Τι είναι ο οργασμός; Θα μιλήσουμε για αυτά τα μυστικά;

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι είναι αυτή η εκπληκτική ευχαρίστηση που νιώθετε κατά τη διάρκεια του σεξ ή όταν αυνανίζεστε μόνοι σας, δηλαδή ο οργασμός ; Μπορεί να νιώθετε λίγο ντροπή να μιλήσετε γι' αυτό. Αλλά αυτό είναι κάτι που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε. Ας μιλήσουμε, λοιπόν, γι' αυτό ανοιχτά και πολύ απλά σήμερα, εντάξει;

Τι ακριβώς είναι ο οργασμός;

Με απλά λόγια, ο οργασμός είναι η κορύφωση της σεξουαλικής απόλαυσης . Σε αυτό το σημείο, η σεξουαλική ένταση και πίεση στο σώμα σας απελευθερώνονται ξαφνικά. Νιώθετε μια έντονη αίσθηση απόλαυσης και ευεξίας, όχι μόνο στα γεννητικά σας όργανα, αλλά σε ολόκληρο το σώμα σας.

Σκεφτείτε το σαν να σκαρφαλώνετε σε ένα βουνό. Είναι αυτό το συναίσθημα που νιώθετε όταν ανεβείτε λίγο και τελικά φτάσετε στην κορυφή. Αλλά συνήθως διαρκεί μόνο λίγα δευτερόλεπτα. Αλλά αυτό το μικρό κομμάτι είναι πολύ ευχάριστο.

Η διέγερση προκαλείται από τη διέγερση των γεννητικών οργάνων και των ερωτογενών ζωνών σας. Παραδείγματα αυτών είναι:

• Πέος
• Όρχεις
• Κλειτορίς
• Κόλπος
• Θηλές
• Πρωκτός

Μπορείτε να βιώσετε οργασμό κατά τη διάρκεια του αυνανισμού ή κατά τη διάρκεια του σεξ με τον σύντροφό σας. Αυτό είναι ένα από τα τέσσερα στάδια του κύκλου σεξουαλικής απόκρισης του σώματός μας:

1. Επιθυμία ή σεξουαλική επιθυμία (λίμπιντο)

2. Διέγερση

3. Οργασμός

4. Επίλυση

Μερικοί άνθρωποι αποκαλούν επίσης την επίτευξη οργασμού «κορυφή» ή «τελειώματα».

Τι συμβαίνει στο σώμα κατά τη διάρκεια ενός φυλαχτού;

Όταν έχεις ένα ξόρκι, συμβαίνουν αρκετές αλλαγές ταυτόχρονα σε όλο σου το σώμα. Ρίξε μια ματιά:

• Κατά τη διάρκεια των δύο πρώτων σταδίων του κύκλου σεξουαλικής απόκρισης (επιθυμία και διέγερση), η σεξουαλική ένταση που έχει συσσωρευτεί στο σώμα σας απελευθερώνεται ξαφνικά.
• Ο καρδιακός ρυθμός , η αρτηριακή πίεση και ο ρυθμός αναπνοής αυξάνονται ξαφνικά.
• Αρκετές ειδικές ορμόνες προστίθενται στο αίμα σας.
• Οι μύες στα γεννητικά όργανα και το ορθό σας αρχίζουν να συστέλλονται ρυθμικά (περίπου μία φορά το δευτερόλεπτο, που διαρκεί αρκετά δευτερόλεπτα).

Αυτές οι μυϊκές συσπάσεις παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στο σώμα. Για παράδειγμα, οι μύες του κόλπου και της μήτρας στις γυναίκες συστέλλονται συνεχώς. Αυτό μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει την έξοδο μιας μικρής ποσότητας υγρού από τα γεννητικά όργανα. Ομοίως, η συστολή των μυών στη βάση του πέους στους άνδρες συνήθως προκαλεί εκσπερμάτιση . Αυτό σημαίνει την απελευθέρωση σπέρματος από το σώμα.

Τι συμβαίνει μετά το φυλαχτό;

Αφού τελειώσει το ξόρκι, το σώμα σας θα επιστρέψει στο φυσιολογικό μέσα σε λίγα λεπτά. Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε τα ακόλουθα:

• Τα πρησμένα, διογκωμένα μέρη του σώματος, όπως το πέος ή η κλειτορίδα σας, επιστρέφουν στο αρχικό τους μέγεθος και χρώμα.
• Μπορεί να νιώσετε λίγο ευαίσθητοι ή άβολα όταν αγγίζονται τα γεννητικά σας όργανα.
• Το δέρμα σε όλο το σώμα μπορεί να φαίνεται και να είναι κοκκινισμένο.
• Μπορεί να νιώθετε ικανοποιημένοι, χαλαροί ή κουρασμένοι.

Μερικοί άνθρωποι μπορούν να διεγείρονται ξανά σεξουαλικά μέσα σε λίγα λεπτά από τον οργασμό. Μπορούν ακόμη και να έχουν πολλαπλούς οργασμούς στη σειρά. Άλλοι όμως χρειάζονται λίγο περισσότερο χρόνο για να επιστρέψουν στον οργασμό. Αυτό ποικίλλει σημαντικά από άτομο σε άτομο. Αυτό είναι φυσιολογικό.

Υπάρχουν διαφορετικά είδη φυλαχτών;

Ναι, υπάρχουν στην πραγματικότητα διαφορετικά είδη φυλαχτών. Ας δούμε τι είναι:

• Πρωκτικός οργασμός: Αυτό συμβαίνει με την διέγερση του πρωκτού, του ανοίγματος στους γλουτούς σας.
• Κλειτοριδικός οργασμός: Η κλειτορίδα είναι το εξωτερικό ή ορατό μέρος των γυναικείων γεννητικών οργάνων. Βρίσκεται πάνω από το κολπικό άνοιγμα, όπου συναντώνται τα μικρά χείλη του αιδοίου. (Ονομάζεται επίσης κλειτοριδική κουκούλα.) Ο κλειτοριδικός οργασμός γίνεται πιο συχνά αισθητός στην επιφάνεια του σώματος, ως μια αίσθηση μυρμηγκιάσματος.
• Κολπικός οργασμός: Ο κόλπος είναι το άνοιγμα προς το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα. Ο κολπικός οργασμός γίνεται αισθητός βαθιά μέσα στο σώμα.
• Συνδυαστικός οργασμός: Εάν ένα άτομο έχει οργασμό από διέγερση τόσο της κλειτορίδας όσο και του κόλπου ταυτόχρονα, μπορεί να είναι ένας πιο έντονος οργασμός .
• Ερωτογενείς ζώνες: Αν και σπάνιες, ορισμένοι άνθρωποι μπορούν να διεγείρονται διεγείροντας ερωτογενείς ζώνες. Παραδείγματα περιλαμβάνουν τα αυτιά, τους αγκώνες, τα γόνατα, τον λαιμό, το στήθος, τις θηλές και τους καρπούς.

Πώς νιώθει ένας άγγελος;

Η ευτυχία είναι συνήθως ένα πολύ έντονο και ευχάριστο συναίσθημα, αλλά δεν είναι το ίδιο για όλους.Ακόμα και το ίδιο άτομο μπορεί να νιώθει διαφορετικά σε διαφορετικές χρονικές στιγμές. Όλες αυτές οι αλλαγές είναι φυσιολογικές και υγιείς.

Κοιτάξτε αυτά τα πράγματα:

• Άτομα και των δύο φύλων μπορεί να εμφανίσουν ή όχι εκσπερμάτιση ή κολπικές εκκρίσεις.
• Το φυλαχτό συνήθως διαρκεί λίγα δευτερόλεπτα, αλλά μερικές φορές μπορεί να διαρκέσει περισσότερο.
• Οι αισθήσεις που γίνονται αισθητές κατά τη διάρκεια μιας έκστασης μπορεί να είναι ήπιες ή πολύ έντονες.
• Μερικοί άνθρωποι χρειάζονται συγκεκριμένη διέγερση ή σεξουαλικά βοηθήματα για να επιτύχουν οργασμό, όπως δονητές .
• Μερικές φορές μπορείς να μπεις σε μια ρουτίνα πολύ γρήγορα, εύκολα και χωρίς ιδιαίτερη διέγερση. Αλλά μερικές φορές, χρειάζεται περισσότερος χρόνος και προσπάθεια για να μπεις σε μια ρουτίνα.

Το πιο σημαντικό είναι ότι η εμπειρία του καθενός είναι διαφορετική και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Μην ανησυχείτε μήπως συγκρίνετε την εμπειρία σας με άλλων.

Γιατί μια μασκότ φέρνει τόση χαρά;

Υπάρχει επιστημονική εξήγηση γι' αυτό. Κατά τη διάρκεια του σεξ, το σώμα σας απελευθερώνει χημικές ουσίες όπως η ντοπαμίνη, η «ορμόνη της ευεξίας» και η οξυτοκίνη, το «φάρμακο του έρωτα». Αυτές οι ορμόνες αυξάνουν την ευτυχία σας και άλλα θετικά συναισθήματα. Μειώνουν επίσης τις επιδράσεις της κορτιζόλης, της «ορμόνης του στρες». Γι' αυτό νιώθουμε τόσο καλά κατά τη διάρκεια του σεξ.

Γιατί είναι δύσκολο για μένα να γίνω φυλαχτό; Ποιοι είναι οι λόγοι;

Πολλοί άνθρωποι πρέπει να πειραματιστούν με διαφορετικές μεθόδους και να επικοινωνήσουν καλά με τον σύντροφό τους για να επιτύχουν. Αυτό δεν είναι κάτι που συμβαίνει από τη μια μέρα στην άλλη. Η υπομονή και η κατανόηση είναι πολύ σημαντικές.

Φανταστείτε, η Νιμάλι και ο Κασούν είναι παντρεμένοι εδώ και καιρό. Η Νιμάλι δυσκολεύεται λίγο να διεγείρεται κατά τη διάρκεια του σεξ. Εξαιτίας αυτού, ήταν λίγο λυπημένη. Ο Κασούν το συνειδητοποίησε και μίλησε στη Νιμάλι. Οι δυο τους το ερεύνησαν μαζί και δοκίμασαν διαφορετικά πράγματα. Μετά από λίγο καιρό, η Νιμάλι μπόρεσε επίσης να βιώσει αυτή την ευτυχία. Δείτε πόσο σημαντική είναι η ανοιχτή επικοινωνία.

Εκτός από αυτό, μπορεί να υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που σας εμποδίζουν να φτάσετε στην κορύφωση της σεξουαλικής ζωής:

• Γηράσκων.
• Παρανοήσεις, ιδεολογίες ή ταμπού σχετικά με το σεξ.
• Έχοντας περιττές προσδοκίες.
• Ορμονικές ανισορροπίες, για παράδειγμα, καταστάσεις όπως ο υπογοναδισμός .
• Έλλειψη συναισθηματικής σύνδεσης ή δυσφορία με τον/την σύζυγο.
• Κακή εμπειρία στο παρελθόν σχετικά με το σεξ.
• Σωματικές ή ψυχικές βλάβες στην υγεία, δηλαδή ορισμένες ιατρικές και ψυχολογικές παθήσεις.
• Στρες.
• Χρήση ορισμένων φαρμάκων, ναρκωτικών ή αλκοόλ.

Εάν δυσκολεύεστε να επιτύχετε οργασμό ή εάν αυτό σας προκαλεί συναισθηματική δυσφορία, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μερικοί άνθρωποι έχουν σεξουαλική δυσλειτουργία., πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να υπάρχουν διαταραχές που επηρεάζουν τη γονιμότητα. Μπορείτε να μιλήσετε με τον οικογενειακό σας γιατρό (Πρωτοβάθμιο Πάροχο Φροντίδας - PCP) για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό. Εναλλακτικά, μπορείτε επίσης να δείτε έναν γυναικολόγο για να συζητήσετε τη γυναικεία σεξουαλική δυσλειτουργία. Μην διστάσετε να μιλήσετε γι' αυτό, επειδή πρόκειται για κάτι που αφορά την υγεία σας.

Υπάρχουν οφέλη για την υγεία από τα φυλαχτά;

Στην πραγματικότητα, η έρευνα έχει δείξει ότι τα φυλαχτά έχουν πολλά οφέλη για την υγεία. Μερικά από αυτά είναι:

• Μείωση πονοκεφάλων και άλλων πόνων.
• Καλύτερη υγεία της καρδιάς.
• Μείωση των πόνων της περιόδου.
• Αυξημένη αυτοπεποίθηση.
• Καλύτερος ύπνος.
• Μειωμένο άγχος.

Βλέπετε, λοιπόν, ο διαλογισμός δεν είναι μόνο για ευχαρίστηση, αλλά έχει και θετική επίδραση στη σωματική και ψυχική μας υγεία.

Τελικό μήνυμα για το σπίτι

Ο οργασμός είναι ένα πολύ ευχάριστο συναίσθημα που εμφανίζεται κατά τη σεξουαλική διέγερση. Δεν είναι το ίδιο για όλους και υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο φτάνετε στον οργασμό. Το πιο σημαντικό είναι να κατανοήσετε το σώμα σας και τα συναισθήματά σας.

Αν δυσκολεύεστε να μείνετε έγκυος, αν σας ενοχλεί, μη διστάσετε να μιλήσετε με έναν γιατρό γι' αυτό. Αυτά είναι φυσιολογικά πράγματα και μπορούν να αντιμετωπιστούν.

Η σεξουαλική σας υγεία είναι ένα σημαντικό μέρος της συνολικής σας υγείας, γι' αυτό φροντίστε την.

` Αφροδισιακό, Οργασμός, Σεξουαλική Υγεία, Σεξουαλική Διέγερση, Σεξουαλική Ικανοποίηση, Ορμόνες, Σεξουαλικές Δυσλειτουργίες