Ας μάθουμε για ασθένειες που μεταδίδονται από χέρι σε χέρι και μέσω του αέρα; (Άμεση Επαφή & Αερομεταφερόμενες Ασθένειες)

Όλοι μας περιβάλλουμε μικρόβια. Όχι μόνο στον αέρα, το νερό, το έδαφος, αλλά και στο σώμα μας. Αν και τα περισσότερα από αυτά τα μικρόβια είναι ακίνδυνα, ορισμένα μικρόβια μπορούν να εισέλθουν στο σώμα μας και να μας αρρωστήσουν. Με απλά λόγια, πρέπει να πληρούνται τρία βασικά πράγματα για να αναπτυχθεί μια ασθένεια. Το ένα είναι η πηγή όπου ζουν τα μικρόβια. Αυτό μπορεί να είναι ένα μέρος όπως ένα πόμολο ή ένα τραπέζι. Το δεύτερο είναι ένα ευάλωτο άτομο . Αυτό σημαίνει ένα άτομο που δεν έχει λάβει τα απαραίτητα εμβόλια και έχει χαμηλή ανοσία . Το τρίτο είναι ο τρόπος με τον οποίο τα μικρόβια μεταδίδονται σε αυτό το άτομο (Μετάδοση) . Μιλάμε για δύο από αυτούς τους κύριους τρόπους μετάδοσης σήμερα.

Τι είναι η ασθένεια άμεσης επαφής;

Με απλά λόγια, αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τρόπος εξάπλωσης των ασθενειών. Δηλαδή, τα μικρόβια μεταδίδονται μέσω άμεσης επαφής μεταξύ του σώματος ενός άρρωστου και του σώματος ενός υγιούς ατόμου. Φανταστείτε ότι σφίγγετε τα χέρια με έναν φίλο ή ότι αγκαλιάζετε κάποιον. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι πιθανότητες να αρρωστήσετε είναι υψηλές.

Οι δερματικές παθήσεις, οι μολύνσεις του στόματος και των ματιών, οι στομαχικές διαταραχές (παθήσεις του πεπτικού συστήματος) και οι λοιμώξεις που μεταδίδονται μέσω του αίματος μπορούν να μεταδοθούν μέσω της επαφής με αυτόν τον τρόπο.

Μερικές φορές αυτό μπορεί να είναι έμμεσο (έμμεση επαφή ECT ) . Δηλαδή, μέσω αντικειμένων που χρησιμοποιεί το άρρωστο άτομο. Για παράδειγμα, ένα καλώδιο σε ένα λεωφορείο, ένα πόμολο σε μια τουαλέτα ή ακόμα και ένα κύπελλο ή μια χτένα που έχει χρησιμοποιήσει κάποιος άλλος μπορεί να μεταδώσει μια ασθένεια.

Ορισμένες κοινές ασθένειες που μεταδίδονται μέσω επαφής

• Ψώρα: Είναι πολύ συχνή στη χώρα μας.
• Ψείρες κεφαλής: Συχνά εμφανίζονται, ειδικά σε παιδιά που πηγαίνουν σχολείο.
• Δερματίτιδα : Μυκητιασική λοίμωξη του δέρματος.
• Κηρίο: Βακτηριακή λοίμωξη του δέρματος.
• Νοροϊός: Ένας ιός που προκαλεί διάρροια και έμετο.

Πώς μπορείτε να προστατευτείτε από ασθένειες που μεταδίδονται μέσω της επαφής;

• Πλένετε τα χέρια σας συχνά: Πλένετε πάντα καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα, όπως πριν το φαγητό, μετά τη χρήση της τουαλέτας, όταν επιστρέφετε σπίτι από ένα ταξίδι και αφού αγγίξετε ζώα. Εάν δεν έχετε διαθέσιμα σαπούνι και νερό, χρησιμοποιήστε ένα απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ.
• Σταματήστε να αγγίζετε το πρόσωπό σας με τα χέρια σας: Συχνά ασυνείδητα αγγίζουμε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα μας με τα χέρια μας. Αυτό μπορεί εύκολα να εισαγάγει μικρόβια στο σώμα. Γι' αυτό προσπαθήστε να κόψετε αυτή τη συνήθεια.
• Μην μοιράζεστε προσωπικά αντικείμενα με άλλους: Ποτέ μην μοιράζεστε αντικείμενα όπως ξυράφια, οδοντόβουρτσες, χτένες, προϊόντα μακιγιάζ ή πετσέτες με άλλους.
• Διατηρήστε το καθαρό: Καθαρίστε τις επιφάνειες που αγγίζετε συχνά, όπως πόμολα, διακόπτες φώτων και τηλέφωνα, με απολυμαντικό.
• Πρακτική ασφαλούς σεξουαλικής επαφής : Χρησιμοποιείτε πάντα σωστά τα προφυλακτικά. Συζητήστε με το γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό.
• Εμβολιαστείτε: Η έγκαιρη λήψη όλων των εμβολίων και των αναμνηστικών δόσεων είναι ο καλύτερος τρόπος για να προστατευτείτε από μολυσματικές ασθένειες.

Τι είναι η Αερομεταφερόμενη Ασθένεια;

Αυτό αναφέρεται σε ασθένειες που μπορούν να μεταδοθούν με την εισπνοή μικροσκοπικών σωματιδίων μικροβίων που απελευθερώνονται στον αέρα όταν ένα μολυσμένο άτομο εκπνέει, μιλάει, βήχει ή φτερνίζεται. Δεν χρειάζεται να βρίσκεστε σε κοντινή απόσταση από το μολυσμένο άτομο. Ορισμένα μικρόβια μπορούν να παραμείνουν στον αέρα για ώρες και να ταξιδέψουν σε μεγάλες αποστάσεις.

Η διαφορά μεταξύ των αερομεταφερόμενων σωματιδίων και των σταγονιδίων

Παρόλο που και τα δύο μεταδίδονται αερομεταφερόμενα, υπάρχουν σαφείς διαφορές μεταξύ τους. Η κατανόηση αυτού διευκολύνει την προστασία σας από την ασθένεια.

Ορισμένες κοινές αερογενείς ασθένειες

• Κοινό κρυολόγημα
• Covid-19 (COVID-19)
• Γρίπη/Γρίπη
• Κοκκύτης/Κοκύτης
• Ιλαρά
• ανεμοβλογιά

Πώς να προστατευτείτε από αερομεταφερόμενες ασθένειες;

• Κρατήστε αποστάσεις: Εάν είστε άρρωστοι ή εάν πρόκειται να πάτε σε ένα μέρος όπου κάποιος είναι άρρωστος, μείνετε μακριά από άλλους ανθρώπους.
• Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας: Όταν βήχετε ή φτερνίζεστε, καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με ένα χαρτομάντιλο ή με τον λυγισμένο αγκώνα σας. Στη συνέχεια, πετάξτε το χαρτομάντιλο στα σκουπίδια και πλύνετε τα χέρια σας.
• Διατηρήστε καλό αερισμό: Κρατήστε τα παράθυρα και τις πόρτες ανοιχτά στο σπίτι και στο γραφείο για να επιτρέψετε την καλή κυκλοφορία του αέρα. Αυτό θα μειώσει την ποσότητα των μικροβίων που συσσωρεύονται σε εσωτερικούς χώρους.
• Εμβολιαστείτε: Υπάρχουν εξαιρετικά αποτελεσματικά εμβόλια κατά πολλών από αυτές τις ασθένειες. Η έγκαιρη και σωστή λήψη αυτών των εμβολίων θα προστατεύσει εσάς και την κοινωνία από εσάς.

Μερικές συνήθεις ερωτήσεις που μπορεί να έχετε σχετικά με αυτό

Μπορεί η ίδια ασθένεια να μεταδοθεί και με την επαφή και με τον αέρα;

Ναι, μπορείτε. Πάρτε για παράδειγμα τη γρίπη και την ιλαρά. Όταν ένα μολυσμένο άτομο βήχει ή μιλάει, ο ιός μπορεί να μεταδοθεί εισπνέοντάς τον στον αέρα και στη συνέχεια εισπνέοντάς τον. Μπορεί επίσης να μεταδοθεί αγγίζοντας μια επιφάνεια που έχει μολυνθεί με τον ιό και στη συνέχεια αγγίζοντας τη μύτη ή το στόμα σας με το ίδιο χέρι.

Μπορούν τα εμβόλια να προστατεύσουν από αυτές τις ασθένειες;

Απολύτως ναι. Ένα εμβόλιο διδάσκει στο σώμα μας να καταπολεμά ένα συγκεκριμένο παθογόνο. Όταν λαμβάνουμε το εμβόλιο, το σώμα μας αναγνωρίζει αυτό το παθογόνο και παράγει αντισώματα εναντίον του. Στη συνέχεια, εάν το παθογόνο εισέλθει στο σώμα, αυτά τα αντισώματα το επιτίθενται και μας εμποδίζουν να αρρωστήσουμε.

Οι ασθένειες που προκαλούνται από την ατμοσφαιρική ρύπανση εμπίπτουν επίσης στην κατηγορία των αερομεταφερόμενων ασθενειών;

Όχι. Οι αερομεταδιδόμενες ασθένειες προκαλούνται από μικρόβια όπως βακτήρια και ιούς. Ασθένειες όπως το άσθμα που προκαλούνται από την ατμοσφαιρική ρύπανση, τον καπνό και τη σκόνη δεν εμπίπτουν σε αυτήν την κατηγορία. Δεν είναι μεταδοτικές ασθένειες.