Νιώθετε κι εσείς ότι έχετε τσίμπημα στο νεύρο; (Τσιμπημένο Νεύρο) Ας μάθουμε τι ακριβώς είναι αυτό!

Νιώθετε μερικές φορές μούδιασμα στα χέρια και τα πόδια σας, μυρμήγκιασμα ή απλώς πόνο; Μπορεί να οφείλεται στον τρόπο που κάθεστε. Αλλά αν τέτοια πράγματα συμβαίνουν συνεχώς, μπορεί να μην είναι απλώς σύμπτωση. Μπορεί επίσης να έχετε κάποιο τσίμπημα στο νεύρο . Ας μιλήσουμε για αυτό λεπτομερώς σήμερα.

Τι είναι ένα τσίμπημα νεύρου;

Με απλά λόγια, ένα τσίμπημα νεύρου συμβαίνει όταν ένα νεύρο στο σώμα μας, δηλαδή ένα νεύρο, συμπιέζεται από τους ιστούς γύρω του - για παράδειγμα , οστά, συνδέσμους ή μύες . Ακριβώς όπως κάποιος πατάει έναν σωλήνα νερού και το νερό σταματά να ρέει, ένα τσίμπημα νεύρου μπλοκάρει τις αισθήσεις που το διαπερνούν. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο βιώνουμε μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή πόνο . Το «τσίμπημα νεύρου» δεν είναι μια συγκεκριμένη διάγνωση που χρησιμοποιούν οι γιατροί. Αντίθετα, οι γιατροί εντοπίζουν συγκεκριμένες παθήσεις που το προκαλούν. Για παράδειγμα, το τσίμπημα νεύρου στη σπονδυλική στήλη μπορεί να ονομάζεται «(Στενωση Σπονδυλικής Στένωσης)» ή «(Ριζοπάθεια)». Μερικές φορές οι γιατροί το αποκαλούν επίσης «(Παγίδευση Νεύρου)». Αυτά τα συμπτώματα των κιρσών μπορεί να είναι προσωρινά ή χρόνια, ανάλογα με την αιτία και τη σοβαρότητα. Ωστόσο , οι περισσότερες περιπτώσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν με ανάπαυση, μη συνταγογραφούμενα φάρμακα (OTC) και φυσικοθεραπεία .

Ποιοι είναι οι τύποι τσιμπημένων νεύρων;

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι και αιτίες συμπίεσης των φλεβών, ανάλογα με την φλέβα που επηρεάζεται. Οι φλέβες που διέρχονται από μικρά ανοίγματα (σήραγγες ή κανάλια) στις αρθρώσεις μας είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στη συμπίεση. Εάν ο ιστός πρηστεί ή υποστεί βλάβη, μπορεί να ασκήσει πίεση στη φλέβα, προκαλώντας συμπτώματα.

Στένωση της σπονδυλικής στήλης

Όταν οι περιφερικές νευρικές ρίζες που εξέρχονται από τον νωτιαίο μυελό μας συμπιέζονται από τους ιστούς που τις περιβάλλουν, μπορεί να βιώσουμε πόνο, μούδιασμα και μυρμήγκιασμα σε διάφορα μέρη του σώματος. Αυτή η πάθηση ονομάζεται «(Ριζοπάθεια).» Υπάρχουν διάφοροι τύποι «(Ριζοπάθειας)», οι οποίοι διαιρούνται ανάλογα με το πού στο νωτιαίο μυελό συμπιέζεται το νεύρο:

• Αυχενική ριζοπάθεια: Συμπίεση ενός νεύρου στον αυχένα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο και μούδιασμα από τον αυχένα μέχρι το χέρι.
• Θωρακική ριζοπάθεια: Είναι λίγο λιγότερο συχνή από τις άλλες. Μπορεί να επηρεάσει περιοχές όπως το στήθος και η κοιλιά.
• Οσφυϊκή ριζοπάθεια: Αυτή είναι η αιτία της πάθησης που είναι γνωστή ως « ισχιαλγία » σε πολλούς ανθρώπους. Προκαλεί πόνο και μούδιασμα από το κάτω μέρος της πλάτης μέχρι τα πόδια.

Φλεβική συμφόρηση σε άλλα σημεία του σώματος

Εκτός από τη σπονδυλική στήλη, οι φλέβες μπορούν επίσης να συμπιεστούν και σε άλλα μέρη του σώματος. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα:

• Μέσο νεύρο στον καρπό: Όταν αυτό το νεύρο συμπιέζεται, εμφανίζεται μια πάθηση που ονομάζεται «Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα». Αυτό είναι συχνό σε άτομα που πληκτρολογούν ή εργάζονται με τα χέρια τους για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Κερκιδικό νεύρο στον αγκώνα: Προκαλεί μια πάθηση που ονομάζεται «Σύνδρομο Κερκιδικής Σήραγγας».
• Νεύρα στο κάτω μέρος του αυχένα και στο άνω μέρος του θώρακα: Προκαλεί μια πάθηση που ονομάζεται σύνδρομο θωρακικής εξόδου.
• Ωλένιο νεύρο στον αγκώνα ή στον καρπό: Εμφανίζεται μια πάθηση που ονομάζεται «Παγίδευση ωλένιου νεύρου». Μερικές φορές, όταν χτυπηθεί κάπου ο αγκώνας, υπάρχει η αίσθηση ότι προκαλείται ηλεκτροπληξία εξαιτίας αυτού του νεύρου.
• Πλάγιο μηριαίο δερματικό νεύρο: Προκαλεί μια πάθηση που ονομάζεται « Μεραλγία Παραισθητική ».
• Περονιαίο νεύρο: Προκαλεί μια πάθηση που ονομάζεται «Σύνδρομο περονιαίας σήραγγας».
• Το αιδοιικό νεύρο στην περιοχή της πυέλου: Προκαλεί μια πάθηση που ονομάζεται «αιδοιϊκή νευραλγία».
• Ισχιαλγία: Μια πάθηση που εμφανίζεται στο κάτω μέρος της πλάτης, στο ισχίο, στους γλουτούς ή στο πόδι . Πολλοί άνθρωποι έχουν ακούσει για αυτήν.
• Κνημιαίο νεύρο στη φτέρνα ή στο πέλμα του ποδιού: Προκαλεί μια πάθηση που ονομάζεται «Σύνδρομο Ταρσιαίου Σωλήνα».

Όλα αυτά εμπίπτουν στην κατηγορία των «(Σύνδρομων Συμπίεσης Νεύρων)». Θυμάστε πότε νιώθετε μερικές φορές ότι το χέρι ή το πόδι σας «μουδιάζει και απλώς μουδιάζει»; Αυτό είναι επίσης ένα μικρό παράδειγμα τσιμπήματος νεύρου. Όταν κάθεστε ή ξαπλώνετε σε λάθος θέση, ένα νεύρο συμπιέζεται, γεγονός που προκαλεί αυτό το μούδιασμα, ένα μούδιασμα. Μόλις αλλάξετε αυτή τη θέση, εξαφανίζεται μετά από λίγο.

Πόσο συχνή είναι αυτή η πάθηση; (Πόσο συχνή είναι η τσιμπημένη νευρική συμφόρηση;)

Η συμπίεση των νεύρων είναι μια πολύ συχνή πάθηση , ειδικά το ήπιο μούδιασμα. Όλοι έχουμε βιώσει μούδιασμα στα χέρια και τα πόδια μας. Ωστόσο, η σοβαρή συμπίεση των νεύρων, όπως η ριζοπάθεια, είναι λίγο λιγότερο συχνή.

Ποια είναι τα συμπτώματα ενός τσιμπημένου νεύρου;

Όταν μια φλέβα πιέζεται, συνήθως προκαλείται μη φυσιολογική αίσθηση που ονομάζεται «παραισθησία». Αυτές μπορεί να είναι:

• Σαν μυρμήγκια που τρέχουν (Μυρμήγκιασμα)
• Σαν ένα φλεγόμενο (καίγεται)
• " Τσιμπήματα ή τσιμπήματα / "Καρφίτσες και βελόνες"
• Κνησμός
• Μούδιασμα
• Αίσθημα «ύπνου»

Επιπλέον, όταν μια φλέβα συμπιέζεται, προκαλείται πόνος.Μπορεί να είναι επώδυνο. Μπορεί να είναι ένας οξύς πόνος ή ένας αμβλύς πόνος. Η μέτρια έως σοβαρή συμπίεση νεύρων μπορεί επίσης να προκαλέσει μυϊκή αδυναμία . Να θυμάστε ότι εάν ένα μόνο νεύρο παρέχει αίσθηση σε πολλές περιοχές του σώματός σας, αυτά τα συμπτώματα μπορούν να εξαπλωθούν σε διαφορετικές περιοχές. Για παράδειγμα, εάν το ισχιακό νεύρο συμπιέζεται στο κάτω μέρος της πλάτης σας, μπορεί να εμφανίσετε συμπτώματα στο ισχίο, τον γλουτό ή/και το πόδι σας.

Τι προκαλεί ένα τσίμπημα νεύρου;

Οι φλέβες συμπιέζονται όταν οι περιβάλλοντες ιστοί, όπως τα οστά, οι σύνδεσμοι και οι μύες, ασκούν πίεση σε αυτές. Οι φλέβες μπορούν επίσης να συμπιεστούν λόγω υπερβολικού οιδήματος και φλεγμονής. Ακολουθούν ορισμένες συγκεκριμένες παθήσεις που μπορούν να ασκήσουν μη φυσιολογική πίεση στις φλέβες:

• Ρευματοειδής αρθρίτιδα : Πρόκειται για μια ασθένεια που προκαλεί φλεγμονή στις αρθρώσεις. Αυτή η φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει στένωση των κοντινών αιμοφόρων αγγείων.
• Οστεοαρθρίτιδα : Αυτό είναι που ονομάζουμε «φθορά». Καθώς ο χόνδρος στις αρθρώσεις φθείρεται, τα οστά αρχίζουν να τρίβονται μεταξύ τους. Το σώμα αντιδρά αναπτύσσοντας νέο οστό. Τα οστικά άκανθες που σχηματίζονται με αυτόν τον τρόπο μπορούν να συμπιέσουν τα κοντινά νεύρα.
• Τραυματισμός: Μια φλέβα που έχει υποστεί τσιμπίδα μπορεί επίσης να προκληθεί από τραυματισμό στα οστά, τις αρθρώσεις, τους συνδέσμους ή τους μύες σας. Αυτό μπορεί να προκληθεί από την κίνηση του κατεστραμμένου ιστού ή από πρήξιμο που εμφανίζεται μετά από τραυματισμό. Για παράδειγμα, εάν πέσετε και στρίψετε το χέρι σας, θα μπορούσε να έχετε μια φλέβα που έχει τσιμπηθεί εκεί.

Πιθανά προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη

Συγκεκριμένες παθήσεις που μπορούν να προκαλέσουν στένωση της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνουν:

• Κήλη δίσκου: Λέμε επίσης «κήλη δίσκου». Οι μαλακοί δίσκοι μεταξύ των σπονδύλων προεξέχουν και πιέζουν τα νεύρα.
• Όγκοι σπονδυλικής στήλης
• Στένωση της σπονδυλικής στήλης
• Κατάγματα Σπονδυλικής Στήλης

Τι αυξάνει τον κίνδυνο τσιμπήματος νεύρου;

Υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης φλεβικής απόφραξης. Ας δούμε ποιοι είναι:

• Ηλικία: Τα άτομα άνω των 50 ετών είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν στένωση των αρτηριών. Αυτό συνήθως οφείλεται σε αρθρίτιδα και εκφύλιση που σχετίζεται με την ηλικία.
• Παχυσαρκία: Το αυξημένο σωματικό βάρος μπορεί να ασκήσει πίεση στις φλέβες.
• Εγκυμοσύνη: Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς το μωρό καταλαμβάνει χώρο στη μήτρα, άλλα όργανα και ιστοί ωθούνται στο πλάι. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πίεση στις φλέβες. Το βάρος του μωρού και του πλακούντα μπορούν επίσης να προκαλέσουν πίεση στις φλέβες.
• Επαναλαμβανόμενες κινήσεις: Όταν κινείτε την ίδια άρθρωση επανειλημμένα, μπορεί να εμφανιστεί φλεγμονή και να προκαλέσει τσίμπημα νεύρου. Άτομα που κάνουν συγκεκριμένες εργασίες (π.χ. δακτυλογράφηση, εργασία σε γραμμή συναρμολόγησης) ή ασχολούνται με ορισμένα αθλήματα διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο.

Πώς διαγιγνώσκει ένας γιατρός ένα τσίμπημα νεύρου;

Εάν τα συμπτώματα της φραγμένης φλέβας δεν υποχωρήσουν μετά από μια εβδομάδα ανάπαυσης στο σπίτι και λήψης μη συνταγογραφούμενων παυσίπονων, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν γιατρό . Για να διαπιστώσει ακριβώς πού είναι φραγμένη η φλέβα, ο γιατρός σας θα σας εξετάσει. Θα αναζητήσει μυϊκή αδυναμία, αλλαγές στα αντανακλαστικά και θα σας ρωτήσει για τυχόν αισθήσεις που βιώνετε.

«Γιατρέ, οι άκρες των δακτύλων του δεξιού μου χεριού είναι μουδιασμένες, μερικές φορές νιώθω σαν να έχω υποστεί ηλεκτροπληξία. Συνήθως συμβαίνει όταν πληκτρολογώ κάτι για αρκετή ώρα.» Είναι πολύ σημαντικό να δηλώσετε με σαφήνεια πώς αισθάνεστε έτσι.

Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μία ή περισσότερες από αυτές τις εξετάσεις:

• Ακτινογραφία: Μια ακτινογραφία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να διαπιστωθεί εάν αλλαγές στα οστά, όπως η στένωση του σπονδυλικού σωλήνα ή ένα κάταγμα, επηρεάζουν τα νεύρα.
• Υπερηχογράφημα: Μπορεί να χρησιμοποιηθεί υπερηχογράφημα για να διαπιστωθεί εάν υπάρχει στένωση της φλέβας ή βλάβη στους περιβάλλοντες συνδέσμους.
• Αξονική τομογραφία: Μια αξονική τομογραφία μπορεί να παράγει τρισδιάστατες εικόνες των οστών και των μαλακών ιστών σας (όπως οι σύνδεσμοι) και να παρέχει πιο λεπτομερείς πληροφορίες από μια ακτινογραφία.
• Μαγνητική Τομογραφία (MRI): Η μαγνητική τομογραφία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να διαπιστωθεί εάν υπάρχει κάποια βλάβη στους μαλακούς ιστούς που προκαλεί στένωση των αρτηριών. Αυτό γίνεται συχνά για προβλήματα στη σπονδυλική στήλη.
• Ηλεκτρομυογράφημα (ΗΜΓ) και Μελέτη Νευρικής Αγωγιμότητας: Αυτές οι εξετάσεις μπορούν να ελέγξουν εάν ένα νεύρο λειτουργεί σωστά. Αυτό μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να προσδιορίσει εάν τα συμπτώματά σας προκαλούνται από συμπίεση των νευρικών ριζών στη σπονδυλική σας στήλη ή από κάποια άλλη πάθηση.

Ποια είναι η θεραπεία για ένα τσίμπημα νεύρου;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση δεν είναι απαραίτητη για τη θεραπεία μιας φραγμένης φλέβας. Αντ' αυτού, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μία ή περισσότερες από αυτές τις θεραπείες για να σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα:

• Χρόνος και ανάπαυση: Για τους περισσότερους ανθρώπους, οι κιρσοί θα υποχωρήσουν με την πάροδο του χρόνου και μπορεί να μην απαιτούν κάποια ειδική ιατρική θεραπεία. Τα συμπτώματά σας μπορεί να υποχωρήσουν σε λίγες ημέρες ή εβδομάδες.
• Πάγος και θερμότητα: Όπως με κάθε πρησμένη περιοχή, εφαρμόστε πάγο και θερμότητα για προσωρινή ανακούφιση.
• Αναλγητικά που χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή:Η ακεταμινοφαίνη και τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) μπορεί να βοηθήσουν με τα συμπτώματά σας. Παραδείγματα ΜΣΑΦ περιλαμβάνουν την ιβουπροφαίνη και τη ναπροξένη. Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε προσεκτικά τις οδηγίες στη συσκευασία κατά τη χρήση αυτών των φαρμάκων.
• Συσκευές ακινητοποίησης: Ανάλογα με το πού συμπιέζεται η φλέβα και γιατί, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να φορέσετε κάτι σαν νάρθηκα για να περιορίσετε την κίνηση σε αυτήν την περιοχή. Για παράδειγμα, έναν νάρθηκα καρπού ή ένα αυχενικό κολάρο. Αυτό περιορίζει την κίνηση και δίνει στη φλέβα χρόνο να επουλωθεί.
• Κορτικοστεροειδή: Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως πρεδνιζόνη, για τη μείωση του πόνου και της φλεγμονής. Αυτά μπορούν να χορηγηθούν ως από του στόματος φάρμακα ή ενέσεις.
• Φυσικοθεραπεία: Οι διατάσεις και οι ήπιες ασκήσεις μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της πίεσης στις φλέβες και στην ανακούφιση από ήπιο πόνο. Ρωτήστε τον γιατρό ή τον φυσιοθεραπευτή σας σχετικά με τις καλύτερες ασκήσεις για τον τύπο της κιρσώδους φλέβας σας.

Η χειρουργική επέμβαση είναι η έσχατη λύση όταν άλλες θεραπείες έχουν αποτύχει. Ο τύπος της χειρουργικής επέμβασης που θα εκτελεστεί θα ποικίλλει ανάλογα με την τοποθεσία και την αιτία της απόφραξης της φλέβας.

Τα τσιμπημένα νεύρα φεύγουν μόνα τους;

Οι ήπιες κιρσοί συχνά υποχωρούν από μόνες τους με κατ' οίκον φροντίδα και ξεκούραση. Οι μέτριες κιρσοί μπορεί να απαιτούν φυσικοθεραπεία ή ιατρική θεραπεία, όπως κορτικοστεροειδή. Οι σοβαρές κιρσοί που προκαλούνται από χρόνιες παθήσεις, όπως η στένωση της σπονδυλικής στήλης, μπορεί να διαρκέσουν πολύ. Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει μια καλή ιδέα για το τι να περιμένετε.

Πώς μπορώ να ξέρω ότι το τσίμπημα νεύρου μου επουλώνεται; (Ποια είναι τα σημάδια ότι το τσίμπημα νεύρου μου επουλώνεται;)

Ένα σημάδι ότι οι κιρσοί σας επουλώνονται είναι η μείωση της έντασης των συμπτωμάτων σας. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Ο πόνος είναι λιγότερος από πριν.
• Ο πόνος επηρεάζει λιγότερα μέρη του σώματος από πριν.
• Μειωμένη ένταση ή/και συχνότητα ασυνήθιστων αισθήσεων (όπως μυρμήγκιασμα, μούδιασμα).
• Βελτίωση στο εύρος κίνησης της προσβεβλημένης άρθρωσης.
• Βελτιωμένη μυϊκή δύναμη στην πληγείσα περιοχή.
• Μείωση των «εκλυτικών παραγόντων» που προκαλούν συμπτώματα.

Μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να επουλωθούν οι φλέβες. Να θυμάστε ότι ακόμη και μια μικρή μείωση των συμπτωμάτων σας είναι καλό σημάδι. Εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν μετά από περίπου δύο εβδομάδες, επισκεφθείτε έναν γιατρό.

Πώς μπορώ να αποτρέψω το τσίμπημα του νεύρου;

Δεν μπορούν να προληφθούν όλοι οι τύποι κιρσών. Μπορείτε όμως να μειώσετε τον κίνδυνο κάνοντας ορισμένα πράγματα. Για παράδειγμα:

• Διατηρήστε ένα υγιές βάρος για τον εαυτό σας.
• Δικό σουΚάντε ασκήσεις stretching για να διατηρήσετε τους μύες σας δυνατούς και ευέλικτους.
• Αποφύγετε να παραμένετε στην ίδια θέση για πολύ ώρα ή να κάθεστε με σταυρωμένα πόδια (όπως στην Padmasana) για πολύ ώρα.
• Περιορίστε τις επαναλαμβανόμενες κινήσεις (π.χ. πληκτρολόγηση) και κάντε διαλείμματα ενδιάμεσα.

Πότε πρέπει να δω έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης;

Εάν έχετε συμπτώματα κιρσών για περισσότερο από μία εβδομάδα και δεν βελτιώνονται με σπιτικές θεραπείες, επισκεφθείτε έναν γιατρό . Αυτός ή αυτή μπορεί να προσδιορίσει την υποκείμενη αιτία και να συστήσει θεραπεία.

Εάν αισθανθείτε έντονο πόνο ή ξαφνική μυϊκή αδυναμία , επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Είναι καλύτερο να μην το καθυστερήσετε.

Μήνυμα για το σπίτι

Οι φλέβες που έχουν τσιμπήσει είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα. Αν σκεφτείτε ότι υπάρχουν εκατοντάδες νευρικοί κλάδοι στο σώμα σας, είναι εύκολο να φανταστείτε πόσο εύκολο θα ήταν να τσιμπήσετε έναν από αυτούς. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να υποφέρετε από συνεχή πόνο και ασυνήθιστες αισθήσεις εξαιτίας αυτού του προβλήματος. Εάν νομίζετε ότι έχετε μια φλέβα που έχει τσιμπήσει και τα συμπτώματά σας δεν βελτιώνονται, μιλήστε με τον γιατρό σας. Είναι εδώ για να σας βοηθήσει. Μην ανησυχείτε, τις περισσότερες φορές αυτά είναι πράγματα που μπορούν να αντιμετωπιστούν με απλές θεραπείες.

---

Τσιμπημένο νεύρο, μούδιασμα, πόνος στα νεύρα, ριζοπάθεια, ισχιαλγία, σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα