Atike Nono Le Fufɔɣi: Ðe Ele Dediea? Mina Míakpɔe Akpɔe

Fufɔfɔ nye ɣeyiɣi dzeani aɖe ŋutɔ le vidada ɖesiaɖe ƒe agbe me, gake enye ɣeyiɣi si me wòhiã be nàɖɔ ŋu ɖo ŋutɔ hã. Eyata, ne èxɔ dzamezã, vevesese kple vevesese, alo ʋuʋudedi enuenu le ɣeyiɣi sia me la, ɖewohĩ ànɔ ɖokuiwò biam be, "Oo, ne meno atike aɖe na esia la, ɖe wòagblẽ nu le vidzĩa ŋua?" Esia nye nyabiase kple vɔvɔ̃ gã aɖe na vidada geɖe. Eya ta mègavɔ̃ o. Na míasrɔ̃ nu geɖe tso esia ŋu egbea.

Nu ka tae wòle vevie be nàbia ɖɔktaa hafi ano atike?

Kpuie ko la, nusianu si nàno le fufɔɣi, eɖanye nuɖuɖu, nunono, alo atike o, ate ŋu ato vidzidɔa me ato viwòa gbɔ. Togbɔ be atike aɖewo magblẽ nu le viwòa ƒe tsitsi ŋu o hã la, bubuwo ate ŋu akpɔ ŋusẽ gbegblẽ ɖe viwòa dzi.

Esia tae wòle vevie ŋutɔ be nàƒo nu tso esia ŋu gbesigbe nàyi ɖɔkta gbɔ atsɔ aɖo kpe edzi be yefɔ fu. Wò ɖɔkta aɖe atike siwo nàte ŋu ano zi geɖe kple esiwo wòle be nàdzudzɔ nono godoo la me na wò. Ne wò ɖɔkta ŋlɔa atike na wò ɣesiaɣi la, ne woda viɖe siwo le viwòa kple afɔku siwo le eme na viwòa kpɔ vɔ megbe.

Atike siwo wobuna zi geɖe be wole dedie le fufɔɣi

Ele vevie ŋutɔ eye wòle dedie be nàno vitamin siwo wozãna do ŋgɔ na vidzidzi abe alesi wò ɖɔkta gblɔe ene le fufɔɣi. Gake ele vevie be nàbia ɖɔkta hafi ano vitamin alo gbetike bubu ɖesiaɖe. Womekpɔe be gbetike geɖe mele dedie le fufɔɣi o.

Abe se ene la, anyo wu be nàƒo asa na atike siwo womeƒlena le atikedzraƒe o (OTC) zazã le fufɔɣi, ne ehiã vevie gɔ̃ hã.

Gake womenya be atikewo kple aƒeme atike siwo woŋlɔ ɖe ete la agblẽ nu le ame ŋu le fufɔɣi ne èwɔ ɖe mɔfiame siwo le agbalẽa me dzi o. Gake ne èdi nyatakaka bubuwo tso atike aɖe si mele xexlẽdzesi sia me o alo eƒe dedienɔnɔ ŋu la, ƒo nu kple wò ɖɔkta .

Ke atikewɔmɔnu bubuwo ya ɖe?

Tsɔ kpe ɖe atikewo ŋu la, atike bubu geɖewo li siwo ate ŋu akpe ɖe ame ŋu wòaɖe fufɔfɔ ƒe vevesese aɖewo dzi akpɔtɔ. Gake ɖo ŋku edzi be, esi nane nye "dzɔdzɔme tɔ" ta la, mefia be "ele dedie" le fufɔɣi o. Eyata hafi nàte nane kpɔ la, ele vevie be nàƒo nu tso eŋu na wò ɖɔkta.

Atikewɔwɔ bubu aɖewo siwo ate ŋu akpe ɖe ame ŋu le fufɔɣi

• Le lãmetutudɔ le ɣleti gbãtɔwo me gome la: Atikewɔwɔ, aŋesisi, ginger ƒuƒu (250 mg ƒe atikekui zi ene gbesiagbe), kple vitamin B6 (25 mg zi eve alo etɔ̃ gbesiagbe) wɔa dɔ nyuie.
• Akɔtave: Wokpɔe be abɔtadɔdamɔnu ƒe asitɔtrɔe nye esia ƒe atike nyuitɔ kekeake. Asisisi na ame hã nye tiatia nyui aɖe. Gake kpɔ egbɔ be yewɔe le atikewɔla si naa hehee etɔxɛe na funɔwo ƒe dzikpɔkpɔ te .
• Vidzĩ si ƒe abɔta trɔ: Kamedede kple gbɔgbɔyɔyɔ aɖewo ate ŋu akpe ɖe ame ŋu le esia me.
• Vevesese dzi ɖeɖe kpɔtɔ le vidzidzi me: Epidural ye nye atike si wua alɔ̃dɔdɔ ƒe mɔnu si wɔa dɔ wu. Gake tsidede tsigoe si me dzo le me hã ate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàɖe nuteɖeamedzi dzi akpɔtɔ. Ðiɖiɖeme kple gbɔgbɔ ƒe mɔnuwo kpakple abɔtasisi hã kpena ɖe nyɔnu aɖewo ŋu.

Nusiwo wòle be woaƒo asa na godoo le fufɔɣi

Nusiwo gbɔna ate ŋu agblẽ nu le vidzĩa ŋu ne wozã wo le atike siwo me wode nuɖuɖui me . Esia mefia be woatsɔ nusiawo ƒe akpa sue aɖe akpe ɖe nuɖuɖu ŋu abe nuvivinu ene o, ke boŋ woazã nusi woɖe tso eme. Wosusu be wo dometɔ aɖewo hea vidzidzi ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ vɛ eye wònana wodzia vi kaba.

• Gbetike Siwo Woaƒo Asa na (Nu Kpekpeɖeŋunanuwo): Arbor vitae, beth ke, black cohosh, blue cohosh, cascara, ati dzadzɛ ƒe atikutsetse, Chinatɔwo ƒe angelica (dong quai), cinchona, kotoklobo ke ƒe aŋgba, feverfew, ginseng, goldenseal, juniper, kava kava, licorice, gbedadaƒo saffron, pennyroyal, poke ke, rue, sage, St. John’s wort, senna, ke si glidzaglidza, tansy, white peony, wormwood, yarrow, yellow dock, kple vitamin A (ne wosɔ gbɔ ŋutɔ la, ate ŋu ana vidzidzi ƒe gbɔdzɔgbɔdzɔ).

• Ami vevi siwo woatsɔ aƒo asa na ʋeʋẽ lilili: Calamus, mugwort, pennyroyal, sage, wintergreen, basil, hyssop, myrrh, marjoram, kple thyme.

Ne ɖikeke aɖe le mewò le atike, kpeɖeŋutɔ, alo atike aɖe ŋu la, bia wò ɖɔkta hafi nàzãe. Enye nusi le dedie wu na wò kple viwòa siaa.