Έχετε αναπτύξει μικρούς θύλακες (εκκολπωματίτιδα) στα έντερα σας; Ας μιλήσουμε γι' αυτό!

Έχετε ακούσει ποτέ για μικρά σακουλάκια που σχηματίζονται στα έντερα; Ίσως σας το έχει πει ο γιατρός σας ή ίσως κάποιος που γνωρίζετε το έχει. Αυτό είναι που ονομάζουμε «(Εκκολπωματίτιδα)». Μην ανησυχείτε, πρόκειται για μια συχνή πάθηση που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους.

Τι είναι αυτή η «(Εκκολπωματίτιδα)»;

Με απλά λόγια, η εκκολπωματίτιδα είναι η ανάπτυξη μικρών θυλάκων ή θηκών στο τοίχωμα του παχέος εντέρου σας. Σκεφτείτε το σαν ένα αδύναμο σημείο σε έναν παλιό σωλήνα ποδηλάτου, όπου μικρές θυλάκες ή θηκάκια προεξέχουν. Με την πάροδο του χρόνου, το τοίχωμα του παχέος εντέρου σας ωθείται προς τα έξω μέσα από αδύναμα σημεία στο τοίχωμα. Καθώς χωνεύουμε την τροφή και καθώς τα απόβλητα κινούνται μέσω του παχέος εντέρου, αυτοί οι θύλακες σχηματίζονται σταδιακά.

Η λέξη «(Εκκολπωματίτιδα)» προέρχεται επίσης από την αγγλική λέξη «divert». Σημαίνει «να γυρίζεις στο πλάι». Ονομάστηκε έτσι επειδή η διαδρομή κατά μήκος του εντέρου φαίνεται να στρέφεται προς αυτούς τους μικρούς θύλακες. Ονομάζουμε αρκετούς τέτοιους θύλακες «(Εκκολπώματα)» και έναν μόνο θύλακα «(Εκκολπώματα)». Αυτοί αναπτύσσονται συχνότερα στο παχύ έντερο («(Κόλον)» σας, επειδή εκεί τα υπολείμματα τροφίμων έχουν περισσότερο χώρο να πήξουν και να πιεστούν στα τοιχώματα. Είναι ιδιαίτερα συχνές στο τέλος του παχέος εντέρου, δηλαδή στο «(Σιγμοειδές Κόλον)» .

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ «(Εκκολπωματίτιδας)» και «(Εκκολπωματίτιδας)»;

Τώρα ίσως αναρωτιέστε ποια είναι η διαφορά μεταξύ «(Εκκολπωματίτιδας)» και «(Εκκολπωματίτιδας)». Η «(Εκκολπωματίτιδα)» είναι η πάθηση κατά την οποία έχετε θύλακες («(Εκκολπώματα)» στα έντερα σας, όπως ανέφερα νωρίτερα. Ωστόσο, η «(Εκκολπωματίτιδα)» είναι όταν ένας ή περισσότεροι από τους θύλακες σας φλεγμονώνονται, πράγμα που σημαίνει ότι πρήζονται και μολύνονται. Τις περισσότερες φορές, αυτό προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη («(Βακτηριακή Λοίμωξη )»). Το να έχετε απλώς θύλακες μπορεί να μην είναι μεγάλο πρόβλημα. Ωστόσο, αυτοί οι θύλακες είναι καλά μέρη για να κρυφτούν και να αναπαραχθούν τα βακτήρια. Έτσι, εάν αναπτύξετε «(Εκκολπωματίτιδα)», μπορεί να εμφανίσετε συμπτώματα όπως κοιλιακό άλγος και πυρετό.

Είναι η εκκολπωματίτιδα μια σοβαρή πάθηση;

Η εκκολπωματίτιδα δεν είναι κάτι σοβαρό. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν συμπτώματα ή επιπλοκές. Ωστόσο, πολύ σπάνια, μπορεί να είναι σοβαρή. Για παράδειγμα, εάν προσβληθείτε από μια λοίμωξη (που ονομάζεται εκκολπωματίτιδα) και δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές παθήσεις όπως σήψη (λοίμωξη του αίματος). Επίσης, ένας πολύ μικρός αριθμός ανθρώπων μπορεί να αιμορραγεί συχνά από αυτές τις εστίες. Εάν συμβεί αυτό, μπορεί να χάσετε πολύ αίμα από το σώμα σας (σοβαρή απώλεια αίματος).

Πόσο συχνή είναι η εκκολπωματίτιδα;

Είναι πολύ συχνή στις δυτικές χώρες, ειδικά καθώς μεγαλώνουμε. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, το 30% των ατόμων άνω των 50 ετών, το 50% των ατόμων άνω των 60 ετών και το 75% των ατόμων άνω των 80 ετών έχουν εκκολπωματίτιδα. Συνήθως εντοπίζεται στο σιγμοειδές κόλον. Είναι λιγότερο συχνή σε άτομα κάτω των 40 ετών. Είναι επίσης λιγότερο συχνή σε χώρες όπως η Αφρική και η Ασία που καταναλώνουν λιγότερα επεξεργασμένα τρόφιμα από ό,τι στις δυτικές χώρες.

Ποια είναι τα συμπτώματα της «(Εκκολπωματίτιδας)»;

Πολλοί άνθρωποι απλώς δεν έχουν συμπτώματα όταν έχουν «(Εκκολπωματίτιδα)». Μπορεί να μην το γνωρίζετε καν. Ωστόσο, εάν έχετε συμπτώματα όπως πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα και πυρετό , μπορεί να οφείλεται σε λοίμωξη («(Εκκολπωματίτιδα)»).

Μερικές φορές, εάν έχετε κάποια άλλη πάθηση στα έντερα σας, όπως το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) ή η Φλεγμονώδης Νόσος του Εντέρου (ΦΝΕ), αυτοί οι θύλακες που ονομάζονται εκκολπώματα μπορεί να γίνουν πιο ευαίσθητοι στην πίεση. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αίσθημα πληρότητας και πόνου όταν τα υπολείμματα τροφίμων περνούν μέσα από αυτούς τους θύλακες. Εάν έχετε δυσκοιλιότητα , τα σκληρά κόπρανα μπορεί να κολλήσουν σε αυτούς τους θύλακες, επιδεινώνοντας την κατάσταση.

Περίπου το 10% των ατόμων με εκκολπωματίτιδα μπορεί να εμφανίσουν κάποια αιμορραγία από αυτούς τους θύλακες (αιμορραγία εκκολπώματος). Αυτό συμβαίνει όταν ένα αιμοφόρο αγγείο στον θύλακα σχίζεται ή σχίζεται καθώς τα σκληρά κόπρανα περνούν μέσα από αυτόν. Τις περισσότερες φορές, αυτό σταματά μετά από λίγο και είναι ανώδυνο. Ωστόσο, εάν συμβεί, μπορεί να παρατηρήσετε νέο αίμα στα κόπρανά σας. Εάν έχετε αυτό το είδος αιμορραγίας, εάν έχετε επίμονα συμπτώματα ή εάν έχετε επιπλοκές από εκκολπωματίτιδα, ονομάζεται εκκολπωματική νόσος.

Ποια είναι η κύρια αιτία της εκκολπωματίτιδας;

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η κύρια αιτία της εκκολπωματίτιδας είναι η δυτική διατροφή . Δηλαδή, μια διατροφή χαμηλή σε φυτικές ίνες και υψηλή σε επεξεργασμένα άμυλα. Αυτός ο τύπος διατροφής προκαλεί πήξη των κοπράνων και αργή κίνηση μέσω των εντέρων, και τα έντερα δεν καθαρίζονται σωστά. Αυτό συμβαίνει επειδή τα κόπρανα γίνονται πιο παχύρρευστα καθώς κινούνται, γι' αυτό και η εκκολπωματίτιδα εμφανίζεται συχνότερα στο τελευταίο τμήμα του παχέος εντέρου (το σιγμοειδές κόλον).

Υπάρχουν άλλοι παράγοντες κινδύνου;

Μπορεί επίσης να υπάρχει γενετική επιρροή. Παρά τη δυτική διατροφή, είναι πιο συχνή μεταξύ των λευκών Αμερικανών, των Ευρωπαίων και των Αυστραλών παρά μεταξύ των μαύρων ή άλλων εθνοτικών ομάδων. Επίσης, οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι όταν οι άνθρωποι στις ασιατικές χώρες αναπτύσσουν εκκολπωματίτιδα, τείνει να αναπτύσσεται σε διαφορετικό μέρος του παχέος εντέρου - στην αρχή και όχι στο τέλος. Αυτό είναι επίσης συχνό στον ιαπωνικό πληθυσμό στη Χαβάη.

Πώς γίνεται η διάγνωση της «(Εκκολπωματίτιδας)»;

Ένας γιατρός μπορεί να δει αυτούς τους πολύποδες κατά τη διάρκεια μιας ρουτίνας κολονοσκόπησης ή ακτινογραφίας του γαστρεντερικού σωλήνα. Η εκκολπωματίτιδα συχνά ανακαλύπτεται με αυτόν τον τρόπο επειδή συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα. Αλλά εάν έχετε συμπτώματα, ο γιατρός σας θα προσπαθήσει να βρει την αιτία βήμα προς βήμα. Θα σας εξετάσει ρωτώντας σας για το ιατρικό σας ιστορικό, τα φάρμακα που παίρνετε, τη διατροφή σας και τις κενώσεις σας.

Ποιες εξετάσεις γίνονται για τη διάγνωση αυτής της πάθησης;

Μπορείτε να κάνετε τα εξής ως δοκιμές:

• Φυσική εξέταση: Ο γιατρός θα ελέγξει τα ζωτικά σας σημεία, θα ψηλαφήσει την κοιλιά σας και θα ακούσει τους εντερικούς σας ήχους. Μπορεί επίσης να εισάγει ένα δάχτυλο με γάντι στο ορθό σας ( δακτυλική ορθική εξέταση ).
• Εξέταση αίματος: Ένα μικρό δείγμα αίματος λαμβάνεται από μια φλέβα στο χέρι σας και αποστέλλεται σε εργαστήριο. Μια εξέταση αίματος μπορεί να ελέγξει εάν έχετε κάποια λοίμωξη ή εάν αιμορραγείτε έντονα από μέσα.
• Εξέταση κοπράνων : Λαμβάνεται δείγμα των κοπράνων σας και εξετάζεται σε εργαστήριο. Μια εξέταση κοπράνων μπορεί να αναζητήσει σημάδια λοίμωξης ή αιμορραγίας στο πεπτικό σύστημα (γαστρεντερική (ΓΕ) αιμορραγία).
• Απεικονιστικές εξετάσεις: Ο γιατρός θα χρησιμοποιήσει απεικονιστικές εξετάσεις όπως αξονική τομογραφία, βαριούχο κλύσμα , εύκαμπτη σιγμοειδοσκόπηση ή κολονοσκόπηση για να αναζητήσει αυτούς τους όγκους και τυχόν σχετικές επιπλοκές.

Ποιες είναι οι θεραπείες για την «(Εκκολπωματίτιδα)»;

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρειάζονται θεραπεία για την εκκολπωματίτιδα. Ωστόσο, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να προσθέσετε περισσότερες φυτικές ίνες στη διατροφή σας. Αυτό γίνεται για να αντιμετωπιστεί η υποκείμενη αιτία της εκκολπωματίτιδας και να αποτραπούν επιπλοκές που προκαλούνται από άλλα συμπτώματα, όπως δυσκοιλιότητα και φούσκωμα. Οι επιπλέον φυτικές ίνες βοηθούν τα κόπρανα να κινούνται πιο εύκολα μέσω του παχέος εντέρου, βοηθώντας στον καθαρισμό του παχέος εντέρου καθώς αυτό διέρχεται.

Περίπου το 3% των ανθρώπων μπορεί να χρειαστεί θεραπεία για να σταματήσει η συνεχιζόμενη εκκολπωματική αιμορραγία. Αυτό γίνεται συνήθως κατά τη διάρκεια μιας κολονοσκόπησης. Εάν ένας γαστρεντερολόγος (γιατρός που ειδικεύεται στο πεπτικό σύστημα) εντοπίσει μια θέση αιμορραγίας κατά τη διάρκεια μιας κολονοσκόπησης, μπορεί να εισάγει εργαλεία μέσω του κολονοσκοπίου για να σφραγίσει το ρήγμα αιμοφόρου αγγείου. Εναλλακτικά, ένας γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει μια αγγειογραφία για να εντοπίσει τη θέση αιμορραγίας και στη συνέχεια να εγχύσει φάρμακο στο αιμοφόρο αγγείο για να σταματήσει την αιμορραγία.

Μπορεί να προληφθεί η εκκολπωματίτιδα;

Η κατανάλωση περισσότερων φυτικών και ολικής αλέσεως τροφών, η τακτική άσκηση και η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού κάθε μέρα μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση υγιών και τακτικών κενώσεων του εντέρου. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της εμφάνισης εκκολπωματίτιδας. Εάν έχετε ήδη εκκολπωματίτιδα, αυτά τα πράγματα μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του σχηματισμού νέων. Αν και αυτό δεν είναι εγγυημένο, αυτές οι υγιεινές συνήθειες τρόπου ζωής μπορούν συχνά να βοηθήσουν στην πρόληψη πολλών ασθενειών του κάτω παχέος εντέρου.

Τι μπορούμε να περιμένουμε αν υπάρξει αυτή η κατάσταση;

Αν δεν είχατε ποτέ συμπτώματα ή επιπλοκές από την εκκολπωματίτιδα, πιθανότατα δεν θα έχετε ποτέ. Ωστόσο, αν έχετε άλλες παθήσεις που περιπλέκουν την εκκολπωματίτιδα, όπως δυσκοιλιότητα, Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου ή Σύνδρομο ΙΦΝΕ, ενδέχεται να διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης συμπτωμάτων. Ένας πολύ μικρός αριθμός ατόμων έχει υποτροπιάζοντα αιμορραγικά επεισόδια. Αυτά τα άτομα μπορεί να χρειάζονται επαναλαμβανόμενη θεραπεία για να σταματήσουν ή να ελέγξουν την αιμορραγία.

Μπορεί η εκκολπωματίτιδα να αντιστραφεί;

Μόλις εμφανίσετε εκκολπώματα, δεν υπάρχει προς το παρόν τρόπος να απαλλαγείτε από αυτά. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν πρόβλημα με αυτά, αλλά αν σας ενοχλήσουν, θα πρέπει να προσαρμόσετε ανάλογα τον τρόπο ζωής σας.

Πώς μπορώ να φροντίσω τον εαυτό μου όταν έχω εκκολπωματίτιδα;

Είτε έχετε συμπτώματα εκκολπωματίτιδας είτε όχι, η ύπαρξη αυτής της πάθησης σημαίνει ότι θα μπορούσατε να ωφεληθείτε από την προσθήκη περισσότερων φυτικών ινών στη διατροφή σας . Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να τρώτε περισσότερα δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα και λαχανικά. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν συμπληρώματα φυτικών ινών όπως το ψύλλιο. Το πιο σημαντικό είναι να πίνετε άφθονο νερό όταν λαμβάνετε φυτικές ίνες, ώστε να μετακινούνται σωστά στα έντερα σας. Διαφορετικά, η δυσκοιλιότητα μπορεί να επιδεινωθεί.

Εάν έχετε εκκολπωματική νόσο (γνωστή και ως εκκολπωματίτιδα), πρέπει να παρακολουθείτε τα συμπτώματά σας για να τα διατηρείτε υπό έλεγχο. Για παράδειγμα, δείτε εάν ορισμένες τροφές επιδεινώνουν τα συμπτώματά σας ή εάν ορισμένα φάρμακα που παίρνετε επηρεάζουν τα συμπτώματά σας. Εάν έχετε αιμορραγία από το ορθό, ακόμα κι αν σταματήσει από μόνη της, φροντίστε να ενημερώσετε τον γιατρό σας. Αυτό θα τον βοηθήσει να βεβαιωθεί ότι δεν χάνετε πολύ αίμα.

Μπορεί η εκκολπωματίτιδα να εμφανιστεί εκτός του παχέος εντέρου;

Τα εκκολπώματα μπορούν να αναπτυχθούν οπουδήποτε στο πεπτικό σας σύστημα, συμπεριλαμβανομένου του λεπτού εντέρου, του στομάχου, ακόμη και του οισοφάγου. Ωστόσο, αυτά είναι πολύ σπάνια. Συνήθως αναπτύσσονται ως επιπλοκή μιας άλλης πάθησης, όπως μια διαταραχή κινητικότητας που δυσκολεύει την κίνηση της τροφής μέσω του πεπτικού σωλήνα. Το εκκόλπωμα Meckel είναι μια συγγενής ανωμαλία που εμφανίζεται στο λεπτό έντερο.

Για τους περισσότερους ανθρώπους, η εκκολπωματίτιδα δεν είναι κάτι ανησυχητικό. Συνήθως ανακαλύπτεται από έναν γιατρό κατά τη διάρκεια μιας ρουτίνας εξέτασης. Εάν είστε άνω των 40 ετών, δεν είναι μεγάλο πρόβλημα. Επίσης, εάν δεν προκαλεί συμπτώματα, μπορείτε να είστε μόνοι σας. Αλλά εάν έχετε συμπτώματα, φροντίστε να μιλήσετε με τον γιατρό σας γι' αυτό. Θα μπορούσαν να σχετίζονται με κάποια άλλη πάθηση ή θα μπορούσατε να έχετε κάποια λοίμωξη.

Το μήνυμα που θέλουμε να πάρουμε από αυτή την ιστορία είναι

Εντάξει, ελπίζω να έχετε κατανοήσει καλά την «(Εκκολπωματίτιδα)» για την οποία μιλήσαμε σήμερα.

Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι ενώ αυτό συμβαίνει σε πολλούς ανθρώπους, η πλειοψηφία μπορεί να επιβιώσει χωρίς κανένα πρόβλημα.

• Προσθέστε στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες (λαχανικά, φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως).
• Πίνετε άφθονο νερό.
• Ασκηθείτε συχνά.
• Εάν εμφανίσετε συμπτώματα όπως πόνο στο στομάχι, πυρετό ή αίμα στα κόπρανά σας, φροντίστε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή.

Δεν είναι κάτι που πρέπει να φοβάστε, αλλά αξίζει να το γνωρίζετε!