Υπάρχουν μέρες που αρχίζετε να νιώθετε πονόλαιμο και δεν μπορείτε καν να μιλήσετε ή να καταπιείτε. Είναι ένα πολύ ενοχλητικό συναίσθημα, σαν κάτι να έχει κολλήσει στο λαιμό σας. Αυτή η φαγούρα στο λαιμό είναι στην πραγματικότητα πολύ συχνή. Τις περισσότερες φορές, δεν είναι σοβαρή. Ωστόσο, αν γνωρίζετε την αιτία και λάβετε τη σωστή θεραπεία, μπορείτε να ανακουφιστείτε γρήγορα.
Γιατί συμβαίνει αυτό το καθάρισμα του λαιμού; Ποιες είναι οι κύριες αιτίες;
Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για τον κνησμό στο λαιμό. Ας δούμε μερικούς από τους κύριους.
- Αλλεργίες : Αυτή είναι η πιο συνηθισμένη αιτία. Εάν το σώμα σας είναι ευαίσθητο σε πράγματα όπως η σκόνη, η γύρη ή η τρίχα κατοικίδιων ζώων, μπορεί να ξύσετε το λαιμό σας ως απάντηση.
- Λοιμώξεις: Ιογενείς λοιμώξεις όπως το κρυολόγημα και η γρίπη μπορούν να προκαλέσουν πονόλαιμο. Μερικές φορές, αυτή η πάθηση μπορεί επίσης να προκληθεί από βακτηριακές λοιμώξεις .
- Αφυδάτωση : Φανταστείτε ότι δεν έχετε πιει αρκετό νερό όλη μέρα. Τότε το σώμα σας και ο λαιμός σας ξηραίνονται. Αυτή η ξηρότητα μπορεί να προκαλέσει κνησμό στο λαιμό σας.
- Πράγματα που είναι επιβλαβή για το λαιμό: Ο καπνός του τσιγάρου , τα καυσαέρια των οχημάτων ή η έκθεση σε σκληρές χημικές ουσίες μπορούν να βλάψουν τους ευαίσθητους ιστούς του λαιμού και να προκαλέσουν κνησμό.
- Υπερβολική καταπόνηση στο λαιμό: Εάν μιλάτε, διδάσκετε ή τραγουδάτε για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι σύνηθες ο λαιμός σας να κουράζεται και να σας φαγουρίζει.
Τις περισσότερες φορές, ο κνησμός στο λαιμό που προκαλείται από αυτές τις αιτίες υποχωρεί από μόνος του μέσα σε περίπου μια εβδομάδα. Επομένως, θα πρέπει να επικεντρωθούμε κυρίως σε θεραπείες που μπορούν να μειώσουν αυτή την ενόχληση.
Τι μπορείτε, λοιπόν, να κάνετε στο σπίτι για αυτόν τον κνησμό στο λαιμό;
Υπάρχουν πολλά απλά, αλλά πολύ χρήσιμα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε στο σπίτι για να ανακουφίσουμε τον κνησμό στο λαιμό. Ας τα δούμε ένα προς ένα.
| Θεραπεία | Τι θα συμβεί; | Να θυμάστε ιδιαίτερα |
|---|
| Ζεστά ροφήματα (τσάι, σούπα) | Ενυδατώνει τον οργανισμό, μειώνει την ξηρότητα στο λαιμό και βοηθά στην απομάκρυνση της βλέννας. Η ζεστασιά κάνει τον λαιμό να αισθάνεται καλά. | Μην το πίνετε όταν είναι πολύ ζεστό. Είναι καλύτερο να το πίνετε όταν είναι ελαφρώς ζεστό. |
| Μέλι | Το μέλι είναι μια φυσική θεραπεία για τον πονόλαιμο και τον βήχα. Μπορείτε να το προσθέσετε στο τσάι ή να πάρετε περίπου δύο κουταλάκια του γλυκού κατευθείαν. | Εξαιρετικά σημαντικό: Μην δίνετε ποτέ μέλι σε μωρά κάτω του ενός έτους. Μπορεί να προκαλέσει μια επικίνδυνη τροφική δηλητηρίαση που ονομάζεται αλλαντίαση. |
| Γαργάρες με αλμυρό νερό | Αυτό είναι ιδιαίτερα καλό αν ο λαιμός σας πονάει λόγω βακτηριακής ή ιογενούς λοίμωξης. Το αλμυρό νερό βοηθά στην εξόντωση των μικροβίων στο λαιμό σας και μειώνει τη βλέννα. | Κάντε γαργάρες με μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα φλιτζάνι (περίπου 240 ml) χλιαρό νερό αρκετές φορές την ημέρα. |
| Κρύα πράγματα (παγάκια, παγοκύστες) | Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν τα κρύα πράγματα πιο καταπραϋντικά από τα ζεστά. Το να κρατάτε ένα παγάκι στο στόμα σας ή να τρώτε ένα παγάκι μπορεί να μουδιάσει το λαιμό σας και να ανακουφίσει προσωρινά τον πόνο και τον κνησμό. | Αυτό παρέχει επίσης στον οργανισμό την απαραίτητη ενυδάτωση. Το παγωτό ή τα παγάκια είναι καλύτερα από το ζαχαρούχο παγωτό. |
| Γλυκιά καραμέλα/παστίλια | Όταν τα μυρίζετε, η παραγωγή σάλιου στο στόμα αυξάνεται. Αυτό το σάλιο υγραίνει τον λαιμό και μειώνει τον κνησμό. Η γλυκιά γεύση έχει επίσης την ικανότητα να ελέγχει τον βήχα. | Οι παστίλιες που περιέχουν μενθόλη μπορεί μερικές φορές να επιδεινώσουν τον κνησμό στο λαιμό σας εάν συνεχίσετε να τις χρησιμοποιείτε, επομένως είναι καλύτερο να αποφεύγετε την υπερβολική χρήση. |
| Υγραντήρας / ατμός ζεστού νερού | Εάν ο αέρας στο δωμάτιο είναι ξηρός, μπορεί να επιδεινώσει τον κνησμό στο λαιμό σας. Ένας υγραντήρας μπορεί να προσθέσει υγρασία στον αέρα. Εναλλακτικά, ένα ζεστό, ατμόλουτρο μπορεί να προσφέρει την ίδια ανακούφιση. | Αυτή η μέθοδος είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για όσους έχουν κνησμό στο λαιμό λόγω αλλεργιών. |
Πότε πρέπει οπωσδήποτε να δούμε γιατρό;
Ενώ τις περισσότερες φορές, ο κνησμός στο λαιμό μπορεί να θεραπευτεί με σπιτικές θεραπείες, μερικές φορές μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι κάτι πιο σοβαρού.
Με απλά λόγια, αν ο λαιμός σας φαγουρίζει για περισσότερο από μία εβδομάδα ή αν η κατάσταση επιδεινωθεί, θα πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε τον γιατρό σας.
Μερικές φορές, αυτός ο κνησμός στο λαιμό μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι μιας βακτηριακής λοίμωξης, όπως
ο στρεπτόκοκκος . Πρόκειται για μια πάθηση που απαιτεί κάποια προσοχή.
Ποια είναι τα συμπτώματα της στρεπτικής φαρυγγίτιδας;
Μπορείτε να πάτε μπροστά σε έναν καθρέφτη, σε ένα καλά φωτισμένο μέρος (είναι ακόμα καλύτερο αν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φακό) και να εξετάσετε το λαιμό σας με το στόμα ανοιχτό. Αναζητήστε αυτά τα σημάδια:
- Υπάρχουν λευκές κηλίδες στο εσωτερικό του λαιμού και των αμυγδαλών;
- Ο λαιμός σας φαίνεται πολύ κόκκινος και πρησμένος ;
- Έχετε υψηλό πυρετό και πόνους στο σώμα μαζί με αυτό;
Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, πιθανότατα πρόκειται για
στρεπτόκοκκο στο λαιμό . Πρόκειται για βακτηριακή λοίμωξη που
δεν θα βελτιωθεί χωρίς αντιβιοτικά και μπορεί να επιδεινωθεί. Γι' αυτό,
επισκεφθείτε αμέσως τον γιατρό σας . Ο γιατρός σας μπορεί να σας εξετάσει και να σας συνταγογραφήσει αντιβιοτικά, εάν είναι απαραίτητο.
Μήνυμα για το σπίτι
- Τις περισσότερες φορές, ο κνησμός στο λαιμό προκαλείται από απλά πράγματα όπως αλλεργίες και κρυολογήματα. Αυτά θα επουλωθούν από μόνα τους μέσα σε μια εβδομάδα.
- Απλές σπιτικές θεραπείες, όπως γαργάρες με ζεστά ροφήματα, μέλι και αλμυρό νερό, μπορούν να προσφέρουν μεγάλη ανακούφιση.
- Μην δίνετε μέλι σε μωρά κάτω του ενός έτους για κανέναν λόγο. Μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο για αυτά.
- Εάν ο λαιμός σας συνεχίζει να σας φαγουρίζει, εάν δείτε λευκές κηλίδες στο λαιμό σας ή εάν ο λαιμός σας είναι πολύ κόκκινος και πρησμένος, επισκεφθείτε αμέσως τον γιατρό σας.
- Εάν ένας γιατρός σας συνταγογραφήσει αντιβιοτικά, πάρτε τα ακριβώς όπως σας έχει συνταγογραφηθεί για όλη τη διάρκεια της φαρμακευτικής αγωγής.
Κνησμός στο λαιμό, πονόλαιμος, κρυολόγημα, αλλεργίες, στρεπτόκοκκος στο λαιμό, σπιτικές θεραπείες, φαγούρα στο λαιμό Sinhala
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας