Mewɔ nuku o be míele nuteɖeamedzi ƒe xexe aɖe me . Esi dɔmekuxiwo, aƒemedɔwo, kple gakuxiwo le mía ŋu ta la, mí katã míenɔa agbe le nuteɖeamedzi vi aɖe te. Le ɣeyiɣi siawo tɔgbe me la, esesẽna be woakpɔ ɣeyiɣi axlẽ agbalẽ. Gake ɖe nènya be ne èɖo ɣeyiɣi vi aɖe ɖi gbesiagbe tsɔ xlẽ agbalẽ aɖe ate ŋu aɖe vi na wò lãmesẽ alea gbegbea? Mina míaƒo nu tso ema ŋu egbea.
Nukatae agbalẽwo xexlẽ nyo na wò nenema gbegbe ɖo?
Agbalẽwo xexlẽ ɖea vi geɖe na wò lãmesẽ bliboa. Togbɔ be viɖe siawo ɖea vi na wò ahɔhɔ̃ koŋ hã la, eɖea vi na wò ŋutilã hã.
Eɖea nuteɖeamedzi kple dzimaɖitsitsi dzi kpɔtɔna
Bu eŋu kpɔ, gbɔdzɔe ƒe seselelãme ne ègbɔ va aƒeme le ŋkeke ɖeka ƒe dɔ sesẽ wɔwɔ vɔ megbe eye nèdze agbalẽ si me ŋutinya aɖe si nèlɔ̃na xexlẽ gɔme. Esi mèkpɔe dze sii gɔ̃ hã o la, èŋlɔa kuxi siwo katã ƒo xlã wò be, alo? Menye susu aɖe koe wònye o.
Numekuku aɖe si wowɔ le ƒe 2009 me ɖee fia be agbalẽ xexlẽ aɖabaƒoƒo 6 pɛ ko ate ŋu aɖe nuteɖeamedzi dzi akpɔtɔ 68% ! Ema wɔa dɔ wu tsaɖiɖi alo haƒoƒo sese.
Esia le alea elabena ne èle agbalẽ aɖe xlẽm la, ele be wò susu nanɔ nu ɖeka ŋu. Eye, to nya siwo le agbalẽa me dzi la, èdzea ŋutinya aɖe kpɔkpɔ le susu me le susu me. Kpuie ko la, ènyrɔ ɖokuiwò ɖe ŋutinyaa me ale gbegbe be èŋlɔa gotagome xexeame be keŋkeŋ. Ele abe ŋugbledede ene.
Ekpɔa ahɔhɔ̃ ƒe dɔwɔwɔ ta eye wòkpɔa ame ta tso dɔlélewo abe tagbɔdɔ ene me
Ne míagblɔe kpuie ko la, tagbɔdɔ nye dɔléle si nana ame ƒe ŋku megaɖoa ŋku nu dzi o, si dzɔna ne ame tsi. Le nɔnɔme sia me la, eva sesẽna be woabu tame, aɖo ŋku nu dzi, ahatso nya me. Ame tsitsiwo koŋue wògblẽa nu le.
Gake nya nyuiae nye be nu siwo dea kame ahɔhɔ̃a, abe agbalẽwo xexlẽ ene, wɔwɔ ate ŋu aɖe afɔku si le dɔléle sia xɔxɔ me dzi akpɔtɔ. Numekuku geɖe ɖo kpe kadodo sia dzi.
| Nusiwo ŋu woke ɖo tso numekukuwo me | Metsonu |
|---|---|
| Ame siwo xlẽa agbalẽwo edziedzi abe modzakaɖeɖe ene | Wokpɔe be afɔku si le tagbɔdɔléle xɔxɔ me le ʋɛ ŋutɔ ne wotsɔe sɔ kple amesiwo mexlẽa agbalẽ o. |
| Ame siwo nɔ nu xlẽm/ŋlɔ nu le woƒe agbemeŋkekewo katã me | Togbɔ be ahɔhɔ̃a ƒe nu gblẽ vie hã la, ŋkuɖoɖonudzi ƒe tsɔtsɔme nɔ blewu ŋutɔ. |
| Ame siwo dze nuxexlẽ gɔme le woƒe titina alo tsitsime | Togbɔ be wodze egɔme megbe hã la, ame siawo evea siaa te ŋu ɖe woƒe tagbɔdɔléle ƒe afɔkua dzi kpɔtɔ. |
Gbe nyui aɖe na susu ƒe lãmesẽ
Tagbɔdɔlélewo abe blanuiléle kple dzimaɖitsitsi ene bɔ ɖe egbegbe hadomegbenɔnɔ me ŋutɔ. Le amesi ŋu nɔnɔme sia tɔgbi le gome la, susu me akɔfafa si dona tso agbalẽwo xexlẽ me la xɔ asi ŋutɔ. Gake mewu enu ɖe afima o. Ɣeaɖewoɣi la, ɖɔktawo kafui be woaxlẽ agbalẽwo abe susumedɔlélewo gbɔ kpɔkpɔ ƒe akpa aɖe ene. Woyɔa esia be ‘agbalẽwo ƒe atikewɔwɔ’.
Nukae nye agbalẽwo ƒe atikewɔwɔ?
Le nyateƒe me la, esia nye atikewɔwɔ ƒomevi aɖe. Le afisia la, wò susumedɔdala alo aɖaŋuɖola atia agbalẽ (nyakpakpa alo nyateƒenya) si sɔ ɖe wò nɔnɔmea nu. Ne èle agbalẽa xlẽm la, àdzro eme kpli wo.
Zi geɖe la, wowɔa esia kpe ɖe atikewɔmɔnu bubuwo ŋu. Mɔnu sia ƒe viɖe aɖewoe nye:
- Ame bubuwo ƒe seselelãmewo gɔmesese ƒe ŋutete tutuɖo ( Veveseseɖeamenu ).
- Ameɖokuiŋudzedze nyuie ƒe amesinɔnɔ.
- Nublanuikpɔkpɔ si dzi ɖe edzi.
- Kuxiwo gbɔ kpɔkpɔ ƒe ŋutetewo tutuɖo.
Eyata ɣeyiɣi didi kae wòle be nàxlẽ nu gbesiagbe?
Le nyateƒe me la, ɣeyiɣi agbɔsɔsɔme aɖeke meli si woɖo ɖi na esia o. Abe alesi míegblɔe va yi ene la, miniti 6 gɔ̃ hã gbesiagbe sɔ gbɔ be wòaɖe nuteɖeamedzi dzi akpɔtɔ. Gake numekuku aɖewo ɖee fia be nuxexlẽ abe gaƒoƒo ɖeka ene gbesiagbe nyo na wò ahɔhɔ̃ eye ate ŋu akpɔ tawò tso nuwo abe tagbɔdɔ ene me.
Nu vevitɔ kekeakee nye be màgate ɖeɖi ɖokuiwò ŋu to gbɔgblɔ be, ‘Oo, nyemete ŋu xlẽ nu egbea o.’ Le wò agbe si me vovo mele o me la, di ɣeyiɣi vi aɖe ɣesiaɣi si nàte ŋui, le mɔ ɖesiaɖe si nàte ŋui nu. Ne èle bɔs me, hafi mlɔ anyi le zã me, esime nèle tii nom le ŋdi me... ele vevie be nàɖo ɣeyiɣi vi aɖe ɖi.
Mègatsɔ nuteɖeamedzi geɖe kpe ɖe wò agbe si me vovo mele o ŋu o. Ke boŋ di ɣeyiɣi aɖe si me nàte ŋu ake ɖe eŋu eye nàzu numame na wò be nàxlẽ agbalẽ le ɣeyiɣi ma me. Anye nunana xɔasi aɖe si nàtsɔ ana ɖokuiwò.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Agbalẽwo xexlẽ nye mɔnu si wɔa dɔ ŋutɔ eye wòle bɔbɔe be woaɖe nuteɖeamedzi kple dzimaɖitsitsi dzi akpɔtɔ.
- Enye kamedede nyui aɖe na wò ahɔhɔ̃ eye wòkpena ɖe ŋuwò hã be nàkpɔ ame ta tso dɔléle siwo do ƒome kple ŋkuɖoɖonudzi abe tagbɔdɔléle ene siwo ate ŋu adzɔ ne èle tsitsim la me.
- Ðɔktawo gɔ̃ hã kafui be woaxlẽ agbalẽwo abe susumedɔléle ƒe atikewɔwɔ ƒomevi aɖe ene, le mɔnu aɖe si woyɔna be ‘Bibliotherapy’ te.
- Se aɖeke meli ku ɖe ɣeyiɣi agbɔsɔsɔme si wòle be nàxlẽ nu gbesiagbe ŋu o. Aɖabaƒoƒo ʋɛ aɖewo gɔ̃ hã sɔ gbɔ. Mègana wòanye nyaƒoɖeamenu o.
- Ne nuteɖeamedzi sesẽ, blanuiléle, alo tagbɔdɔ bubu aɖe le fu ɖem na wò la, agbalẽwo xexlẽ ate ŋu ahe gbɔdzɔe gã aɖe vɛ na wò, gake ele vevie ŋutɔ be nàkpɔ wò ɖɔkta godoo eye nàdi atike nyuitɔ.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee