Ĉu vi iam rimarkis, ke maljunulo en via hejmo, eble via patrino, patro, aŭ avino, onklino... konstante moviĝas, forgesas aferojn, aŭ subite interrompas dum parolado? Ni ofte pensas, "Ho... tiel aferoj fariĝas kiam oni maljuniĝas." Sed ĉi tiuj aferoj eble ne ĉiam estas kulpo de aĝo. Ĉi tio ankaŭ povus esti simptomo de Atento-Deficita -Hiperaktiveca Malordo , aŭ ADHD kiel ni ĉiuj konas ĝin.
ADHD ne estas nur io, kio trafas junajn infanojn!
Kiam ni pensas pri ADHD, ni pensas pri petolema, maltrankvila infano. Estas vere, ĉi tiu kondiĉo ofte estas diagnozita en la infanaĝo. Sed ĝi ne malaperas tute kiam ni maljuniĝas. Ĉi tiu kondiĉo ankaŭ videblas ĉe plenkreskuloj. Precipe inter pli maljunaj plenkreskuloj, kiuj estas emeritaj aŭ proksimaj al emeritiĝo, ADHD ankaŭ povas ĉeesti. Sed bedaŭrinde, ne ekzistas multe da esplorado pri kiel ADHD influas homojn en ĉi tiu aĝogrupo.
Povas esti pluraj kialoj por tio. Unu estas, ke estas tre malfacile diagnozi ADHD ĉe pli maljunaj plenkreskuloj. Ne ekzistas specifa testo por ĝi. Se ĝi ne estas diagnozita en infanaĝo, estas malverŝajne, ke ĝi estos diagnozita en plenaĝeco. Alia kialo estas, ke plenkreskuloj kun nediagnozita ADHD eble evoluigis strategiojn por trakti ĉi tiujn simptomojn dum jardekoj. Tio povas rezultigi simptomojn, kiujn ni ĉiuj konas kiel "hiperaktiveco" aŭ "neatenteco".
ADHD ne estas malsano, kiu disvolviĝas en la infanaĝo kaj pliboniĝas dum oni maljuniĝas. Ĝi estas dumviva kondiĉo.
Ofte, kiam kuracistoj vidas iun pli ol 60-jaraĝan kun atentodeficita perturbo aŭ malfacilaĵo koncentriĝi, ili unue pensas pri aliaj malsanoj, kiel demenco aŭ apopleksio, anstataŭ ADHD.
ADHD estas malsano, kiu povas herediĝi en familioj. Se unu el viaj proksimaj parencoj havas ĝin, vi havas ĉirkaŭ naŭ fojojn pli da ŝancoj disvolvi ĝin. Kelkaj pli maljunaj plenkreskuloj unue konsciiĝas pri siaj ADHD-simptomoj post malkovro, ke infano aŭ nepo havas la malsanon.
Kiel ŝanĝiĝas la simptomoj de ADHD kun aĝo?
Se vi havas ADHD, ĉi tiuj simptomoj ne simple malaperas kiam vi maljuniĝas. Fakte, kelkaj studoj sugestas, ke ĉi tiuj simptomoj povas plimalboniĝi pro certaj kialoj. Ĉi tiuj povas inkluzivi:
- Ŝanĝoj en cerba sano okazas kun maljuniĝo.
- Malbona fizika sano.
- La perdo de ĉiutaga rutino ( strukturo ) kun emeritiĝo.
Dum vi maljuniĝas, viaj ADHD-simptomoj povas ŝanĝiĝi. Ĉi tiuj simptomoj povas inkluzivi:
| Simptomo | Simpla klarigo |
|---|---|
| Maltrankvileco | La nekapablo resti trankvila en unu loko, konstanta sento de angoro. |
| Troa maltrankviliĝo | Eĉ kiam vi nur staras tie, farante ion per viaj manoj kaj piedoj, skuante vian kapon. |
| Tro multe parolante | Parolante senĉese, ne lasante aliajn paroli. |
| Problemoj malstreĉiĝantaj | Sentas sin maltrankvila malgraŭ provado malstreĉiĝi. |
| Senpacienco | La nekapablo atendi en vico ĝis iu alia finos paroli. |
| Koleraj ekestoj | Rapide koleriĝi pro bagateloj kaj ne povi kontroli ĝin. |
| Malorganizado | Nekapablo organizi laboron, ofta perdo de havaĵoj. |
| Forgesemo | Forgesante rendevuojn, forgesante kie aferoj estas. |
| Malfacileco plani kaj kompletigi laboron | Eĉ se vi komencas taskon, estas malfacile daŭrigi ĝin ĝis ĝi estas finita. |
| Impulsiveco | Fari tro hastajn decidojn sen zorge pripensi, kaj poste bedaŭri ilin. |
Ĉu ekzistas speciala maniero kiel ADHD influas plenkreskajn virinojn?
Jes. ADHD influas pli maljunajn virinojn iom malsame. Ĝi estas aparte ofta kiam virinoj alproksimiĝas al menopaŭzo, kio estas en iliaj malfruaj 40-aj aŭ fruaj 50-aj jaroj. Ĉi tiu periodo nomiĝas perimenopaŭzo . ADHD-simptomoj povas esti tre severaj dum ĉi tiu tempo.
Simple dirite, dum ĉi tiu tempo, la estrogenaj niveloj de via korpo iom post iom malpliiĝas. Dum ĉi tiu estrogena nivelo malpliiĝas, ĝi ankaŭ influas la kemian dopaminon en la cerbo. Homoj kun ADHD jam havas malaltajn nivelojn de dopamino. Do kiam la niveloj de estrogeno malpliiĝas, la niveloj de dopamino eĉ pli malpliiĝas, kio povas konduki al humorŝanĝiĝoj , depresio, angoro kaj malfacilaĵoj koncentriĝi .
Se vi alproksimiĝas al menopaŭzo kaj vi sentas, ke viaj ADHD-simptomoj plimalboniĝas, nepre informu vian kuraciston pri tio.
Kiuj estas la kuracadoj por ĉi tio?
Kiam oni traktas pli maljunajn plenkreskulojn kun ADHD, la unua paŝo estas medikamentoj.
Drogtraktado
Kuracistoj ofte preskribas stimulilojn por ADHD. Ĉi tiuj medikamentoj funkcias stimulante kemiaĵojn en la cerbo nomatajn neŭrotransmitoroj , pliigante atentodaŭron. Por iuj homoj, se stimuliloj ne funkcias, kuracistoj povas ŝanĝi al nestimulaj medikamentoj.
Povas daŭri iom da tempo por trovi la ĝustan medikamenton kaj dozon por vi. Dum vi maljuniĝas, la toleremo de via korpo al medikamentoj povas ŝanĝiĝi. Ankaŭ, se vi prenas medikamentojn por aliaj malsanoj, ĉi tiu nova medikamento povas interagi kun ili. Tial , ĉio devas esti farita sub la superrigardo de kuracisto. Se vi spertas iujn ajn kromefikojn, tuj informu vian kuraciston. En kazo de medicina krizo, tuj iru al la Urĝejo de hospitalo.
Ne-medikamentaj traktadoj
Kune kun medikamentoj, via kuracisto povas ankaŭ sugesti aliajn metodojn, kiel ekzemple:
- Edukado pri via kondiĉo: Kompreni precize kio estas ADHD kaj kiel ĝi efikas vin.
- Trejnado pri kapabloj: Ekzemple, trejnado pri kiel organizi laboron kaj kiel administri tempon.
- Psikologia konsilado: Ĉi tio povas esti tre helpema. Konsilado povas doni al vi la ilojn, kiujn vi bezonas por sukcese vivi kun ADHD-simptomoj. Ĝi povas helpi kun aferoj kiel:
- Sentu vin bone pri vi mem.
- Plibonigu viajn rilatojn kun familio kaj amikoj.
- Kontrolu vian koleron.
- Kontrolu viajn rapidajn decidojn.
- Administri tempon.
- Organizu vian laboron.
Ĉi tiuj traktadoj ne povas tute kuraci ADHD-on, sed ili povas helpi vin administri viajn simptomojn kaj plibonigi vian vivokvaliton.
Hejmenportebla Mesaĝo
- ADHD ne estas kondiĉo limigita al junaj infanoj. Ĝi povas ankaŭ trafi pli maljunajn plenkreskulojn.
- Aferoj kiel forgesemo kaj maltrankvilo ĉe pli maljuna persono ne ĉiam estas signoj de "maljuniĝo". Ili ankaŭ povas esti simptomoj de ADHD.
- Simptomoj de ADHD povas fariĝi pli severaj ĉe virinoj dum menopaŭzo.
- Ekzistas efikaj kuracadoj, inkluzive de medikamentoj kaj konsilado, kiuj povas helpi kontroli simptomojn kaj vivi bonan vivon.
- Neniam estas tro malfrue por peti helpon. Se vi suspektas, ke vi aŭ amato havas ADHD-on, nepre konsultu kvalifikitan kuraciston kaj parolu pri ĝi.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton