Ĉu via infano havas ADHD? Ni helpu lin/ŝin sukcesi en la lernejo (ADHD)

Ĉu via infano ne restas en unu loko en la klasĉambro? Ĉu la lernejo ofte plendas, ke ili ne atentas sian laboron? Ĉu ili forgesas siajn hejmtaskojn? Aŭ ĉu vi trovas malfacile ludi kun aliaj infanoj kaj amikiĝi? Kiel gepatro, vi devas esti tre maltrankvila pri ĉi tiuj aferoj. La kaŭzo de ĉi tiu situacio povas esti kondiĉo nomata ADHD ( Atento-Deficita Hiperaktiveca Malordo). Sed ne zorgu, ĉi tio estas nek la kulpo de la infano nek via neglekto. Ni komprenu ĉi tion precize kaj parolu pri kiel helpi vian infanon sukcesi en la lernejo.

Simple dirite, kio estas ADHD?

ADHD estas neŭrodisvolviĝa kondiĉo, kiu implikas atento-deficitan hiperaktivecan perturbon (ADHD) kaj impulseman konduton. Simple dirite, ĉi tiuj infanoj havas iomete malsaman nivelon de funkciado de certaj kemiaĵoj (neŭrotransmitoroj) en siaj cerboj. Tial ili havas ĉi tiujn defiojn.

Ĉi tiu situacio povas kaŭzi ĉiaspecajn problemojn ĉe la infano en la lernejo.

• Malfacileco atenti : Povas esti malfacile aŭskulti kion la instruisto instruas, sekvi longajn instrukciojn kaj kompletigi la laboron.
• Hiperaktiveco: Malfacileco sidi senmove. Konstante leviĝi de seĝo, maltrankviliĝi kaj paroli nenecese.
• Impulsiveco: Agi impulseme senpense. Respondi demandojn antaŭ ol ili finiĝas, interrompi aliajn, kaj ne atendi ilian vicon.

Ĉi tiuj aferoj povas malhelpi lernadon kaj societumadon kun amikoj.

Aferoj, kiujn vi povas fari kiel gepatro

Antaŭ ol vi povas helpi vian infanon, kiel gepatro, vi devas esti konscia pri tio. La unua kaj plej grava afero estas ricevi ĝustan diagnozon de kvalifikita kuracisto . Parolu kun pediatro aŭ psikiatro pri tio.

La dua plej grava afero estas kunlabori kun la lernejo. Kelkaj landoj havas specialajn leĝojn (kiel la Leĝo pri Edukado de Individuoj kun Handikapoj - IDEA) por helpi ĉi tiujn infanojn. Kvankam nia lando ne havas tian juran sistemon, vi povas diskuti la bezonojn de la infano kun la lernejestro kaj la klasa instruisto kaj evoluigi subtenan planon por helpi la infanon.

Kun tia plano, la infano povas haviNi vidu, kia estas la subteno .

Ni konstruu venkan teamon kune kun instruistoj.

La du plej gravaj plenkreskuloj en la vivo de via infano estas vi kaj la instruisto de via infano. Kunlabori kiel teamo estas granda forto por via infano.

• Renkontiĝu kaj babilu: Renkontiĝu kun la instruisto en la unua tago de lernejo kaj parolu pri la stato de via infano. ADHD influas ĉiun infanon malsame. Do klarigu kiel ĝi influas vian infanon, kiaj estas liaj fortoj, kaj kiaj aferoj povas helpi lin.
• Parolu pozitive: Anstataŭ paroli pri la problemoj de la infano, koncentriĝu pri solvoj.Parolu pri tio. Anstataŭ diri, "Mia infano neniam aŭskultas," diru ion kiel, "Kiam ni rigardas unu la alian en la okulojn kaj parolas en trankvila loko, li povas pli bone koncentriĝi."
• Restu en kontakto: Se eble, parolu kun la instruisto almenaŭ unufoje semajne. Demandu pri hejmtaskoj kaj konduto.
• Informu pri ŝanĝoj: Se vi faras ŝanĝon en la medikamento de via infano (ADHD-medikamento), informu la instruiston pri ĝi. Tiel ili ankaŭ povas vidi ĉu ekzistas iuj kromefikoj aŭ efikoj de la medikamento. Gravas ankaŭ informi ilin pri iuj gravaj ŝanĝoj hejme (ekz. morto de familiano, disiĝo de gepatroj). Ĉi tiuj aferoj povas influi la konduton de iu ajn infano.
• Diru dankon: Se instruisto aparte interesiĝas pri via infano kaj helpas lin/ŝin, sendu al li/ŝi mallongan noton por montri vian dankemon. Ĝi estas granda kuraĝigo por li/ŝi.

Ni faru la hejman medion infanamika.

Estas tre grave helpi vian infanon hejme kaj ankaŭ en la lernejo. Krei stabilan, bonordan labormedion estas granda helpo por via infano.

Kreu ĉiutagan rutinon

Estas tre helpeme por infanoj kun ADHD plani sian tagon kaj laboron samtempe. Skribu la aferojn, kiujn ili bezonas fari matene, kaj metu ilin ie, kie ili povas vidi ilin (ekzemple sur la fridujo).

• Leviĝu.
• Ordigu la liton.
• Manĝu matenmanĝon.
• Metu viajn hejmtaskojn en la sakon.
• Prenu vian sakon, ŝuojn, mantelon kaj tagmanĝon.

Aparta loko por labori de hejme

Kreu trankvilan, ordigitan lokon por fari viajn hejmtaskojn. Ĝi devus esti for de la televidilo kaj aliaj bruofontoj. Turnu vian seĝon al muro anstataŭ fenestro. Tio helpos vin malpli koncentriĝi pri tio, kio okazas ekstere.

Ni ŝanĝu la manieron kiel ni laboras de hejme.

Anstataŭ doni al ili horojn da hejmtasko samtempe, dividu ĝin en partojn. Ekzemple, donu al ili 20-minutajn partojn da hejmtasko kaj 10-minutan paŭzon. Dum tiu paŭzo, lasu ilin kuri kaj ludi (ne spekti televidon aŭ uzi siajn telefonojn). Poste faru pliajn 20 minutojn da hejmtasko. Tiel, ili malpli probable sentos sin lacaj aŭ enuigitaj.

Instigoj kaj rekompencoj

Laŭdu vian infanon kiam ili faras bonan laboron aŭ kompletigas taskon. Estas ankaŭ bona ideo doni al ili malgrandan rekompencon. Ĉi tio ne estas subaĉeto. Diru ion kiel: "Se vi finos viajn hejmtaskojn, vi povas spekti desegnofilmojn dum 30 minutoj." Ĉi tio donos al ili bonan motivon por fini la laboron.

Helpu organiziĝi

Uzu kolor-koditajn dosierujojn por helpi organizi vian laboron por ĉiu fako. Metu unu dosierujon flanken por finita laboro kaj alian por nove asignita laboro. Tio helpos malhelpi, ke hejmtaskoj estu forgesitaj hejme aŭ forgesitaj transdoni ilin en la lernejo.