukuwo ɖee fia be ADHD dada nyuie ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖu atike muamewo zazã ƒe numame dzi.
Eyata ne ède dzesi tɔtrɔ alo dzesi yeye aɖewo la, ele vevie ŋutɔ be nàƒo nu tso wo ŋu na wò ɖɔkta gaglãa. Zi alesi nèna nyatakaka geɖe wò ɖɔkta la, zi nenemae wòanɔ bɔbɔe nɛ be wòana atike si sɔ wu wò.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Menye ɖeviwo koe ADHD nye o. Nɔnɔme sia ate ŋu anɔ ame tsitsiwo hã ŋu, eye ɖewohĩ womenyae gɔ̃ hã o.
- Esia menye kuviawɔwɔ alo vodada o. Enye atikewɔwɔ me dɔléle si woate ŋu ada.
- Menye atikewo zazã koe nye atikewɔwɔ o. Ne wotsɔ atike, aɖaŋuɖoɖo (dɔdamɔnu), kple agbenɔnɔ ŋuti hehexɔxɔ katã ƒo ƒu la, emetsonuwo kpɔa dzidzedze ŋutɔ.
- Ðewohĩ axɔ ɣeyiɣi aɖe hafi nàdi atike kple agbɔsɔsɔme si sɔ na wò. Gbɔ dzi ɖi eye nàwɔ dɔ kple wò ɖɔkta be nàkpɔ esi sɔ.
- Kpɔ egbɔ be yegblɔ atikewɔwɔ me dɔléle bubu ɖesiaɖe si le ŋuwò (abe dzidɔ, ʋusɔgbɔdɔ, blanuiléle) kple atike bubu ɖesiaɖe si zãm nèle na wò ɖɔkta.
- Menye wò ɖeka koe o. Ame geɖe li siwo le nɔnɔme sia me tom dzidzedzetɔe. Kpekpeɖeŋu nyuitɔ didie nye afɔɖeɖe gbãtɔ.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee