Μήπως μερικές φορές βαριέστε, δεν μπορείτε να επικεντρωθείτε σε μια εργασία ή ξεχνάτε συνεχώς κάτι; Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτά είναι φυσιολογικά πράγματα. Αλλά αυτό θα μπορούσε να είναι σύμπτωμα μιας πάθησης που ονομάζεται ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας) , για την οποία δεν γίνεται πολύ λόγος αλλά είναι συχνή στους ενήλικες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή η πάθηση υπάρχει από την παιδική ηλικία, αλλά μπορεί να υπάρχει μέχρι την ενηλικίωση χωρίς να αναγνωρίζεται.
Είναι η ΔΕΠΥ ενηλίκων διαφορετική από την ΔΕΠΥ παιδικής ηλικίας;
Ναι, μπορεί να αλλάξει σε κάποιο βαθμό. Η υπερκινητικότητα που παρατηρείται στην παιδική ηλικία μπορεί να μειωθεί καθώς γίνεστε ενήλικας. Αλλά μπορεί να προκύψουν άλλα προβλήματα.
Σκεφτείτε το ως εξής. Δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε στη δουλειά στο γραφείο, το μυαλό σας περιπλανιέται συνεχώς. Δυσκολεύεστε να ολοκληρώσετε μια σημαντική εργασία με προθεσμία. Ή ξεχνάτε συνεχώς πού βάζετε τα κλειδιά ή την τσάντα σας στο σπίτι. Δυσκολεύεστε να διατηρείτε τα πράγματα τακτοποιημένα και οργανωμένα. Λέτε και κάνετε πράγματα αυθόρμητα (παρορμητικότητα). Αυτά τα πράγματα μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στην εργασία σας, στην οικογενειακή σας ζωή, στις φιλίες σας, ακόμη και στην αυτοπεποίθησή σας.
Το σημαντικό είναι ότι η ΔΕΠΥ δεν είναι δικό σας λάθος ή η τεμπελιά σας. Είναι μια θεραπεύσιμη ιατρική πάθηση που προκαλείται από μια αλλαγή στη λειτουργία του εγκεφάλου.
Η ίδια θεραπεία χορηγείται στους ενήλικες όπως και στα μικρά παιδιά. Ωστόσο, πρέπει να προσαρμόζεται στην ηλικία, τα συμπτώματα και τον τρόπο ζωής σας. Αυτό συνήθως περιλαμβάνει έναν συνδυασμό διαφόρων μεθόδων θεραπείας (πολυτροπική θεραπεία). Αυτό σημαίνει πράγματα όπως φάρμακα, τεχνικές τροποποίησης συμπεριφοράς, εκπαίδευση σε δεξιότητες ζωής και συμβουλευτική.
Ποια φάρμακα χρησιμοποιούνται για θεραπεία;
Η φαρμακευτική αγωγή αποτελεί τον βασικό πυλώνα της θεραπείας της ΔΕΠΥ. Ωστόσο, μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να βρείτε το κατάλληλο φάρμακο και τη δοσολογία για εσάς. Είναι κάτι που πρέπει να συνεργαστείτε με τον γιατρό σας και να το δοκιμάσετε σιγά σιγά.
Κύριοι τύποι φαρμάκων
1. Διεγερτικά
Αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα και πρώτης γραμμής φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη ΔΕΠΥ. Αυτά τα φάρμακα λειτουργούν σε κάποιο βαθμό διορθώνοντας τη λειτουργία χημικών ουσιών (νευροδιαβιβαστών) στον εγκέφαλο που εμπλέκονται στην προσοχή και τον έλεγχο.
- Μεθυλοφαινιδάτη
- Αμφεταμίνη
- Δεξτροαμφεταμίνη
- Λισδεξαμφεταμίνη
Συνήθως ο γιατρόςΘα ξεκινήσετε με μια πολύ χαμηλή δόση αυτού του φαρμάκου. Στη συνέχεια, η δόση προσαρμόζεται κάθε 7 ημέρες μέχρι οι παρενέργειες να είναι ελάχιστες αλλά τα συμπτώματα να ελέγχονται καλά. Για τους ενήλικες, τα φάρμακα μακράς δράσης είναι συχνά η καλύτερη επιλογή. Επειδή δρουν για περίπου 10-14 ώρες, μπορούν να λαμβάνονται μία φορά την ημέρα.
| Παρενέργειες και κίνδυνοι των διεγερτικών φαρμάκων | Περιγραφή |
|---|---|
| Συχνές παρενέργειες | Απώλεια όρεξης, απώλεια βάρους, αϋπνία, πονοκέφαλος, ξηροστομία, κάποια νευρικότητα, άγχος και ελαφρά αύξηση της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού ρυθμού. Πολλά από αυτά μπορούν να ελεγχθούν με προσαρμογή της δοσολογίας. |
| Δεν είναι κατάλληλο για τέτοιους ανθρώπους | Αυτά τα φάρμακα συνήθως δεν χορηγούνται σε άτομα με παθήσεις όπως καρδιακές παθήσεις, ανεξέλεγκτη υψηλή αρτηριακή πίεση, διπολική διαταραχή, άγχος, ιστορικό εθισμού σε ναρκωτικά και σύνδρομο Tourette. Εάν έχετε οποιαδήποτε από αυτές τις άλλες παθήσεις , θα πρέπει οπωσδήποτε να ενημερώσετε τον γιατρό σας. |
2. Μη διεγερτικά
Εάν τα διεγερτικά φάρμακα δεν λειτουργούν για εσάς, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει αυτό το είδος φαρμάκου. Ένα παράδειγμα είναι η Ατομοξετίνη (Strattera). Αυτά χρειάζονται λίγο χρόνο για να δράσουν, αλλά λειτουργούν καλά για ορισμένα άτομα.
Αυτά δεν είναι η πρώτη επιλογή για τη ΔΕΠΥ. Ωστόσο, ορισμένα αντικαταθλιπτικά, ειδικά η βουπροπιόνη (Wellbutrin), έχει βρεθεί ότι βοηθούν στον έλεγχο των συμπτωμάτων της ΔΕΠΥ. Ο γιατρός σας μπορεί να εξετάσει το ενδεχόμενο αυτών των φαρμάκων, ειδικά εάν έχετε κατάθλιψη ή άγχος μαζί με τη ΔΕΠΥ.
Πόσο σημαντική είναι η ψυχοθεραπεία μέσω ομιλίας;
Πολύ σημαντικό! Η καλή συμβουλευτική σε συνδυασμό με τη σωστή φαρμακευτική αγωγή είναι ένας πολύ ισχυρός συνδυασμός. Αυτό θα βοηθήσει όχι μόνο εσάς, αλλά και την οικογένειά σας να κατανοήσετε τη ΔΕΠΥ και να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα που αυτή προκαλεί.
Κύριες μέθοδοι συμβουλευτικής
- Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT): Με απλά λόγια, σας διδάσκει πώς να αλλάξετε τον τρόπο που σκέφτεστε και ενεργείτε και να αποκτήσετε τον έλεγχο της ζωής σας. Μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη για προβλήματα στην εργασία, στις σχέσεις, στη διαχείριση του χρόνου και στην οργάνωση των πραγμάτων.
- Θεραπεία Γάμου και Οικογένειας: Αυτό μπορεί να βοηθήσει την οικογένειά σας να καταλάβει ότι δεν κάνετε αυτά τα πράγματα από πλήξη ή ανευθυνότητα, αλλά ότι πρόκειται για ιατρική πάθηση. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να επικοινωνείτε καλύτερα μεταξύ σας και να εντοπίζετε μοτίβα που προκαλούν προβλήματα.
- Σύμβουλος ΔΕΠΥ: Αυτό είναι κάτι καινούργιο. Αυτός ο σύμβουλος σε βοηθά με πρακτικά πράγματα. Δηλαδή, σου δίνει συμβουλές και ιδέες για το πώς να κάνεις σχέδια, να θέτεις στόχους, να διαχειρίζεσαι τον χρόνο και να οργανώνεις τα πράγματα.
Τι γίνεται αν έχετε και άλλες ιατρικές παθήσεις μαζί με τη ΔΕΠΥ;
Αυτό είναι επίσης ένα πολύ σημαντικό σημείο. Τα άτομα με ΔΕΠΥ είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας, όπως άγχος, κατάθλιψη και διαταραχές χρήσης ουσιών.
Έτσι, κατά τη θεραπεία σας, ο γιατρός σας πρέπει να λάβει υπόψη όλα αυτά τα πράγματα, επειδή η φαρμακευτική αγωγή για μια πάθηση μπορεί να επηρεάσει μια άλλη.
Για παράδειγμα, ορισμένα διεγερτικά φάρμακα για τη ΔΕΠΥ μπορούν να αυξήσουν το άγχος. Έτσι, εάν έχετε και τις δύο παθήσεις, ο γιατρός σας θα σχεδιάσει τη θεραπεία σας με βάση την πάθηση που προκαλεί τα περισσότερα προβλήματα. Επίσης, μελέτες έχουν δείξει ότι η σωστή θεραπεία της ΔΕΠΥ μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τον εθισμό στα ναρκωτικά.
Επομένως, εάν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε νέες αλλαγές ή συμπτώματα, είναι πολύ σημαντικό να μιλήσετε ανοιχτά με τον γιατρό σας σχετικά με αυτά. Όσο περισσότερες πληροφορίες δώσετε στον γιατρό σας, τόσο πιο εύκολο θα είναι να σας δώσει την καταλληλότερη θεραπεία.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η ΔΕΠΥ δεν είναι κάτι που επηρεάζει μόνο τα παιδιά. Επίσης, οι ενήλικες μπορούν να έχουν αυτή την πάθηση, χωρίς καν να έχουν διαγνωστεί.
- Δεν πρόκειται για τεμπελιά ή λάθος. Είναι μια θεραπεύσιμη ιατρική πάθηση.
- Η θεραπεία δεν περιορίζεται μόνο στη φαρμακευτική αγωγή. Όταν η φαρμακευτική αγωγή, η συμβουλευτική (θεραπεία) και η εκπαίδευση σε δεξιότητες ζωής συνδυάζονται, τα αποτελέσματα είναι πολύ επιτυχημένα.
- Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να βρείτε το κατάλληλο φάρμακο και τη δοσολογία για εσάς. Να είστε υπομονετικοί και να συνεργαστείτε με τον γιατρό σας για να βρείτε το κατάλληλο.
- Φροντίστε να ενημερώσετε τον γιατρό σας για τυχόν άλλες ιατρικές παθήσεις που έχετε (όπως καρδιακές παθήσεις, υψηλή αρτηριακή πίεση, κατάθλιψη) και για οποιαδήποτε άλλα φάρμακα που παίρνετε.
- Δεν είστε μόνοι. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που ζουν με επιτυχία με αυτή την πάθηση. Η αναζήτηση της σωστής βοήθειας είναι το πρώτο βήμα.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας