Ĉu vi ankaŭ forgesas aferojn? Ĉu pro ADHD, aŭ ĉu pro io alia? (ADHD kaj Memorperdo)

Se vi havas Atenton Deficitan Hiperaktivecan Malordon (ADHD), vi eble kutimis forgesi aferojn ekde via infano. Sed eble vi sentas, ke ĉi tiu forgesemo estas iom malsama nun. Vi eble forgesas aferojn pli ol antaŭe, subite forgesas kion vi diros dum parolado, aŭ havas problemojn trovi vortojn. Efektive ekzistas multaj kialoj por memorperdo. Kelkaj estas gravaj, kaj kelkaj estas facile trakteblaj. Ni vidu, ĉu vi havas ADHD-rilatan forgesemon aŭ ion alian.

La rilato inter ADHD kaj memoro

Se vi havas ADHD, memorproblemoj kutime ekestas pro aferoj kiel forgesado de rendevuoj, forgesado kie vi metis aferojn kiel vian telefonon aŭ ŝlosilojn. ADHD ĉefe influas du specojn de nia memoro.

1. Labormemoro: Simple dirite, ĉi tio estas kiel malgranda notbloko en nia cerbo. Post kiam ni lernas ion, ni uzas ĉi tiun labormemoron por provizore memori la informojn, kiujn ni bezonas por praktiki ĝin. Pripensu, kiam iu donas al vi iujn instrukciojn, vi devas memori tiujn instrukciojn ĝis vi finas la taskon. Ĉi tiu memoro helpas pri tio. Studoj montris, ke la labormemoro de infanoj kaj plenkreskuloj kun ADHD funkcias malpli efike ol tiuj sen ĝi.

2. Longtempa memoro : Homoj kun ADHD emas atingi malbonajn rezultojn en testoj, kiuj mezuras longtempan memoron. Sed sciencistoj kredas, ke la kialo de tio ne estas memorperdo, sed prefere diferenco en la maniero, kiel informoj estas stokitaj en la cerbo. Kiam oni havas ADHD, informoj ne eniras vian cerbon ĝuste pro distraĵoj de aferoj ĉirkaŭ vi. Aŭ, la informoj estas stokitaj en via cerbo malorde. Tio signifas, ke anstataŭ ke memoroj perdiĝas, ili ne formiĝas ĝuste.

Kiuj estas aliaj kaŭzoj de memorperdo?

Kiam vi rimarkas, ke vi havas memorproblemojn, vi eble maltrankviliĝas pri pli grava malsano kiel demenco. Sed ne maltrankviliĝu, multaj aliaj aferoj povas kaŭzi memorperdon, inkluzive de normala maljuniĝo. Se la subesta kaŭzo estas identigita kaj traktita, via memoro povas reveni al normaleco.

Kiel oni distingas inter ADHD kaj io alia?

Ĉu memorperdo estas simptomo de ADHD aŭ io alia, la simptomoj kaj signoj povas esti similaj. Sed ekzistas kelkaj indikoj, kiuj povas helpi vin kaj vian kuraciston eltrovi, kio kaŭzas ĝin.

Kiam ĉi tiu problemo komenciĝis?

ADHD-simptomoj komenciĝas en infanaĝoSe viaj memorproblemoj estas novaj, povas esti alia kaŭzo. Kiel parto de la normala maljuniĝoprocezo, niaj cerboj komencas perdi iom da sia kapablo prilabori informojn. Ĉi tio fariĝas pli okulfrapa post la aĝo de 60 jaroj. Ĉi tio povas malfaciligi la lernadon de novaj informoj kaj la plenumadon de pluraj taskoj samtempe. Demenco kutime komenciĝas post la aĝo de 65 jaroj. Ĝiaj simptomoj komenciĝas iom post iom kaj iom post iom plimalboniĝas ĝis la punkto, kie vi jam ne povas fari ĉiutagajn taskojn.

Ĉu io ŝanĝiĝis en via vivo lastatempe?

Simptomoj de ADHD ne plimalboniĝas kun la tempo, sed ili povas kelkfoje fariĝi pli rimarkeblaj. Ekzemple, se vi ĵus emeritiĝis kaj perdis la regulan rutinon de via laboro, vi eble havas malnovajn problemojn pri tempomastrumado kaj fokuso. Ankaŭ hormonaj ŝanĝoj dum menopaŭzo povas igi la simptomojn de ADHD pli rimarkeblaj. Ĉu vi estis streĉita lastatempe? Ĉu vi falis kaj batis vian kapon? Ĉu vi komencis preni novan medikamenton? Pripensi ĉi tiujn vivŝanĝojn povas helpi vin identigi la kaŭzon de via memorperdo.

Ĉu vi havas iujn aliajn simptomojn?

Se la kaŭzo de via memorperdo estas fizika, vi povas ankaŭ havi aliajn simptomojn. Ĉu vi havas kapdolorojn , malklaran vidon aŭ muskolan malfortecon ? Ĉi tiuj povus esti signoj de problemo en la cerbo. Ekzemple, cerbolezo, sangokoagulaĵo aŭ apopleksio. Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, precipe se ili aperas subite, tuj konsultu kuraciston aŭ iru al la urĝejo.

Kiajn aferojn vi forgesas?

Kun ADHD, vi eble forgesos kie vi metis viajn aŭtoŝlosilojn ĉar vi ne atentis kiam vi havis ilin. Sed kun demenco, vi eble subite perdiĝos dum veturado laŭ konata vojo, kiun vi jam veturis centfoje.

ADHD kaj Demenco

Nuntempe, kreskas la nombro da pli maljunaj homoj vizitantaj kuracistojn pensante, ke ili havas demencon, nur por ekscii, ke ili fakte havas ADHD. Oni kredas, ke ADHD estas subdiagnozita inter plenkreskuloj.

La plej frua stadio de demenco nomiĝas Milda Kogna Malkapablo (MKM) . Kvankam ĝi kaj ADHD havas multajn komunajn simptomojn, ekzistas ankaŭ kelkaj gravaj diferencoj.

Ekzistas iuj indikoj, ke homoj kun ADHD povas havi pli altan riskon disvolvi demencon, precipe tipon nomatan Lewy-korpa demenco, dum ili maljuniĝas. Tamen, ankoraŭ ne estas klare, ĉu homoj kun ADHD pli emas disvolvi demencon ol tiuj sen ĝi.

Kiam vi devus konsulti kuraciston?

Se vi maltrankviliĝas pri via memorperdo, precipe se ĝi daŭras jam de iom da tempo aŭ influas vian ĉiutagan vivon , ne prokrastu viziton al kuracisto.

Li aŭ ŝi povas fari plurajn testojn por trovi la kaŭzon. Ekzemple:

• Mensaj statustestoj: ripetado de listo de vortoj, nomi objektojn, sekvi plurpaŝajn instrukciojn, ktp.
• Neŭrologiaj testoj
• Bildigaj testoj kiel ekzemple MRI
• Sango- aŭ urino-testoj

Memoru, ke plej multaj kaŭzoj de memorperdo estas provizoraj kaj kuraceblaj. Se viaj memorproblemoj finfine estas diagnozitaj kiel simptomo de ADHD, estas ankaŭ aferoj, kiujn vi povas fari pri tio. Via kuracisto eble povos ŝanĝi viajn medikamentojn aŭ plusendi vin al aliaj traktadoj, kiel ekzemple konduta terapio aŭ konsilado.