Ĉu via menso ne haltas ĉe unu loko? Ni lernu pri (Dupolusa Malordo)

Ĉu vi iam sentas vin tiel feliĉa kaj energia, ke vi povas konkeri la mondon? Sed aliajn tagojn vi sentas vin tiel malĝoja kaj senhelpa, ke vi eĉ ne povas ellitiĝi? Ne estas normale, ke viaj emocioj subite tiel altiĝas kaj malaltiĝas. Ĉi tio povas esti simptomo de mensa malsano nomata " dupolusa perturbo" . Ni parolu pri tio simple kaj trankvile hodiaŭ.

Kio precize estas "Dupolusa Malordo"?

Simple dirite, Dupolusa Malordo estas kondiĉo en kiu la humoro, energinivelo kaj aktivecniveloj de persono fluktuas nenormale inter du ekstremoj. Kiel montriloj de horloĝo, kiuj rapide svingiĝas de unu flanko al la alia. Ĉi tiuj du ekstremoj estas tio, kion ni nomas maniaj epizodoj kaj depresiaj epizodoj .

• Manio: Ĉi tiu estas periodo de ekstrema feliĉo, energio kaj aktiveco. Dum ĉi tiu tempo, persono sentas, ke ili povas fari ĉion ajn. Ĉi tiu stato povas daŭri almenaŭ semajnon.
• Depresio : Ĉi tiu estas periodo de ekstrema tristeco, malĝojo kaj kompleta perdo de energio. Dum ĉi tiu periodo, ekzistas sento de seniluziiĝo pri la vivo kaj manko de intereso fari ion ajn. Ĉi tiu stato povas daŭri almenaŭ du semajnojn samtempe.

Ni klare distingu la simptomojn de ĉi tiuj du kazoj.

Iafoje kaj maniaj kaj depresiaj simptomoj povas okazi samtempe. Tio signifas, ke persono povas senti altan energion dum ankaŭ sentante superfortan tristecon. Ni nomas ĉi tion "epizodo kun miksitaj trajtoj" .

Alia afero estas " rapida ciklado" . Tio ne signifas sentiĝi malĝoja unu momenton kaj feliĉa la sekvan. Ĝi estas ŝablono de kvar aŭ pli da epizodoj de manio, depresio aŭ miksita humoro en jaro.

Kial io tia okazas?

Kvankam la preciza kaŭzo de dupolusa perturbo ankoraŭ ne estas konata, sciencistoj konfirmis, ke ĝi havas genetikan ligon . Tio signifas, ke ĝi ankaŭ povas trafi familiojn. Esploroj trovis, ke ĉi tiun kondiĉon kaŭzas anomalioj en la funkciado de certaj cerbaj cirkvitoj. Mediaj faktoroj ankaŭ influas tion.

La ĉefaj influaj faktoroj estas:

• Severa streso
• Alkoholo aŭ drogmanio
• Nesufiĉa dormo

Kiu plej riskas ĉi tiun kondiĉon?

Dupolusa perturbo estas kondiĉo, kiu povas trafi kaj virojn kaj virinojn, sendepende de raso aŭ socia klaso. Tamen, ekzistas kelkaj subtilaj diferencoj .

• Virinoj povas sperti kaj "rapidajn ciklajn" kaj depresiajn epizodojn. Ofte, ĉi tiu kondiĉo unue aperas kiel depresia epizodo por virino.
• Ĉe viroj, ĉi tiu kondiĉo povas unue aperi kiel mania epizodo.
• Kvankam ĉi tiu malsano povas okazi en ajna aĝo, ĝi plej ofte videblas ĉirkaŭ la aĝo de 25 jaroj .

Ĉu ĉi tio estas hereda malsano?

Jes, ekzistas genetika predispozicio al tio. Tio estas, se iu en la familio havas dupolusmalsanon aŭ depresion, ekzistas certa risko, ke aliaj ankaŭ evoluigos ĝin.

• Se unu gepatro havas ĉi tiun malsanon, ekzistas risko de 10%-25% ke infano evoluigos ĝin.
• Se ambaŭ gepatroj havas ĝin, la risko pliiĝas al 10%-50% .
• Se unu neidenta ĝemelo havas ĝin, la alia ĝemelo havas 10%-25% riskon disvolvi ĝin.

Sed la plej grava afero por kompreni ĉi tie estas, ke ĉi tio ne estas io, kio estas determinita nur de genoj . Ĉi tio estas tre klara el esplorado farita pri identaj ĝemeloj. Eĉ se iliaj genoj estas 100% identaj, se unu ĝemelo havas dupolusmalsanon, la alia ĝemelo havas 40%-70% ŝancon disvolvi ĝin. Se nur genoj estus la kulpulo, ĝi devus esti 100%, ĉu ne?

Tio signifas , ke krom genetika dispozicio, ankaŭ mediaj kaj vivstilaj faktoroj ludas rolon . Sciencistoj kredas, ke temas ne pri ununura geno, sed pri kombinaĵo de pluraj genoj kaj mediaj faktoroj.

Ĉu niaj vivkutimoj influas tion?

Absolute jes. Certaj kutimoj povas plimalbonigi la staton de iu kun dupolusa perturbo.

• Manko de dormo: Ne dormi sufiĉe estas grava kaŭzo de mania epizodo.
• Alkoholo kaj drogoj: Esploroj montras, ke ĉirkaŭ 50% el homoj kun dupolusa perturbo estas dependaj de alkoholo aŭ drogoj. Kelkaj uzas ilin por trakti sian tristecon, dum aliaj uzas ilin por trakti siajn maniajn epizodojn. Ambaŭ ĉi tiuj aferoj povas plimalbonigi la situacion.
• Certaj medikamentoj: Aparte, antidepresiaĵoj povas kaŭzi maniajn epizodojn se uzataj solaj, tio estas, sen aliaj medikamentoj preskribitaj de via kuracisto. Tial, estas tre grave preni viajn medikamentojn precize kiel preskribite de via kuracisto.

Ĉu streso pliigas riskon?

Pripensu, iuj homoj evoluigas alergiojn al poleno. Sed ne ĉiuj evoluigas alergiojn al poleno. Nur tiuj, kiuj estas predisponitaj al ĝi, evoluigas ilin. Streso estas la sama.

Streso ne kaŭzas dupolusan perturbon. Tamen, se iu havas genetikan predispozicion al ĝi, severa streso povas ekigi la malsanon.

Ekzemple:

• Komenci novan laboron aŭ perdi laboron.
• Geedziĝi.
• Morto de familiano.
• Situacioj de intensa premo, kiel ekzemple ekzamenoj.

Tial, scii bonajn manierojn administri la stresojn de la vivo estas tre grave por kontroli ĉi tiun situacion.