Ĉu via ama vivo estas interrompata de alergioj? (Alergia rinito)

Ĉu vi havas alergiojn? Se jes, vi certe konas tion. Vi ternas konstante, viaj okuloj larmas, via nazo fluas, via nazo estas ŝtopita kaj malfacilas spiri. Do kiam vi estas en tia malfacila situacio, vi ne volas amori aŭ seksumi kun via partnero , ĉu ne? Ĉi tio estas tre normala. Sed multaj homoj ne ŝatas paroli pri tio. Sed ni parolu pri ĝi malkaŝe hodiaŭ.

Ĉu vere ekzistas ligo inter alergioj kaj seksa vivo?

Jes. Ĉi tio ne estas nur diveno. Lastatempa medicina studo konfirmis ĉi tion. 83% el homoj kun kronikaj alergioj, ankaŭ konataj kiel "Alergia Rinito" aŭ "Fojnofebro", diris, ke kiam iliaj alergioj plimalboniĝas, ĝi rekte influas ilian seksan vivon. Ankaŭ, ĉirkaŭ 17% diris, ke ĉi tiu alergio estas granda obstaklo al ilia seksa vivo.

Plej ofte, kiam ni iras al kuracisto, ni nur parolas pri aferoj kiel ternado, ŝtopita nazo kaj laceco. Sed ni hezitas paroli pri la efiko sur nian seksan vivon. Sed tio ankaŭ estas tre grava parto de nia vivkvalito.

Kial vi ne volas amori kiam vi havas alergion?

Estas pluraj kialoj por tio. Ni vidu, kiaj ili estas.

• Fizika malkomforto: Imagu, via nazo konstante fluas, viaj okuloj estas ruĝaj, kaj vi havas problemojn spiri. Vi ne volas kisi aŭ brakumi iun en tia momento, ĉu ne? Fizika malkomforto ne kreas sentojn de amo. Simple dirite, kiam via korpo ne fartas bone, via menso ne koncentriĝas pri ĉi tiuj aferoj.

• Laceco kaj sendormeco: Multaj homoj kun alergioj ne povas bone dormi nokte. Ili havas problemojn spiri ĉar ilia nazo estas ŝtopita, kaj ili ronkas. Do ili estas lacaj la tutan tagon. Kiam ili enlitiĝas nokte, ĉio, kion ili volas fari, estas dormi iom, ne amori.

• Perdo de flaro: Ĉi tio estas io, kion multaj homoj ne scias. Flaro havas grandegan efikon sur seksa altiro. Kemiaĵoj nomataj "feromonoj", liberigitaj de niaj korpoj, helpas allogi partneron. Do, se via nazo estas ŝtopita pro alergioj kaj vi ne povas flari, ĉi tiu altiro povas malpliiĝi.

Bone, do kion ni faru pri tio?

Estas pluraj aferoj, kiujn ĉi tio povas fari. Ni parolu pri ili laŭorde.

Unue kaj ĉefe: evitu aferojn, kiuj kaŭzas alergiojn.

La plej bona kuracado por alergio estas ekscii, kio kaŭzas ĝin, kaj eviti ĝin kiel eble plej multe. Por ekscii precize, al kio vi estas alergia, vi povas konsulti vian kuraciston kaj fari alergioteston.

• Dorlotbestoj: Multaj el ni tre amas hundojn kaj katojn. Estas fojoj, kiam ni lasas ilin dormi en niaj litoj. Sed se vi estas alergia al polvo aŭ besta hararo, estas tre grave ne enkonduki dorlotbestojn en la dormĉambron . Almenaŭ certigu, ke ili ne venu en vian liton.

• Poleno: Se vi estas alergia al aferoj kiel herbo kaj poleno, tenu la fenestrojn en via dormoĉambro fermitaj kiel eble plej multe. Se vi uzas klimatizilon, agordu ĝin al "recirkula" reĝimo. Ankaŭ, lavi vian korpon kaj porti purajn vestaĵojn antaŭ ol enlitiĝi nokte povas helpi forigi polenon, kiu akumuliĝis sur via korpo kaj haroj dum la tuta tago.

Ĉu vi devas esti singarda pri manĝaĵoj kaj trinkaĵoj?

Jes. Iafoje, eĉ se vi ne pensas, ke vi havas manĝaĵalergion, certaj manĝaĵoj povas ekigi vian alergion. Ĉi tio nomiĝas "Buŝa Alergia Sindromo". Ĉi tio okazas kiam la proteinoj en iuj fruktoj kaj legomoj similas al la proteinoj en la poleno, al kiu vi estas alergia. Tiam la korpo reagas al ambaŭ sammaniere.

Sed memoru, ke ĉi tiu efiko ofte perdiĝas per ĝisfunda kuirado de ĉi tiuj manĝaĵoj, enskatolado aŭ konservado en la fridujo.

Se vi uzas medikamentojn, sciu ĉi tiujn aferojn

Multaj homoj uzas senreceptajn medikamentojn por alergioj. Ekzemploj inkluzivas Benadryl, Zyrtec, Claritin, nazajn ŝprucaĵojn kaj okulgutojn. Kvankam ĉi tiuj povas provizi provizoran helpon, ili povas havi kromefikojn.

Iuj alergiaj medikamentoj, precipe Benadryl, povas igi vin dormema . Medikamentoj kiel Sudafed povas igi vin senti vin malkomforte kaj maltrankvile. Alia grava afero estas, ke ĉi tiuj antihistaminoj elsekigas la korpon. Tio signifas, ke krom elsekigi la mukon, la vaginoj de virinoj ankaŭ povas sekiĝi. Tio povas igi sekson dolora. Tio povas plue redukti seksan deziron.

Bonŝance, nun ekzistas tre efikaj medikamentoj, kiuj ne havas ĉi tiujn kromefikojn. Kuracisto povas preskribi nedormeman medikamenton, kiu funkcias por vi, aŭ nazajn ŝprucaĵojn kiel `(Flonase)` aŭ `(Nasonex)`. Ĉi tiuj povas helpi kontroli simptomojn kiel ŝtopitan nazon, ternadon kaj jukantajn okulojn grandparte.

Se la simptomoj estas tre severaj, ekzistas ankaŭ la kuracmetodo de "Imunoterapio", kiu estas alergiaj injektoj.

Ĉu estas aferoj, kiujn vi povas fari sen medikamentoj?

Jes, certe.

• Sinusa Lavado: Lavado de la interno de via nazo per salakva solvaĵo povas helpi redukti ŝtopiĝon kaj malkomforton. Vi povas uzi aparaton kiel Neti-poton aŭ eĉ ordinaran injektilon por tio.
• Adaptante la ĉirkaŭaĵon: Se vi estas alergia al polvo, forigu tapiŝojn el via hejmo. Estas pli bone uzi rulkurtenojn anstataŭ ŝtofajn kurtenojn por fenestroj.