TENS ƒe atikewɔwɔ na akɔtavea? (TENS for Back Pain) Mina míanya nu tso esia ŋu tututu!

Akɔtave nye kuxi si bɔ ɖe ame geɖe si le ŋkeke siawo me, alo? Ɣeaɖewoɣi la, womate ŋu ado dzi atsɔ vevesesea o. Eyata míele atike vovovowo dim nɛ. Egbea míele nu ƒom tso atikewɔwɔ tɔxɛ mawo dometɔ ɖeka ŋu. Emae nye TENS ƒe atikewɔwɔ. Ðewohĩ èsee kpɔ. Na míakpɔ nusi TENS nye kple alesi wòate ŋu akpe ɖe akɔtave ŋui ɖa.

Kpuie ko la, nukae nye TENS?

TENS ƒe ŋkɔ bliboae nye Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation. Togbɔ be ŋkɔa sesẽ vie hã la, nusi dzɔna le esia me le bɔbɔe ŋutɔ. Esia nye mɔnu aɖe si dzi woato aɖe vevesese dzi akpɔtɔ. Ezãa elektrikŋusẽ si ƒe ŋusẽ le sue ŋutɔ (elektrikŋusẽ fafɛ).

Kpuie ko la, TENS nye mɔ̃ sue aɖe si zãa batri. Ka siwo wotsɔ blae kple ka siwo léna ɖe eŋu le ka siwo nèléna ɖe wò ŋutigbalẽ ŋu la ƒe nuwuwu. Míeyɔa pad siawo be ``electrodes.'' Ne ètsɔ pad siawo da ɖe teƒe si nèle veve sem le, eye nèʋu mɔ̃a la, elektrikŋusẽ nyui aɖe ŋutɔ toa eme yia wò ŋutilã me.

Togbɔ be wowɔ numekuku ƒe 50 kloe hã la, dzɔdzɔmeŋutinunyalawo meka ɖe alesi wòwɔa dɔe dzi 100% haɖe o, alo nenye be ewɔa dɔ gɔ̃ hã o. Gake ɖɔkta kple dɔnɔ aɖewo gblɔ be atikewɔwɔa ɖea vevesese dzi kpɔtɔna. Nufiafia bubue nye be elektrikŋusẽa ɖea endorphins, si míaƒe ŋutilã wɔna le dzɔdzɔme nu la dona. Menye akɔtave koe wozãa atike sia na o, ke wozãa vevesese si do ƒome kple nɔnɔmewo abe ƒunukpeƒetetedɔ kple fibromyalgia ene hã.

Aleke woazã TENS na akɔtave?

Ne èle TENS ƒe atike wɔm na akɔtave la, àde aŋekotokuwo (elektrodewo) wò ŋutigbalẽ ŋu ƒo xlã teƒe si nèle veve sem le. Emegbe ne èʋu mɔ̃a la, àdze ʋuʋu gɔme.

Ne atikewɔwɔ sia sɔ na wò la, àte ŋu akpɔ gbɔdzɔe enumake tso vevesesea me . Gake ɣeaɖewoɣi la, vevesesea ate ŋu atrɔ le atikewɔwɔ vɔ megbe kpuie. Gake ame aɖewo ka nya ta be vevesesea nu fa le gaƒoƒo 24 me.

Gake ele be míase nu ɖeka gɔme nyuie. Akɔta ƒe Vevesese) Numekuku geɖe meli si ɖo kpe TENS ƒe dɔwɔwɔ nyuie abe atike si le eɖokui si ene dzi o. Numekuku aɖewo ɖee fia be vovototo gã aɖeke mele TENS dɔdamɔnu kple atike si wotsɔ ɖɔa amee dome o.

Gake mɔfiame aɖewo gblɔ be le akɔtave si nɔa anyi didi si xɔ wu ɣleti 3 gome la, TENS nye nusi ame aɖewo akpɔ be eɖea vi. Woate ŋu azãe abe atike bubu ene, vevietɔ ne atikewɔmɔnu siwo wozãna ɖaa abe kamedede kple atikewo ene mekpe ɖe eŋu o. Atikewɔwɔ kple asisisi nye atike bubu siwo woate ŋu azã ɖe eteƒe.

Nusiwo ŋu wòle be woabu ne èle TENS zãm

Zi geɖe la, TENS-dɔdamɔnua le dedie ne wozãe nyuie. Ke hã, mesɔ na amesiame o. Eyata ele vevie ŋutɔ be nàƒo nu kple wò ɖɔkta alo ŋutilãmedɔdala hafi adze atikewɔwɔ sia gɔme.

Mele be ame siwo gbɔna nazã TENS o .

Ne èzã TENS le aƒeme...

Ne èle TENS-mɔ̃ zãm le aƒeme la, wɔ ɖe mɔfiame siwo wò ɖɔkta alo kamededeŋutinunyala na wò dzi pɛpɛpɛ.

Aleke nèwɔna tsɔa aŋekotokuwo ɖoa wo ŋu nyuie?

• De aŋenuwo ɖe akpa eveawo alo etame kple teƒe si vevesesea nu sẽ wu le la te.
• Ele be nàzã aŋenu eve ya teti godoo . Ðeka mawɔ dɔ o.
• Gblẽ teƒe si ƒe didime nye sentimeta ɖeka ya teti ɖe aŋenu eveawo dome ale be woagaka asi wo nɔewo ŋu o.
• Mègatsɔ aŋekotokuwo ade akɔta tẽ o.

Ne èle ezãm le aƒeme la, kpɔ nyuie le nu siawo ŋu:

• Hafi nàtsɔ aŋeawo asisi ɖe eŋu la, kɔ ŋutigbalẽ si le teƒea ŋu nyuie eye nàƒoe wòaƒu. Mègatsɔ kreme alo atikekui aɖeke asisi ɖe eŋu o.
• Ne èle mɔ̃a ʋum la , dze egɔme tso ɖoɖo si bɔbɔ wu dzi ɣesiaɣi. Emegbe nàdzi ɖoɖoa ɖe edzi vivivi va ɖo afisi nàte ŋu alɔ̃ ɖo, gake nàgase le ɖokuiwò me kokoko be yeƒe nya me sẽ vie.
• Numekukuwo ɖee fia be àte ŋu akpɔ nu geɖe tso TENS zazã me esime nèle dɔ dzi , tsɔ wu be nànɔ anyi alo mlɔ anyi.
• Mègazã TENS ne èle ʋu kum o.
• Mègazã esia le tsileƒe alo tsileƒe o.
• Mègatsɔ dzoxɔxɔnamɔ̃ alo tsikpewo da ɖe afisi wozãa TENS le o.
• Mègazã TENS ne èle alɔ̃ dɔm o.
• Ne èxɔ ʋuʋudedi, biã, alo dzobibi aɖe le afisi wotsɔ aŋeawo ɖo eye wònɔ anyi wu gaƒoƒo 6 la, dzudzɔ TENS zazã eye nàkpɔ wò ɖɔkta.

Ðe TENS-dɔdamɔnu ƒe nugbegblẽ aɖewo lia?

Togbɔ be zi geɖe la, TENS mele dedie o hã la, ame aɖewo ate ŋu akpɔ nugbegblẽ suesuesuewo.

• Nusiwo nulɔna le nusiwo wotsɔna léa nu ɖe ​​nu ŋu le aŋekotokuawo me ŋu.
• Elektrikŋusẽ ƒe ʋuʋudedi ma si menya kpɔna dzea sii bɔbɔe o la sea le eɖokui me abe seselelãme si medzea ame ŋu o ene.
• Ƒã ŋutɔ hafi ŋutigbalẽ ate ŋu atɔ dzoe.
• Taɖuame .
• Taɖuame.
• Xeɖeɖe.

Ne esia dzɔ ɖe dziwò la, dzudzɔ TENS zazã eye nàƒo nu kple wò ɖɔkta.

Nyabiase aɖewo siwo ate ŋu anɔ asiwò (FAQ) .

Zi nenie woate ŋu azã TENS na akɔtave?

Zi geɖe la, àte ŋu azãe zi alesi nèhiãe. Ame aɖewo zãnɛ zi geɖe gbesiagbe, abe gaƒoƒo ɖeka ene le ɣeyiɣi ɖeka me. Gake anyo wu be nàbia wò ɖɔkta alo lãmesẽdɔwɔla be wòaɖo aɖaŋu na wò.

Nukawoe nye TENS-dɔdamɔnu ƒe kuxiwo?

Nusiwo wògblẽna le ame ŋu mebɔ kura o. Nusi gblẽ le eŋu wue nye be àte ŋu ava gblẽ ɣeyiɣi kple ga ɖe nane si ŋu kpeɖodzi mele be ewɔa dɔ na wò o ŋu.

Afikae mele be woatsɔ TENS-fɔkpawo ade o?

Tsɔ kpe ɖe ŋutigbalẽ si gbã alo si le ʋuʋum ŋu la, mègatsɔ aŋekotokuwo asisi ɖe teƒe siwo gbɔna o:

• Kɔa ƒe akpa eveawo siaa.
• Afisiafi le mo alo ta.
• Numb ŋutigbalẽ ƒe anyigba.
• Le teƒe siwo ʋuka siwo me ʋu sina tona le.
• Mègatsɔ aŋekotokuwo asisi akɔta kple akɔta ƒe akpa si le etame le ɣeyiɣi ɖeka me gbeɖe o.