Tsɔe be èle ʋu me eye kasia nèƒo brek la sesĩe, alo nèdze anyi esime nèle kamedefefe wɔm. Kasia wò ta ʋuʋuna yia ŋgɔ kple megbe, alo? Vevesese kple sesẽ si le wò kɔ me... Oo, esesẽ be nàdo dzi. Zi geɖe la, míeyɔa nɔnɔme sia be "kɔ si vuvu." Atikewɔwɔ me nya si wozãna na esiae nye Whiplash alo Neck Strain . Nusi dzɔna le nɔnɔme sia mee nye be lãmeka siwo le kɔ me kple lãkusi siwo doa ka kpli wo kple ƒuwo la kekena eye wogblẽna le esi wòʋuʋu kpata ta.
Menye ʋufɔkuwo koe nɔnɔme sia le o. Ate ŋu adzɔ enuenu le amesiwo ƒoa kamedede ƒe kamedefefewo abe bɔlƒoƒo ene hã ŋu. Ɣeaɖewoɣi la, míetɔtɔa nɔnɔme eve siwo nye `Kɔ ƒe Teteɖeanyi` kple `Kɔ ƒe Ʋuʋu`. Vovototo vi aɖe le wo ame evea dome. `Strain` nye abi si woxɔ le lãmeka alo `tendon` ŋu. `Sprain` nye abi si woxɔna le lãkusi siwo doa ka kple ƒuwo ɖe wo nɔewo ŋu. Gake ɖewohĩ màde dzesi vovototo si le wo dome o. Elabena nusiwo gbɔ wòtso, dzesiwo, kple atikewɔwɔ na wo ame evea siaa ɖi wo nɔewo ŋutɔ.
Nukae nye Whiplash ƒe dzesiwo?
Menye zi ɖeka ko ƒe vevesese nyea ƒoƒoe o. Kpɔe ɖa be dzesi siawo le ŋuwò hã:
- Kɔ ƒe vevesese sesẽ, eƒe sesẽ, kple kɔa tɔtrɔ sesẽ . Kɔ ƒe lãmekawo ate ŋu ase le wo ɖokui me be yesẽ eye wole ƒoƒom, abe kpee wotsɔ wɔ wo ene .
- Vevesese ne èle ta bɔbɔm ɖe axawo, yi ŋgɔ kple megbe.
- Vevesese alo sesẽ ne èle kɔ trɔm be yeakpɔ abɔta ƒe axawo.
- Vevesese ne èka asi kɔ ƒe akpa aɖe ŋu alo le eƒom.
- Taɖuame si dzea egɔme tso tagbɔ, si fia be le kɔ tame eye wòyia ŋgonu.
Ɣeaɖewoɣi la, vevesese sia va le afɔkua megbe teti. Gake le ame aɖewo gome la, ate ŋu axɔ ŋkeke ɖeka alo eve hafi kɔ nadze vevesese gɔme. Eyata ele be nàɖɔ ŋu ɖo vie.
Vevietɔ ŋutɔ: Ɣeaɖewoɣi la, abi si woxɔ le kɔ abe esia ene hã ate ŋu ana ame naʋuʋu. Ʋuʋudedi nye nɔnɔme sesẽ aɖe. Eyata ne kɔ le veve sem na wò , taɖuame si le sesẽm ɖe edzi, gbɔdzɔgbɔdzɔ ƒe seselelãme, nuƒoƒo sesẽ, taɖuame, ʋuʋudedi, alɔ̃dɔdɔ fũ, alo tagbɔsesẽ , yi kɔdzi ƒe Dɔwɔƒe si Kpɔa Nudzɔdzɔ Kpatawo Gbɔ (ETU) enumake.
Wò ɖɔkta alé ŋku ɖe ŋuwò nyuie be yeanya nusi tututu gbɔ wò dɔlélea tso. Ate ŋu abia hã be woawɔ dodokpɔwo abe X-ray kple CT scan (Computed Tomography scans) ene be woakpɔ egbɔ be kuxi bubu aɖeke meli o.
Nukawoe nye atike siwo wozãna na ƒoƒoe?
Nya nyuiae nye be zi geɖe la, nɔnɔme sia nu tsona le eɖokui si le ɣeyiɣi aɖe megbe. Gake nanewo li nàte ŋu awɔ atsɔ akpe ɖe eŋu wòahaya kabakaba.
| Atikewɔwɔ ƒe mɔnu | Nusi woawɔ |
|---|---|
| Tsikpe ƒe ʋuʋu | De tsikpe wò kɔ kaba ale si nàte ŋui le abi si nèxɔ vɔ megbe. Esia aɖe vevesese kple vuvu dzi akpɔtɔ. Tsɔe de eme abe miniti 15 ene, gaƒoƒo 3-4 ɖesiaɖe, hena ŋkeke 2-3. Xatsa tsikpeawo ɖe avɔ tsɛ aɖe me be wòagagblẽ nu le ŋutigbalẽa ŋu o. |
| Vevesesenutsitikewo | Ne wò ɖɔkta kafui ko hafi nàno vevesesenutsitikewo. Atike siwo me steroid mele o siwo tsia dzodzodzoetsitsi nu (NSAID) abe paracetamol, ibuprofen, alo naproxen ene ate ŋu akpe ɖe ame ŋu wòaɖe vevesese dzi akpɔtɔ. Gake atike siawo ate ŋu agblẽ nu le ame ŋu, eyata mègano wo wò ɖɔkta ƒe aɖaŋuɖoɖo manɔmee o. Ne èle atike bubuwo zãm alo dɔléle bubuwo le ŋuwò la, kpɔ egbɔ be yebia ɖɔkta hafi nàno wo. |
| Kɔ ƒe Kɔla | Ne wò ɖɔkta kafui ko hafi nàzã kɔmewu alo vidzidɔ ƒe kɔla atsɔ alé kɔ ɖe te. Gake womeɖo aɖaŋu be woado esiawo atraɖii o. Esia ate ŋu ana kɔ ƒe lãmekawo nagbɔdzɔ. Anyo wu be nàzã wo hena ɣeyiɣi kpui aɖe, abe gaƒoƒo 2-3 gbesiagbe ene. |
| Dzoxɔxɔ si xɔ dzo la biãna | Ne ètsɔ tsikpe sisi ɖe kɔa ŋu ŋkeke 2-3 gbãtɔwo vɔ ko , eye ne abi la nya nu fa ko la, tsɔ dzo si xɔ dzo la de kɔa me. Àte ŋu azã afɔkpa si wotsɔ tsi dzodzoe ƒo ɖe eme alo nàle tsi dzodzoe. |
| Lãmesẽnyawo Gbɔkpɔkpɔ | Kamedefefewɔwɔ ɖea vi na ame geɖe. Lãmesẽdɔwɔla ate ŋu afia kamedede siwo ado ŋusẽ wò kɔ ƒe lãmekawo ahabɔbɔ wo. |
| Atikewɔwɔ bubuwo | Le nɔnɔme sesẽ aɖewo me la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàzã atikewo abe atike siwo wodona na ame siwo doa ŋusẽ ame alo steroid siwo wodona ɖe vidzidɔ me ene. Ƒã hafi ne atikewɔwɔ bubuwo do kpo nu la, woate ŋu azã atike si woyɔna be radiofrequency ablation (RFA). Ultrasound zazã kple asisisi hã ate ŋu akpe ɖe ame ŋu. |
Ɣeyiɣi didi kae wòxɔna hafi kɔmeve nu fa?
Ɣeyiɣi si wòxɔna hafi wòhayana la toa vovo le alesi Whiplash ƒe abi la nu sẽe nu . Nɔnɔme si sɔ la ahaya le ŋkeke ʋɛ aɖewo megbe. Gake dɔléle sesẽ aɖewo ate ŋu axɔ kwasiɖa geɖe alo esi wu nenema hafi woahaya. Ðo ŋku edzi be amesiame ƒe hayahaya le agbɔsɔsɔ vovovo me.
Ne wò dzesi sesẽawo nya nu fa ko la, anɔ eme be wò ɖɔkta agblɔ na wò be nàdze kamedede siwo ana nàgbugbɔ aɖɔ ɖokuiwò ɖo gɔme. Esiawo akpe ɖe ŋuwò nàdo ŋusẽ wò kɔ ƒe lãmekawo ahakeke wo. Esia akpe ɖe ŋuwò nàhaya kabakaba eye wòaɖe afɔku si le eme be wòagadzɔ ake dzi akpɔtɔ. Gake mègadze kamedede aɖeke gɔme ne mèƒo nu kple wò ɖɔkta gbã o.
Mègaƒu du gbeɖe o. Ne ètrɔ yi dɔ sesẽwo alo kamedefefewo me hafi wòhaya keŋkeŋ la, àte ŋu ave kɔ na wò atraɖii eye nàzu nuwɔametɔ tegbee.
Hafi nàtrɔ ayi wò dɔwɔna siwo nèwɔna ɖaa dzi la, kpɔe ɖa be yeate ŋu awɔ nusiawo vevesese manɔmee hã:
- Ðe nàte ŋu alé ŋku ɖe wò abɔta ƒe akpa eveawo ŋu vevesese alo sesẽmanɔmeea?
- Ðe nàte ŋu abɔbɔ ta ɖe ŋgɔ kple megbe bliboe vevesese alo sesẽ manɔmeea?
- Ðe nàte ŋu abɔbɔ ta tso axa ɖeka ayi axa ke vevesese alo sesẽ manɔmeea?
Ne ènya te ŋu wɔ nusiawo ko la, ɖɔktaa aɖe mɔ na wò be nàtrɔ ayi dɔ siwo nèwɔna ɖaa dzi.
Ðe woate ŋu axe mɔ ɖe ƒoƒoe nua?
Esesẽ be woaxe mɔ na afɔku be wòagadzɔ o. Nyateƒee. Gake nanewo li nàte ŋu awɔ atsɔ aɖe afɔkua dzi akpɔtɔ.
- De kame be wò kɔ ƒe lãmekawo nasẽ eye woate ŋu atrɔ ɖe nɔnɔmewo ŋu. Esia le vevie ŋutɔ ne nɔnɔme sia nɔ ŋuwò kpɔ.
- Ele be amesiwo nɔa nɔnɔme ɖeka me ŋkeke bliboa (e.g., ɔfisdɔwɔlawo) nafɔ zi ɖeka ya teti le gaƒoƒo ɖeka me eye woawɔ kɔ alo kamedede vi aɖe. Esia ana ʋu nayi kɔ ƒe lãmekawo me nyuie wu eye wòaɖe eƒe sesẽ dzi akpɔtɔ.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Whiplash nye abi si woxɔna le kɔ ƒe lãmekawo ŋu si ta ƒe ʋuʋu kpata le afɔku, anyidzedze, alo kamedefefe ta.
- Dzesiawo ate ŋu adze le afɔkua megbe teti alo le ŋkeke ɖeka alo eve megbe.
- Ne dzesiwo abe taɖuame sesẽ, gbɔdzɔgbɔdzɔ ƒe seselelãme, kple nuƒoƒo sesẽ kpe ɖe kɔ ƒe vevesese ŋu ene le ŋuwò la, ate ŋu anye ʋu ƒe sisi ƒe dzesi. Yi ETU la gbɔ enumake.
- Zi geɖe la, wodaa dɔléle sia to ɖiɖiɖeme, tsikpe, kple atikewɔwɔ bɔbɔewo zazã me.
- Wɔ ɖe wò ɖɔkta ƒe mɔfiamewo dzi ɣesiaɣi le atikewo kple kamedede ŋu.
- Mègaƒu du ayi dɔ sesẽwo alo kamedefefewo me o vaseɖe esime wò lãme nasẽ keŋkeŋ.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee