Ðe nètsi dzi ɖe ʋeʋẽ si le dodom tso wò nu me ŋua? (Halitosis) Va, na míaƒo nu tso esia ŋu!

Èbu ʋeʋẽ si dona tso míaƒe nu me ɣeaɖewoɣi ŋu kpɔa? Ate ŋu ado dziku vie, vevietɔ ne èle atuu wɔm kple wò lɔlɔ̃tɔ alo nèle nya ɣaɣla aɖe gblɔm le ɖoɖoezizi me kple xɔ̃wò aɖe. Gake nya nyuiae nye be woate ŋu axe mɔ ɖe halitosis, si nye nɔnɔme si me míetona zi geɖe la nu ne míewɔ nu bɔbɔe ʋɛ aɖewo. Eyata, mina míaƒo nu tso eŋu tsitotsito vie egbea.

Nuka tututue hea ʋeʋẽ lilili vɛ?

Kpuie ko la, nu vevitɔ si hea ʋeʋẽ lilili vɛ enye dɔlékui siwo tsina le míaƒe nu me eye wowɔa ʋeʋẽ (ʋeʋẽ vɔ̃) . Ne míeklɔ míaƒe aɖuwo nyuie o la, dɔlékui siawo tsina ɖe nuɖuɖu siwo tsia míaƒe aɖuwo dome kple míaƒe aɖe dzi la dzi. Sulfur-nu siwo dɔlékui siawo ɖena ɖe go lae nana gbɔgbɔtsixe tsia ame. Bu eŋu kpɔ ko, ne míeklɔ nu nyuie le nuɖuɖu vɔ megbe o la, nuɖuɖu ƒe akpa mawo agblẽ le ɣeyiɣi aɖe megbe.

Ðe nuɖuɖu kple nunono kpakple míaƒe numamewo hã kpɔa ŋusẽ ɖe esia dzia?

Ẽ, keŋkeŋ. Nuɖuɖu aɖewo, vevietɔ esiwo me ami ʋeʋĩwo abe anyitsi kple galik ene le, ate ŋu ana gbɔgbɔtsixe nadzi ɖe edzi. Ènya nusi dzɔnaa? Ami siawo gena ɖe míaƒe ŋutilã me, tsɔa wo yia míaƒe lãkusi me, eye woɖea wo ɖa ne míegbɔ ya. Esia tae ɣeaɖewoɣi la, míete ŋu sea galik ƒe ʋeʋẽ kokoko le míaƒe aɖututu vɔ megbe gɔ̃ hã. Azɔ hã, atamanono nye nu vevi aɖe si nana ame ƒe gbɔgbɔtsixe tsia ƒo . Sigaretnono nana nu me ƒuna, enaa aɖudɔléle ƒe afɔkua dzina ɖe edzi, eye atike siwo le atama me nana ame ƒe ʋeʋẽ lilili tẽ.

Na míalé ŋku ɖe glitoto aɖewo siwo ku ɖe gbɔgbɔtsixe ƒoƒo ŋu la ŋu.

Nyakpakpa geɖewo li ku ɖe gbɔgbɔtsixe ƒoƒo ŋu. Gake wo dometɔ aɖewo menye nyateƒe bliboe o. Na míalé ŋku ɖe nukpɔsusu totro siawo dometɔ aɖewo ŋu.

Nyakpakpa #1: "Nu me kɔklɔ aɖe gbɔgbɔtsixetsixe ɖa keŋkeŋ!"

Esia menye nyateƒe bliboe o. Ɣeyiɣi kpui aɖe koe nu me kɔklɔ tea ʋeʋẽ si le nu me la ɖe to. Ele abe ami ʋeʋĩ dodo ene. Le ɣeyiɣi aɖe megbe la, ʋeʋẽa ate ŋu adze tɔtrɔ gɔme le dɔlékuiawo ƒe dɔwɔwɔ ta.

Ne èzãa atike si wotsɔna klɔa nu me la, tia esi me dɔlékuiwutikewo le, si fia be ewua dɔlékui siwo hea ʋeʋẽ lilili vɛ eye wòɖea ʋumenugbagbeviɣidɔ dzi kpɔtɔna . Ne anya wɔ la, anyo wu be nàtia adzɔnu si dzi habɔbɔ si ŋu ŋkɔ le da asi ɖo. Àte ŋu abia wò aɖudɔdala hã be wòaɖo aɖaŋu na wò le esia ŋu.

Nyakpakpa #2: "Meklɔa aɖuwo nyuie, ale be nyemate ŋu agbɔ ya o!"

Kuxi sue aɖe le afisia. Nyateƒeae nye be ɣeyiɣi kpui aɖe koe ame akpa gãtɔ klɔa aɖu, abe sɛkɛnd 30 va ɖo 45 ene . Ema mesɔ gbɔ o. Be wò aɖuwo ƒe axawo kple goawo katã nakɔ la, ele be nàklɔ wo zi eve gbesiagbe, aɖabaƒoƒo eve ya teti ɣesiaɣi. Ele be nàɖo ŋku edzi hã be yeatutu wò aɖe.Elabena aɖe nye teƒe si dɔlékuiwo lɔ̃a nɔnɔ. Aɖututu le vevie abe alesi aɖututu le vevie ene. Brɔs ɖeɖe dzaa meɖea nuɖuɖu ƒe akpa suesuesuewo kple kpe gbadzɛ siwo tsia wò aɖuwo dome kple aɖuɖɔtoea ƒe fli dzi la ɖa o. Flossing koe nye mɔ si dzi woato aɖe wo ɖa keŋkeŋ.

Nyakpakpa #3: "Àte ŋu anya ne gbɔgbɔtsixe le ƒowò to wò gbɔgbɔ ƒe ʋeʋẽ me!"

Esia hã mesɔ o! Alesi nèzãa wò ŋɔti la to vovo ne èle gbɔgbɔm ko kple ne èle nu ƒom. Ne míele nu ƒom la, ʋeʋẽ siwo dona tso míaƒe nu ƒe megbe (si koŋ naa gbɔgbɔtsixe tsia mía me) la dona. Esia medzɔna ne míele gbɔgbɔm ko o. Nu bubue nye be, mía ŋutɔwo ƒe ʋeʋẽwo zua numame na mí bɔbɔe. Eyata esesẽ be míanyae kple kakaɖedzi nenye be míaƒe gbɔgbɔtsixe tsia ƒo alo mele o. Ɣeaɖewoɣi ne ame aɖe si te ɖe ŋuwò gblɔe na wò ko hafi nènya.

Eyata aleke nàwɔ aɖe gbɔgbɔtsixe ƒoƒo sia dzi akpɔtɔ?

Eyata ne ètsi dzi vie gɔ̃ hã ɖe gbɔgbɔtsixe ƒoƒo ŋu la, nu gbãtɔ si wòle be nàwɔe nye be nàlé be na wò aɖuwo kple nu nyuie.

• Tsɔ aɖuɖɔɖɔɖɔ nyui aɖe si me fluoride le klɔ aɖuwo zi eve gbesiagbe hena miniti eve.
• Tsɔ aɖuwo ƒo ɖe wò aɖuwo dome gbesiagbe.
• Klɔ wò aɖe ŋu nyuie. Aɖetutumɔ̃wo li, alo àte ŋu atsɔ wò aɖuɖɔɖɔɖɔ atutu wò aɖe.
• Aŋe alo mint si me sukli mele o zazã hã ate ŋu atsyɔ ʋeʋẽa dzi hena ɣeyiɣi aɖe. Ke hã, esiawo menye egbɔkpɔnu o, ke boŋ ɣeyiɣi kpui aɖe ƒe gbɔdzɔe koe.
• No tsi geɖe. Nu me ƒuƒu hã nye nusi nana gbɔgbɔtsixe tsia ame. Tsinono nana nu me tsina eye wòklɔa nuɖuɖu ƒe akpa suesuesuewo hã ɖa.

Nukae wòle be nàwɔ ne gbɔgbɔtsixe gakpɔtɔ le ƒowòm le aɖututu kple aɖututu nyuie megbe gɔ̃ hã?

Ne èle brɔs ƒom, le ka ƒom, eye nèle dzadzram ɖo edziedzi, gake wò gbɔgbɔtsixe megale nyonyom ɖe edzi o la, ke atikewɔwɔ me kuxi bubu aɖe ate ŋu anɔ ŋuwò. Le kpɔɖeŋu me:

• No me dɔlékuiwo abe sinusitis ene .
• Aɖudɔléle / Aɖuɖɔtoedɔléle . Le nɔnɔme sia me la, aɖuawo gbugbɔna, si wɔnɛ be aɖuawo ƒe kewo dzena, afisi dɔlékuiwo ate ŋu aƒo ƒu ɖo eye woahe ʋeʋẽ gbegblẽ vɛ.
• Dɔgbo ƒe nya aɖewo.
• Atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme aɖewo siwo nɔa anyi didi , abe suklidɔ ene, hã ate ŋu ana ʋeʋẽ aɖe nato vovo tso nu me.

Eyata ne ɖikeke mawo tɔgbe le mewò la, .Kpɔ egbɔ be yeyi wò aɖudɔdala alo ƒomea ƒe ɖɔkta gbɔ. Woate ŋu akpe ɖe ŋuwò nàke ɖe nusi tututu gbɔ wò gbɔgbɔtsixe tsona ŋu eye woakpe ɖe ŋuwò nàkpɔ atike nyuitɔ. Mehiã be ŋu nakpe ame alo avɔ̃ o. Esia nye kuxi si le ame geɖe ŋu.

Mlɔeba la, gbedasi si woatsɔ ayi aƒemee!

Eyata le nusiwo me míedzro me la, ɖewohĩ àte ŋu akpɔe be gbɔgbɔtsixe ƒoƒo menye nusi ŋu wòle be woatsi dzi ɖo o, ke boŋ enye nusi ŋu wòle be woatsi dzi ɖo.

• Nu me dzadzɛnyenye nyuiee nye nu vevitɔ kekeake. Kpɔ egbɔ be yeklɔ aɖu, aɖuɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔɖɔwo le.
• Mègadze nukpɔsusu totro siwo le amewo si ku ɖe gbɔgbɔtsixe ƒoƒo ŋu la me o.
• Ne nusianu si nèwɔna meɖea gbɔgbɔtsixetsixe dzi kpɔtɔna o la, ke di atikewɔlawo ƒe aɖaŋuɖoɖo godoo.
• Kpɔ aɖudɔdala gbɔ edziedzi be nàlé ŋku ɖe wò aɖuwo kple aɖuɖɔtoewo ƒe lãmesẽ ŋu.

Ne èwɔ ɖe nusiawo dzi la, wò hã àte ŋu aƒo nu kple amesiame kple kakaɖedzi eye nàko alɔgbɔnu kple gbɔgbɔ yeye.

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Gbɔgbɔ vɔ̃, Halitosis, Gbɔgbɔ vɔ̃, Alesi nàklɔ aɖu, Nu me ƒe lãmesẽ, Nusiwo hea gbɔgbɔtsixe vɛ, Atike na gbɔgbɔ vɔ̃