Ακόμα κι αν έχουμε κρυολόγημα ή νιώθουμε λίγο κουρασμένοι, έχουμε συνηθίσει να πηγαίνουμε σε γιατρό. Όταν το κάνουμε, τις περισσότερες φορές, ο γιατρός ακούει τα συμπτώματά μας, μας εξετάζει και μας παραπέμπει σε εργαστήριο για περισσότερες πληροφορίες. Έτσι, η εξέταση αίματος και ούρων με αυτόν τον τρόπο έχει γίνει ένα φυσιολογικό μέρος της υγείας μας. Αλλά γνωρίζατε ότι με την πρόοδο της επιστήμης, ο τρόπος που εκτελούνται αυτές οι εργαστηριακές εξετάσεις και ο τρόπος που ερμηνεύουμε τα αποτελέσματά τους αλλάζει σταδιακά; Σήμερα θα μιλήσουμε για μερικές από τις σημαντικές αλλαγές που έχουν συμβεί πρόσφατα σε ορισμένες από τις εργαστηριακές εξετάσεις που πραγματοποιούμε τακτικά.
Τεστ Χοληστερόλης (Λιπιδαιμικό Προφίλ) - Πρέπει να λιμοκτονήσω τώρα;
Φανταστείτε ότι είστε άνω των 40 ετών. Ή ότι είστε λίγο υπέρβαροι. Τότε είναι σύνηθες ο γιατρός να σας συνταγογραφήσει μια εξέταση για να ελέγξει τη χοληστερόλη σας. Αυτό το ονομάζουμε «λιπιδικό προφίλ ». Με απλά λόγια, αυτό ελέγχει τους τύπους λιπιδίων στο αίμα σας.
Αυτή η δοκιμασία εστιάζει σε τέσσερα κύρια πράγματα:
- Ολική χοληστερόλη: Η συνολική ποσότητα χοληστερόλης στο αίμα.
- HDL (λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας): Όλοι την γνωρίζουμε ως « καλή χοληστερόλη ». Όσο υψηλότερη είναι αυτή, τόσο το καλύτερο για την καρδιά.
- LDL (λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας): Αυτή είναι η «κακή χοληστερόλη». Τα υψηλά επίπεδα αυτής αυξάνουν τον κίνδυνο ασθενειών όπως οι καρδιακές παθήσεις και το εγκεφαλικό επεισόδιο .
- Τριγλυκερίδια : Αυτός είναι ένας άλλος τύπος λίπους που βρίσκεται στο αίμα.
Πάντα γνωρίζαμε ότι δεν πρέπει να τρώτε ή να πίνετε τίποτα για 8-12 ώρες πριν από την εξέταση αυτή. Πολλοί γιατροί το συνέστησαν αυτό επειδή πίστευαν ότι οι τροφές που τρώμε θα μπορούσαν να επηρεάσουν αυτές τις τιμές, ειδικά τα τριγλυκερίδια.
Αλλά ποια είναι η νέα αλλαγή τώρα;
Πρόσφατη έρευνα έχει δείξει ότι για πολλούς ανθρώπους ,Δεν είναι απαραίτητο να νηστεύσετε πριν κάνετε αυτή την εξέταση. Επειδή οι τροφές που τρώμε δεν έχουν σημαντικό αντίκτυπο στα επίπεδα χοληστερόλης (HDL και LDL). Ωστόσο, ορισμένες λιπαρές και ζαχαρούχες τροφές μπορούν να αυξήσουν προσωρινά τα επίπεδα τριγλυκεριδίων.
Αυτό σημαίνει ότι εάν κάνετε το τεστ χωρίς νηστεία και οι άλλες τιμές σας είναι φυσιολογικές αλλά τα τριγλυκερίδια σας είναι πολύ υψηλά, ο γιατρός σας θα σας πει να κάνετε ξανά το τεστ μια ημέρα νηστείας. Αυτό θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν η ένδειξη είναι πραγματικά υψηλή ή εάν πρόκειται απλώς για μια προσωρινή αύξηση που προκαλείται από το φαγητό.
Έτσι, την επόμενη φορά που ο γιατρός σας θα σας ζητήσει να κάνετε ένα λιπιδαιμικό προφίλ, ρωτήστε τον ευθέως αν χρειάζεται να νηστεύσετε ή όχι. Τις περισσότερες φορές, θα είστε σε θέση να αποφύγετε αυτό το ενοχλητικό αίσθημα πείνας.
Εξετάσεις για την ανίχνευση του διαβήτη
Ο διαβήτης είναι μια πολύ συχνή ασθένεια στη χώρα μας. Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων που βρίσκονται σε προδιαβητική κατάσταση, δηλαδή διατρέχουν υψηλό κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να υποβληθείτε σε μια ακριβή εξέταση για να εντοπίσετε αυτήν την πάθηση έγκαιρα.
Στο παρελθόν, ο κύριος τρόπος για να ελέγξετε για διαβήτη ήταν με εξέταση σακχάρου στο αίμα νηστείας (Fasting Blood Sugar) και μια δοκιμασία ανοχής γλυκόζης από το στόμα (OGTT) που γινόταν δύο ώρες μετά την κατανάλωση διαλύματος γλυκόζης. Αυτή η εξέταση OGTT είναι λίγο ταλαιπωρητική. Πρέπει να μείνετε νηστικοί όλη τη νύχτα, να πάτε στο εργαστήριο το πρωί, να πιείτε ένα ζαχαρούχο ποτό και να περιμένετε περίπου δύο ώρες.
Ποιος είναι ο ευκολότερος τρόπος τώρα; Το τεστ HbA1c!
Τον τελευταίο καιρό, μία από τις πιο συνηθισμένες εξετάσεις που χρησιμοποιούν οι γιατροί για τη διάγνωση και τη διαχείριση του διαβήτη είναι η αιμοσφαιρίνη A1c ή HbA1c εν συντομία.
Με απλά λόγια, αυτό μετρά την ποσότητα σακχάρου (γλυκόζης) που είναι προσκολλημένη σε μια πρωτεΐνη που ονομάζεται αιμοσφαιρίνη στα ερυθρά αιμοσφαίρια σας. Δεδομένου ότι ένα ερυθρό αιμοσφαίριο έχει διάρκεια ζωής περίπου 90-120 ημέρες, αυτή η εξέταση μπορεί να σας δώσει μια καλή ιδέα για τα μέσα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας τους τελευταίους 2-3 μήνες . Δεν χρειάζεται να πεινάτε για αυτό και μπορεί να γίνει οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.
Υπάρχει όμως και ένα μικρό «αλλά» σε αυτό...
Παρόλο που η εξέταση «HbA1c» είναι πολύ εύκολη και αξιόπιστη, πρόσφατα ανακαλύφθηκε ότι τα αποτελέσματα ενδέχεται να μην είναι 100% ακριβή για άτομα με ορισμένα προβλήματα υγείας. Αυτό μπορεί να ισχύει ιδιαίτερα για άτομα με ασθένειες που επηρεάζουν τα ερυθρά αιμοσφαίρια .
Για παράδειγμα:
- Αναιμία: Μια πολύ συχνή πάθηση μεταξύ των γυναικών στη χώρα μας. Σε ορισμένους τύπους αναιμίας, η τιμή της «HbA1c» μπορεί να φαίνεται υψηλότερη ή χαμηλότερη από ό,τι είναι στην πραγματικότητα.
- Δρεπανοκυτταρική αναιμία:Σε γενετικές καταστάσεις όπως αυτές, οι τιμές της HbA1c μπορούν επίσης να αλλάξουν λόγω αλλαγών στα ερυθρά αιμοσφαίρια.
Αυτό δεν σημαίνει ότι η εξέταση «HbA1c» δεν είναι καλή. Ωστόσο, δεν είναι καλή ιδέα να βασίζετε τις αποφάσεις σας σε έναν μόνο αριθμό στην εργαστηριακή σας αναφορά. Ειδικά εάν η τιμή «HbA1c» σας είναι στα όρια μεταξύ των φυσιολογικών και των διαβητικών επιπέδων, ο γιατρός σας θα εξετάσει άλλες παθήσεις, όπως η αναιμία, και μπορεί να συστήσει άλλες εξετάσεις, όπως το επίπεδο σακχάρου στο αίμα νηστείας, εάν είναι απαραίτητο.
Ανάλυση ούρων - Πρέπει όλοι να την κάνουν κάθε χρόνο;
Πολλοί άνθρωποι έχουν συνηθίσει να κάνουν πλήρη εξέταση ούρων τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Σκεφτήκαμε ότι θα ήταν ένας γενικός έλεγχος για λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και καλή νεφρική λειτουργία.
Αλλά τώρα η κατάσταση είναι διαφορετική!
Οι παγκοσμίως αναγνωρισμένες οδηγίες υγείας συνιστούν πλέον ότι η διενέργεια εξέτασης ούρων ως απλού ελέγχου απουσία συμπτωμάτων έχει μικρή αξία. Αντίθετα, αρκεί να εκτελείται αυτή η εξέταση μόνο εάν υπάρχουν συμπτώματα.
| Ευκαιρία | Τι συνιστάται αυτή τη στιγμή |
|---|---|
| Εάν έχετε συμπτώματα ουροποιητικού: (π.χ., ουρολοίμωξη, πόνος, συχνή ούρηση, δυσάρεστη οσμή) | Είναι πολύ σημαντικό να κάνετε μια γενική εξέταση ούρων. |
| Ως τακτικός έλεγχος υγείας , χωρίς συμπτώματα | Συνήθως δεν απαιτείται εξέταση ούρων. |
| Εάν είστε έγκυος μητέρα | Οι συχνές εξετάσεις ούρων είναι υποχρεωτικές ως μέρος των τακτικών εξετάσεων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. |
Πώς, λοιπόν, ελέγχετε τη λειτουργία των νεφρών;
Οι γιατροί πλέον βασίζονται κυρίως σε μια εξέταση αίματος για να δουν πόσο καλά λειτουργούν τα νεφρά. Ονομάζεται «eGFR (εκτιμώμενος ρυθμός σπειραματικής διήθησης)». Αυτός συνήθως αποτελεί μέρος του πακέτου εξετάσεων αίματος «Βασικό μεταβολικό πάνελ» που κάνουμε. Αυτό δίνει μια πιο ακριβή εικόνα της νεφρικής λειτουργίας από μια εξέταση ούρων.
Μήνυμα για το σπίτι
- Χοληστερόλη (Λιπιδαιμικό Προφίλ): Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν χρειάζεται να είστε νηστικοί για αυτήν την εξέταση. Ωστόσο, ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού σας.
- Διαβήτης (HbA1c): Πρόκειται για μια καλή εξέταση που σας ενημερώνει για τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας τους τελευταίους 2-3 μήνες. Ωστόσο, τα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς σε περιπτώσεις όπως η αναιμία.
- Γενική εξέταση ούρων: Εάν δεν έχετε συμπτώματα (εκτός αν είστε έγκυος), δεν έχει νόημα να κάνετε αυτή την εξέταση. Η εξέταση αίματος eGFR είναι πιο ακριβής για την αξιολόγηση της νεφρικής λειτουργίας.
- Το πιο σημαντικό: Μην πανικοβάλλεστε και μην λαμβάνετε αποφάσεις με βάση τους αριθμούς στην εργαστηριακή σας αναφορά. Μόνο ο γιατρός σας, ο οποίος γνωρίζει το πλήρες ιστορικό της υγείας σας, μπορεί πραγματικά να καταλάβει τι σημαίνουν. Συζητάτε πάντα τα αποτελέσματα των εξετάσεών σας με τον γιατρό σας.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας