Ðe nèle drɔ̃e kum fifia be yeadzi via? Enye mɔkpɔkpɔ si nya kpɔ ŋutɔ le agbe me. Gake hafi mɔkpɔkpɔ nyui ma nava eme la, ele be míadzra ɖo vie be míatsɔ viwò suea ava xexe sia me le lãmesẽ me eye wòanɔ dedie. Eɖanye viwò gbãtɔe nye esia alo viwò evelia o, enye nusi wòle be nàwɔ godoo. Eyata egbea míele nu ƒom tso atikewɔwɔ me dodokpɔ vevi sia si wowɔna do ŋgɔ na fufɔfɔ (Pre-pregnancy Checkup) ŋu.
Nukatae dodokpɔ wɔwɔ do ŋgɔ na fufɔfɔ le vevie?
Tsɔe be àyi wò ɖɔkta gbɔ abe ƒe ɖeka ene hafi nànɔ mɔ kpɔm na vidzĩ. Ame aɖewo ate ŋu asusu be, "Mele nyuie, eyata nukatae woakpɔ ɖɔkta?"
Kpuie ko la, esia kpena ɖe ŋuwò nèkpɔa egbɔ be wò lãmesẽ le nyuitɔ kekeake na fufɔfɔ. Ekema mɔnukpɔkpɔ geɖe wu asu asiwò be nàfɔ fu dedie kple vidzĩ si le lãmesẽ me . Esia mele abe atike nono na dɔléle aɖe si bɔ ene o. Esia nye dzeɖoɖo xɔlɔ̃wɔwɔtɔe ŋutɔ kple wò ɖɔkta kple lãmesẽ dodokpɔ blibo.
Nuka ŋue ɖɔkta le nu ƒom tsoe na wò?
Le numedzodzro sia me la , ɖɔktaa abia nya geɖe wò. Esia le abe wò lãmesẽ ŋuti nɔnɔmetata blibo xɔxɔ ene.
| Tanya si le nu ƒom | Nukatae ema le vevie? |
|---|---|
| Wò kple wò ƒomea ƒe atikewɔwɔ ŋutinya | Ele vevie be nànya ne domenyiŋusẽfianu ƒe dɔlélewo abe suklidɔ, ʋusɔgbɔdɔ, alo thalassemia ene le wò ƒomea me. To mɔ sia dzi la, àte ŋu ade dzesi afɔku siwo viwòa ate ŋu ado goe kaba. |
| Wò atikewɔmɔnu ŋutinya | Dɔléle aɖewo (e.g. rubella, koklozi) ateŋu anye afɔku gã aɖe na vidzĩa le fufɔɣi. Eyata ele vevie be nàkpɔ egbɔ be yexɔ atike siwo katã hiã la do ŋgɔ. Enyo be nàdi wò atikewɔgbalẽvi ahadzrae ɖo. |
| Wò agbenɔnɔ | Esia lɔ nuwo abe wò nuɖuɖu ene ɖe eme, eɖanye kamedede, atamanono, ahanono, kple bubuawo o. Agbenɔnɔ si me lãmesẽ le nye nunana nyuitɔ kekeake na vidzĩ si le lãmesẽ me. |
| Atike siwo nèzãna | Ne èle atike aɖewo zãm na atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme bubuwo la, kpɔ egbɔ be yegblɔ wo na wò ɖɔkta. Atike aɖewo ate ŋu ana viwòa nazu nuwɔametɔ. Wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be nàzã atike bubu siwo le dedie. |
| Alesi nàwɔ adzi wò fufɔfɔ ƒe mɔnukpɔkpɔ ɖe edzi | Woana aɖaŋuɖoɖo siwo hiã la wò be fufɔfɔ nanɔ bɔbɔe eye nàde dzesi ɣeyiɣi nyuitɔ si me fufɔfɔ le. |
Eyome, atikewɔwɔ me dodokpɔ ka ƒomevie wowɔna?
Le dzeɖoɖoa megbe la, ɖɔktaa ado wò kpɔ nyuie. Esia ana nàse wò ŋutilã ƒe lãmesẽ ƒe nɔnɔme gɔme nyuie.
- Lãmesẽdodokpɔ: Woadzidze wò lãmesẽmenɔnɔme veviwo abe kɔkɔme, kpekpeme, kple ʋu ƒe sisi ene.
- No Dodokpɔ : Eléa ŋku ɖe kuxi aɖeke ŋu le noawo ŋu hã.
- Pelvic Exam and Pap Test: Eléa ŋku ɖe dɔlékuiwo alo kuxi bubuwo ŋu le vidzidɔa kple vidzidzi ƒe ɖoɖoa me hã. Pap dodokpɔa ate ŋu ade dzesi vidzidɔ me kansa hã kaba.
- Ʋudodokpɔ: Esia le vevie ŋutɔ. To esia dzi la, wò:
- Sukli ƒe agbɔsɔsɔ le ʋu me (Glucose) - kpɔ Suklidɔ ƒe afɔku.
- Cholesterol kple Triglycerides - Srɔ̃ nu tso dzi ƒe lãmesẽ ŋu.
- Aklã ƒe dɔwɔwɔ
- Ʋu ƒe ƒomevi kple Rh factor - Esia le vevie ŋutɔ le fufɔɣi.
Ne dodokpɔ siawo ɖee fia be dɔléle aɖe le ŋuwò la, mègatsi dzodzodzoe o. Wò ɖɔkta afia mɔ wò be nàkpɔ nɔnɔmea gbɔ nyuie hafi nàfɔ fu.
Nɔnɔme siwo ate ŋu agblẽ nu le fufɔfɔ ŋu
Atikewɔwɔ ƒe nɔnɔme aɖewo ate ŋu ana fufɔfɔ nasesẽ alo ahe kuxiwo vɛ le fufɔɣi. Le kpɔɖeŋu me:
- Ʋusɔgbɔdɔ
- Suklidɔ alo suklidɔ si do ŋgɔ na suklidɔ
- Lolo akpa alo lolo akpa
- Thyroid ƒe kuxiwo
- Susu me lãmesẽkuxiwo abe blanuiléle ene
Àte ŋu ado gbɔdɔdɔ ƒe dɔlélewo (STDs) hã kpɔ ne èdi. Wowɔa esiawo katã be woakpɔ egbɔ be mia kple viwòa le dedie wu.
Aleke woawɔ adzra ŋutilãa ɖo ɖe fufɔfɔ ŋu?
Le dodokpɔawo megbe la, ɖɔktaa aɖo aɖaŋu aɖewo na wò be nàdzra wò ŋutilã ɖo ɖe mɔzɔzɔ dzeani sia ŋu.
1. Folic Acid: Esia nye nusi wòle be woawɔ. Ele be nàdze folic acid (400mcg) nono gɔme gbesiagbe ɣleti ɖeka ya teti hafi ate kpɔ be yeafɔ fu. Esia kpena ɖe ame ŋu ŋutɔ le mɔxexe ɖe ahɔhɔ̃mekawo ƒe dɔmawɔmawɔ nyuie nu le vidzĩa ƒe ahɔhɔ̃ kple aklã me.
2. Omega-3s: Omega-3s, vevietɔ ami si nye DHA, le vevie ŋutɔ na viwòa ƒe ahɔhɔ̃ kple lãmekawo ƒe tsitsi. Kpɔe ɖa be esiawo le wò vitamin si nèwɔ do ŋgɔ na vidzidzi me hã.
3. Atikewo: Abe alesi míegblɔe va yi ene la, xɔ wò atikewɔmɔnuwo do ŋgɔ. Dzamezã ƒe atike gɔ̃ hã le vevie le ɣeyiɣi sia me, elabena wò dɔlélenutsiŋutete ate ŋu agbɔdzɔ vie le fufɔɣi.
Mina míasrɔ̃ nu tso domenyiŋusẽfianu ƒe dodokpɔwo hã ŋu.
Le go aɖewo me la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖo aɖaŋu na wò be woado domenyiŋusẽfianu kpɔ. Esiawo menye dodokpɔ siwo wòle be woawɔ o , gake wole vevie ŋutɔ ɣeaɖewoɣi.
Dodokpɔ siawo dia domenyiŋusẽfianu siwo ate ŋu ana dɔléle aɖewo nadze wò alo wò zɔhɛa dzi, vevietɔ:
- Ne domenyiŋusẽfianu ƒe dɔlélewo le ame aɖe ŋu le ƒomea me
- Ne fufɔfɔ le fu ɖem na wò
- Ne èfɔ fu zi geɖe va yi
Le go sia me la, wò ɖɔkta ate ŋu aɖo wò ɖe domenyiŋusẽfianu ŋuti aɖaŋuɖola aɖe si aɖe dodokpɔawo ƒe viɖe kple kuxiwo me na wò.
Wowɔa esiawo katã be woakpe ɖe ŋuwò nàkplɔ wò drɔ̃eƒe vidzĩ ava xexe sia me, vidzĩ si le lãmesẽ me, si le dzidzɔ kpɔm. Eyata mègavɔ̃ o, eye nàƒo nu tso nya sia ŋu na wò ɖɔkta gaglãa.
Gbedasi si Wotsɔ Yi Aƒeme
- Ne èle ɖoɖo wɔm be yeadzi vi la, yi ɖɔkta gbɔ ɣleti 3 ya teti do ŋgɔ, eye ne anya wɔ ƒe ɖeka do ŋgɔ, hena aɖaŋuɖoɖo.
- Esia menye dodokpɔ si wowɔna edziedzi ko o, ke boŋ enye dzeɖoɖo vevi aɖe kple ɖɔkta tso wò agbenɔnɔ kple lãmesẽ ŋutinya ŋu.
- Folic acid nono gɔmedzedze hafi fɔ fu le vevie na ɖevia ƒe lãmesẽ.
- Ne atikewɔwɔ me nɔnɔmewo abe suklidɔ alo ʋusɔgbɔdɔ ene le ŋuwò la, ele vevie ŋutɔ be nàɖu wo dzi nyuie hafi nàfɔ fu.
- Mègavɔ̃ be yeaƒo nu kple wò ɖɔkta gaglãa tso lãmesẽkuxi alo nusiwo ŋu nètsi dzi ɖo ŋu o. Afia mɔ wò le mɔ nyuitɔ dzi.
💬 Comments (0)
Womeɖo nya aɖeke ɖe amewo haɖe o. Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpe ɖe afisia zi gbãtɔ.
Tsɔ wò nyaŋuɖoɖo kpee