Έχετε ακούσει για τη θεραπεία των προσαρμογών "αρθρώσεων" στη σπονδυλική στήλη και τον αυχένα; - Τα πάντα για τη Χειροπρακτική Προσαρμογή

Έχετε συχνά πόνο στην πλάτη; Ή μήπως νιώθετε δυσκαμψία και πόνο στον αυχένα σας όταν ξυπνάτε το πρωί; Υπάρχουν πολλές φορές που οι μύες του σώματός σας αισθάνονται σφιγμένοι και κράμπες επειδή εργάζεστε στην ίδια θέση όλη μέρα. Για μερικούς, αυτός ο πόνος τους επηρεάζει σε σημείο που δεν μπορούν να κάνουν τις καθημερινές τους δραστηριότητες. Έτσι, σε τέτοιες στιγμές, δεν περιοριζόμαστε σε χάπια , αλλά μάλλον αναζητούμε άλλες μεθόδους θεραπείας, σωστά; Γι' αυτό θα μιλήσουμε σήμερα.

Με απλά λόγια, τι είναι η Χειροπρακτική Προσαρμογή;

Η Χειροπρακτική Ρύθμιση είναι μια μέθοδος θεραπείας κατά την οποία ένας αδειούχος, δηλαδή εξειδικευμένος ειδικός (που ονομάζεται χειροπράκτης ) χρησιμοποιεί τα χέρια του ή ειδικό εξοπλισμό για να ρυθμίσει σωστά τις αρθρώσεις του σώματός σας, ειδικά τις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης. Κάποιοι το ονομάζουν επίσης «(χειραγώγηση σπονδυλικής στήλης)».

Σκεφτείτε το σώμα μας σαν μια αλυσίδα. Αν οι κρίκοι αυτής της αλυσίδας δεν είναι σωστά συνδεδεμένοι μεταξύ τους, ολόκληρη η αλυσίδα δεν θα λειτουργήσει σωστά, σωστά; Έτσι συμβαίνει με το σώμα μας. Αν αρθρώσεις όπως οι σπόνδυλοι στη σπονδυλική στήλη κινηθούν έστω και λίγο, μπορεί να προκαλέσουν πολλά πράγματα όπως πόνο, δυσκαμψία και δυσφορία. Μια χειροπρακτική προσαρμογή επαναφέρει απαλά και ελεγχόμενα αυτές τις αρθρώσεις που έχουν κακή ευθυγράμμιση στη σωστή τους θέση. Αυτό μειώνει τον πόνο, αποκαθιστά την ευθυγράμμιση και βελτιώνει τη λειτουργία του σώματος.

Ποιος είναι αυτός ο χειροπράκτης; Τι μπορεί να θεραπεύσει;

Ένας χειροπράκτης μπορεί να περιγραφεί απλά ως ένας ειδικός που ενδιαφέρεται για οποιοδήποτε πρόβλημα σχετίζεται με το νευρικό και το μυοσκελετικό μας σύστημα. Αυτό σημαίνει ότι εάν υπάρχει πόνος, δυσκαμψία ή πρόβλημα με τη λειτουργία ενός μυός, οστού ή άρθρωσης οπουδήποτε στο σώμα, μπορεί να παρέχει εναλλακτικές, μη φαρμακευτικές θεραπείες .

Πολλοί άνθρωποι αναζητούν αυτή τη θεραπεία για λόγους όπως:

• Πόνος στη μέση: Είναι ιδιαίτερα συχνός σε άτομα που κάθονται για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
• Πόνος στον αυχένα:Πόνος που προκαλείται από πράγματα όπως η κακή στάση του σώματος και τα προβλήματα με το μαξιλάρι.
• Μυϊκός πόνος : Μυϊκός πόνος και δυσκαμψία σε διάφορα μέρη του σώματος.
• Πονοκέφαλοι : Πονοκέφαλοι που ξεκινούν ιδιαίτερα στις αρθρώσεις και τους μύες του αυχένα.
• Ισχιαλγία: Πόνος που ταξιδεύει από την πλάτη προς τα κάτω στο πόδι.
• Πόνος και δυσκαμψία στις αρθρώσεις που προκαλούνται από αρθρίτιδα .
• Για να βοηθήσει στη διαδικασία επούλωσης μετά από ένα ατύχημα (π.χ., αυχενικό τράχηλο).

Επιπλέον, μπορούν επίσης να αντιμετωπίσουν τον πόνο σε οποιαδήποτε άρθρωση του σώματος, όπως οι ώμοι, οι αγκώνες, οι καρποί, οι γοφοί, τα γόνατα και οι αστράγαλοι.

Τι συμβαίνει πριν και κατά τη διάρκεια της θεραπείας;

Κατά την πρώτη σας επίσκεψη, ένας χειροπράκτης θα συζητήσει το ιατρικό σας ιστορικό και θα πραγματοποιήσει μια κλινική εξέταση. Εάν είναι απαραίτητο, μπορεί επίσης να συστήσει εξετάσεις όπως ακτινογραφίες, αξονικές τομογραφίες ή μαγνητικές τομογραφίες για να κατανοήσει καλύτερα το πρόβλημα. Στη συνέχεια, θα εξετάσει όλες αυτές τις πληροφορίες και θα δημιουργήσει ένα σχέδιο θεραπείας που είναι ειδικά για εσάς.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, θα ξαπλώνετε μπρούμυτα σε ένα ειδικό τραπέζι (χειροπρακτικό τραπέζι). Το τραπέζι μπορεί να ανυψώνεται και να κατεβαίνει ξεχωριστά. Αυτό σας επιτρέπει να εστιάζετε την πίεση ακριβώς στο μέρος του σώματος που χρειάζεται θεραπεία.

Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας τα χέρια του ή ένα μικρό όργανο, ο χειροπράκτης ασκεί πολύ ελεγχόμενη, γρήγορη πίεση σε μια άρθρωση. Ή, τεντώνει απαλά μια άρθρωση πέρα ​​από το κανονικό εύρος κίνησής της.

Γιατί ακούγεται αυτός ο ήχος «κροτάλισμα»; Πονάει;

Αυτό είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι φοβούνται. Μπορεί να ακούσετε και να νιώσετε ένα «κροτάλισμα» ή ένα «κρακ» κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Αυτός δεν είναι ο ήχος του σπάσιμο των οστών! Αυτός είναι ο ήχος που παράγεται όταν αέρια (όπως οξυγόνο, άζωτο και διοξείδιο του άνθρακα) που είναι παγιδευμένα στους μικρούς χώρους μέσα στις αρθρώσεις μας απελευθερώνονται ξαφνικά. Είναι σαν τον ήχο που κάνουμε όταν τρίζουμε μια άρθρωση.

Αυτή η θεραπεία συνήθως δεν είναι πολύ επώδυνη . Μπορεί να αισθανθείτε μια μικρή ενόχληση ή σφίξιμο, όπως θα νιώθατε μετά από μια καλή προπόνηση. Αλλά δεν είναι έντονος πόνος.

Τι συμβαίνει μετά τη θεραπεία; Ποια είναι τα οφέλη και οι κίνδυνοι;

Μετά τη θεραπεία, μπορεί να αισθανθείτε κάποια ήπια ενόχληση και κόπωση στις περιοχές που έχουν υποβληθεί σε θεραπεία. Αυτό συνήθως υποχωρεί εντός 24 ωρών. Τα άτομα που λαμβάνουν αυτήν τη θεραπεία τακτικά το βιώνουν αυτό πολύ λιγότερο συχνά.

Μερικά πλεονεκτήματα της θεραπείας:

• Μειώνει τις ημικρανίες και τον πόνο στον αυχένα.
• Βοηθά στη διόρθωση της στάσης του σώματός σας.
• Μειώνει τον πόνο στη σπονδυλική στήλη και σε άλλες αρθρώσεις και αυξάνει την κινητικότητα.
• Μειώνει τα συμπτώματα χρόνιων παθήσεων όπως η οστεοαρθρίτιδα.

Κίνδυνοι και επιπλοκές:

Αυτά είναι πολύ σπάνια συμβάντα, αλλά είναι σημαντικό να τα γνωρίζετε. Υπάρχει πολύ μικρή πιθανότητα σοβαρών επιπλοκών, όπως κήλες μεσοσπονδύλιου δίσκου, σύνδρομο ιππουρίδας ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Εάν αισθανθείτε ασυνήθιστη αδυναμία, μούδιασμα ή αυξημένο πόνο μετά τη θεραπεία, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως τον γιατρό σας για έλεγχο. Επίσης, είναι πολύ σημαντικό να ενημερώσετε τον γενικό ιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε τέτοια εναλλακτική θεραπεία. Αυτό γίνεται ώστε να μπορεί πρώτα να ελέγξει εάν ο πόνος σας προκαλείται από κάποια σοβαρή ιατρική πάθηση.