Ðe nuɖuɖu ƒe amadede kpɔa ŋusẽ ɖe viwòa ƒe nuwɔna gbegblẽ dzia? (Nuɖuɖu ƒe Amadedewo Kple ADHD) .

Nyabiase aɖe si dzila geɖe tsɔna vaa míaƒe atikewɔƒewoe nye, "Oo, ɖɔkta, ne eno aha si le amadede vovovowo me alo ɖu abolo si le amadede vovovowo me la, eƒe nu gbegblẽ wɔwɔ dzina ɖe edzi abe zi gbɔ zi ewo ene." Ðewohĩ nenema kee wò hã nèsena le ɖokuiwò me le viwòa ŋu. Eyata ɖe nuɖuɖu ƒe amadede wɔwɔe siawo kpɔa ŋusẽ ɖe ɖeviwo ƒe nuwɔna dzi ŋutɔŋutɔ, vevietɔ nɔnɔmewo abe ADHD enea? Esia nye nyati si he numedzodzro geɖe vɛ le xexeame godoo. Mina míaƒo nu tso esia ŋu bɔbɔe eye eme nakɔ egbea.

Gbã la, na míakpɔ nusi ADHD nye ɖa.

Hafi míage ɖe ŋutinya sia me la, mina míase nusi ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) nye gɔme. ADHD menye ɖevi ƒe nuwɔna gbegblẽ si wòɖo koŋ wɔ o, eye menye vihehe ƒe vodada hã o. Enye ahɔhɔ̃mekawo ƒe tsitsi ƒe nɔnɔme si do ƒome kple ahɔhɔ̃ ƒe tsitsi. Ðevi siwo ŋu dɔléle sia le ate ŋu aɖe dzesi vevi etɔ̃ afia:

• Ðekematsɔleme: Esesẽna be wò susu nanɔ dɔ ɖeka ŋu. Eƒe susu nɔa nu ŋu bɔbɔe. Mɔfiamewo dzi wɔwɔ kple dɔwo wɔwɔ ɖe ɖoɖo nu sesẽ.
• Nuwɔwɔ fũu akpa : Menɔa teƒe ɖeka gbeɖe o. Fidgeting, duƒuƒu, titri ɣesiaɣi. Esesẽna nɛ be wòazi ɖoɖoe ahawɔ dɔ.
• Impulsivity: Ewɔa nu ŋumabumabui. Eɖoa nyabiasewo ŋu hafi wua wo nu. Mate ŋu alala woƒe ɣeyiɣi o.

Dzesi siawo ate ŋu akpɔ ŋusẽ ɖe woƒe sukudede, ƒomedodo kple xɔlɔ̃wo, kple ƒomegbenɔnɔ dzi. Eyata abe alesi dzilawo bia wo ɖokui ene la, ɖe ‘amadede’ si le nuɖuɖu me gbɔe esia tsoa?

Ðe nuɖuɖu ƒe amadede nana ɖeviwo zua ame manyanuwo wu nyateƒea?

Dzɔdzɔmeŋutinunyalawo le agbagba dzem be yewoaɖo biabia sia ŋu ƒe 30 kple edzivɔe nye sia, gake emetsonuwo tsi tre ɖe wo nɔewo ŋu. Gake numekuku vevitɔ kekeake siwo wowɔ tso nya sia ŋu dometɔ ɖekae nye esi UK ƒe Nuɖuɖu Ŋuti Dɔwɔƒe wɔ le ƒe 2007 me.

Bu eŋu kpɔ, ɖevi siwo ade 300 ye kpɔ gome le numekuku sia me. Wona aha ƒomevi etɔ̃ ɖevi siwo xɔ ƒe 3 kple 8-9, eye emegbe dzilawo kple nufialawo lé ŋku ɖe woƒe nuwɔna ŋu.

Kpɔ kplɔ̃ si le ete ɖa be nàkpɔ nusiwo nye aha mawo.

Numekukua me tsonu doa dzidzɔ na ame ŋutɔ. Esi wono aha ƒomevi evea siaa siwo me amadede wɔwɔewo le vɔ la, nuwɔna si gbɔ eme dzi ɖe edzi le ɖevi siwo xɔ ƒe 8 kple 9 me. Togbɔ be nuwɔwɔ fũu akpa dzi ɖe edzi le ɖevi siwo xɔ ƒe 3 me le aha gbãtɔ nono vɔ megbe hã la, evelia meɖe dzidziɖedzi ɖedzesi ma tɔgbe fia o.

Eyata ɖe nuɖuɖu ƒe amadede koe hea ADHD vɛa?

Afi siae wòle be míase egɔme le pɛpɛpɛ. Togbɔ be numekuku si míeyɔ ɖe etame ɖe kadodo aɖe fia hã la, dzɔdzɔmeŋutinunya me numekuku aɖeke meɖo kpe edzi kɔte be nuɖuɖu ƒe amadede hea ADHD vɛ o.

ADHD nye nɔnɔme sesẽ aɖe ŋutɔ, eye nu vovovowoe na wòdzɔna.

• Tɔtrɔ siwo vaa ahɔhɔ̃a ƒe wɔwɔme kple eƒe dɔwɔwɔ me: Tɔtrɔ aɖewo vaa ɖevi siwo ŋu ADHD le ƒe ahɔhɔ̃ ƒe akpa aɖewo ƒe dɔwɔwɔ kple ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔwɔwɔ me.
• Domenyinu: Ne ADHD le ƒomea me la, afɔku si li be ɖevi naxɔ dɔlélea la lolo wu.
• Nutoa Me Nuwo: Nuwo abe vidadawo ƒe atamanono, ahanono , kple vidzidzi ƒe kpekpeme sue le fufɔɣi hã ate ŋu akpɔ ŋusẽ aɖe ɖe ame dzi.

Kpuie ko la, nuɖuɖu ƒe amadede nye nusi ate ŋu ana ɖevi si ŋu ADHD le ƒe dzesiwo nagado gã ɖe edzi ɣeaɖewoɣi, gake menye eyae koŋ gbɔ nɔnɔmea tsona o.

Nyateƒee wònye be ɖeviwo va zua ame manyanuwo ne woɖu suklia?

Esia nye nusi dzila geɖe sena, abe nuɖuɖu ƒe amadede ŋutinya ene. Ðewohĩ ènya tso nuteƒekpɔkpɔ me be ne viwòa ɖu nu vivi aɖe, tsokolet, alo no nu vivi aɖe ko la, adze zitɔtɔ gɔme.

Dzɔdzɔmeŋutinunya me numeɖeɖe aɖe li ku ɖe esia ŋu. Ne míeɖu sukli (vevietɔ sukli siwo ŋu wotrɔ asi le) la, sukli ma gena ɖe míaƒe ʋukawo me kaba. Esia nana lãmetsi si nye adrenaline si le míaƒe ŋutilã me la dzina ɖe edzi zi ɖeka. Esiae nye nusi míeyɔna be ‘sukli ƒe ʋuʋu’. Esia ate ŋu ana ɖevi nado vevie nu ŋutɔ hena ɣeyiɣi aɖe. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, ne sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me ɖiɖi la, ɖevia ƒe dɔwɔwɔ hã dzi ɖena kpɔtɔna.

Gake nusi le vevie wu le afisiae nye be womewɔ numekuku aɖeke vaseɖe fifia si ɖo kpe edzi be sukli hea ADHD vɛ o. Ɣeyiɣi kpui aɖe koe sukli dzia ɖevi ƒe dɔwɔnawo ɖe edzi.

Nukae wòle be mawɔ abe dzila ene?

Le esiawo katã ta la, ɖewohĩ ànɔ ɖokuiwò biam be, ‘Ekema nukae mawɔ fifia?’ Mega tsi dzi o. Nu bɔbɔe aɖewo li nàte ŋu awɔ.

1. Xlẽ nusiwo woŋlɔ ɖe edzi: Ne èƒle nane na viwò le fiase me la, na wòazu numame na wò be nàxlẽ nusiwo wotsɔ wɔe ƒe ŋkɔ siwo le agbalẽvi la ƒe megbe. Kpɔe ɖa be woŋlɔ ɖe edzi be ‘Amadede Siwo Ŋu Woɖe Mɔ Ðe Le Eme’ hã.

2. Ðe nuɖuɖu siwo ŋu wotrɔ asi le dzi kpɔtɔ: Ðe viwòa ƒe nuɖuɖu siwo ŋu wotrɔ asi le, abe aha siwo le amadede vovovowo me, toffee, jelly, kple abolo, siwo ate ŋu anye amadede wɔwɔewo kple sukli geɖe, ɖuɖu.

3. Tsɔ dzɔdzɔmenuwo ɖo nɔƒe gbãtɔ: Ke boŋ tsɔ dzɔdzɔmenuwo abe aƒeme nuɖuɖu, atikutsetse yeyewo, kple amagbewo kpe ɖe viwòa ƒe nuɖuɖu ŋu. Atikutsetse me tsiwo gɔ̃ hã nyo wu ne wowɔe le aƒeme.

4. Di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo: Esiae nye nu vevitɔ kekeake. Ne ètsi dzi vevie alo le vɔvɔ̃m ɖe viwòa ƒe nuwɔna ŋu, alo ne èsusu be ADHD le eŋu la, nu nyuitɔ si nàwɔe nye be nàyi ɖeviwo ƒe dɔdala alo tagbɔdɔdala gbɔ . Mèganɔ te ɖe nusiwo nèxlẽ le Internet dzi alo nya siwo nèse tso ame bubuwo gbɔ dzi adrɔ̃ ʋɔnu viwòa o. Ðɔkta koe ate ŋu ado viwòa kpɔ nyuie ahaŋlɔ atike nɛ ne ehiã.